경력/후기 보고 심사숙고해서 등록했었는데 대만족입니다. 바디프로필 25일 남았는데 쌤 덕분에 몸이 벌써 나왔어요 .. ㅎㅎㅎ 예전보다 무게/운동강도가 덜 쎈 것 같았는데 정확히 자극점 찾아주시고 원리도 알려주시니까 몸이 더 예뻐지고 운동에 대해서도 공부할 수 있어서 넘 좋습니다. 특히 제 몸에 대해서도 잘 알게되고 라운드 숄더 같은 체형 교정도 스스로 잡을 수 있게 많이 도와주십니다. 첨에 24회 등록했다가 32회로 연장하고 바프 끝나고도 유지 식단 + 향후 루틴까지 완벽하게 배우려고 합니다. 바프 / pt 제대로 받고 싶으신 분들은 꼭 추천드려요.
임지민
5
24년 9월
오늘 체험피티받고 바로 등록했어요
너무 친절하게 하나하나 설명 잘해주시고
금방 몸만들어준다는 약속도 받아서 벌써 기대되네요 ㅎㅎ저두 열심히 따라갈게요
예쁜몸만들어주세요 소리쌤👍
신다솜
5
24년 6월
작년 11월부터 꾸준하게 소리쌤에게 피티 받고 있습니다!! 제가 원하는 운동 방향성 존중해주시고 너무 무리되지않게, 그런데 효과는 있게 운동하고 있어서 꾸준히 오게되는 것 같아요 🥹 허리 통증이
심했었는데 운동하면서 근력이 생기니 많이 좋아졌고 어깨뻐근하던 것도 정말 많이 개선되었어요!! 그리고 이미지 처럼 여성분들 운동할때 작은 단위 무게들 추가할 수 있게 준비해주시고 봉도 다양하게 있어서 세심하게 운동할 수 있습니다!!
윤소리 선생님
다솜님🙏pt도 많이 받아보시고 운동도 꾸준히 하시던 분이셨는데 저와 함께 운동해서 허리 통증과 어깨뻐근하던 부분이 정말 많이 개선되어 기쁘네요🥹❤️
앞으로도 건강하고 예쁘게 바디라인 가꾸실 수 있게 최선을 다해 서포트 해드릴께요🥹🙏
이현지
5
24년 6월
체력증진+자세 교정 목적으로 피티 30회 받게 되었는데 문제점을 잘 파악하고 꼼꼼히 맞춤형으로 잘 지도해주셨어요!! 굽은 등도 많이 펴졌고 허리 통증도 사라졌어요. 30회 더 결제하고 몸짱 되어보려 합니다!!
윤소리 선생님
치과의사 선생님이셔서 평소 업무가 목,어깨 ,허리 부담이 정말 높으신 분이라 저로 인해 몸이 많이 좋아졌으면 좋겠다는 마음으로 진심으로 늘 50분 수업 임하고 있었는데 이렇게 좋은 리뷰와 통증이 개선되어 기쁩니다
앞으로는^^! 코어도ㅎㅎㅎ더 좋아질 수 있게 늘 지루하지않고 즐겁게 수업 준비하도록 하겠습니다🙏 감사합니다
이경진
5
24년 6월
재활겸 운동이 필요한 직장인들께 강추 드립니다. 허리 목 디스크로 오래 고생했는데, 윤소리 쌤 만난 이후 그간 엄두도 못내던 쇠질이라는 걸 저도 할 수 있게 되네요 ㅎㅎ 재활과 운동 둘다 균형 있고 전문성 있게 봐주실 수 있는 유니콘 같은 분입니다! 친절하면서도 게을러지지 않게 잘 잡아주셔서 운동 효과도 금방 느껴져서 운동이 재밌어지네요.
윤소리 선생님
경진님 이번 pt로 인해 웨이트트레이닝을 더 본인 몸에 맞게 잘 적용하시면서 똑똑하게 운동하시는것 같아요👍
저희 벤치프레스 잘하기! 라는 목표 하나로 pt를 해나가고 있는데 정말 멋진 목표인것 같습니다
목디스크가 있으셔서 강화운동까지 잘 따라와주셔서
이런 멋진 결과가 있지 않을까 싶습니다🙏🥹❤️ 앞으로도 더 잘하실 수 있도록 최선을 다해 서포트해드릴께용
안수빈
5
24년 6월
매번 긍정적이고 활기찬 에너지로 수업해주시는 소리쌤!! 늘 감사합니당🥰 개인운동 갈 때에도 항상 반갑게 맞아주셔서 헬스장 갈 때마다 힘이 나요!
그리구 쌤이랑 운동할 때마다 양질의 운동은 물론이고 건강에 대한 꿀팁까지도 얻고 오네용ㅎㅎ 매일 식단에 대한 피드백도 길~게 해주시고 레슨 끝날 때마다 그날의 운동일지도 아주 자세하고 꼼꼼하게 보내주십니다! 그거 보고 개인 운동 때 복습할 수 있어서 넘 좋아용😍
열심히, 열정적으로 수업해주시는 쌤 보면서 저도 더 열심히 운동해야겠다는 의지가 활활 불타요🔥🔥🔥 아직 비루한 몸뚱이지만.. 언젠가 쌤처럼 멋지고 건강한 몸을 가질 수 있길 희망해봅니다😆
윤소리 선생님
우리 근수저!!🤭 수빈님!!❤️ 정말 운동이 처음이신데도 불구하고 근육이 잘 붙고 그로인해 건강한 다이어트 성공하실 수 있게 제가 최선을 다해 서포트할꺼에요🙏
이기쁨
5
24년 5월
쌤과 벌써 4년 넘게 함께 하고 있는 찐 고인물 회원입니댜 ㅎㅎㅎㅎ처음엔 무작정 다이어트를 위해 시작한 운동이었는데, 배우면 배울 수록 너무 매력적인 웨이트에 빠져서 계속 하다 보니 어느새 이렇게 시간이 흘렀네요!
