주아영

25년 2월

5-6년전 저와 맞지않는 피티를 받고나서부터 선입견+나태함+귀차니즘으로 제 몸을 방치했습니다. 결과는 높은 체지방, 적은 근육량.. 그리고 몸 이곳저곳 아프기시작.. 더이상 방치해두면 안되겠다싶어 신중하게 쌤들 찾아보다 경력보고 고른 택근쌤! 자신감 넘치시고 열정있으신 모습에 1회체험 후 바로 30회 끊었어요. 제 안목이 좋으니 30회까지 꼭 변화가 생기리라 믿고 열심히 하겠습니당ㅎㅎ

이수진

1회 체험24년 10월

친절하고 디테일하게 설명 잘해주셔서 1회체험인데도 좋았습니다. 몸의 전반적인 균형부터 봐주셔서 좋았습니다!

송재환

24년 8월

택근 선생님과 1년 가까이 운동을 지도받고 있는 회원입니다. 대회를 목적으로 처음부터 받아왔으며 수업전에는 마루잡이로 운동을 시작했고 대회에 나가도 성적은 항상 좋지 못했습니다. 택근쌤과 호흡을 맞추고 운동을 하며 많은 부분들이 변화했고 또 저는 초심자가 아닌 중급자이었기 때문에 운동의 습관이나 고집 같은게 있었음에도 불구하고 지속적인 응원과 피드백 이있었고 신뢰가 쌓이며 운동방식에 대한변화가 크게 들었습니다.물론 초심자로 시작을 했어도 그러했겠지만 저는 중급자 분들의 트레이닝이 더욱 어렵다고 생각하여 택근선생님의 지도방식이 대단하다고 느껴집니다. 특히 저는 강압적인 분위기에서는 더욱 긴장하고 못하는 성격이라 조금 예민(?)할수 있었습니다. 하지만 택근선생님은 정말 사람냄새 나는 선생님이었기에 믿습니다.

윤한나

24년 8월

6년째 필라테스만 하다가 무료해져서 PT를 처음 알아보게 되었습니다. 주변친구들 경험만 듣고 사실 인식이 그리 좋진 않았는데 대표님을 첫 PT쌤으로 만나게 된 건 정말 운이 좋았습니다! 목디스크, 허리디스크, 무릎 연골도 찢어져 있어 운동을 해도 될까 싶었지만 개인에 맞게 트레이닝 해주셔서 지금은 통증 없이 운동하게 되었습니다. 동작 하나 하나 매의 눈으로 관찰하고 비교 영상까지 찍어 보내주시고 운동 후 피드백은 모아서 책 한권을 거뜬히 만들 수 있을 만큼 디테일 하십니다. 가장 좋았던 부분은 제가 개인 운동하는 다른 센터 기구의 장,단점까지 알려주시고 혼자 충분히 운동할 수 있는 습관을 만들어 주셨습니다. 운동하실분들, 저처럼 I 이신분들 걱정말고 오세요~ 대표님 E 시라 다 알아서 해주십니다(중요)ㅋㅋ

강경민

24년 8월

대표님이랑 pt 레슨 20회 수강 중입니다! 웨이트 싫어했고 헬스는 지겹다는 선입견에 더 싫어했는데 체중감량 목적으로 운동을 시작하게 됐어요. 그런데 대표님이랑 운동하면서 헬스에 대한 인식을 완전 바꿨습니다! 매 레슨 성실하게 개인에 맞게 시퀀스 짜주시고 보완점을 꼼꼼하게 알려주셔서 그대로 복습하다보니 운동에 재미도 붙고 자발적으로 레슨 없는날도 운동하러 가요. 조금씩 체중도 줄고 못하던 운동이 늘어가는걸 느끼면서 즐겁게 운동하고 있습니다! 피티 비용이 사실 부담이 안되는건 아니라 등록 전 많이 고민했었지만 비용이 하나도 아깝지 않을 정도로 가치있는 시간이에요. 대표님에게 배우면 어디가서 운동 못한다는 말 절대 안듣게 하시겠다고 말씀하셨는데 정말 그만큼 열심히 알려주십니다! 재등록 의사도 있어요:) 강추!

장진호

24년 8월

이택근 대표님과 5개월차 운동하고 있는 회원입니다. 본격적인 운동을 배우기 시작한 계기는 목, 허리 디스크 통증을 완화하기 위함이고 그 다음이 멋진 몸을 만들고 싶었습니다. 운동을 배운지 2개월만에 목, 허리 디스크 통증은 완전히 사라지고 도수치료를 종결하게 된 점이 가장 만족스러웠습니다. 그 후 운동에 흥미가 생겨 꾸준히 배우고 있습니다. 개인운동을 해도 전혀 아프지 않고 무거웠던 무게들이 거뜬해짐에 따라 제 몸도 눈에 띄게 변화하는 모습이 너무 재미있어서 이젠 운동이 일상이 되었습니다. 수업 시 엄청난 집중력으로 봐주시고 쉬는 시간에도 틈틈이 회원들의 개인운동을 살피면서 알려주시는 열정이 너무 감사했습니다. 선생님께 운동을 배운 짧은 시간동안 느낀 만족스러운 점을 후기에 다 담을 수 없음에 아쉬울 정도입니다~! PT 고민하시는 분이라면 지금 바로 당장 라인제작소 신중동점에 오셔서 대표님께 운동 배우시며 운동에 큰 흥미를 느끼고 건강한 몸, 바프, 대회 등 도전해보시기 바랍니다!!

