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환일(마감) 선생님토르짐 PT샵
5.0 리뷰 72
검증 자격 24
전타임 마감입니다. 감사합니다.(확실한 결과를 약속드립니다.)
🙋🏻‍♂️안녕하세요! ⚡️토르짐 대표 / 환일 코치입니다! 운동 목적을 달성하는 데 있어서 가장 중요한건 '동기부여'인 것 같습니다. 중간에 포기만 하지 않으면 좋은 결과를 만들어낼 수 있기 때문입니다. 기존 회원님들은 "정말 잘 알려주시네요~"라고 항상 말씀하십니다. 만족할 수 있는 PT 레슨을 제공하기 위해 지금도 새로운 트레이닝 기법을 배우고 있기 때문입니다. 시대에 따라 트레이닝 트렌드가 변화하고 다양하기 마련인데, 끊임없는 학습으로 100% 만족할 수 있게 지도합니다. [📝상담] 💁🏻‍♂️ 운동경험, 신체밸런스, 신체의 이상유무, 기초체력, 운동수준을 파악하여 현재의 몸상태에 맞춰서 수업프로그램 제공 💁🏻‍♂️ 운동을 강도 있게 하는 것도 정말 중요하지만 무엇보다 중요한 것은 '부상없이' 운동을 '잘' 할 수 있도록 하는 것입니다. 확실한 비포애프터 ! 그리고 운동을 잘 ! 할 수 있도록 이끌어 드리겠습니다. 믿고 편하게 연락주세요! 감사합니다.
PT 가격
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회 당 66,000 24 기준
운닥 전용 혜택
    🔸당일 등록 시 10%할인 제공🔸 🔹재등록 회원님 10%할인 제공🔹
1회 체험으로 먼저 경험해보세요!
PT 1회 체험
16%
55,000
66,000
검증 자격 24
레슨 시간
평일오전 11:00 ~ 오후 11:00
토요일오후 2:00 ~ 오후 11:00
휴무일일요일
운동 프로그램
1
운동 목적에 따른 확실한 관리! (확실한 비포&애프터)
근력향상다이어트하체라인
💁🏻‍♂️다이어트는 어렵다는 생각을 하고 계신 분들 많죠?! 정확한 목표 설정과 동기가 부족하기 때문에 열정적으로 다이어트 하기가 어렵습니다. 하루 아침, 점심, 저녁 기분이 다른 게 사람입니다. 더 이상 식사만이 행복이자, 스트레스 해소의 수단이 아닌, 나를 가꾸고 나를 만드는 재미에 빠져보시길 바랍니다 ! 체계적인 단계별 프로그램으로 저와 실패 없는 다이어트에 도전 해보세요:) 💁🏻‍♂️ 부적절한 자세로 인해 체형교정이 필요하신분! 원인을 알면 해결이 쉬워집니다. ⭕️상담과 체형분석 회원님들의 생활습관, 자세, 식습관 등을 파악하며 구체적인 원인을 찾아냅니다. ⭕️운동의 방향성 개개인 마다 문제점이 다르기 때문에 원인을 파악하면 그에 따라 운동의 방향성도 달라집니다. 