먹는걸 워낙 좋아하는지라 다이어트 자체가 힘든데, 독하게 맘 먹고 쌤과 리즈 시절 사진도 남겼지요 ✨ 같은 레깅스 입고 찍은 비포 애프터 샷 어마무시하죠? 하늘 아래 똑같은 다이어트는 없다고, 소리쌤이 찾아준 저에게 맞는 최적의 식단과 운동으로 20kg넘게 감량해서 인생에 큰 전환점이 된 바디프로필 촬영도 성공적으로 마쳤답니다!
쌤은 정말 한결같이 열정적이고 항상 최선을 다하고 자기 일을 사랑하는 게 느껴지는 찐 워커홀릭이에요 거기에 애정 넘치는 관심까지..🥹💓약해진 신체 뿐만 아니라 멘탈 관리까지 해주는 만능 치료사같은 사람..
지금은 결혼을 앞두고 다시 무럭무럭 오른 살들을 걷어내고 있는데요! 걱정은 없어요 쌤과 함께라면 분명히 다시 성공할 거니까!!😍
윤소리 선생님
벌써 4년이나ㅎㅎㅋㅋ되었네요 저에게 찐 리뷰 선물🎁 정말 감사해요
이번에 진짜 역대급 바쁜 일정 와중에 벌써 10kg이상 감량했고 진짜 웨이트트레이닝의 정수를 보여주고 계신 기쁨회원님👍 늘 잘 따라와주시지만
바쁘신 만큼 pt하는것이 치트키가 될 수 있게 더욱 신경쓰도록 하겠습니다❤️ 화이팅해요 우리
이서현
5
24년 5월
벌써 2년넘게 윤소리쌤과 운동을 했네요.
여자트레이너를 찾다가 마침 집근처에있어서 다니게 되었네요. 다이어트를 목적으로 운동을 시작했지만 내가 먹는걸 너무 좋아해서 술마시는것도 좋아해서 살은 안빠지지만 근육량은 날이갈수록 늘고있어 근육돼지가 되어갑니다.ㅎㅎㅎㅎ 오늘은 아웃타이랑 레그프레스를 110찍었네요. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 이제는 근육량늘리지말고 체지방 줄여주세요. ㅎㅎㅎㅎㅎ 근데 나만 잘하면 되겠져?
저는 아마 이사를 가지않는이상 계속 다니게될꺼같아요.
여전히 혼자 운동하기는 싫으니까요.
이곳 사람 많아지는거 싫어서 홍보하기는 싫지만 지금까지 만났던 다른쌤보다 젤 잘 맞는거같아요 이헬스장 우리 윤소리쌤 추천합니다!!
윤소리 선생님
서현님의 근육요정🧚♂️ 소리쌤입니다ㅋㅋㅋ
2년동안 함께 하면서 서현님의 운동스타일,바디상태를 잘 알고 있어 근육량이 잘 늘어나게 되는거겠죠?
서현님의 식이까지 건강해 질 수 있게 그래서 건강한 다이어트가 지속될 수 있게 이부분도 함께해 나가겠습니다❤️❤️❤️
김보민
5
24년 5월
바프를 목적으로 집주변 여자선생님 피티를 찾아봤는데 딱 눈에띄는곳이 있어 바로 달려가 40회 등록했습니다! 다른곳과 달리 움직임검사를 통해서 맞춤으로 운동레벨과 체계적으로 운동을 받을수있어서 너무 좋았습니다 10회정도 받았는데 눈에띄게 어깨 말린부분이 펴졌고,
피티 후 운동한 기록도 체크해주시고, 식단관리도맞춤으로 해주셔서 너무 좋았습니다
운동할때도 안하는 부위 없이 고루고루 다 해주셔서 너무 이쁜 바디라인을 만들수있게 도와주셔서 감사합니댱 ㅎㅎ
윤소리 선생님
보민님🙏 전에 받으셨던 pt는 상체운동은 전혀 하지 않으셨다고 들은 순간! 체형이 안좋을 수 밖에ㅠㅠ없겠다라는 생각이 들었어요 바뀌지않는 자세는 없습니다🙏❤️ 믿고 따라오시는 만큼 세젤예 바프 만들어드릴꺼에요👍👍👍
혜신님🙏 인생에서 골격근량 20kg 라는 숫자를 보신적이 없었다고 얘기해주셨던게 엇그제같은데 근육량 업!🔼 체지방은 다운🔽 정말 멋지세요💙
웨이트트레이닝이 처음이라는게 믿기지않을정도로 운동 센스도 너무나 좋으셔서 좋은 트레이닝과 함께하니 이런 멋진결과가 있는것 같네요 🙏
전현주
5
24년 4월
헬스장으로 발걸음을 내딛기까지
진짜 오래 걸렸어요. 운동과는 평생 거리가 먼 사람이라서요. 일단 예약 클릭 하고 보자 싶어 덜컥 신청하고 얼마나 망설였는지..
하지만 윤소리쌤이 옆에서 세심히 코칭해 주시니 그간의 고민과 망설임이 다 사라지네요:)
자세 정확히 짚어주시고 체형 장단점에 맞춰 보강운동 넣어주시고, 지루할틈 없이 한시간이가요.
찐으로 잘가르쳐 주시네요! 게다가 꼼꼼히 일지도 적어 보내주세요. 단연 최고! 우리쌤 저만 알고 싶은 보물이지만 살짝 자랑해봅니다 :)
윤소리 선생님
현주님🙏💙 저로 인해 웨이트의 매력에 빠지신것 같네요ㅎㅎㅎ아직도 웨이트 4개월차 헬린이지만 그 누구보다도 꾸준함이 다르신 만큼 혼자서도 웨이트트레이닝을 잘 하실 수 있게 하는것이 제 목표❤️ 개개인에 컨디션에 맞춰 진행해드리는 부분이 저의 장점 👍 지루하지않고 더 꾸준히 하실 수 있게 최선을 다할께요🙏🙏🙏
김미혐
5
24년 1월
체험피티때 몸 상태 운동계획 등 꼼꼼하고 친절하게 상담해주셔서 15회 등록하고 현재 6주,10회차 진행 중입니다!