이현수

24년 7월

저는 택근대표님과 레슨한지 2년정도 되가는 회원입니다. 제가 다른 헬스장이 아닌 대표님과 함께하는 이유는 매사에 회원을 위해 공부하고 노력하는 모습,누구보다 열정적으로 수업에 임해주는모습,본인이 솔선수범하여 자기 관리 하시는 모습,제가 모르는 해답을 대표님은 다 알고있는 지식수준 등 저는 진정성있고 전문성있는 대표님에게 운동뿐이 아닌 태도적인면에서도 많은 걸 느낍니다. 저런 커리어에도 겸손함을 잃지 않는 초심 그대로 저를 대해주심에 항상 감사합니다 앞으로도 좋은 지도 부탁드립니다 애...정 아니 감사합니다 대표님!

신경식

24년 7월

대표님이 직접 레슨을 해주시는 센터는 중동에서 처음봤습니다 ㅋㅋ 저도 워낙 까다로운 편인데 이력과 시합경력도 중동에서 가장 좋으셔서 확실한 상담 후 운동을 배우고 있습니다. 제가 전에 받았던 일반 트레이너분들과는 확실히 다르다는 걸 매일 깨닫는 요즘입니다!! 정말 추천드립니다!!!!

이건

24년 7월

부천 PT 이택근 선생님 강력 추천 드립니다. 정해져 있는 수업에 횟수 무게가 아닌 이것을 왜 하는지에 대한 이해도와 다음 운동이 연계성에 대란 이해와 이것이 안되는 부분에 대한 보강 운동과 스트레칭 퍼스널 트레이닝이란 이런것이고 이거다라고 확실하게 얘기해주시는 선생님 입니다.! 해보지 않으면 모르는거고 정신적인 멘탈까지 잡아주는 결과는 당연시 따라오는 트레이닝에 최적화된 강력 추천 드립니다👍👍👍

김수현

24년 7월

신중동에서 이택근 대표님 이력보고 들어갔다가 너무나 전문성있는 상담에 놀랐고 스트레칭 존에서 제 몸에 대한 문제점을 피드백주시는 걸 보고 바로 등록 했습니다 ㅋㅋㅋㅋ 저는 워낙 의심이많아서 이것저것 물어봐도 대표님은 무슨 백과사전 같아요 그 이유에 대한 비유도 척척..! 암튼 잘 부탁드립니다요!!!

경다솔

23년 5월

운동을 하다가 안 한 지 3년이 넘어서 기초체력도 떨어지고 어디서부터 어떻게 운동을 시작해야 할지 몰랐는데 정말 운 좋게 이택근 선생님을 만나 지금 몸 상태가 어떤지 어디 부분이 제일 안 좋은지부터 파악해서 그 부분을 집중적으로 키울 수 있게 차근차근 알려줄 뿐만 아니라 궁금한 게 있거나 운동할 때 동작들이 잘 안돼서 물어보면 바로바로 알려주셔서 이제는 따로 헬스장에 가서 혼자 운동도 할 수 있게 되었어요 식단도 알려주시고 운동하는 중간중간에 칭찬도 많이 해주셔서 더욱더 빨리 예전에 운동했던 감을 찾을 수 있었어요 진짜 여러 군데서 다른 트레이너 분들도 만나보고 PT도 진짜 많이 받아 봤는데 지금까지 받았던 PT 중에 제일 만족스러웠어요. 운동 처음 하신다면 무조건 추천드립니다.‼️

한준혁

23년 3월

이제 PT 한달 배운 사람입니다. 살면서 처음으로 헬스장을 접했는데 너무 좋은 선생님을 만나서 잘 배우고 있습니다. 자극 부위, 쓰이는 근육, 식단등 세세하게 설명 해 주셔서 굉장히 도움이 많이됩니다. 그리고 제가 어디에 힘이 들어가고 어디가 아픈지 보이지 않는 부분도 하나하나 다 체크 해 주시는 부분이 너무 좋습니다. 또 칭찬도 잘 해 주십니다. 별거 아니라고 생각 할 수 있지만 분명 힘이 됩니다!! 항상 저의 몸을 생각 해 주시고 응원 해 주는 선생님과 함께 할 수 있어서 너무 감사하고 앞으로 남은 시간도 열심히 하겠습니다!!!

