생활스포츠지도사 2급 보디빌딩

경기도뷰티바디 비키니모델 3위

1:1 PT (50분)

현재 PT 비용은 이벤트 가격입니다 선착순(3명) 남았습니다

쿼카짐

곽상현

원래 운동을 할 때 흥미가 없었는데 상현샘과 운동을 하고나서 운동에 흥미가 생겼어요 ~~ 운동을 할 때 지식도 별로 없고 자극이 들어오건지도 잘 몰랐었는데 상현샘께서 옆에서 원리도 알려주시고 자극이 들어오는지 확인시켜주셔서 확신을 가지고 은동할 수 있어서 좋았습니당 또 여자인 친구들끼리 운동하거나 혼자 운동했을 땐 무게 올리는게 두려워서 항상 같은 무게로만 했었는데 상현샘이 보조를 잘 해주셔서 높은 무게도 도전해볼 수 있게됐어요!! 
무엇보다 제가 낯을 많이 가리는 편인데 정말 편하게 대해주셔서 피티 가는게 부담스럽지 않았어요 😀

조수영

혼자 운동을 하면서 등 운동과 어깨 운동에 대한 감을 못 잡아서 트레이닝을 신청하게 되었습니다. 운동을 할 때 잘못된 자세와 이유를 이해하기 쉽게 잘 설명해 주시고 운동에 대한 디테일을 너무 잘 잡아주셔서 평소에 느끼지 못한 자극과 운동 강도가 나와서 매우 만족했습니다. 운동 제대로 배우고 싶으신 분들과 초보자 모두에게 추천합니다!

장용호

1:1 맞춤 PT피티 프로그램 [ 움직임개선,다이어트/50분 ]

10회 : 회원권 +운동복 + 락카 40일 
20회: 회원권 + 운동복+락카 90일
30회 :회원권+운동복+락카 120일

라이프피트니스 안양 헬스 PT 필라테스

노건영 코치

PT 받으면서 운동을 제대로 배우고 있다는 느낌이 들어서 너무 만족하고 있어요! 😊

운동 하나하나 자세를 정말 디테일하게 잡아주시고, 제가 어느 부분을 잘못 쓰고 있는지도 잘 알려주셔서 혼자 운동할 때랑 확실히 다르더라고요. 특히 예전에는 운동할 때 특정 부위가 아프거나 찝히는 느낌이 있었는데 자세를 교정하고 나서는 그런 불편함도 많이 없어졌어요.

꾸준히 하다 보니 몸이 좋아지는 것도 직접 느껴지고, 무게도늘고 운동할수록 자세나 자극도 점점 잘 잡히는 것 같아서 만족스럽습니다. 단순히 운동만 시키는 게 아니라 제 몸에 맞게 세세하게 봐주시고 정신력도 함께 길러주십니다.

진심으로 평생PT 받고싶을정도의 퀄리티입니다 후회하지 않으실거에요.

PT 고민하시는 분들께 건영쌤 강추드립니다 👍

강은찬

💪 저도 현직에서 PT를 하고 있는 트레이너입니다. 그래서 가족 운동만큼은 아무에게나 맡기지 않습니다. 어머니가 노건영 코치님께 150회 가까이 수업을 받고 계신데, 왜 오래 다니시는지 직접 보니 알겠더라고요.

회원의 몸 상태를 세심하게 체크하고 그날 컨디션에 맞춰 운동을 진행하는 모습이 정말 인상적이었습니다. 단순히 운동만 시키는 것이 아니라 회원이 스스로 이해하고 운동할 수 있도록 지도해주시는 점도 좋았습니다. 😊

같은 업계에서 일하는 입장에서도 믿고 가족을 맡길 수 있는 코치님입니다. PT를 고민하고 계신다면 한 번 상담부터 받아보시는 걸 추천드립니다. 👍

정미소

1:1 PT 레슨가격

첫 등록 할인

더메이커짐

최진영

진영쌤과 오랜기간 함께하며 몸, 마인드, 멘탈 모두 180도 뜯어고쳐졌습니다.
보디빌딩과 웨이트에 필요한 모든 요소들을 배울 수 있습니다. 
지금까지 투자한 돈과 시간 전혀 아깝지않았고 그 이상의 가치가 있다고 충분이 느껴졌습니다
정말 본인이 보디빌딩과 웨이트를 배우고싶다면 무조건 진영쌤에게 일단 수업을 받아보는걸 전적으로 추천드리고싶습니다.
첫번째사진이 진영쌤 만나기전이고 두번째사진이 진영쌤 만난 후 결과물입니다.

