생활스포츠지도사 2급 태권도 - 문화체육관광부

생활스포츠지도사 2급 농구 - 문화체육관광부

생활스포츠지도사 1급 보디빌딩

운동처방사 (한국운동지도협회장)

한국체육대학교 학사

1:1 개인트레이닝

10시~17시는 할인 이벤트를 진행합니다!!

스포애니 금정역점

장한얼

체중 감량도 중요하지만, 체형이 많이 틀어진 상태라 이왕이면 재활 위주로 운동을 하고 싶었습니다. 그래서 처음에 체험 세션 때 제가 pt를 받는다면 중점적으로 받고 싶다고 생각한 부분과 일치하는 부분을 짚어주셔서 놀라기도 했고 그 때문에 이 선생님과 같이 운동해야겠다! 라고 생각했습니다. 
그 이후로 지금까지 열심히 같이 운동해 오고 있는데요, 어떤 특정 부분에 대한 운동 강요 같은 거는 전혀 없이 그날그날 몸 상태를 살피면서 제 몸 상태에 맞게 재미있게 지도해 주고 계십니다! 😁 

수업을 진행한 후 워낙 심했던 라운드 숄더도 어느 정도 개선되었고, 체력도 근력도 많이 늘은 데다 꾸준히 운동할 수 있게 계속 도와 주셔서 즐겁게 운동하고 있어요.

Temp

PT를 처음 받아보는데 각 운동이 사용하는 근육과 가동범위, 운동시 주의점 등을 자세히 설명해주셔서 좋았습니다. 중간중간 질문에도 자세히 대답해주시고 각 운동의 영상도 남겨주셔서 추후 개인 운동을 하는데 많은 도움이 될 것 같습니다!

마지막 세트에서 몇개까지 더 할 수 있는지를 정확하게 아시는 것 같습니다! 믿고 하나 더 할 수 있어서 좋았습니다 :)

김현겸

시니어PT

50분PT(집중,완전운동,풀타임PT)

25분PT(짧고,강한,핵심PT)

✅운동복, 회원권 포함된 가격
✅부가세포함

하이클래스짐 산본점

한청호팀장

30대가 되면서 어깨 통증이 너무 심해져서 일상도 힘들었어요 😢
팔을 들면 걸리는 느낌이 있고, 늘 뻐근했죠. 그러다 하이클래스짐에서 한청호 팀장님께 PT를 시작했습니다. 첫날부터 통증 부위랑 가동 범위를 꼼꼼히 체크해주시고, 어깨 안정화 운동부터 천천히 진행해주셨어요 💪
몇 주가 지나자 어깨 앞쪽 당김이 줄고 자세가 자연스럽게 펴졌어요.
지금은 팔을 들어도 통증이 거의 없고, 어깨가 한결 가벼워졌습니다 🙌
운동 후에도 개운하고, 일상에서도 변화가 느껴져요.
혼자였다면 절대 몰랐을 올바른 움직임,
전문가의 세밀한 지도 덕분에 통증 없이 운동하는 즐거움을 다시 찾았어요 ✨

이여진

다이어트 목적에 한청호 팀장님과 PT를 시작했습니다. 처음 상담부터 정확하게 체형을 잡아주시고, 수업 때도 하나하나 자세히 알려주셔서 운동이 훨씬 이해가 잘 됐습니다. 매일 체중 체크도 함께하면서 건강한 루틴을 만들고 있고, 예전보다 몸이 가벼워진 느낌이에요. 특히 기능성 운동은 처음 배웠는데, 발목이 좋지 않았던 저에게 맞는 발 눌러주는 방법을 알려주셔서 통증이 정말 많이 줄었습니다. 또 팀장님이 밴드로 루틴을 상세하게 정리해주셔서 개인운동할 때 그대로 따라 하기만 하면 돼서 너무 편하고 좋아요. 운동을 처음 시작하는 분들께 정말 추천드리고 싶은 PT입니다.

김진영

선수 레슨

1:1 레슨

더메이커짐

옥찬욱

옥찬욱선생님은 나의 롤모델입니다
가르쳐주시는데로 잘 하고 있고 매회마다 감동의 물결입니다 나의 근육과 근력들이 나날이 변화고 있고 운동을 싫어했던 내가 꾸준한 선생님의 관리와 지도 덕분에 건강한 삶 속에서 행복을 느끼고 있습니다
강력 추천해드리고 싶습니다  한번 받아보시면 압니다 옥찬욱선생님 화이팅!!!!!

보리맘

찬욱 쌤과 운동을 시작한 후, 근력과 체력이 눈에 띄게 향상됐습니다. 제 컨디션과 목표에 맞춘 맞춤 프로그램 덕분에 매번 운동이 효율적이고, 세밀한 자세 교정으로 부상 걱정 없이 할 수 있습니다. 무엇보다도 힘들 때 끝까지 끌어주는 열정과 꼼꼼한 피드백이 정말 큰 힘이 됩니다. 운동을 꾸준히 하고 싶게 만드는 최고의 트레이너입니다.

장한얼 선생님

한청호팀장 선생님

옥찬욱 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.