매일매일 식단에 대한 피드백 해주시면서 관리 받았고 피티 후 운동일지나 자세에 대한 설명, 운동하는 동영상 등 보내주셔서 수업 외에 개인 운동할 때 도움이 많이 됐습니다!
사실 식단이나 운동이 느슨해질 때도 있었지만 알려주신대로 열심히 하다보니 한달이 지났고 근육량 1.5kg증가, 체지방 1.8kg감소했습니다!
이렇게 까지 좋은 결과가 있을줄은 생각도 못했는데 너무 뿌듯하고 더더 열심히 운동할 계기가 될 거 같아요!
이렇게 수치를 눈으로 확인하니 소리쌤에 대한 신뢰가 무한 상승 중입니다!
짱!
최고!
윤소리 선생님
우리 근수저 미현님❤️ 웨이트가 처음이신데도 불구하고 의지와 운동센스가 남달랐던!! 거기에 바른 트레이닝이 적용되니 몸은 거짓말을 못하는것 같아요
정말 짧은기간에도 엄청난 변화가🙏
이번 멋진 결과와 저로 인해 웨이트를 꾸준히 하는 습관 생겼으면 좋겠네요 화이팅!!!
진현경
5
24년 1월
친구에게 소개받아서 다니기 시작해서 벌써 몇번 째 연장했는지 모르겠어요!
골반과 엉덩이 없을 무 체형인데 니즈에 맞게 하체 집중 프로그램으로 다니고 있어요. 문제점 파악을 정확하게 한 후 그에 맞는 운동 방법을 추천해주셔서 효율적이게 운동하고 있어서 너무 만족합니다!
퇴근하고 가면 항상 지쳐있지만 끊임없이 격려해주시면서 운동시켜주셔서 계속 하게됩니다..!
처음으로 이렇게 꾸준하게 운동해봐요! 😘🩷
윤소리 선생님
원포인트 레슨 힙업!!! 1년 넘게 진행하고 있는 멋진 현경님❤️ 조금만 꾸준히 나온다면ㅋㅋㅋ 바쁜 일정속에서도 운동에 끈을 놓지않아주셔서 감사할따름입니다🙏
안효바
5
23년 11월
첫 헬린이 인생 시작하고 선생님한테 너무 잘 배우고있어요!! 첫 상담때부터 친절하셔서 친구한테 끌려왔지만..바로 5분만에 되돌아와서 등록하고 지금 2개월째 운동하고있어요!! 처음헬스하는거라 30회하면 꼬박꼬박 못나올것같아서 15회만 등록했는데 어느새 30회 더 추가해서 하고있습니당🥹
몸뚱이가 기구에 익숙해지지 않아서 자극받아야 할 부위에 못받구...다른곳이 아프고역시 헬스 안맞나..했는데 소리쌤 포기하지 않고 꾸준히 각자몸에 맞게 잘 가르쳐주세요!!! 처음하시는 분들도 부담없게 스타트하실 수 있는곳이라 생각합니당🥰 트레이너쌤들이 열정넘치시구 친절하세요😆 그리고....☆☆☆매니저님이 매우매우 귀엽습니다☆☆중요☆☆
김채윤
5
23년 11월
🌸강남일대 PT 탑티어 🌸 20살때부터 PT를 8군데 정도 다녔던 것 같은데 단연 최고입니다. 근처 직장 다니시는 분들 윤소리쌤 적극추천합니다👍 회사동료의 적극추천으로 쌤을 만나게 됐어요, 처음 몸과 상태를 보시곤 발란스와 근육량, 부족한 부분 정확하게 캐치하시는 걸 보곤 망설임없이 30회 결제했어요 오래 앉아 있어서 틀어진 골반, 허리, 거북목, 라운드 숄더를 보완함과 동시에 심폐지구력, 근육량 늘릴 수 있는 적합한 운동, 소리쌤 따라올 자가 없다고 생각합니다. 평생 가져갈 식단 습관과 운동 습관 들일 수 있게 잘 잡아주십니다. 이젠 의식하지 않아도 틀어진 곳들을 바른자세 잡으면서 운동할 수 있게 됐어요. 운동에만 집중할 수 있게 꽉찬 50분 경험할 수 있을거에요. 좋은 쌤 함께하며 건강합니다🩷🩷
홍지은
5
23년 9월
처음으로 pt를 받아보려고 여기저기 후기도 찾아 보다가
회사에서 위치도 제일 가깝고 후기도 좋아서 소리쌤께 피티신청 했는데 너무너무 만족스럽습니다 ㅎㅎ
매주 제 몸에 맞는 운동으로 짜주시고 pt수업이 끝난 후에 그날 한 운동일지도 매번 써서 보내주셔서 pt수업이 없는날에도 도움돼요 :)
pt가 처음이라 누구한테 받아야할지 고민되시는분들 소리쌤께 받으세요 ! 후회 없으실겁니다 저처럼 ㅎ-ㅎ
이지현
5
23년 8월
작년에 관장님이 개장하기 전에 타 체육관에서 수업들었었어요. 관장님이 개장하면서 다른 선생님들께도 여러번 수업 들어봤지만 관장님이 가르쳐주셨던게 생각나서 집에서 도보로 시간이 좀 걸리지만 밸류온피트니스를 찾아와서 수업을 들었습니다. 운동을 쉰 기간도 있어 전과는 상태가 달랐지만 지금의 상태에 맞게 수업을 진행해주셨어요. 개인사정으로 결석과 지각이 있었지만 수업에 참여하는 동안은 온전히 나의 몸에 집중할 수 있었고 바라는 목표에 가까워지는 기분이었습니다.
