박환일 선생님
토르짐 PT샵
5.0리뷰 81검증 자격 24
회당 66,000원혜택
👏 최근 한 달간 371명 관심
👍 최근 만점 리뷰 5건
전문 분야
근력향상하체라인바디프로필다이어트기능개선기초체력
확실한 결과를 약속드립니다.
🙋🏻♂️안녕하세요!
⚡️토르짐 대표 / 환일 코치입니다!
운동 목적을 달성하는 데 있어서 가장 중요한건 '동기부여'인 것 같습니다. 중간에 포기만 하지 않으면 좋은 결과를 만들어낼 수 있기 때문입니다.
기존 회원님들은 "정말 잘 알려주시네요~"라고 항상 말씀하십니다. 만족할 수 있는 PT 레슨을 제공하기 위해 지금도 새로운 트레이닝 기법을 배우고 있기 때문입니다. 시대에 따라 트레이닝 트렌드가 변화하고 다양하기 마련인데, 끊임없는 학습으로 100% 만족할 수 있게 지도합니다.
[📝상담]
💁🏻♂️ 운동경험, 신체밸런스, 신체의 이상유무, 기초체력, 운동수준을 파악하여 현재의 몸상태에 맞춰서 수업프로그램 제공
💁🏻♂️ 운동을 강도 있게 하는 것도 정말 중요하지만 무엇보다 중요한 것은 '부상없이' 운동을 '잘' 할 수 있도록 하는 것입니다.
확실한 비포애프터 ! 그리고 운동을 잘 ! 할 수 있도록 이끌어 드리겠습니다.
믿고 편하게 연락주세요! 감사합니다.
검증 자격 24
운동 프로그램
1
운동 목적에 따른 확실한 관리! (확실한 비포&애프터)
근력향상다이어트하체라인
💁🏻♂️다이어트는 어렵다는 생각을 하고 계신 분들 많죠?!
정확한 목표 설정과 동기가 부족하기 때문에
열정적으로 다이어트 하기가 어렵습니다.
하루 아침, 점심, 저녁 기분이 다른 게 사람입니다.
더 이상 식사만이 행복이자, 스트레스 해소의
수단이 아닌, 나를 가꾸고 나를 만드는 재미에
빠져보시길 바랍니다 !
체계적인 단계별 프로그램으로
저와 실패 없는 다이어트에 도전 해보세요:)
💁🏻♂️ 부적절한 자세로 인해 체형교정이 필요하신분!
원인을 알면 해결이 쉬워집니다.
⭕️상담과 체형분석
회원님들의 생활습관, 자세, 식습관 등을 파악하며
구체적인 원인을 찾아냅니다.
⭕️운동의 방향성
개개인 마다 문제점이 다르기 때문에
원인을 파악하면
그에 따라 운동의 방향성도 달라집니다.
회원님들이 갖고 있는 문제점에 따라
맞춤형으로 지도해드립니다.
⭕️인지와 실행
본인이 문제점이 무엇인지, 어떻게 해결해 나가야 하는지 방향성을 설정해드리고 잘 따라올 수 있도록
쉽게 눈높이 맞춤으로 운동을 알려드리겠습니다.
✅변하고 싶은 의지와 집념만 가져오세요.
✅운동을 통해 바뀐 여러분의 몸을 상상하세요.
✅더 이상 고민하지 마시고 당장 실천하세요.💁🏻♂️다이어트는 어렵다는 생각을 하고 계신 분들 많죠?!
정확한 목표 설정과 동기가 부족하기 때문에
열정적으로 다이어트 하기가 어렵습니다.
하루 아침, 점심, 저녁 기분이 다른 게 사람입니다.
더 이상 식사만이 행복이자, 스트레스 해소의
수단이 아닌, 나를 가꾸고 나를 만드는 재미에
빠져보시길 바랍니다 !
체계적인 단계별 프로그램으로
저와 실패 없는 다이어트에 도전 해보세요:)
💁🏻♂️ 부적절한 자세로 인해 체형교정이 필요하신분!
원인을 알면 해결이 쉬워집니다.
⭕️상담과 체형분석
회원님들의 생활습관, 자세, 식습관 등을 파악하며
구체적인 원인을 찾아냅니다.
⭕️운동의 방향성
개개인 마다 문제점이 다르기 때문에
원인을 파악하면
그에 따라 운동의 방향성도 달라집니다.
회원님들이 갖고 있는 문제점에 따라
맞춤형으로 지도해드립니다.
⭕️인지와 실행
본인이 문제점이 무엇인지, 어떻게 해결해 나가야 하는지 방향성을 설정해드리고 잘 따라올 수 있도록
쉽게 눈높이 맞춤으로 운동을 알려드리겠습니다.
✅변하고 싶은 의지와 집념만 가져오세요.
✅운동을 통해 바뀐 여러분의 몸을 상상하세요.
✅더 이상 고민하지 마시고 당장 실천하세요.
2
꼼꼼한 회원 관리
기능개선기초체력
회원님과 매 수업마다 '운동일지'를 작성하고 있습니다.
수업이 종료된 후에도 운동일지를 확인하면서 개인 운동에 참고할 수도 있어요. 뿐만 아니라 개인의 운동수행능력 성장성도 눈으로 확인 가능해요. 😉
🙋🏻♂️ 50분 PT 수업 후에는 항상 그날의 수업에 대한 피드백을 드리고 있습니다. 그리고 다음 수업 전까지 개인 운동 계획과 식단을 구성해 드립니다.
✅개인운동 플랜, 재활운동플랜, 기초체력증진 플랜 등 각자의 상황에 맞추어 개인 맞춤 운동프로그램을 제공해드리고 있습니다!회원님과 매 수업마다 '운동일지'를 작성하고 있습니다.