회원님들이 갖고 있는 문제점에 따라 맞춤형으로 지도해드립니다. ⭕️인지와 실행 본인이 문제점이 무엇인지, 어떻게 해결해 나가야 하는지 방향성을 설정해드리고 잘 따라올 수 있도록 쉽게 눈높이 맞춤으로 운동을 알려드리겠습니다. ✅변하고 싶은 의지와 집념만 가져오세요. ✅운동을 통해 바뀐 여러분의 몸을 상상하세요. ✅더 이상 고민하지 마시고 당장 실천하세요.💁🏻‍♂️다이어트는 어렵다는 생각을 하고 계신 분들 많죠?! 정확한 목표 설정과 동기가 부족하기 때문에 열정적으로 다이어트 하기가 어렵습니다. 하루 아침, 점심, 저녁 기분이 다른 게 사람입니다. 더 이상 식사만이 행복이자, 스트레스 해소의 수단이 아닌, 나를 가꾸고 나를 만드는 재미에 빠져보시길 바랍니다 ! 체계적인 단계별 프로그램으로 저와 실패 없는 다이어트에 도전 해보세요:) 💁🏻‍♂️ 부적절한 자세로 인해 체형교정이 필요하신분! 원인을 알면 해결이 쉬워집니다. ⭕️상담과 체형분석 회원님들의 생활습관, 자세, 식습관 등을 파악하며 구체적인 원인을 찾아냅니다. ⭕️운동의 방향성 개개인 마다 문제점이 다르기 때문에 원인을 파악하면 그에 따라 운동의 방향성도 달라집니다. 회원님들이 갖고 있는 문제점에 따라 맞춤형으로 지도해드립니다. ⭕️인지와 실행 본인이 문제점이 무엇인지, 어떻게 해결해 나가야 하는지 방향성을 설정해드리고 잘 따라올 수 있도록 쉽게 눈높이 맞춤으로 운동을 알려드리겠습니다. ✅변하고 싶은 의지와 집념만 가져오세요. ✅운동을 통해 바뀐 여러분의 몸을 상상하세요. ✅더 이상 고민하지 마시고 당장 실천하세요.
2
꼼꼼한 회원 관리
기능개선기초체력
회원님과 매 수업마다 '운동일지'를 작성하고 있습니다. 수업이 종료된 후에도 운동일지를 확인하면서 개인 운동에 참고할 수도 있어요. 뿐만 아니라 개인의 운동수행능력 성장성도 눈으로 확인 가능해요. 😉 🙋🏻‍♂️ 50분 PT 수업 후에는 항상 그날의 수업에 대한 피드백을 드리고 있습니다. 그리고 다음 수업 전까지 개인 운동 계획과 식단을 구성해 드립니다. ✅개인운동 플랜, 재활운동플랜, 기초체력증진 플랜 등 각자의 상황에 맞추어 개인 맞춤 운동프로그램을 제공해드리고 있습니다!회원님과 매 수업마다 '운동일지'를 작성하고 있습니다. 수업이 종료된 후에도 운동일지를 확인하면서 개인 운동에 참고할 수도 있어요. 뿐만 아니라 개인의 운동수행능력 성장성도 눈으로 확인 가능해요. 😉 🙋🏻‍♂️ 50분 PT 수업 후에는 항상 그날의 수업에 대한 피드백을 드리고 있습니다. 그리고 다음 수업 전까지 개인 운동 계획과 식단을 구성해 드립니다. ✅개인운동 플랜, 재활운동플랜, 기초체력증진 플랜 등 각자의 상황에 맞추어 개인 맞춤 운동프로그램을 제공해드리고 있습니다!