최정은
5
23년 6월
체력이 너무 안좋아 링겔 달고 살다가 도저히 안될 거 같아 피티를 다니게 되었습니당 인생 첫 헬스랑 피티인데 소리쌤을 정말 잘 만난 거 같아용 (진심 x999)
피티 받을때마다 하 이게 맞나.. 너무 힘들다 .. 할 정도로 저를 열심히 굴려주셔서 체력도 나날이 늘어가고 한달만에 잰 인바디 차이가 너무 크니까 열심히 하게 되네용 ㅎㅎ
제가 첫 운동이다보니 안되는 것도 많았는데 쌤은 그거 다 고려하시고 단계적으로 운동능력이 성장할 수 있게 도와주세욤 ㅎㅎ아직도 헬스초보지만 처음보다는 많이 나아진거 보고 너무 뿌듯합니댜 ^_^
사실 아직도 갈 때마다 적응 안되고 힘들어요 이게 다 열정적인 쌤 덕분 아닐까요 ..?
앞으로도 열심히 해보려구용..
소리쌤 최고입니댜 🫶🫶❤️❤️🫶🫶
현정
5
23년 6월
밸류온 윤소리샘 강추합니다~
어깨 다친 후 재활 PT를 알아보다가 1회 체험 해보고 바로 20회 등록했어요- 아직 20회 다 하지 않았지만 어깨 움직임이 많이 나아져서 보는 사람마다 놀라네요 ㅎㅎ
기초체력이 정말 바닥이라서 잘 따라갈 수 있을까 걱정했는데.. 소리샘은 개인 능력에 맞춰서 스트레칭과 운동을 적절하게 진행주셔서 잘 따라갈 수 있었어요- 자세한 설명뿐만 아니라 밝은 목소리로 계속 옆에서 화이팅 해주셔서 기분좋게 운동할 수 있었구요~
시설도 깨끗하고 다른 샘들도 친절하셔서 어깨 나아진 후에도 계속 운동다니고 싶어요~
이정은
5
23년 4월
윤소리 선생님께 피티 받고 있는데 정말 친절하고 꼼꼼하세요 ! 저의 몸과 근육에 대해서 자세하게 설명해주세요 ! 무리하게 진행하시지 않고 원인을 파악하고 저에게 맞는 스트레칭과 운동을 먼저 해주셔서 좋았어요 ! 아픈 곳을 이야기 하면 어떤 근육에 무리가 가고 있는지 어떻게 자세를 취해야하는지 알려주시는 점도 좋았습니다 !
유소영
5
23년 4월
밸류온 피트니스 강추합니다! 헬스 끊기만 하고 매번 기부천사였는데 운동의 재미를 느끼게 해주셔서 매일매일 출석체크 하고 있어요 🤍 수업도 꼼꼼하게 해주시고 , 원하는 부분도 디테일 하게 체크 해주시구요~ 선생님께서 늘 파이팅 넘치셔서 밝고 활기차게 응원에 힘입어 운동 할 수 있어요! 운동을 처음 해 보신다면 PT 수업 꼭 추천해요- 혼자서 운동을 두려워했는데 수업 없는날도 배운 운동으로 잘 할 수 있게 알려 주십니당 👍🏻 모든 직원분들 친절하셔서 늘 기분 좋게 운동하고 있어요 💪🏻💪🏻 즐겁게 운동 하고 있어서 늘 감사합니다 💛💛
임송
5
23년 4월
윤소리 선생님께 몇년전부터 배우고 있는데 너무 믿음직한 트레이너이세요. 소리샘께 pt 받으면 회차가 늘어가도 배웠던 게 반복되는 느낌이 아니고 매번 몸이나 운동에 대해 새로운 걸 설명하면서 알려주셔서 계속계속 늘고 있다는 게 느껴져서 넘 조아요. 회원이 원하는 것 필요로 하는 것도 세심하게 챙겨 수업을 준비하신다는 게 느껴져 너무 감사합니다. 프로페셔널한 선생님을 찾는 사람에게 추천하고싶은 분🫡
문수옥
5
23년 4월
윤소리선생님께 한 달 15회 집중 pt 받아서 바프 성공한 회원입니다ㆅ!
중간에 헬스장 옮기게 되면서 바프 망하나 싶었는데 옮긴게 행운이라는 생각 들 정도에요^^b
제가 취약했던 부분, 여성에게 좋은 운동도 알려주시고 수업 담날은 신기할 정도로 타겟한 부분에만 근육통이 오는 매직! 운동 중 응원도 잘해주시고 팁도 잘 알려주셔서 더 집중해서 운동할 수 있었어요☺️🔥
특히 저는 런지를 못하고 싫어하는 운동이라고 생각했는데 엉덩이만 타겟해서 코칭 성공한 선생님은 소리선생님이 유일했답니다!👍🏻👍🏻
또 촬영 D-30에도 복근이 안만들어져서 초조하고 맘고생이었는데 선생님만 믿고 따라가니 당일에 아주 만족스럽게 촬영했어요♥️
저만 알고싶은 선생님이지만 좋은건 나눠야한다고 배웠기에 적극 추천 드립니다! 더 번창하셨으면 좋겠어요🫶🏻
김미정
5
1회 체험23년 4월
체험 하고 30회 수업 진행 중입니다. 운동 목적은 디스크 치료 후 재활 목적 70 + 다이어트 30 인데, 재활 필요한 쪽은 도움 되도록 잘 따라갈 수 있게 적절한 강도로 운동 진행하고 있어요. 어떤 목적으로 해당 운동을 하는 지부터 상세하게 알려주시면서 진행되고, 운동 후 운동일지나 스트레칭도 잘 알려주셔서 열심히 운동하고 있습니다.
최서영
5
23년 3월
윤소리 선생님 너무 친절하고 자세히 알려주십니다! 운동이 처음인데도 맞춤으로 단계별로 차근차근 알려주셔서 운동 꾸준히 할 수 있게 됐어요 !!! 헬스장 기구도 많고 깔끔해요 첫 피티인데 대만족합니당❤❤❤❤ 개인운동도 할 수 있게 운동일지도 작성해서 주십니다! 수건도 주고 운동복도 따로 줘서 좋습니당 헬스장 선생님들 다 너무 친절하시고 밝게 인사해주셔서 너무 좋아요 ~~~ 한달 차인데 벌써 살빠졌다는 얘기 주변에서 많이 들어요 관절 다치지 않게 알려주셔서 너무 만족하며 다니고 있어요 추천합니당 ~~~~!!!
