누리쌤과 24년 3월부터 운동하고 있습니다!
끈기가 없는 편이라 걱정이 많았는데, 운동하는 재미를 알려주셔서 목표도 달성하고 건강도 회복했어요. :)
제 페이스에 맞춰 알려주시고, 지금은 일이 바빠져서 유지만 목표로 하고 있는데, 혼자서도 운동할 수 있도록 개인 운동 루틴을 보내주시고 늘 관심을 갖고 열정적으로 가르쳐 주세요.
물론 다이어트가 스트레스를 많이 받지만...!! 누리쌤 덕분에 그래도 재밌게 한 것 같아요.
넘 좋은 분이라 운동뿐만 아니라 마인드도 배울 부분이 많아요.
저처럼 걱정 많으신 분들도 일단 누리쌤과 시작해 보시면 꾸준히 하게 되실 거예요.
앞으로도 잘 부탁드려요! :)
김다정
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25년 12월
누리쌤이랑 1년째 주에 2회씩 같이 운동 하고 있어요 :)
직장인이라 매일 앉아서 일하느라 허리가 많이 아파서 운동 시작했는데 지금은 허리도 안아프고 체중 감량도 되서 너무 좋아요
처음에 운동 시작할 때 운동기구 사용 할 줄도 몰랐는데 누리쌤이 운동 일지 매일 기록 해주시고 개인 운동 할때 보고 할 수 있게 영상도 찍어줘서 너무 좋았어요!!
개인 운동 습관도 잡아주시고 꼭 개인 운동 하라고 이야기 해주시면서 개인 운동 루틴도 짜주세요, 제가 이제까지 만난 트레이너 쌤들 중에서 가장 열정적인 쌤예요!!
항상 운동도 열심히 하시고 끊임없이 교육 들으시는거 같더라고요
앞으로도 누리쌤이랑 계속 운동 할 생각입니다.
엑시트짐 누리쌤 진짜 최고예요!!
조경남
5
25년 12월
누리쌤한테 PT받은지 이제 4개월이 넘어가고 15키로정도 뺐습니다.
다른 센터 트레이너분들 여러분을 겪었지만 이렇게 스트레스없이 즐기면서 살뺀게 처음입니다.
강요도 없고 편하게 즐길 수 있었어요.
갑상선 질환 때문에 살빼는게 제일 힘들고 생각도 하기 싫었다가 덕분에 지금은 운동 후 땀범벅을 즐기는 그런 단계까지 왔습니다.
무릎이랑 허리도 누리쌤한테 PT받고 지금은 병원 방문없이 잘 지내고 줌바도 하고 자전거도 탑니다!!
긍정적인 마인드와 꾸준함을 매주 2회씩 갈때마다 배우고 또 느끼고 오니 PT받은 날은 마음도 한결 편하고 뿌듯해요!
앞으로도 다이어트가 끝날 때까지 더 잘 도와주심 더더 열심히 해보겠습니다!!
감사해요 쌤!!!
표희선
5
25년 12월
누리쌤께 pt 꾸준히 받은지도 이제 180회가 넘어가요 무용 전공생이라서 정말 운동 수업을 많이 받아봤는데요, 누리쌤한테 완전 정착해버려서 벌써 2년째 꾸준히 받고있어요 왜 누리쌤이냐 물으신다면 몸매를 조각하십니다 조각가에요🩷 일자 어깨와 잘록 허리 특히 저는 힙업과 엉덩이 볼륨에 완전 진심인데요, 말하지 않아도 누리쌤이 다 만들어줘요 특히 제 만성 통증이던 허리와 어깨를 근육으로 다 잡아주게 만들어주시고 운동할때 누리쌤이 잘 체크하면서 봐주셔서 일주일에 한번씩 받던 재활치료를 안간지가 1년이 넘었어요 항상 허리랑 어깨가 고질병인데 누리쌤은 매번 저에게 맞는 운동을 맞춤으로 준비해오시고 영상도 찍어주시면서 가동범위도 확인해주셔서 자세를 확실히 알려주셔요 진짜 믿고 가는 누리쌤!!
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5
25년 12월
누리쌤과 함께 운동한 지 벌써 1년이 훌쩍 넘었는데 처음과 똑같은 열정으로 케어 해 주시고 지도해주세요. 혼자 할 수 있도록 부위별 운동 루틴 짜는 것도 도와 주시고 개인운동 하기 싫어하는 날은 직접 루틴을 짜서 보내 주시면서 운동 할 수 있게 독려해주셔서 한 번이라도 더 나가 몸을 움직일 수 있게 도와주세요.
제가 허리도 안 좋았는데 허리 상태 체크하며 운동과 스트레칭을 할 수 있게 세심하게 챙겨 주셔서 허리도 많이 나아졌어요. 이제 혼자 운동 할 수 있을 정도로 1년 넘게 잘 가르쳐 주셨는데 아직은 쌤의 열정에 같이 하고 싶어 조금 더 함께 운동하려고 합니다.
회원들에게 더 나은 티칭을 히기 위해 늘 새로운 강의를 찾아 듣고 공부하시는 열정과 세심히 케어하는 누리쌤 덕분에 건강하게 운동하고 있어요!!
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