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청담피트니스 GDR골프

윤준원

올해 초부터 일주일에 2회정도 PT 했었던 40대 남자입니다. 저는 허리도 안좋고 후유증으로 왼쪽 종아리 근력도 큰 기대할 수 없었기에 그동안 혼자 했던 운동에 어려움이 많았어요. 컨디션이 들쭉 날쭉했기어 꾸준하게 운동하기 어려웠는데 코치님은 제 상황에 맞게 어렵지 않도록 근력 향상을 이끌어주셨습니다. 덕분에 올해 초보다 컨디션이 조금씩 좋아지는 걸 느꼈고 근력도 조금 생겼습니다. 코치 받으시는 분이 어떤 상황에서 무엇을 원하시든 성실히 임하시면 최적의 솔루션으로 최고의 결과를 주실 거라고 생각합니다. 추천합니다.

이승재

웨이트는 완전 초보라서 처음엔 기구 이름도 모르고 헬스장 혼자 가는게 무섭게 느껴졌는데, 수업을 받아보니 생각이 많이 바뀌었습니다!!

동작 하나하나를 정말 쉽게, 왜 이렇게 해야 하는지까지 이해되게 설명해주셔서 따라가기 수월했고 자연스럽게 운동에 흥미가 생겼어요. 말도 재밌게 하셔서 분위기는 전혀 지루하지 않습니다:)

(다만 공감 능력은 살짝 부족한 편이라 처음엔 조금 무섭게 느껴질 수도 있어요….ㅋㅋㅋ) 그래도 그만큼 기준이 확실하고 혼자서도 운동할 수 있게 만들어주시는 점은 정말 큰 장점이라고 생각합니다. 운동을 아예 모르던 제가 혼자 루틴을 돌릴 수 있게 된 게 가장 만족스러워요!

운동 제대로 안전하게 배우고 싶으신 분은 준원쌤한테 꼭꼭꼭 배워보세요 생긴건 곰 같아도 정 많고 좋으신 분이랍니다.

리무진

2:1 PT (인당 가격입니다)

1:1 재활 PT

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해피아워 : 12:00 ~ 17:00

유연바디랩 PT & 필라테스

김현준

친오빠 추천으로 현준쌤을 만나 인생 첫 PT를 시작하게 되었어요! 💪🏻

운동의 ‘운’ 자도 모르던 헬린이라 PT 받기 전엔 걱정이 많았는데
현준쌤이 제 눈높이에 맞춰 하나씩 차근차근 알려주셔서 부담 없이 운동을 시작할 수 있었어요🥹

덕분에 운동에 재미를 느끼고 자연스럽게 운동하는 습관도 생긴 것 같아요ㅎㅎ
무엇보다도 몸 전체가 근육 이하였던 제가 지금은 근육량 모두 표준으로 올라왔고
인바디 결과도 꾸준히 좋아지고 있어 뿌듯합니당👍🏻✨

PT가 없는 날에도 늘 몸 상태에 맞는 개인 운동 루틴과 식단까지 꼼꼼하게 피드백해주셔서 넘 감사할 따름이에요,,🙇🏻‍♀️

운동이 처음이라 망설이시는 분들이라면 현준쌤 정말 추천드립니다!
운동을 즐겁게 시작할 수 있도록 이끌어주시는 ✨최고의 선생님✨이에요!!

이희주

선생님께 수업받은지 8개월 정도 됐습니다.
운동에 대해 전혀 모르던 저에게 운동의 중요성과 재미를 알려주셨어요.
같이 수업을 하면서 선생님 덕분에 점점 무게도 늘려가게되었습니다.
그때그때 필요한 정보들도 잘 알려주시고요.
예를들어, 제가 최근 발목이 안좋은적이 있었는데, 그것을 개선할 수 있는 방향으로 운동을 계획해주시고, 발목 개선에 좋은, 집에서도 가볍게 할 수 있는 운동도 잘 가르쳐주셨어요.
개인적으로는 이야기도 너무 잘통해서, 항상 즐겁게 운동할 수 있어서 너무 좋아요.

이위상

1:1 개인 PT

운동닥터 어플을 통한 신규 등록 시, 무료 회원권 제공중입니다. 

10회 1개월 / 20회 2개월 / 30회 3개월 등

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건강운동관리사 황영호

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(유효기간 연장 불가)

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정희진

전후 변화가 놀랍게도 식단X 주2-3회 운동만으로 되었단ㄴ 점……
희진쌤이랑 운동시작하면서 느낀 건, 자세를 정말 꼼꼼하게 잘 봐주십니다..
헬린이다보니 아치 무너짐이나 몸 밸런스 같은 부분도 하나하나 잡아주시는데, 저는 그런 게 있는지도 몰랐어서 더 신기했어욤… 알고 나니까 평소에도 자세를 조금 더 신경 쓰게 되더라고요 그래서 두달만에 변화가 컸나봅니다..

삼대운동 맨몸운동 위주의 체계적인수업과
+  런닝을 하기전 운동들 스트레칭 등.. 컨디션과 활동에 따라 그때그때 맞는 운동을 해주시는것도 넘 좋았습니다!!! 나중에 혼자 운동할 때도 도움이 될 것 같아요. 단기적인 변화뿐 아니라 오래 유지할 수 있게 알려주시는 느낌이라 더 만족스럽습니다!! 희진쌤이랑 오래 운동하고싶어요!!!!

김지윤

일반 pt 쌤분들이랑은 확연히 다르십니다. 체형이랑 습관,  운동 목적에 따라 아주 디테일하게 필요한 운동을 알기 쉽게 설명해주십니다. 덕분에 다이어트는 물론 자세 교정과 앞으로 어떻게 운동할지 운동 방향성 등을 확실히 알 수 있게 됐습니다. 정말 도움 많이 됐어요!!

배근규

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황인하

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김가람 선생님

리뷰