Name: 김윤수 트레이너 - 에스짐 마포역점
Brand: 운동닥터
Availability: InStock
Rating: 5 (18 reviews)

김윤수 선생님에스짐 마포역점

5.0 리뷰 18

검증 자격 8

안녕하세요 윤트레이너 입니다!

안녕하세요! 에스짐 마포역점 『PT 팀장 김윤수』입니다 :) 제가 지향하는 트레이닝의 목표는 PT 경험 후 몸매의 변화도 있겠지만 '혼자서도 꾸준히 운동할 수 있는 능력'을 만드는 것입니다. 👉 수업후에는 모든 회원님들의 '운동일지'를 작성하여 보내드리고 수업시간에는 근육의 움직임을 직접 눈으로 볼 수 있게 '해부학 어플'을 사용하여 이해를 돕고 있습니다. 👉 회원님 개개인의 운동과 식단을 체계적으로 관리해드리고 있어요! 💁‍♂️ 수많은 회원님들이 확실한 변화를 경험하시고 지금도 진행중입니다. 단시간에 모든 것을 바꿀 수는 없습니다. 조금 시간이 걸리더라도 확실하게 책임지고 변화시켜드릴게요! PT란 눈에 보이지 않는 무형상품입니다. 저의 경우 회원님들의 비포 애프터를 보여드림으로써 눈에 보이는 상품을 만들어내고 있습니다. 확실한 변화를 경험하고 싶으시다면 언제든지 문의주세요! 회원님의 귀중한 돈과 시간, 아깝지 않게 최선을 다해서 도와드리겠습니다^^ <자격사항> - 생활체육지도자 자격증 2급(보디빌딩) - ACSM-cpt - 운동처방사 1급 - KPEA 퍼스널 트레이너 자격증 - 스포츠 영양 코치 자격증 - 스포츠 마사지 2급

PT 가격

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회 당 60,000원 30회 기준

운닥 전용 혜택

🔥운닥 회원님 이벤트🔥 1. 횟수 상관 없이 회당 5만원으로 진행해드립니다! (낮타임 12:00~18:00까지) Ex. 12회 600,000원 / 18회 900,000원 *Vat별도 2. 10회 이상 등록시 회원권+운동복 서비스 드립니다!

1회 체험으로 먼저 경험해보세요!

PT 1회 체험

무료

60,000원

검증 자격 8

레슨 시간

평일	오전 10:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 10:00 ~ 오후 8:00
일요일	오전 10:00 ~ 오후 6:00

매일매일 반복된 작은 노력이 모여 성공을 이룬다👊

기능개선다이어트바디프로필

✅ 수업 전 목표 설정 운동의 목표가 없으면 방향성을 잃어 운동에 대한 흥미가 떨어질 수 있습니다. 그렇기 때문에 정확한 목표 설정이 필요합니다. 회원님의 신체를 먼저 파악하고 뚜렷한 목표 설정을 한 후에 개개인에 맞춰 운동 프로그램을 만들어 수업 방향을 설정해 드리고 있습니다. 《 재활 및 기능 개선 》 한 곳이라도 부상을 입게 되면 운동이 독이 될 수도 있고, 제대로 운동한다면 약이 될 수도 있습니다. 자신에게 독이 되는 운동과 약이 되는 운동이 무엇인지 파악 후 적절한 운동 강도와 정확한 자세를 통해 개선된 몸을 만들어 갑니다. 《 다이어트 & 바디프로필 》 제대로 된 식단과 운동을 통해 체력 및 근육을 증진 시킵니다. 또한 부족한 부위가 있다면 해당 부위에 운동 빈도와 집중을 높여 아름답고 멋진 몸으로 디자인해 나갑니다. 👉💁‍♂️ 윤트레이너의 강점 💪 1. 운동 전 패시브 스트레칭을 통해 가동성을 늘려 해당 부위에 자극점을 빠르게 찾게 해드립니다. 2. 아이패드에 있는 해부학 앱을 통해 어떤 근육을 사용하고 어떻게 움직이는지 설명해 드려 더욱 운동하는 근육 부위에 집중하게 끔 해드립니다. 3. 운동 일지를 작성하고 회원님께 보내드려 PT가 끝나고도 혼자서 운동할 수 있게 만들어드립니다.✅ 수업 전 목표 설정 운동의 목표가 없으면 방향성을 잃어 운동에 대한 흥미가 떨어질 수 있습니다. 그렇기 때문에 정확한 목표 설정이 필요합니다. 회원님의 신체를 먼저 파악하고 뚜렷한 목표 설정을 한 후에 개개인에 맞춰 운동 프로그램을 만들어 수업 방향을 설정해 드리고 있습니다. 《 재활 및 기능 개선 》 한 곳이라도 부상을 입게 되면 운동이 독이 될 수도 있고, 제대로 운동한다면 약이 될 수도 있습니다. 자신에게 독이 되는 운동과 약이 되는 운동이 무엇인지 파악 후 적절한 운동 강도와 정확한 자세를 통해 개선된 몸을 만들어 갑니다. 《 다이어트 & 바디프로필 》 제대로 된 식단과 운동을 통해 체력 및 근육을 증진 시킵니다. 또한 부족한 부위가 있다면 해당 부위에 운동 빈도와 집중을 높여 아름답고 멋진 몸으로 디자인해 나갑니다. 👉💁‍♂️ 윤트레이너의 강점 💪 1. 운동 전 패시브 스트레칭을 통해 가동성을 늘려 해당 부위에 자극점을 빠르게 찾게 해드립니다. 2. 아이패드에 있는 해부학 앱을 통해 어떤 근육을 사용하고 어떻게 움직이는지 설명해 드려 더욱 운동하는 근육 부위에 집중하게 끔 해드립니다. 3. 운동 일지를 작성하고 회원님께 보내드려 PT가 끝나고도 혼자서 운동할 수 있게 만들어드립니다.

리뷰

김혜연

윤수팀장님께 pt받았는데 제 문제점이 무엇인지 상세히 설명해주시고 어떻게 해결해야하는지 자세히 알려주시면서 수업 시간마다 정말 알차게 진행해주셨어요!!! 진짜 어딜 가서 이렇게 까지 받아본 적 없는데 정말 최고임당👍🏻 팀장님 덕분에 체형도 교정되어서 넘넘 좋아요😊😊😊 윤수 팀장님 완전 강추드립니당👏🏻👏🏻👏🏻

이지석

김윤수 트레이너님과 처음에는 10회 수업을 받으려고 시작했는데, 앞에 리뷰를 작성해주신 분처럼 수업이 좋아서 20회가 되고, 또 10회씩 계속 추가해가면서 결국 50회 수업을 받게 되었습니다. 장점이 많은 PT입니다. 각 운동별로 어떤 근육에 집중해야 하는지, 다치지 않는 자세가 무엇인지 등 운동에 대해 알아야 하는 정보를 정확하고 친절하게 설명해주십니다. 또, 함께 운동하면서 트레이너님의 긍정적인 마인드셋을 배우게 되는 것 같습니다. 멀리 보고 꾸준히 운동하는 것의 중요성을 배웠습니다. PT를 고민하는 분들께 추천하는 트레이너님입니다.

위치에스짐 마포역점

서울 마포구 삼개로 38 우성상가 A동 1층복사

마포역 도보 7분

무료 제공

주차 3시간

운동복

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