2023년 WBFF KOREA 커머셜모델 1위

2023 문화체육관광부 생활체육지도자 2급 현장실습기관 선정

2023년 WBFF KOREA 피트니스모델 2위

2023 WBFF 피트니스 모델 PRO CARD

2023 머슬매니아 코리아 챔피언십 클래식바디빌딩 오픈 숏 1위

2023 머슬매니아 코리아 챔피언십 피지크 오픈 1위

2023 머슬매니아 피트니스 코리아 챔피언십 갤러리K 특별상 다비드상

심박수 트레이닝 전문가 과정 수료 (CES KOREA)

독일 국제 트레이너 교육 과정 수료 (BLACKROLL)

CES KOREA PTC 퍼스널트레이너 자격증

저항성트레이닝프로그램디자인 교육 수료 (FOV 트레이닝)

여성 트레이닝 전문가 과정 수료 (대한여성트레이닝학회)

자세체형평가와 교정운동 교육 수료 (KPEA, 대한예방운동협회)

스포츠마사지 2급 (한국선수트레이너협회)

전문스포츠지도사 2급 - 문화체육관광부

생활스포츠지도사 2급 보디빌딩(피트니스) - 문화체육관광부

이탈리아-한국 합동훈련 수료(Roma)

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먼저 인바디 검사를 통해 기초대사량,근육량,체지방량 등을 측정하고 상담을 통해 운동 방향성을 설정합니다.

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✔ 수업 외에는?
- 수업 피드백 (운동자세,보안점 체크,개인운동)
- 식단관리 (매일 체크)
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식단관리도 '본인' 에게 맞게! 
생활패턴과 운동량에 맞추어 매끄럽게 
감량 또는 증량 할 수있도록 도와 드립니다! 
 
평생 관리해야 할 내 몸이니 만큼 
조급하게 운동 하지 말고 
정지훈(지노) 트레이너와 함께  
쉽고 재밌게 제대로된 운동해요!

🦋다이어트/바디프로필

" 꾸준함이 답이다 "

체중계위의 숫자보다 내 몸에 더 귀기울이고
들여다 보길 권해요.

평생 관리해야 할 내 몸이니 조급하지 말고

하나하나 쌓아가다 보면 
고통 일 줄만 알았던 시간이 즐거움이 되어 있을 거고
어느새 몸도 마음도 변화되어 있을 거에요.

시작은 어려울 수 있어요!
그러나 정지훈 트레이너와 함께면 분명 쉽고
재밌는 길이 될 것을 약속합니다. 😸

🦍벌크/체중증가