김호형 퍼스널트레이닝(PT), 마포구 도화동 - 운동닥터

profile_image
김호형
"안녕하세요! 최소의 시간투자 최대의 결과를 만드는 트레이너, 김호형입니다."
전문분야
프로그램 정보가 없습니다

트레이닝 후기 5.0점

최신순 | 평점높은순 | 평점낮은순

    코치 소개

    안녕하세요! 김호형 트레이너입니다~ 처음 트레이너 생활을 할 때는 최고의 결과물만을 바라보고 최고의 프로그램만을 추구하였습니다. 하지만 실무로 오랜 시간 트레이너생활을 하며, 현대인의 라이프패턴에서 운동에만 투자하고 생각할 수 없는 부분을 점차 공감하였고, 항상 트랜드가 되는 모든 다이어트와 운동법들을 실제로 제가 몸을 만드는데에 적용하고 실험하고 극한의 시간제한조건에서 몸도 만들어보는 다양한 실험을 통해 현대인의 운동만 중요하게 될 수 없는 다양한 직종 상황의 라이프 패턴 안에서 최소의 시간투자로 최대의 결과치를 만들어 내는 방향으로 연구하였습니다. 더불어 회원들을 지도하여 점차 이런 현대인의 니즈에 맞춰진 트레이닝 방식을 통해 많은 회원들을 관리하게 되었고 결과물을 만들어 드렸습니다. 여러분들도 이런 점 때문에 항상 운동을 하다 좌절하셨거나 중도포기하거나 하는 일이 많으셨을거라고 봅니다. 한번 체험레슨 신청을 해보세요. 오시면 저의 트레이닝으로 다른 말 필요없이 이 소개글이 어떠한 내용인지 알게 해드리겠습니다. 당신의 라이프도 가져가며 건강과 멋진 몸도 만들어보세요.

    프로그램

    바디프로필다이어트기능개선
    보디빌딩,프로필,다이어트,기능재활
    1.바쁜 현대인에게 운동이란? 바쁜 현대인의 일상속 운동에 투자할 수 있는 시간은 내 본연의 라이프를 지키며 하기에 굉장히 어려운 부분일 것 입니다. 2.나의 라이프를 지키며 운동하기! 그러므로 바디프로필 다이어트 재활을 하더라도 최소의 시간투자에서 최대의 결과물과 효율을 만드는 운동법이 중요하므로 더욱 퍼스널트레이닝이 현대인의 패턴에 맞는 운동법이 됩니다. 3.최소의 시간투자 최대의 결과물을! 저는 이런 현대인의 고충적인부분을 알고 연구하여 최대의 효율로 최대의 결과치를 만드는 운동법과 식단법으로 여러분을 안내해드리고 있습니다. 4.스스로 운동하는것이 궁극적 목표다! 또한 퍼스널트레이닝의 궁극적인 목표는 트레이너에게 의존된 운동이나 니즈에 맞는 결과물 만이 아닌 결국은 나 자신의 라이프를 지키며 혼자서도 운동을 잘 할 수 있는 능률까지 성장시키는 것이 퍼스널트레이닝의 궁극적 목표에 있습니다. 5.개인운동지침 관리! 이를 위해 항시 주기별로 개인운동지침 역시 섬세하게 영상작업해 보내드립니다. 체형교정 근막이완 재활운동 바디프로필 다이어트 등 다양한 목적의 고객들을 관리하고 있고 결과물을 책임지고 만들어 드리고 있습니다.

    P.T 이용 가격

    코치PT 정상가
    • P.T 1회에 50분 진행됩니다
    • 센터 회원권을 별도로 결제 해야합니다
    • 저희는 정찰제로 진행되고 있습니다.

    P.T 모집 스케줄

    • 평일14:00 ~ 23:00
    • 토요일14:00 ~ 20:00
    • 일요일14:00 ~ 20:00

      자격 및 경력

      위치

      서울특별시 마포구 도화4길 73 현대홈타운상가 지하1층
      공덕역 도보 8분
      김호형
      "1회 특가로 이용해보세요"
      회원권을 등록하지 않아도 가능해요

      1회 체험 신청하기

      문의