촤명신

23년 3월

헬스라는 운동은 처음하는 헬린이라 걱정이 많이 되었으나 저에게 필요한 운동을 콕 찝어주시며 알려주시고 자세, 힘점 등 디테일하게 설명을 잘 해주셔요 눈높이?에 맞게 잘 이해되게 설명해주시려고도 하십니다 ㅎㅎ 운동이 너무 힘들고 재미없을까봐 걱정도 많이 했는데 할때마다 너무 즐겁고 재미있습니다. 멘탈케어도 정망 잘 해주시고 친절하십니다. 옆에서 항상 동기부여도 잘해주셔서 열심히 목표까지 완주하도록 하겠습니다 :) 혹시나 PT 고민하신다면 꼭 추천드립니다! ㅎㅎ

조빛나

23년 3월

PT 선생님을 선택할 때 재활관련된 분을 찾다가 이택근 선생님을 알게 되었습니다 ! 첫 pt라 이상한 선생님이면 어떡하지 ㅋㅋㅋㅋ 좀 걱정도 했는데 괜한 걱정이었습니다!!!!! 개개인의 몸 상태, 운동을 수행할 수 있는 수준, 가동성 등을 파악하시고 거기에 맞춰서 코치 해주십니다 ! 그리고 저는 원리가 파악이 안되면 잘 수행하지 못해서 질문이 많은 편인데 막힘없이 다 설명해 주셔서 운동 집중도도 올라가는것이 장점이라 생각합니다! 그리고 내가 이걸 수행할 수 있을까? 하며 포기하고 싶은 순간에 할 수 있다고 해주셔서 더 힘내서 할 수 있는거 같습니다 ! 25회중 절반을 진행했는데 남은 시간동안 선생님만 믿고 따라가겠습니다! 헬세포에서 헬린이가 될 때까지 잘 부탁드립니다 💪😆

김혜진

23년 2월

처음에 운동하는 일이 오랫만이라서 PT를 잘 따라갈수있을지 걱정이 많았습니다. 매 시간마다 맨몸이나 기구도 다양하게 가르쳐주셨어요. 또 가이드해주시면 어떤 근육을 사용해야하는지, 움직임까지 자세히 알려주셔서 좋았습니다. 잘할수있다고 해주시니까 열심히 하게되어서 좋았어요. PT 처음해보신다면 강력하게 추천드립니다 +.ﾟ(*´∀｀)bﾟ+.ﾟ

김은석

23년 1월

피티 처음받아보는데 운동도 해본적없고 피티에 관한 안좋은 소리도 있었는데 직접해보니까 그런걱정 전부 사라졌습니다!! 운동도 잘알려주시고 식단부분 개인 루틴 등등 피티시간외에도 신경 많이 써주시는 부분이 너무 좋습니다. 또 스케줄이 불규칙적인데도 피티시간 잘 조정해주시고 수업에서도 굉장히 자세하고 혼자서도 할 수있도록 기초부터 알려주셔서 너무 좋습니다!

신상범

23년 1월

50회차 중 19회차 진행중에 있습니다. 상담 받기 전까지는 20회-30회 정도만 진행하려고 했었으나 상담 이후 선생님에 대한 확신을 갖게 되어 50회로 진행하게 되었습니다. 기능적인 부분을 수행하는데 있어 신체의 메커니즘에 대한 설명과 아울러 지속적으로 집중할 수 있도록 옆에서 밀착 가이드를 매 세션 마다 해주셔서 정말 재미있고 집중도 있게 운동하고 있습니다. 개인적으로 무거운 것을 움직이는 행동을 정말 싫어 했었는데 세션을 거듭할 수록 운동에 매료되고 있는 제 자신을 보게됩니다. 식단 또한 운동 수행능력과 인바디 등을 종합적으로 보시고 관리해 주시는데 저에게는 운동 이상 중요한 부분이였습니다. 혹, pt에 대한 확실함이 없으시다면 이택근 선생님과 꼭 한번 상담 해보시길 적극 추천합니다.

이종호

23년 1월

이택근 트레이너님께 25회차 PT 받고 있습니다! 과거엔 PT를 받는것에 대한 의구심이 있었어서 혼자 운동을 했었는데, 이택근 트레이너님과 PT 시작한 이후로 "더 일찍 받을껄" 하며 생각이 완전히 바뀌었습니다. 식단, 운동 마인드부터 근육의 동작 메커니즘까지 자세한 설명과 가이드를 제시해 주셔서 몸과 운동에 대한 마인드 모두 엄청나게 성장함을 느낍니다. 자신의 몸이 가장 소중한 자산인것처럼, 정말 자신의 몸을 아끼며 올바른 방식으로 운동을 하기 위해선 전문성과 프로의식을 갖추신 트레이너님께 제대로 트레이닝을 받는게 선택이 아닌 필수요소라 생각합니다. 그리고 그런 전문성을 갖추신 이택근 트레이너님 정말 강력 추천합니다!

구자형

22년 11월

택근쌤께 pt 50회 받고 있습니다 저도 학생을 가르치는 일을 오래 하다 보니 잘가르치는 선생님을 고르는 기준이 굉장히 까다로워서 무언가 배울때마다 선생님을 자주 바꾸는 편인데 pt는 택근쌤께 굉장히 만족하며 배우고 있습니다 사람마다 체형이 달라 자세가 미세하게 다르다고 생각하는데 택근쌤께서는 기본적인 틀을 갖고 저에게 맞는 자세를 찾기위해 쉽게 설명해 주시고 도와주셔서 맞는 자세를 빠르게 찾을수 있어 몸이 변하는걸 빠른 시간안에 느낄수 있었습니다 고질병이던 허리와 어깨 통증도 없어지고 몸의 변화를 스스로 느끼다 보니 더 욕심이 생겨 식단도 열심히 하고 있습니다 운동을 처음하시거나 배우고 싶으신분 or 혼자하다 부족함을 느끼시는 분들은 택근쌤께 배우시면 절대 후회 없을꺼라 생각합니다

이택근 선생님

슬슬 기전과 운동성에 대해 알아가시는 자형님 발전속도와 운동에 열정에 정말 깊은 감동이 나날이…👍😋 지금처럼 쭉쭉 저와 함께 몸 확실히 만들어 봐요! 같이!