혜
5
23년 3월
피티 권유 많이 받았고 필요성도 느꼈는데 이번 기회에 마음먹고 소리쌤한테 피티 받았습니다!
식단조절없이 다이어트 가능할까 싶었는데 이게 되네요 신기합니다 ㅎㅎ 피티 중간에 발목 부상으로 운동을 못했는데도 회복까지 기다려주시고 재활과 함께 병행하면서 체력도 많이 늘었어요!!
야근에 찌들어가다보면 피티 도중 늘 외치시던 소리쌤의 “화이팅!!!”이 어디선가 들려와요 ㅋㅋ 화이팅의 힘으로 이렇게 첫 피티 즐겁게 해냈습니다!!
다들 피티 받고싶다면 소리쌤께 받으세요 강추합니다!!!❤️
김나영
5
1회 체험23년 2월
전부터 운동닥터 좋다는 이야기 듣고, 1회 체험 후에 30회
받기로 했습니다~~~!! 바디프로필을 준비하고 있는데 운동과 식단모두 잘 잡아주셔서 수업 잘 받고 있어요🥹 전문가와 같이 운동하니 확실히 제 몸과 운동 능력 장단점이 보여요! 이번에는 진짜 몸짱으로 거듭나보렵니다
HS
5
23년 2월
💪 소리 쌤과의 운동이 이제 막 3개월째에 접어들고 있네요! 체험수업부터 지금까지, 쌤의 긍정적인 에너지 덕에 매 수업 시간이 정말 즐거웠습니다. 항상 ‘잘 하고 있다’, ‘발전하고 있다’는 메시지를 주셔서 더욱 열심히 운동하고 있어요 🥰
이 운동이 어떤 근육을 강화하는지에 대해 자세히 알려주시고 자세도 매우 꼼꼼하게 봐주세요. 수업 후 운동일지와 식단 피드백도 매일 챙겨주시는 덕에 스스로 관리하는 습관이 생기는 중입니다. PT가 끝나도 스스로 운동하고 자립할 수 있게 해주시겠다는 쌤의 말씀에 감동했습니다 :)
아직 갈 길이 남아있지만, 스스로도 요새 체형과 체력이 변했다는 게 보입니다! 살빠진 거 같다는 얘기도 종종 듣고 있구요ㅎㅎ 앞으로도 쭉 쌤과 운동하고 싶네요>< 감사합니다 소리 쌤♥️
민경
5
23년 1월
여기 한달? 좀 넘게 정도밖에안다녔는데
인바디 체지방률 눈에띄게빠지고
몸이좋아지는게느껴짐
안되던자세들이 하나둘씩 되고 완전 신기😆
그리고 정말 운동하고싶게 만들어줌
여자쌤이처음인데
너무너무 친절하고 엄청 꼼꼼하심🧡
운동일지들을 다 적어주셔가지고 나중에 혼자서
헬스장에 가더라도 멍때리지안을수있음
다들 평 좋은데는 이유가 있는듯🙉😍👍
더열심히 해서 체지방률 10퍼대로 내려가보겟슴당🧡😊🧡
김예린
5
22년 12월
운닥에서 피티 선생님들이 너무 많아 정보 계속 찾아 보고 비교하고 고르고 골라 찾은 보석같은 우리 💎윤소리 선생님💎께 총 40회 피티 받은 후기입니다! 항상 웃으시면서 차근차근 친절히 가르쳐 주시고 가끔 꼬인 제 스케쥴도 이해해주셔서 어찌나 감사한지 몰라요! 덕분에 체력도 많이 좋아지고 제 몸에 대해서도 몰랐던 부분까지 깊이 알게 되었습니다! 심리적으로도 항상 케어해주셔서 마음이 풀어질 때 잘 다잡아주셨답니다! 피티 시설도 깔끔하고 가격도 합리적이고 탈의실 비롯 전체적인 공간도 쾌적하고 기구도 다양해요! 집에서 가까워서 제일 좋아요! 히히 윤소리 선생님, 이제껏 잘 가르쳐 주셔서 너무너무 감사드립니다 ☺️✨💗🫶
김다혜
5
22년 12월
<6개월 60회 후기>
원래 체력도 약하고 끈기도 없어서 운동 끊어도 2개월이 최대였는데, 소리쌤 만나고부터는 PT 재등록도 2번 해서 벌써 6개월동안 운동 하고 있어요!
지인 추천 받아 갔는데 시설도 깨끗하고 쌤들도 다 친절한데 회원마다 건강 상태나 신체 구조, 운동하고자 하는 부위 등 다 고려해서 가르쳐주시는 점이 다른 헬스장 PT와 다르다고 크게 느꼈습니다.
초반에는 운동기구 사용법 익히기도 작은 중량 들기도 어려웠는데, 지금은 개인 운동 가서 혼자서도 할 수 있을 정도로 성장하고 체력도 길러서 등산도 정상까지 완주하고 특히 근력이랑 지구력 많이 늘어난 게 느껴집니다!
고민하시는 분들은 상담 받아보시면 바로 등록할거예요 ㅋㅋ 나만 알고 싶은 PT쌤이지만 넘 좋아서 후기 남겨용
송유나
5
22년 12월
30회 내돈내산 후기입니다
지금 막 30회 끝내고 후기남겨요~~
집앞에 피티샵이 여러군데 있었음에도 불구하고
새로생기고 시설도 깨끗해서 등록했어요
워낙 힘이없는 체력이라 무게올리는것도 힘들었지만
차차 좋은진걸 느꼈어요 그런데 ㅜ 코로나로인해 잠시 운동을못해 다시 저질체력으로 돌아갔지만
소리쌤믿고 열심히 운동했어요
친절하시고 설명도 잘해주시고 항상 최상까지 끌어올려주셔서 감사해요^^
30회끝나고 다시 재등록했는데 이번에는 더 열심히 운동할께요
잘부탁드려요. 벨류 인 피트니스 윤소리쌤 최고예요♡♡♡♡♡♡
노연우
5
22년 12월
찐 효과본 후기입니다
체형교정과 근육량 증가가 고민이라 처음 시작해본 1대1 PT였는데, 30회로 진행 후 너무 만족하여 추가로 수업 듣고 있습니다.
