최시몬

25년 12월

허리디스크 때문에 일상생활도 힘들어서 재활 PT 알아보다가 세영쌤께 받게 됐어요. 처음 상담부터 제 상태를 정말 꼼꼼하게 봐주시고, MRI 결과랑 통증 패턴까지 고려해서 운동을 짜주셔서 신뢰가 갔습니다. 무작정 힘든 운동이 아니라 👉 통증 줄이는 단계 👉 코어·자세 교정 👉 일상에서 허리 쓰는 방법까지 차근차근 알려주셔서 재활이라는 느낌이 확실했어요. 특히 좋았던 건, 운동할 때 왜 이 동작을 해야 하는지 하나하나 설명해주셔서 혼자 운동할 때도 잘못된 자세로 안 하게 되더라고요. 몇 회차 지나고 나서는 허리 통증이 눈에 띄게 줄어서 진짜 놀랐습니다. 허리디스크나 허리 통증으로 PT 고민하시는 분들께 세영쌤 재활 PT 정말 추천드려요. 단순 운동이 아니라 ‘치료에 가까운 PT’라는 느낌입니다!

신은경

25년 2월

이세영트레이너님과 함께 운동한지는 2년이 넘었습니다. 저는 52세 갱년기 여성입니다. 30년 가까운 직장생활로 각종 근골격계 질환을 다 가지고 있었고 전형적 마른비만으로 성인병 초기단계였어요. 낯선 곳 많이 가리는 편이라 체육관에 편안히 오는데 6개월이 걸릴 정도였어요. 몸치인데다 몸이 망가질대로 망가져서 기본적인 동작도 삐꺽거렸어요. 이런 저도 포기하지않고 저에게 적당한 운동을 제시하여 주셨고 성실에 답있는건지 몸이 조금씩 좋아졌습니다. 지긋지긋한 어깨통증에서 벗어났고 엉덩이 저림 등의 통증이 사라졌어요. 트레이너님 칭찬을 하자면 정말 성실하세요. 한번도 일정 변경하신 적 없고요. 50분 수업을 항상 꼭꼭 채우고 넘기시기 일쑤입니다. 카톡으로 운동후 안부 묻기와 스트레칭 지도포함이요. 분명 만족하실겁니다

정준호

23년 6월

작년 7월부터 약 1년간 세영 트레이너님과 PT 총 90회를 진행하였습니다. 처음 수업을 받았을 때 저는 근력운동을 제대로 해본적이 없어 백지상태의 몸이였습니다. 게다가 몸치여서 걱정이 많았는데 세영샘께서 차근차근 기본부터 친절하고 자세히 알려주시고, 계속해서 제 자세를 교정해주셔서 잘 배울 수 있었습니다. 세영샘에게 PT를 받으면서 운동을 귀찮아하던 제가 매일 헬스장에 출석도장을 찍을정도로 운동에 흥미를 가지게 된게 가장 큰 소득인거 같아요. 아직 갈길이 멀지만 그래도 세영샘 덕분에 올바른 자세로 다양한 근력 운동을 할 수 있게 되었고, 몸도 처음과 비교하면 많이 좋아져서 자신감도 생기게 된거 같습니다. 수업 시간 외에도 제가 개인 운동할 때 자세를 자주 봐주시고, 가끔 시간되실 때 같이 운동도 해주셔서 너무 감사했어요. 앞으로도 세영샘에게 꾸준히 운동 배워서 나중에 바프 촬영도 해보고 싶네요. 저처럼 처음 운동을 시작하시는 분들에게 세영 트레이너님을 추천하고 싶습니다!

전경제

23년 3월

20회 PT받았습니다. 직장때문에 더 받고싶었는데 못받아서 너무 아쉽습니다. 결론적으로 말씀드리면 너무 만족스럽습니다. 운동을 2년만에 다시 하는지라 운동중에 쥐가 나는 경우가 있었는데, 이럴때는 어느 근육을 풀어야 하는지 잘 알려주시구요 실제로 그 근육을 풀고 운동을 다시 하니까 쥐가 안났습니다. 또한 제가 몰랐던 운동 자세에 대해 정말 잘 알려주십니다. 운동할때 자세가 정말 중요한데 항상 잘 봐주시고 많이 개선됐습니다. 피티금액이 하나도 아깝지 않은 선생님입니다 ㅎㅎ. 정말 많이 배울 수 있고 후회하지 않을 거라고 자신합니다

이성기

23년 1월

총 50회 PT를 받았습니다. 살면서 제대로 운동을 해본 적이 없어 헬스를 시작하는 것조차 두렵기만 했는데, 쌤께서 전문지식을 기반으로 근육 성장 원리, 올바른 자세, 식단, 루틴 설정하는 법 등을 기초부터 잘 가르쳐주시고, 스스로 운동을 할 수 있도록 잘 격려해주셔서 혼자서 운동을 할 수 있는 기반을 다질 수 있었던 것 같습니다. 반년 간 수업을 듣고 운동을 하면서 라운드 숄더도 많이 잡혔는지 주변에서 어깨가 예전보다 넓어졌다는 말도 많이 듣고 있네요 ㅎㅎ 운동을 처음 시작하는 분들께 강추드립니다!!