한송이

22년 11월

PT50회 후기 !! 저는 키가 작아서 살이 조금만 쪄도 뚱뚱해보이는게 싫어서 운동을 억지로하는 편인데 운동에 재미도 안들고 의지도 없어서 헬스장을 한달 끊으면 이틀나가는 사람입니다.그래서 PT위주로 알아보다가 택근코치님을 만났어요. 가장 만족했던 점은 저는 근무시간도 불규칙하고 잠도 많아서 코치님과의 약속을 잘못지켰음에도 PT시간만 잘지키면 제 목표무게에 도달하고 계속 유지가 됐어요!! 식단도 항상 신경써 주시고 궁금한거 전부 알려주십니다. 50회 다녔지만 아직도 관심밖이라 운동기구 이름도 안외우는데 항상 다시 알려주십니다.코치님은 친절하고 재미있어요.시간이 금방 지나가요 !그리고 하루 정해진 운동을 하는게아니라 제 몸상태를 바로바로 파악해주시고 제 몸에 필요한 운동으로 도와주셔서 너무 만족해요!!

이택근 선생님

지금은 새로운 걸 준비하고있는 송이님 항상 밝은 모습 열심히 하는 모습 하고자 한다면 누구든지 이룰수 있기에 큰 목표를 보고 같이 달려봐요!😝

이치호

22년 10월

작년 겨울부터 시작했다 단도직입적으로 말하겠다 의심하지 마라 어디서 이상한 근본도 없는 양아치 트레이너 만나지 말고 100킬로에서 70까지 빠졌다 너희들이 방구석에서 핸드폰 보고 있을 때 아놀드 슈워제네거는 나이 76 먹고도 아직도 운동하고 있다 운동 한번 배우면 평생 한다 운동 이상하게 해서 병원 알아보지 말고 이 선생님을 알아봐라 의심하지 마라 지금 이 순간에도 다른 사람들은 땀을 흘리고 있다 토태 되고 싶으면 안 해도 된다 단 거울을 봐라 그래도 안 하고 싶다면... 이 선생님이 별로이면 01071484218로 전화해라 의심하지 마라 너희들의 너희 들의 잠재력을 끄집어 줄 사람이다

이택근 선생님

100회이상 함께하고 있는 우리 치호님 목표를 위해 같이 가고있는 우리기에 지금처럼 확실하게 이뤄나갑시다😸

최혜선

1회 체험22년 7월

평소 등운동하는데 자극점을 못 찾겠어서 원포인트 레슨 들으려고 신청했습니다! 짧은 시간이었지만 그 시간 내에 정말 많은 정보를 제공해주시고 최대한 제가 자극점을 잘 찾을 수 있도록 여러 변형 동작들(각도의 움직임, 쓰이는 도구 등)을 알려주셔서 큰 도움이 되었습니다! 그리고 제가 갖고 있는 보완점 하나하나 캐치해주셔서 확실히 혼자했을때와 비교해 느낌이 많이 달랐습니다. (집만 가까웠으면(ㅠㅠ) 피티 등록할 정도로 강추드립니다!) 오늘 배운 내용 까먹지 않고 몸이 익숙해질 때까지 반복 연습 진행하면서 예쁜 등근육 만들게요 감사합니다 🥰

이택근 선생님

혜선님 믿고 찾아주셔서 감사합니다😸조금더 도움을 드렸어야했는데 만족하셨다니 다행입니다! 바프도 너무 이쁘게 찍으신거 봤어요! 축하드립니다!🤗

손동현

22년 5월

피티로 처음 운동 접하는 평범한 30대 입니다 ㅎㅎ 택근 쌤에게 50회 달리는 중입니다 ! 혼자 운동 시작할 땐 다치거나 잘 몰라서 몇 일하다 그만두곤 했었는데 움직임에 대한 이해를 하면서 운동을하니 더 재밌는 것 같아요 :) 피티는 쌤 잘 만나는게 중요하다고 주변에서 말해서 시작하기 전부터 걱정했는데 ~ 전문적인 지식과 상냥한 쌤을 만나 다행인거 같아용 ㅎㅎ 천천히 알려주시는데로 꾸준히 운동해서 건강한 몸 만들어 보려구요 :) 건강하게 몸 만들고 싶으신 분들 추천추천~!