먼저는 골반 틀어져 있던 부분, 원인 체크 해주시고 운동한지 한달도 안되어서 효과 보기 시작했는데 현재는 정상에 가깝고요. 유지에 힘쓰려 합니다.
그리고 근력은 인바디로 중간중간 체크 해주셨는데, 살면서 처음 표준치에 가까워진것 같아요.
식단관리, 바디라인관리, 집에서도 할수 있는 운동 등 다 신경써 주시고, 수업 중에 하는 여러가지 질문들도 친절하고 세심하게 알려주십니다.
돈이 아깝지 않다라는 표현에 딱 맞는것 같네요
윤서영
5
22년 12월
50회 내돈내산 후기!
긴 여정을 선생님과 함께 하면서
운동에 대해서는 전혀 모르던 제가 이제는 개인운동도 루틴을 짜서 할 수 있게 성장했어요.
헬스장 가봐야 유산소만 하던 제가
이제는 머신뿐만 아니라 프리웨이트 운동까지 할 수 있게 되어 진짜 많이 배운것 같아요 😚
제 체형에 맞춰서 많이 도와주시고, 이것저것 많이도 여쭤본거같은데 항상 친절하게 잘 설명해주셨어요 😌 긴 여정동안 넘 재미있게 운동을 배운것 같아요~~!! 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
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5
22년 12월
인생 첫 헬스 제대로 배워보고 싶다, 고민하지 마시고 윤소리쌤께 배우세요!💗
매번 헬스장 가서 런닝머신만 하고 오던 저,,인생 첫 피티를 1월 17일에 소리쌤께 받게 되었는데, 너무 좋아서 90회 받았어요💗
1. 각 회원 체형에 맞는 운동을 늘 공부하시구 최고의 맞춤 운동으로 알려주신다!(회원 눈높이에 맞춰서)
2. 50분 수업을 운동 그 자체로 늘 꽉꽉 채워주신다!(50분 수업 내내 회원에게 집중해주심!)
3. 밝고 긍정적인 에너지로 가득하시고 늘 친절하시다!
4. 수업일지를 꼼꼼하게 작성&정리하셔서 보내주신다!(수업 중 영상도 꼼꼼히 찍어주셔서 개인운동할 때 도움이 많이 돼요!💗)
무엇보다 수업이 진행될 수록 발전하는 자기 자신을 발견할 수 있어서 최고💗
고민하지 마시고 소리쌤과 첫 헬스를 시작하세요!💗
피그렛
5
1회 체험22년 11월
지난 여름 윤소리 선생님께 피티 체험 받고 너무 만족스러워서 그날 바로 20회 등록했습니다. 벌써 20회 마무리에 재 등록까지~ 선생님과 함께한 수업 하나하나가 너무나 값진 경험이었어요. 재활에서 다이어트까지 몸의 발런스를 맞춰가는 운동이상의 프로그램이었습니다.
안정은
5
1회 체험22년 10월
피티 결제하기 전에 좋은 선생님을 고르기 위해 네군데 정도 1회 체험을 돌았고 결론부터 말씀드리자면 윤소리 선생님으로 30회 결제했습니다!
일단 운동할때 어떤 부분에 통증이 올거같다 라고 말씀드리면 그런 이유와 그걸 보완하기 위한 운동으로 대체해주셨고, 제가 다이어트와 근력 증가가 목표였는데 한달에 최대 2kg 빼는 것이 이상적이다라고 말씀해주셔서 무리없이 건강하게 코칭해주시겠구나 라는 생각이 들었습니다.
그리고 매 회 대회에 나가셔서 수상하시는 거 보고 선생님의 라이프 스타일이나 마인드도 궁금했고 쌤 몸이 제가 궁극적으로 원하는 몸이라서 선택한 것도 있었습니다.
이외에도 헬스장이 쾌적하고 기구도 다양하고 사람도 그렇게 많지 않았다는 것도 선택에 한 몫했네요ㅎㅎ
그렇게 지금 12번째 피티를 받고 있어요!:)
윤지애
5
1회 체험22년 8월
<1달 후기>
PT 한달 받고 후기 남깁니다
PT 첨 시작해보려고 운동닥터를 통해서 1회 체험수업 듣고 그자리에서 바로 20회 등록했어요! 선생님이 1회 체험 수업때 꼼꼼하게 알려주시고, 앞으로 어떻게 하면되는지 설명해주셔서 이 선생님이구나 하고 바로 등록했어요! 한 달 수업듣는 동안 제 생각이 틀리지 않았구나 싶어요 ㅋㅋㅋ 너무 만족스럽게 즐겁게 운동하고있어요♥︎
수업도 꼼꼼하게 해주시고 자세도 항상 잘 봐주세요. 그리고 힘들어서 포기하지 않도록 엄청 밝은 에너지로 응원도 해주셔서 운동할때마다 기분 좋게 운동하고 있습니다! 그리고 식단에서 부족한 부분도 잘알려주시고 항상 긍정적이게 얘기해주세요-^.^ 너무 만족스럽게 PT 받고 있어요♡♡♡
김종섭
5
1회 체험22년 5월
오전에 시간이나서 방문해서 PT받았습니다
뭔가 사진으로 봤을때는 무서웠는데
실제로 가서 배우니까 무척 친절하셨고,
인상이 너무좋으셨어요 계속웃으면서 말씀해주셔서
PT받는동안 배려받는기분이였습니다
끝나고도 더하고 가도된다고 말씀해주셔서
너무감사했습니다 강추합니다!