배영웅

최진영 선생님께 레슨받으면서 운동에 대한 이해도가 많이 높아진 것 같습니다.
단순히 동작만 알려주시는 게 아니라 각 근육군을 어떻게 사용해야 하는지 이해하기 쉽게 설명해주십니다ㅎㅎ
큐잉이 정말 이해하기 쉽게 잘 알려주셔서 운동에 금방금방 적용할수있는 부분이 좋습니다.
복잡하지않고 세세하게 알려주시는 부분이 가장 만족스러웠습니다. 수업분위기도 정말 좋습니다 ㅎ
운동을 처음 배우시는 분들도 부담 없이 이해할 수 있게 설명을 잘해주시는 것 같습니다.
레슨을 받고 나니 혼자 운동할 때도 배운 내용을 적용하면서 운동의 성공률이 전보다 훨씬 높아졌습니다!!
운동을 제대로 배우고 싶으신 분들에게 최진영 선생님 레슨 추천드립니다!

나영재

레슨비용

비오엠 안양점 PT 헬스 필라테스

신다윗

신다윗 선생님께 1년 넘게 꾸준히 배우고 있어요. 여러 대회 출전, 수상 경력 그리고 뚱뚱해보기도 말라보기도 하셨고 현재는 몸을 만드는 과정이셔서 여러 체형을 겪어보신 분이라 선생님께 배우게 됐습니다. 여러 장점 중 단연, 최선을 다 해 회원 관리를 합니다. 회원이라고 어느 정도의 눈치는 보겠지만 해야할 건 해주십니다. 마음이 해이해질 때면 정신 차리게끔 충언을 아끼지 않아요. 그 덕에 첫 바디 프로필 촬영을 마칠 수 있었어요. 운동부터 식단에 촬영 전, 중, 후 관리까지 너무 좋습니다. 선생님과 26년도는 더 큰 꿈과 목표로 운동하게 됐어요. 목표가 확고하다면 ‘신다윗’ 트레이너, 추천합니다.

서준희

4년만에 바디프로필을 다시 도전하게 되었습니다. 몸이 많이 망가져서 걱정이 많았는데 다행히 늘 옆에 함께하는 다윗쌤이 장장 4달간 천천히 계획을 잡아주시고 관리해주셔서 너무나 만족스러운 바디프로필 촬영을 할 수 있었습니다.

식단과 운동강도 그리고 변화정도에따른 실시간 피드백까지 완벽했던 이번 바디프로필준비
나중에 또 찍을지는 아직 모르겠지만 다시 도전한다면 이번에도 다윗쌤하고 같이 해보고싶네요 🫡

이재호

1:1 PT

운동닥터 전용 금액

PT등록시 횟수에 따라 회원권+운동복+락커를 제공해드립니다. 10회-1개월/20회-2개월/30회-3개월

정주원

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PT를 무료/특가로 체험해보세요!

곤쌤

- 수업진행 커리큘럼 -

1. 회원님의 목표와 현재 상태
  -회원님의 원하는 목표에 대해서 파악합니다.
  -현재 전반적인 운동 수행능력을 파악합니다.

2. 기간 설정
  -회원님의 목표와 현재의 가능한 부분을 통해
   목표 기간 설정을 해드립니다.

3. 생활패턴 변화
  -현재의 환경에 맞춘 식사와 운동 
   빈도수를 조절합니다.

4. 운동 패턴의 활성화
  -프로그램인지와 수행능력 향상을 통한 
   운동의 질 향상을 도와드립니다.

5. 매주 목표의 진행상태 확인과 개선
  -단기적인 매주 목표를 설정하여 장기 목표에 
   다가가며 개선사항에 대한 피드백을 드립니다.

6. 바디컨디션 체크
  -좋은 컨디션을 유지 할 수 있도록 경험에 의한 
   맨토링을 해드립니다.

7. 사진과 영상
  -다이어트가 진행이되면서 남겨야할 사진과 
   운동영상을 찍어드리며 나만의 귀중한 기록을 
   남겨드립니다.

곤쌤 선생님

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