이택근 선생님

우리 바쁘신 와중에도 운동해주시는 동현님 항상 감사드립니다 꼭 변화하는 모습으로 만들어드리겠습니다🙋

박수현

1회 체험22년 5월

운닥으로 1회 체험하고, 바로 pt등록 했어요 😀 !! 제가 디스크로 허리통증이 심하기 때문에 혼자 운동하기 겁난 부분이 있었거든요. 그래서 피티를 알아보고 체험을 갔는데, 자세 하나하나 자세히 봐주시고, 계속해서 허리 통증여부를 확인해 주셔서 안심할 수 있었습니다! 특히 어떤 운동을 할 때 어느 근육이 쓰이는 것인지, 내 자세가 어떻게 잘못된건지, 어떻게 수정하면 되는지 자세히 알려주시는게 좋았어요 😎 (아!!! 그리고 제가 누군가의 설명을 이해 못해도 습관적으로 네네네네네 이러면서 끄덕이는 답답이인데,, 🥹 선생님은 제가 이해 못한걸 아시고 더 자세히 알려주신게 진짜 좋았어요! ) 아직 운동을 제대로 시작하진 않았지만, 앞으로 선생님과 운동하면서 통증 + 건강 모두 잡을 예정입니다 :-)

이택근 선생님

우리 열정걸 수현님!🙋 항상 웃는 얼굴로 하고자 하는 의지 보여 주심에 감사드립니다!!!!! 앞으로 차차 같이 밟아나가요!

나상도

1회 체험22년 5월

택근쌤과 운동한지 3일차입니다! 운동 시작한지는 얼마 안됐지만 운동닥터로 1회체험 신청하고 택근쌤한테 제 몸상태에 대한거나 운동 테스트를 통해서 자세나 몸 쓰임새에 대한걸 설명듣고 진짜 너무 친절하시고 알아듣기도 쉽게 설명해주셔서 바로 50회 끊었습니다! 사람마다 다 상태가 다를텐데 제 상태에 대한 맞춤운동법으로 실행하시면서 근육 관절 쓰임새 하나하나 알려주시는게 너무 좋았어요! 그동안 운동했던게 잘못됐던거도 알고 하나하나 고쳐나갈수 있었고 식단도 잘짜주시고 피드백같은거도 바로바로 반영해주십니다! 택근쌤 믿고 리즈몸매 갱신할수 있을거 같아요 ㅎㅎ 감사합니다.

이택근 선생님

이제 시작이니 우린 더 높은 목표를 향해! 운동을 너무 잘하기에 기대가 큰 상도님 합 잘 맞춰봐요🙋

이태훈

22년 3월

진짜 강력하게 추천하고 추천합니다! 제 인생에서 PT쌤을 단 한 분만 골라야 한다면 망설이지 않고 택근쌤을 선택할 것 같습니다. 저는 25회를 끊고 현재 24회째 하고 있는데, 돈과 시간만 허락한다면 아예 몇 년치를 끊고 내내 함께하고 싶을 정도예요. 외관상 보여주기 위한 운동보다, 건강에 맞춰 몸의 밸런스를 잡을 수 있도록 아주 꼼꼼히 체크해주시구요. 부담되지 않고 즐겁게 할 수 있도록 제 컨디션에 맞춰서 서서히 올려주시는데, 저도 모르는 사이에 허리통증과 똥배가 완전히 사라졌어요! 저처럼 PT를 여러번 받았지만 만족 못하셨던 분들은 택근쌤을 찾으시면 신세계를 경험하실 겁니다. PT시간 동안 제 몸에 온전히 집중해주시는 쌤을 보면서 정말 매순간 감동이었습니다. 최고 중의 최고!

이택근 선생님

우리 최고 태훈님.. 이렇게 감동적인 글을.. 항상 바쁜 와중에도 운동 나와주셔서 누구보다 열심히 하는 그 모습 이미 어릴적에 선수 출신이라 피드백은 누구보다 빠르게 접목하고 이해하고 적용하는 회원님! 앞으로도 태훈님과 함께 더 큰 목표를 이루고 싶은게 제 소망입니다🙏

소형섭

21년 8월

택근 선생님과 어느덧 반년이 되어가는 한 회원입니다.!! 직장인이라 그동안 운동에 대해' 아~~해야지 해야지' 하고 차일피일 미루다가 곧 30줄에들어서기 전에 몸을 만들어보고 싶어서 떨리는 마음으로 피티를 신청했는데요!! 운동이라는 것을 처~~~~음 배워보는 자리라 어색하고 두려웠지만 !! 그럴때 마다 격려와 약간의 채찍(?)ㅎㅎㅎ 으로 친절하게 항상 이끌어주셨습니다 ~~ 너무도 하기 싫던운동이 살짝씩이지만 즐거워지고 땀흘리며 배워가는 운동의 재미를 느낄수 있게해주신 택근쌤!! 앞으로도 잘부탁드리구 계속해서 즐겁게 배워보고 싶습니다~~!!