수업이 종료된 후에도 운동일지를 확인하면서 개인 운동에 참고할 수도 있어요. 뿐만 아니라 개인의 운동수행능력 성장성도 눈으로 확인 가능해요. 😉
🙋🏻♂️ 50분 PT 수업 후에는 항상 그날의 수업에 대한 피드백을 드리고 있습니다. 그리고 다음 수업 전까지 개인 운동 계획과 식단을 구성해 드립니다.
✅개인운동 플랜, 재활운동플랜, 기초체력증진 플랜 등 각자의 상황에 맞추어 개인 맞춤 운동프로그램을 제공해드리고 있습니다!
3
🏆 대회준비, 바디프로필 도전해볼까요? 😎
근력향상하체라인바디프로필
인생에 한번쯤 도전해보시고 싶은 분들 !
우리 함께 준비해봐요 !
✅ 바디프로필 촬영 준비를 하시는 분들은 매주 운동과 식단에 대한 관리를 철저히 해드리고 있습니다.
👉 체계적인 계획 & 동기부여
바디프로필 촬영은 일반 다이어트와 달리 약간의 운동과 식단을 철저히 해야 하기 때문에 중간에 포기하고 싶은 마음이 들 수도 있어요. 그래서 <정확한 계획>과 <동기부여>가 매우 중요합니다. 끝까지 포기하지 않고 바디프로필 촬영까지 무사히 마칠 수 있도록 제가 도와드리겠습니다.
👉 촬영 당일 서포트
처음 바디프로필 촬영을 할 때면 긴장도 되고 어색할 수도 있는데요. 제가 촬영당일에 동행하여 멋지게 촬영까지 마칠 수 있도록 서포트를 해드리고 있으니 걱정 마세요.
👉대회
보통 대회 준비를 하시는 회원님들은 통상적으로 처음 대회에 출전하시는 분들이 많습니다. 대회 당일에 서포트를 해드리고 있기 때문에 걱정 안 하셔도 됩니다. 심사위원으로 활동하고 있기 때문에 좋은 성적을 받을 있는 방법과 노하우를 알려드리고 있습니다. 대회 준비하시는 회원님들은 상위권 성적을 내고 계십니다.인생에 한번쯤 도전해보시고 싶은 분들 !
우리 함께 준비해봐요 !
✅ 바디프로필 촬영 준비를 하시는 분들은 매주 운동과 식단에 대한 관리를 철저히 해드리고 있습니다.
👉 체계적인 계획 & 동기부여
바디프로필 촬영은 일반 다이어트와 달리 약간의 운동과 식단을 철저히 해야 하기 때문에 중간에 포기하고 싶은 마음이 들 수도 있어요. 그래서 <정확한 계획>과 <동기부여>가 매우 중요합니다. 끝까지 포기하지 않고 바디프로필 촬영까지 무사히 마칠 수 있도록 제가 도와드리겠습니다.
👉 촬영 당일 서포트
처음 바디프로필 촬영을 할 때면 긴장도 되고 어색할 수도 있는데요. 제가 촬영당일에 동행하여 멋지게 촬영까지 마칠 수 있도록 서포트를 해드리고 있으니 걱정 마세요.
👉대회
보통 대회 준비를 하시는 회원님들은 통상적으로 처음 대회에 출전하시는 분들이 많습니다. 대회 당일에 서포트를 해드리고 있기 때문에 걱정 안 하셔도 됩니다. 심사위원으로 활동하고 있기 때문에 좋은 성적을 받을 있는 방법과 노하우를 알려드리고 있습니다. 대회 준비하시는 회원님들은 상위권 성적을 내고 계십니다.
레슨 시간
| 평일 | 오후 1:00 ~ 오후 10:00 |
|---|---|
| 휴무일 | 토요일 일요일 |
리뷰 81개
김대현5
51. 체계적이고 전문성
2. 자상하고 열정적
3. 개인 맞춤 전략
아무튼 최고! 토르짐 짱!
1. 체계적이고 전문성
2. 자상하고 열정적
3. 개인 맞춤 전략
아무튼 최고! 토르짐 짱!
김두환5
5우리 코치님께 PT를 받으면서 가장 만족하는 점은 제 몸 상태에 맞춰 운동을 세심하게 지도해 주신다는 것입니다
손목에 류마티스가 있어 무리한 운동은 부담이었는데 항상 제 컨디션과 관절 상태를 먼저 확인한 뒤 무리가 되지않는 운동 방법을 찾아주셔서 안심하고 운동할 수 있습니다
단순히 운동만 시키는 것이 아니라 어떻게 하면 류마티스에서 안전하면서도 효과적으로 운동할 수 있을지 늘 고민해 주시는 모습에 감사한 마음입니다
덕분에 통증에 대한 부담은 줄이고 체력은 조금씩 좋아지고 있어 꾸준히 다닐 수 있는것 같습니다
나의 몸 상태에 맞게 PT를 원하시는 분들께 정말 추천드립니다! 👍👍👍😀
PT 가격
운닥 전용 혜택
당일 등록시 10% 할인
재등록시 10% 할인1:1PT(확실한 결과를 약속드립니다.)
- 1회약 1~2개월 소요66,000원회당 66,000원
부가세가 포함된 가격입니다.
PT는 1회에 60분 진행됩니다.
센터 회원권이 포함된 가격입니다.
PT 1회 체험이 가능해요
체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.16%66,000원
55,000원1회 체험이 뭔가요?
위치
토르짐 PT샵
경기 용인시 수지구 풍덕천로129번길 7 6층 토르짐복사
수지구청역 도보 3분
무료 제공주차 무료운동복개인 사물함
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