이세영 선생님

회원님 배우는 동안 너무 고생하셨어요! 체형도 많이 좋아지셨고 배웠던 운동이랑 식단 토대로 꾸준히 운동하시면 좋을 것 같습니다ㅎㅎ오늘도 득근하세요!

허시원

23년 1월

작년 7월부터 6개월간 선생님께 피티를 받아왔습니다. 운동닥터를 통해 알아보고 찾은 선생님이었는데, 후회없는 선택이었던 것 같습니다. 식단부터 운동 루틴까지 꼼꼼하게 관리해주시고, 무엇보다 운동선수 출신이신 만큼 부상없이 운동하는 법을 정말 잘 배워가는 것 같습니다. 엄하게 지도하시기 보다는 초보자의 시선에 맞춰 가르쳐주시기 때문에 운동을 처음 시작하시는 분, 또는 여성분들이 심적 부담없이 웨이트 트레이닝을 배우기 좋은 선생님이라고 생각합니다. 지도하시는대로 따라가면 분명 좋은 몸을 만들어가실 수 있을겁니다! 인바디에서 보실 수 있듯이 저도 6개월동안 혼자 운동했다면 절대 얻어갈 수 없을 성과를 얻었습니다. 운동을 기초부터 탄탄하게 배워가실 분들에게 강력하게 추천드립니다.

이세영 선생님

PT끝나고도 꾸준히 체지방률 감소하고 식단도 잘하고 있는 시원아ㅎㅎ 부상없이 무리하지말고 천천히 정진하자~ 오늘도 득근하고!

이성은

22년 11월

19년도부터 쌤을 만나서 운동을 했더라구요 여전히 잘해주십니다 시간이 지나도 늘 포기하지 않고 저를 어루고 달래면서 운동을 가르쳐주십니다. 제가 자세가 매우 안좋고 몸이 정말 안좋은데 필요한 운동을 늘 알려주시고 스트레칭도 많이 알려주시고 집에서 할 수 있는 운동, 스트레칭도 알려주십니다 무리하게 요구하지 않고 나에게 맞는 운동을 가르쳐 주셔서 운동가는게 부담이 없어요 무서웠던 피티쌤이랑 할때는 정말 가기 싫었거든요 그러다 보니 시간이 이렇게 흘렀네요 쌤을 보면 항상 공부하시고 발전하시려는 모습이 보여요 자기 관리도 열심히 하시구요! 몸이 아프신 분 몸을 만들고 싶으신분 바프계횎이 있으신분 운동의 기본을 알고싶으신 분 그런분들은 세영쌤하고 수업한번 해보세요 정말 믿고 하실수 있으실거에요 추천드립니다

박정인

1회 체험22년 9월

1일 체험 후에 만족도가 너무 높아 바로 pt등록 했네요, 그동안 pt 수업 받을땐 운동을 제대로 하는지 의문이었는데 하루 받고 바로 확신했습니당!!!!! 최고💪

정승혁

22년 9월

20회 끝나고 20회 한번 더 연장해서 수업중입니다. 막연하게 웨이트트레이닝, PT수업에 두려움이 있었던 헬린이였는데 세영쌤이 기초부터 친절하게 가르쳐주셔서 헬스에 대한 흥미가 많이 생겼고, 자세 등 운동하는것도 처음과는 비교도 안되게 늘었어요. 수업 때 올바른 운동자세를 잡아주시는 것 뿐만 아니라 식단이라던지 생활습관에 대한 조언들도 크게 도움이 되었습니다. 세영쌤 수업 들으시면 후회없을테니 너무 고민마시고 운동 배워보시길 추천합니다!