이택근 선생님

우리 형섭님 운닥으로 만나서 지금까지 함께하지만 다 알아가려고 항상 노력하는 그 모습에 저는 항상 책임감이 더 올라간다는 거! 운동은 마라톤입니다! 다치지 않게 롱런하는게 가장 빠른 길! 앞으로도 잘 부탁드립니다:)

박가희

21년 8월

택근쌤과 운동한지 곧 3개월이 됩니당! 근력 하나도 없구 몸 불균형과 어깨까지 다쳐서 운동하고 싶어도 무서워서 못했던 저를 정확한 자세와 항상 응원해주셔서 이제야 조금씩 재미를 느끼는 중입니다🤨 (고통도 함께,,) 항상 꼼꼼하게 잡아주시고 이해하기 쉽게 해주셔서 빠르게 운동 포인트를 잡아 갈 수 있었던 것 같습니다! 식단 피드백 또한 잘 해주시는데 제가 게을러서,,ㅎㅎ 앞으로는 지금보다 많은 중량을 치고 더 건강한 몸을 갖는게 목표입니다😬 쌤 감사합니다아아

이택근 선생님

아침반 가희 운동도 잘 하지만 너무 바쁜 가희횐님 이기에 수업때마다 항상 최선을 다하려고 해준 기억이! 항상 즐겁게 운동해줌에 감사하고 고맙다는! 이제 슬슬 다시 돌아와서 운동 고고 해야죠!?

김근향

21년 8월

택근 선생님과 5개월정도 운동한 회원입니다 앉아서 생활하는 습관이 길어지면서 자세가 불균형해졌는데 특히 등 척추가 육안으로 보일정도로 돌출되어 있었고 걸을때마다 고관절이 너무아파서 재활운동 할 곳을 알아보던 중 힙업공장을 알게되었고, 택근 선생님을 만나차근차근 약한부분을 운동하면서 관절을 보호해주는 근육들도 생기고 튀어나와있던 척추도 들어가 곧은자세로 앉을 수 있게 되고 몸을 활성화시키는 방법을 배워나가면서 점차 건강하고 힘있는 몸을 되찾게 되었습니다. 늘 선생님께 감사하는 마음으로 배웠던 운동들을 복습하고 되뇌이며 운동을 꾸준히 하면서 현재는 더욱 건강한 생활을 유지하고 있답니다^^ 삶을 더 건강하고 활기차게 보내고 싶은 분들은 이번 기회에 택근 선생님께 운동을 배워보시면 좋을거 같아요!

이택근 선생님

각성하고 있는 우리 그냥님 항상 밝은 미소와 습득력 그리고 필기력으로 누구보다 수업땐 진지한 그녀! 외적에도 제가 마인드도 생각하는것도 배운다는 거! 지금처럼 쭉 함께하는 그냥님이 됬으면 ^*^ 이젠 중량운동 접수 가자!!! 토인즈 화이텡!!!!

황가연

21년 8월

하루종일 앉아있는 사무직직장인입니다 허리와 골반이 점점 아프고 혼자 운동하는데 한계를 느껴 택근선생님에게 PT를 받기시작했습니다 워낙 저질체력에다가 관절이안좋아 운동을 하면 좋아질까싶었는데 제 체력상태와 어깨말림, 골반통증 등에 효과적인 운동과 스트레칭을 가르쳐주셔서 많이 좋아졌어요😀 (수업하기전에 집에서 스트레칭 열심히 했냐고 맨날물어봐주십니다!ㅎㅎ) 수업없는날에는 해야할 운동 루틴도 짜주시고 운동하기 싫어서 쳐져있을때는 조급해하지말고 체력 쌓아가면된다고 힘이 되는 좋은말도해주시구요 혼자운동했더라면 이만큼 못했을텐데 택근 선생님 덕분에 운동습관도 생기고 운동이 재밌다라는 생각이들기시작했습니다 꾸준한 운동습관을만들고 체계적인 식단관리를 받아보고싶으신 분들은 택근쌤과의 운동 추천드려요!!

이택근 선생님

요번주에 수업 할 가연님 항상 이쁜 미소와 하려는 의지! 제가 더 심어주고 노력할테니 잘 따라와주기로 한 약속 꼭 지키는 겁니다! 운동하랴 일하랴 항상 고생하시지만 운동 할때는 즐거운 느낌이면 좋겠습니다 항상 감사합니다🙏

이수연

21년 8월

작년 여름부터 운동을 다이어트를 처음 시작한데 운동을 시작하게 됐는데 아무런 정보 없이 혼자 하려다 보니 어려움을 많이 겪어서 피티 수업을 받기로 마음을 먹었습니다. 처음에는 스쿼트도 발판 없이는 한개도 제대로 수행하지 못할 정도로 운동 저질이었는데 이택근 선생님과 4개월 가량 수업을 하며 이제는 중량 스쿼트도 할 수 있을 정도로 체력이나 운동수행능력이 많이 좋아졌습니다. 원래는 잘못된 다이어트 상식으로 탄수화물은 무조건 나쁜거고 체중에 집착하는 경향이 있었는데 피티수업을 받으면서 이런 고정관념을 깰 수 있었고 이제는 혼자서도 건강한 식단을 꾸려나가면서 운동을 할 수 있게 되어서 선생님과 피티 수업 받기를 참 잘했다는 생각을 했습니다.