3
🏆 대회준비, 바디프로필 도전해볼까요? 😎
근력향상하체라인바디프로필
인생에 한번쯤 도전해보시고 싶은 분들 ! 우리 함께 준비해봐요 ! ✅ 바디프로필 촬영 준비를 하시는 분들은 매주 운동과 식단에 대한 관리를 철저히 해드리고 있습니다. 👉 체계적인 계획 & 동기부여 바디프로필 촬영은 일반 다이어트와 달리 약간의 운동과 식단을 철저히 해야 하기 때문에 중간에 포기하고 싶은 마음이 들 수도 있어요. 그래서 <정확한 계획>과 <동기부여>가 매우 중요합니다. 끝까지 포기하지 않고 바디프로필 촬영까지 무사히 마칠 수 있도록 제가 도와드리겠습니다. 👉 촬영 당일 서포트 처음 바디프로필 촬영을 할 때면 긴장도 되고 어색할 수도 있는데요. 제가 촬영당일에 동행하여 멋지게 촬영까지 마칠 수 있도록 서포트를 해드리고 있으니 걱정 마세요. 👉대회 보통 대회 준비를 하시는 회원님들은 통상적으로 처음 대회에 출전하시는 분들이 많습니다. 대회 당일에 서포트를 해드리고 있기 때문에 걱정 안 하셔도 됩니다. 심사위원으로 활동하고 있기 때문에 좋은 성적을 받을 있는 방법과 노하우를 알려드리고 있습니다. 대회 준비하시는 회원님들은 상위권 성적을 내고 계십니다.인생에 한번쯤 도전해보시고 싶은 분들 ! 우리 함께 준비해봐요 ! ✅ 바디프로필 촬영 준비를 하시는 분들은 매주 운동과 식단에 대한 관리를 철저히 해드리고 있습니다. 👉 체계적인 계획 & 동기부여 바디프로필 촬영은 일반 다이어트와 달리 약간의 운동과 식단을 철저히 해야 하기 때문에 중간에 포기하고 싶은 마음이 들 수도 있어요. 그래서 <정확한 계획>과 <동기부여>가 매우 중요합니다. 끝까지 포기하지 않고 바디프로필 촬영까지 무사히 마칠 수 있도록 제가 도와드리겠습니다. 👉 촬영 당일 서포트 처음 바디프로필 촬영을 할 때면 긴장도 되고 어색할 수도 있는데요. 제가 촬영당일에 동행하여 멋지게 촬영까지 마칠 수 있도록 서포트를 해드리고 있으니 걱정 마세요. 👉대회 보통 대회 준비를 하시는 회원님들은 통상적으로 처음 대회에 출전하시는 분들이 많습니다. 대회 당일에 서포트를 해드리고 있기 때문에 걱정 안 하셔도 됩니다. 심사위원으로 활동하고 있기 때문에 좋은 성적을 받을 있는 방법과 노하우를 알려드리고 있습니다. 대회 준비하시는 회원님들은 상위권 성적을 내고 계십니다.
리뷰
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홍수정
5
그동안 살빼는 목적으로 여러샵에서 PT 받아봤습니다만 이번처럼 전문적이고 체계적으로 배운 것은 처음입니다. 덕분에 체력도 좋아졌고 살도 빠져서 임신도 한번에 성공했습니다! 운동이 습관이되서 임신하고도 PT를 계속 받고 있고, 이제는 제 남편도 같은 샵에서 PT를 몇개월째 받고 있네요. 제대로 하는 운동이 얼마나 효과적인지 알게 되었습니다. 감사해요 박환일 코치님!!!!!
그동안 살빼는 목적으로 여러샵에서 PT 받아봤습니다만 이번처럼 전문적이고 체계적으로 배운 것은 처음입니다. 덕분에 체력도 좋아졌고 살도 빠져서 임신도 한번에 성공했습니다! 운동이 습관이되서 임신하고도 PT를 계속 받고 있고, 이제는 제 남편도 같은 샵에서 PT를 몇개월째 받고 있네요. 제대로 하는 운동이 얼마나 효과적인지 알게 되었습니다. 감사해요 박환일 코치님!!!!!
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김신승
5
환일쌤 수업도 잘 가르쳐주시고 개인운동 때 할 운동도 짜주셔서 포기하지 않고 꾸준히 할 수 있었어요. 덕분에 운동 시작할 때 생각지도 않았던 바디프로필 촬영까지 했네요. 운동에 재미를 붙이게 될 줄 몰랐는데 이젠 운동이 삶의 중심이 되어 놀러 가서도 피트니스 내려가 운동하는 습관이 생겼습니다 :D 운동 과정은 물론 결과물까지 낼 수 있게 이끌어주셔서 감사해요. 앞으로도 나태해지지 않고 오래 운동할게요. 감사해요!!
위치토르짐 PT샵
경기 용인시 수지구 풍덕천로129번길 7 6층 토르짐복사
수지구청역 도보 3분
무료 제공
주차 무료
운동복
개인 사물함
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