우건후

22년 8월

피티 30회 해서 이제 거의 끝나가는데 평소에도 주위에 많이 추천할 정도로 만족도가 높았습니다. 덕분에 운동에 대한 이해와 자세교정에 대해서 정말 큰 도움이 됐습니다. 피티끝나고도 연장을 생각하고 있습니다

김대용

22년 6월

30회 pt 받은 후기입니다. 먼저 제가 pt를 받기 전엔 운동을 아예 안 하다 십이 해서 처음엔 체력도 굉장히 안 좋고 근력도 꽝이었습니다. 하지만 이세영 선생님과 pt를 진행하면서 식단, 운동하는 법, 평소 생활 습관, 자세, 몸의 불균형 등을 잡아주시면서 운동을 알려주시니 근육도 금방 붙고 또 힘들면 잘하고 있다고 응원해 주시고 또 운동이 너무 하기 싫을 땐 운동을 할 수 있게 잘 이끌어 주셔서 3개월 이 지난 요즘은 주변 사람들이 운동하느냐고 물어볼 정도로 몸이 많이 좋아졌습니다. pt를 받을 때 에도 딱딱한 선생님께서 아니라 동네 형처럼 조언도 많이 해주시고 하십니다! 꼭 pt를 다시 받고 싶다는 생각이 들어요! 이세영 선생님 정말 강력추천 드립니다.

김세연

22년 5월

이전에 다니던 헬스장에서는 관절 통증이나 멘탈적으로 몰아붙이는게 심해서 힘들었습니다 이번 PT는 꼭 식단, 스트레칭, 근육에 대한 이해도가 높은 트레이너에게 받고싶다 생각해서 운닥을 검색하다가 이세영 트레이너님을 알게됐고 지금은 PT받은지 벌써 8-9개월이 되어가네요 집에서 헬스장까지 거리가 꽤 되는데도 체계적인 운동 루틴, 식단관리, 멘탈케어 등 모든 면에서 만족스러웠기 때문에 지금도 계속 다니고 있고요, 동기부여가 되어 바디프로필 촬영까지 성공적으로 마무리했습니다(체지방 4%대) 내 몸이 변화되어가는 걸 보고 싶은분, 직장 다니면서 체력을 유지하고 싶은 분, 부상없이 오랫동안 운동하고 싶은 분, 웨이트를 이렇게 재밌게도 할수 있구나 느끼고 싶은 분들께 이세영 트레이너님의 코칭을 진심으로 추천합니다

고준성

22년 3월

이세영 트레이너쌤이랑 pt 20회를 진행하였습니다. 결론을 말씀드리면 혼자 1년 동안 운동한 것보다 20회 pt를 받은것이 더욱 알차고 몸의 변화 두드러졌습니다! 혼자 주먹구구로 1년동안 운동을했음에도 불구하고 골격근량의 변화가 거의 없었는데 이번 pt를하고 체지방은 체지방대로 감소하고 골격근량은 거의 3kg 정도 증가했습니다. 처음 pt를 받는거라 걱정이 매우많았는데 pt를 받고난 후에는 걱정이 싹 사라졌습니다. 매우 체계적으로 pt를 진행하였고 운동할때 정확한 자세를 유지할 수 있도록 도와주셨고 더 나아가 근육의 결 모양등을 설명해주시면서 운동의 방향성을 잡아주셨습니다!! 그리고 운동 전후에 할 수있는 스트레칭 등 다양하게 알려주셨습니다!! 기회가 된다면 또 진행하고싶네요

이성은

22년 1월

세영쌤에게 수업을한지 2년이 지났네요 처음 제몸 ...총체적 난국이였죠 의지박약인 저에게 당근과 채찍을 골고루 주시며 과한 수업이 아닌 그 날 컨디션에 맞게 관리해주시니 꾸준히 나갈 수 있었죠 30번을 끝내고 연장에 연장..지금까지 수업을 하게 되었네요 쌤과 수업을 하고 라운드숄더도 좋아지고 근육도 많이 유연해졌고 건강함도 얻고 그리고 운동의 중요성에 대해 잘 알게되었어요. 이건 쌤께서 꾸준하게 피드백주시고 응원해주신 결과가 아닐까 싶네요 운동할 때 왜 이 운동을 하는지 근육을 어떻게 사용해야 하는지 알려주셔서 쉽게 운동할 수 있었어요. 이 후기를 읽고 있으신 분들은 믿고 세영쌤을 찾아주셔도 좋아요 책임감도 강하시고 일분 일초 아깝지 않게 수업을 진행해 주시니 찾아가시길 바랍니다!

이우섭

21년 12월

엄청 마른 체형에 라운드 숄더까지 심해서 교정도 하고 몸도 키울겸 피티레슨을 받았습니다! 세심한 부분까지 자세 교정을 해주셔서 다양한 근력운동을 배우는데 정말 많은 도움이 되었습니다. 어떻게 부위별로 근육을 사용하고 어떻게하면 근육이 커지는지 이해하기 쉽게 잘 설명해 주셔서 너무 좋았습니다! 아직 라운드 숄더가 조금 남아 있지만 처음에 비해서는 많이 좋아졌고 그러면서 몸도 조금씩 커지는게 느껴집니다! 운동을 배우고 몸의 변화를 원하시는 분들께 세영쌤 수업 강추합니다!