이택근 선생님

누구보다 열정적인 수연님 한번 알려주면 더 하려고 하는 그 의지! 아직도 기억합니다 이젠 식단 컨설팅도 가능하니 이쁜 몸 유지하기는 너무나 쉽겠죠!? 다시 뵈는 그날까지 화이팅입니다🙏

김수현

21년 8월

건강이 망가지는 것 같아 운동을 시작하게 되었습니다. 일을 할 때 체력이 부족하고 몸을 효율적으로 활용하지 못하는 점을 고치고 싶어 시작하게 되었습니다 피티를 받으며 식생활이 규칙적이 되었으며, 유독 약한 코어에 힘이 생겼습니다. 택근쌤은 이전 피티와는 다르게 통증이 생기면 바로 제 몸에 맞춰서 자세를 다시 잡아주시며 통증 없이 바른 자세로 운동하는데 최선을 다해주시고 계십니당!

이택근 선생님

우리 수현님! 항상 밝은 미소로 운동해주는 수현님에게 감사함을! 재등록까지 해서 운동 습관을 바로잡는데 힘 쓰고있기에 항상 초심같은 마음으로 저와 같이 달려봅시다!😁

차재순

21년 7월

체력적으로 너무 피곤하고 힘들어 퇴근만해도 잠이 솔솔와서 건강에 문제가 있겠다 싶어 운동을 하게되었는데 정말 잘한것같다는 생각이 들었습니다!! 체력이 늘은것같은건 기본이고 살도빠져 외형적으로도 만족스러운 몸이 되고 있습니다 지금까지 몰랐던 제 신체에서 어느부분이 부족하고 어느부분을 보강하면 좋을지, 어느근육들에선 힘을 어떻게주어야 하는지까지 세세하게 알려주셔서 좋았습니다

이택근 선생님

20kg 감량과 함께 바디프로필까지 완주하신 재순님 처음 과 지금을 비교해보면 엄청난 비포 에프터를 가지고있는.. 운동을 시켜보며 뭐든 잘 할거라는 믿음도 있다는.. 반수 화이팅하고! 다시 찾아오는걸로!

김동원

21년 6월

의자에 앉아서 사무업무만 하느라 하체비만이 되어서 고민하던 찰나에 이어플로 택근선생님을 알게되어 상담요청을 하였고 친절한설명으로 인해 수업까지 진행 되었습니다 직장인이라면 공감하실겁니다 힘든게 번돈 같은가격이라면 당연히 친절한 분에게 마음이 가실거라고 봅니다 ㅎㅎㅎ 공부도 많이하셔서 많이 알려주시고 이어플로 접하게 되시는 분들이라면 당연 강추합니다!!!👍🏻

이택근 선생님

직장 업무가 많은 동원님! 많은 감량하시고 잘 유지 하고 계시죠? 너무나 바쁜 스케줄보다는 몸도 조금 쉬어주는 걸 항상 추천드립니다! 직장인 이야기를 가장 많이 해주신 동원님🙏

민물장어

21년 6월

이택근 트레이너님께 pt를 받앗는데 확실이 다른 트레이너분들과 차이점을 느꼈어요. 운동학적, 역학적, 영양학적 모두 지식이 많으셨고 그 덕에 웨이트의 방법과 운동학적 지식을 많이 배웠습니다. 그리고 저가 어깨 극상근에 문제 때문에 많이 결렸는데 승모근과 등근육을 잡아주시면서 재활운동을 통해 지금까지 아프지 않고 운동을 하고 잇네요.

이택근 선생님

이름을 공개하는데 부끄러운 우리 회원님 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 부족하지만 항상 잘 따라와주셔서 감사합니다! 현재는 재활 다 끝내시고 몸짱 되가는중인 회원님😀

방준호

21년 6월

평소 올챙이배 때문에 고민이 많아서 택근쌤 믿고 열심히 하니까 결과가 바로 나왔어요😂👍 식단관리부터 운동까지 확실히 한 번 배울 때 제대로 배우니까 지금도 계속 운동하고 있습니다ㅎㅎ 운동에 대한 일차원적 지식이 아니라 설명을 해부학?적으로 잘해주셔서 더 믿음이 갔던 것 같아요. 다음엔 대회 부탁해요!

이택근 선생님

결국 능동적인 이해가 운동을 하는데 있어서 가장 중요한 요소이니 준호님과 함께한 그 시간이 저또한 알차고 재밌었답니다!:) 잘 하고 계시겠죠!?

김수영

21년 6월

68키로 부터 안빠지던 몸무게가 택근쌤을 만나고 64키로가 되었습니다 식단도 체계적으로 알려주시고 제 몸에 어떤 운동이 필요한지 잘 알려주세요 평소에 다이어트 관련된 궁금한점 카톡으로 물어봐주 친절하게 알려주십니다!!! 힙업공장도 매우 깔끔하고 기구들이 많아서 퇴근 후 사람 많은 시간에 가도 충분히 운동하실 수 있어요~~ 택근쌤, 힙업공장 강추입니다!!!!

이택근 선생님

주어진 상황에서 항상 열심히 노력한 수영님이 주셨던 나이키 신발은 너무 잘 애용하고있습니다! 수업외에도 케미가 잘 맞던 수영님이기에 수업을 진행하면서도 저또한 행복한 기억 뿐!

