SSA 일본피트니스대회 스포츠모델 2위

탱크콥스클래식 스포츠모델 2위

김준호클래식 스포츠모델1등 외 다수

성남시보디빌딩 스포츠모델 2위

Fitness Star 피지크 스포츠모델 2위

단국대 체육대학 생활체육학과 학사

그룹 PT

1:1 PT

로그짐&PT 삼성점

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[진행중] 레슨 1회체험 후기 남기고 커피 받아가세요! (~2025.7.31)

안세원

리뷰 남긴다는게 이제서야 남기게되네요. 
안세원 선생님께 배우고 있습니다. 체험피티 받고 너무 잘 가르쳐주셔서 30회 배우고 또 30회 연장해서 계속 배우고 있습니다.
운동을 어떻게 하는지 하나하나 배우면서 하니 혼자 하는것보다 훨씬 잘 되는것 같습니다. 왜 피티를 받는지도 이해가 되더라구요. 몸은 좀 힘들지만 하면 할수록 몸의 변화가 느껴져 잘 배우고 잘 하고 있다는 생각이 듭니다.

박성현

체험이었지만 오티 느낌이 안 들정도로 친절하고 본격적으로 봐주셔서 좋았습니다. 이후로 코치님께 계속 수업 받고 있는데 첫날 받은 수업이 결정에 많은 도움이 되었어요. 
운동 태도, 신체 부위별 운동 노하우 등을 자세하게 전문적으로 알려주십니다.

신주용

📌 1:1 개인레슨
웨이트트레이닝의 원리를 기반으로 혼자서도 운동하실수있게 기본적인 원리설명, 근거있는 운동을 기반으로 트레이닝합니다.
식단, 운동, 휴식 3박자와 트레이닝이론에 대한 충분한 설명을 토대로 수업진행합니다.

📌 2:1 그룹레슨
혼자서 수업하기 부끄러우신분들, 연인,직장동료와 함께 운동 원하시는 분들은 2:1수업을 통해 같이 진행합니다. 금액적인 부분도 고려하여 저렴하게 이용가능합니다!!

📌 바디챌린지
짧은시간 내 빠르게 다이어트를 해야하는 분들은 이 프로그램을 추천합니다.  단기간 다이어트기 때문에 철저한 식단관리와 인터벌트레이닝, 서킷트레이닝 위주의 수업을 진행합니다.

📌 시합준비, 바디프로필준비반
근육의 강도와 다이어트 상태를 최대로 끌어내기 위해 좀더 세밀한 작업이 필요합니다. 근육 하나하나 살아있는 디테일한 모습을 만들어내야하며 전체적인 비율의 완성도가 중요합니다. 직접 서포트지원 해드립니다.