세음
5
1회 체험22년 4월
선생님과 함께 운동한지 한달 차 접어들고있습니다. PT가 너무오랜만인데다 저질체력, 급하게 찐 살 등이 자존감을 깎아먹고 있던 중 선생님을 만나게 되었습니다. 운닥 통해 1회 체험하고, 그자리에서 20회 등록했습니다. 손품으로 열심히 역삼동 여자 트레이너 선생님 찾아서 비교해보고 결정했는데 늘 최선을 다해주시고 정성스럽게 수업해주셔서 만족합니다.
제 의지와 체력이 선생님의 열정을 따라가지 못해 아쉽지만 늘 선생님이 워낙 응원해주시니 지속해서 마음을 가다듬을 수 있게됩니다. 잘못된 식습관을 돌아보고, 무엇보다 늘 스트레스 투성이었던 제 마인드 조차도 긍정적으로 바뀌게 해주셔서 매번 기대가 됩니다. 음식에 대한 죄책감대신, 건강한 자세로 이끌어주세요. 늘 열심히 가르쳐주셔서 감사드려요, 윤선생님 강추합니다!
멜리벨리
5
1회 체험21년 11월
체험 수업 받고 완전 만족해서 30회 등록했습니다. 10회 정도 진행했는데, 선생님과 함께라서 운동이 점점 더 재미있어지고, 원하는 몸을 만들 수 있다는 확신이 듭니다 :) 키우고 싶은 부위/원하는 몸 디자인에 맞게 코칭 플랜을 만들어 주셨고, 운동하면서 저의 체형/유연성/움직임에 맞게 하나하나 꼼꼼히 교정해주세요. 선생님만 계시다면 스포애니 오랫동안 다닐 것 같네요. 늘 감사합니다 😇😇😇
이화윤
5
1회 체험21년 8월
선생님한테 1회 체험하고 바로 세달 결제하고 얼마전 피티를 끝냈습니다 선생님 너무 친절하시고 질문하면 다 답변해주세요ㅠㅠ 천사 그 자체십니다.. 식단이랑 수업 아닌 날 운동도 항상 봐주시고, 제가 원래 일주일에 두번으로 수업 잡았다가 사정이 생겨서 일주일에 세번으로 바꿔야할때도 바로 바꿔주시고ㅠㅠ 너무 친절하세요 물론 운동도 나무 잘 가르쳐주시고 연속으로 수업해야하는 주에는 운동강도 조절해주셔서 운동의 효율도 극대화 해주셨습니다:) 정말 너무 감사합니다 선생님❤️❤️🥳
신지혜
5
1회 체험21년 5월
<15회 pt 후기>
하체가 고민이었던 저는 하체 트레이닝 전문 선생님 소리쌤을 만나게 되어서 매우 좋았습니다 😆하체가 다른 부위에 비해서 살도 잘찌는데 이게 혈액순환도 연관되어있고 허리와도 연결되어있어서 허리부터 승마살, 내전근 등 까지 하체와 연결된 근육의 모든 부위를 운동할 수 있어서 좋았습니다! 확실히 허리 근육이 운동하기 전에 비해서 튼튼해 진게 저도 느낄 수 있더라구요! :) 하나하나 시범 동작도 쉽게 보여주시면서 운동초보인 제가 잘 할 수 있게 가르쳐 주신게 참 좋았어요! 그리고 무엇보다도 조금만 잘해도 칭찬해주시고 격려해주셔서ㅋㅋㅋ힘내서 운동할 수 있었습니다! 또 좋았던건 제가 직장을 다녀서 운동을 잘 못갔을때 먼저 연락해주시면서 스케줄도 잡아주시려고 해서 감사했습니다! 소리쌤 짱입니다💪
조민지
5
1회 체험21년 5월
운동 항상 하고 싶었는데 너무 비싸서 못 하고 망설이기만 하다가 집 근처 헬스장 트레이너 분께 체험가로 체험할 수 있어서 바로 신청했어요 너무 친절하게 잘 가르쳐주시고 제 몸 상태와 운동 능력에 따라서 적절하게 운동 시켜주셨는데 힘들지만 너무 재밌고 유익한 시간이었습니다!
이재은
5
1회 체험21년 2월
운동을 한 번도 해본 적이 없어서 1회 PT 체험했는데 너무 마음에 들어서 바로 15회 등록했어요! 차근차근 친절하게 알려주셔서 초보인 저도 재밌게 운동 배우는 중입니다☺ 무리하게 운동 안하고 제 몸에 맞게 강도를 높였다 낮췄다 조절을 잘해주셔서 좋아요. 덕분에 체력이 점점 좋아지는 게 느껴지고 구부정했던 자세도 많이 개선됐어요! 소리쌤 앞으로도 잘 부탁드립니다❤
조아라
5
1회 체험21년 2월
소리샘을 만나게 돼서 너무너무 다행입니다!
여기서 1회 체험 후, 바로 30회 pt 등록했어요
이것저것 운동은 많이 해 봤지만 웨이트 pt는 근 10년 만이라서 정말 많이 검색 해봤거든요
한 번 받고 느낌이 딱! 왔습니다.
너무 친절하시고 특히 여성라인에 대한 고민을 참 많이 하시는 분이에요 차근차근 잘 따라가려고 합니다
*무리한 식단, 무리한 다이어트를 지양하고 '습관성형'을 통해서 지속가능한 몸을 만드는 것에 초점을 맞춰주셔서 고민없이 결정했습니다!