남궁민

21년 10월

저는 세영쌤과 1년6개월 일주일에 2번씩 꼭 운동을 해온 회원입니다. 원래는 캐나다에서도 꾸준히 피티을 받았었고 한국에서 출산후 운동을 하기위해 여기저기 알아보고 시도 해보다가 세영쌤과 정착한 케이스에요. 저는 다이어트나 바디프로필이 목적이 아니다보니 식단을 따로 하진 않았는데 맘 먹고 식단까지 했으면 살이 많이 빠졌을거같아여 ㅎㅎㅎ 제가 쌤 말을 안들어서.. 할튼 제가 받아본 피티쌤중 정말 성실하게 운동 잘 가르켜주셨어요. 몸에대한 이해도도 높으시고 제가 상하체 발란스가 엉망이었는데 쌤덕에 상체근육이 많이 향상되었어요. 이제 다음주면 다시 캐나다로 가서 너무 아쉽지만 다시 한국에오면 전 무조건 세영쌤과 다시 운동 할거에요 !! 고민 마시고 쌤하고 꼭 운동하세요 :D !!

김용준

21년 7월

pt 20회받은 후기에요!! 이번에 살이많이쪄서 pt수업을 받게되었는데 세영쌤한테 수업받고 13kg빼서 다이어트를 성공적으로끝냈어요. 단지 수업만하는게 아니라 수업전에 몸풀기부터 수업후 운동마무리, 식단과 수업이 아닌날 어떤운동을 해야할지 같은 것까지 친절하게 신경을 많이써주시고 운동할때도 갯수만 세어주고 종류만알려주는게 아니라 정확하고 무리안가게 섬세하게 알려주셔서 좋았어요. 체중감량만 한게아미라 라운드숄더가있고 무릎이 안좋았는데 체형과 컨디션등도 다 고려하고 교정해주신것도 좋았어요. 다이어트를 하시거나 운동을 시작하고싶은데 어떻게 해야할지 막막하신분들께 강력히 추천드립니다!!!

노종운

21년 6월

210125 ~ 210502 14주 기간동안 세영쌤한테 트레이닝 받아 바디프로필을 성공적으로 끝냈습니다! 처음 상담받을 때도 현실적인 조언과 상담을 해주시고 운동때도 세세한 코칭과 운동 자세에 대한 피드백도 꼼꼼하게 해주셨습니다. 개인운동때도 본인 쉬는시간에 저에게 오셔서 잘못된 자세도 바로 잡아주시고 시범도 보여주신게 가장 좋았습니다. 식단도 디테일하게 잡아주시고 중간중간 몸 상태를 봐가면서 식단 수정도 해주시고, 다른분들도 세영쌤과 운동하신다면 성공적인 다이어트, 바디프로필을 하실 수 있을것이라고 생각합니다!

홍창범

21년 1월

군 전역 후 남자다운 몸을 만들기 위해 세영쌤께 운동을 배우게 되었습니다. 왜소한 체형에 몸무게는 62키로밖에 되지않았던 몸이었지만 꾸준한 피드백과 수업 그리고 운동을 통해 몸이 달라지는것을 느꼈습니다. 약 두달간 체중도 약 5키로 이상 증가하고 근육량도 4키로 가량 증가하였습니다. 혼자 운동을 할때는 몸의 변화도 거의 없고 체력도 길러지지 않았는데 세영쌤의 피드백과 터치로 인해 주변사람들이 봐도 다를정도로 몸이 변화했습니다. 운동에 흥미를 느끼고 열정을 느끼고 싶으신 분들은 세영쌤의 수업 진심으로 추천드립니다👍

전희정

20년 12월

PT 20회 찐 후기작성입니다. 세영쌤은 근력운동 이상의 체형교정과 몸상태,컨디션관리까지 세심하게 코칭해주십니다. 하나를 하더라도 정확하고 올바르게 할 수 있도록 눈높이 시선에서 잡아주심이 늘 진심으로 다가왔습니다. 그래서 더 열심히 할 수 있었고 동기부여가 잘 되지않을때에도 다독여주시면서 꾸준함을 많이 가르쳐주셨습니다. 실제로 오다리교정에도 많이 개선이됬으며 라운드숄더가 심한 저에게 맞춤 운동까지 상세히 가르쳐주셨습니다. 진심어린 코칭에 늘 감사했습니다!