안녕하세요~ 잠실새내 PT H2GYM 『트레이너 닉, 문인규 코치』입니다. 즐겁고 운동을 즐기면서 확실하게 효과를 보는 트레이닝을 지향합니다. 식단/운동/심리 등등 혼자서 해결하기에는 어렵고 힘든 부분을 소통을 하며 많이 도와드리고 싶습니다. 시작은 하고 싶으나 망설임 때문에 운동을 다가서지 못하는 분들을 위해 열심히 노력하고 있습니다. 개개인의 체력 성향 심리적인 특성들을 기준으로 맞춤형 트레이닝을 제공하고 있습니다. ✔ 회원님의 각자의 몸 상태에 맞게 운동을 지도하면서 특히 비만 및 고도 비만분들께서 효과를 많이 보셨습니다. ✔ E.steam(에스팀) 모델 엔터테이먼트 전속 강사 경험도 있어 모델 지망하시는 분들께도 도움을 많이 드릴 수 있습니다. - 수업때 진행했던 운동들 정리 및 회원분께 맞는 운동방식 및 식이조절 솔루션 제공 사소한 부분이더라도 궁금하신 문의 및 사항 있으시면 성심껏 답변 드리겠습니다. 닉 쌤 블로그 주소 https://m.blog.naver.com/nickssam 감사합니다!