수진
5
1회 체험20년 11월
건강 때문에 운동하려고 여기저기 찾아보다가 후기 보고 1회 피티 체험 했어요~ 제가 생각하는 운동방향과 처음부터 어려운 운동보단 제 몸에 맞춰서 운동을 알려주셔서 너무 좋았어요! 근력이 너무 없어서 힘들어 할 때 마다 옆에서 으쌰으쌰 해주시고~ 체험 후 30회 끊어서 지금도 운동 하고 있는데 너무 만족스러워요🥰 앞으로도 잘 부탁드립니다!!❤😆
김혜림
5
1회 체험20년 7월
무료체험 후 유료로 15회 진행했어요!! 쌤이 밝고 잘 가르쳐 주셔서 너무 재밌게 배우고 있어요!! 처음에는 무게 드는 것도 어려웠는데 차근차근 옆에서 도와주시니까 근육량도 늘어나고 재밌어요!! 앞으로 덕분에 운동을 꾸준히 할 것 같아요!!
그리고 혼자 하는 것보다 확실히 옆에서 알려 주시고 할 수있다고 해주시니까 운동 효율도 좋더라구요!! 매우 만족스럽습니다🤗🤗 처음으로 근육이라는게 몸에 생긴 것 같아요 💪💪
쥰지
5
1회 체험20년 7월
무료체험 받고 유료피티 등록했는데 대만족입니다!
꼼꼼히 지도해주시고 제가 원하던 방향에 맞춰 프로그램을 다양하게 구성해주셔서 정말 만족하고 있어요.
그동안 피티를 여러차례 받아보았는데 제가 원하는 몸의 방향과는 달리 무게 중심의 운동만 하게되는 경우가 많았는데 소리쌤은 원하는 부위에 대해 타겟팅한 운동법을 알려주셔서 좋았습니다~!!
숨니
5
1회 체험20년 3월
무료체험 후 바로 피티 등록했습니다
발목이 안좋아서 운동하기 무서웠었는데 발목 재활까지 도움주시면서 운동 할 수 있게 해주셔서 너무 좋아요~!!!!!
발목 안좋은거 감안해서 부담가지 않게 운동할 수 있게 도와주시면서도 힘든거 안봐주시는 냉철하신 모습 ㅋㅋㅋㅋㅋ
이후 피티때도 시작전에 발목 재활부터 시작해주셔서 감사합니다
덕분에 운동하고도 발목에 무리가 없고 다른데만 여기저기 아프네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
강주예
5
1회 체험20년 1월
무료체험후 일반까지 결제하게된 1인입니당^^...
체험할 때 제가 얼마나 허접한 근력을 가지고있는지 깨달았어요... 체험만 했을 때도 50분이 언제 지나간지 모를정도로 굴려주셔서 만족햇습니당^^ㅋㅋㅋㅋ그리고 여자분이셔서 여자분들이 어디를 운동하고싶어하는지 잘 아시는거 같아용!
항상 시간 맞춰서 먼저 기다려주고 계시구 ㄹㅇ 허접체력인데도 잘한다잘한다 하면서 옆에서 할수있다고 쪼아주셔서 20개씩 세셋트 버티면서 할 수 있는거 같애용... 곧 인바디하는데 근력이 꼭 늘구 피티 다 받았을 땐 근력 2키로 증량되어잇으면 좋겟어여 ㅎㅎㅎ 쌤 항상 감사드리구 더 열심히 하겟습니당! <3
유희정
5
1회 체험19년 10월
시간에 맞춰서 선생님이 기다리고 계시더라고요
인바디측정하고 나서 제가 원하는 운동목적을 참고해서 측정결과에 따른 앞으로의 운동방향을
잘 잡아주셨습니다
간단하게 보이는 자세였는데 발을 어떻게 벌려야하는지 얼마나 앉아야하는지 하나하나 자세하게 설명해주시고
지도에 따라 운동을 하니 고작 10개했는데 식은 땀이 나더라고요 ....
저한테 주어진 50분의 무료체험의 시간동안 선생님은 그 시간을 꽉꽉 채워서 ㅋㅋㅋㅋ저를
열심히 굴려주셨습니다...ㅋㅋ 덕분에 짧은시간이였는데도 불구하고 땀도 많이 나고 자극도 잘오더라고요
수업이 끝나고 어디에 자극이 왔는지 한번 더 물어봐주셨던게 기억에 남는것 같아요
자극이 잘 안온 부분에 대해서는 그 부위에 대해 다시한번 설명해주시면서 집어주시더라고요
신청하길잘
정효원
5
19년 10월
pt를 결심하게 된 건 고시 시험 이후 첫 건강검진 결과가 충격적이었기 때문입니다. 정말 건강한 식단과 운동이 병행된 다이어트를 해야겠다 결심했고, 윤소리 트레이너님을 만나게 됐습니다.
결론부터 말하자면 2월 19일 키 168cm 체중 66.5kg 체지방률 33.3%으로 시작해서 6개월 뒤 체중 52-3kg 체지방률 21-2%까지 도달했습니다. 그리고 pt가 끝나고 2달이 지난 지금도 체중 52-54kg, 체지방률 23%대로 유지 중이지요.
그동안 하루 24시간 7일, 1달, 6개월간 단 하루도 빠짐없이 제 생활패턴과 식단, 운동을 꼼꼼하게 체크해주셨고, 응원과 격려도 많이 해주셔서 힘든 줄 모르고 즐겁게 했던 것 같아요. 무엇보다 평생 갈 건강한 식습관과 생활습관을 만들어서 너무 뿌듯하고 행복합니다.ㅎㅎ
정채원
5
1회 체험19년 10월
평소 자세때문에 허리통증도 심해지고, 유독 하체에만 살이 붙어서 PT를 시작했어요. PT시작하고 힙업은 물론이고 그렇게 해도 안빠지던 허벅지 라인이 슬림하게 정리되니까ㅜㅠ 옷 입을 때 저도 모르게 자신감이 생기더라구요ㅜㅠ!!! 특히, 평소에 자연스럽게 할 수 있는 운동이랑 스트레칭이 정말 큰 도움이 됐어요!!!! 자극점 찾아서 운동하는 것도 이제 재밌어지구ㅜㅠ 소리쌤이랑 운동하면서 제 모습이 변하는 것도 신기해요ㅜㅠ 쌤이 진심으로 응원해주시는 모습에 더 잘하고 싶어져요!! 정말 ㅜㅠ!