김나은

21년 6월

택근쌤께 PT받고있는 헬린이 입니다 "-" 웨이트 운동은 처음이고 헬스장은 너무 낯선곳이라 걱정이 컸는데 택근쌤이랑 즐겁게 운동하면 기분도 좋고 자신감도 생기고 무엇보다 혼자 했으면 의지부족 일텐데 쌤이랑 운동하면 의지도 끈기도 늘고 친절하고 세세히 가르쳐 주셔서 정말 좋아요! 그리고 그토록 안빠지던 체지방,체중 점점 빠지고 있고 근육량도 늘었어요! 식단도 운동 루틴도 세세하게 짜주시고 최고에요 :) 그리고 다른 인포 직원분 , 트레이너 선생님 분들도 늘 밝게 인사해주시고, 헬스장도 청결하고 밝아서 운동욕구 뿜뿜 입니당!!

이택근 선생님

운동만큼은 진심이었던 나은 님! 주 6회 나오던 그 모습이 잊히지 않아요! 비록 코로나로 잠깐 주춤했지만 이제는 풀리는 추세이니 다시 운동하며 밝은 그 해맑은 미소로 행복하게 해주길😸

김민정

21년 6월

현재 2달차 pt50회차 끊고 운동을 배우고 있는 헬린이입니다. 모태뚱뚱에서 선생님을 만나기전까지 다이어트는 굶고보자라는 마인드를 가지고 있었다면 선생님과 운동하며 하루3끼 다 먹고도 배고프지 않고서 근육은 늘고 체지방만 한달만에 4키로정도 감량 했습니다! 모태뚱뚱이라 초반에 급하지말고 천천히 길게 가자라는 마음으로 선생님이 하라는대로 했더니 벌써 pt 25회차가 되었고 몸상태도 컨디션도 너무 좋아진 상태입니다. 다른 곳에서 피티 경험이 있었지만 자극이 오는 지점, 잘못된 운동에 자세에 식단 등 기본적인 부분을 배우지 못했는데 이택근 트레이너선생님과 운동을 한 후로는 근육운동에 재미를 붙이고 있습니다. 이택근 선생님이 찐이에요!!! 여러분들도 건강하고 재밌는 운동을 하셨으면 좋겠습니다! 감사해요 선생님🙏🏻

이택근 선생님

운동을 잘 하지만 헬스장 입구에 도착하는 걸 힘들어했던 민정님 ㅋㅋㅋㅋㅋ 막상 오면 잘 하는 민정님인데 귀찮음을 이겨내야 몸이 나온다는거! 언넝 다시 오십쇼!

최미정

21년 3월

택근샘에게 몇개월동안 피티를 받고 있는중이예요. 몸도 만들고 체력도 기르고 싶어 시작한 운동이였지만 처음에는 걱정이었어요. 헬스와는 거리가 멀었던 저라서 잘 할 수 있을까 걱정이었는데 택근샘의 가르침으로 웨이트가 체질인것 같은 기분이 들정도로 재미를 느끼며 운동하고 있어요. 이해되지않는부분은 쉽게 설명해주시며 운동의 원리와 쓰이는 근육들에대한 설명을 들으니 운동이 지루하지않고 어렵게 느껴지지도 않았습니다. 혼자 운동을 했다면 분명 나쁜자세로 운동하여 몸이 망가졌을텐데 택근샘과 피티를 함으로써 올바른 자세와 써야 할 근육을 잡아주셔서 운동효과를 더욱 더 볼수 있었습니다. 중간 중간 헬태기가 와서 위기가 있었지만 좋은 말씀과 조언으로 멘탈도 잡아주어 지금까지 피티를 할 수 있었습니다👍 💪택근쌤 믿고 운동하세요💪

이택근 선생님

바쁜 와중에도 항상 열심히 했던 미정님! 주말에 모자 쓰고 개인 운동 한 모습이 아직도 기억에 생생합니다^*^ 웃음이 끊기질 않던 수업도!

송기열

21년 2월

아직 3주정도 밖에 안했어요 헬린이이고 기초체력도 저질인데 항상 칭찬만 해주시면서 자신감 생기게해주세요 기구 사용할때에는 어느 부위를 움직여야 된다며 손으로 위치도 보여주시고 만져보면서 느껴보라고 하시면서 알려주셔서 받는 입장에서는 너무 이해하기쉬워요 구대로 따라가지는 못하지만요 예전에 살만 빼고 유지중이였다가 건강하고 탄탄한 몸 만들고 싶어서 온거거든요 정말 잘 알려주시고 혼자 오셔서 기구 사용 할때도 슬그머니 알려주시고 가세요 ㅎㅎ 정말 착하시고 메신저로 저의 컨디션도 신경써주시면서 피티일정 및 시간도 잡아주십니다. 전 믿고 따라갈갈거에요 꼭 몸 만들거고요 건강해져서 후기 또 작성 가능하면 쓰겟습니다

이택근 선생님

발전하고자 하는 의지가 엄청났지만 기본기에 충실하게 시켜서 후에 발전을 도모하는데 노력시켰던 기열 님! 운동은 마라톤! 안되면 될 때까지! 그 노력에 저는 항상 제가 가진 모든 걸 기열 님께 알려드릴 겁니다

박혜빈

20년 10월

운동을 시작한지 6개월정도 된 헬세포입니다🙊 처음에는 체력관리로 가볍게 시작한 운동이었지만 택근쌤은 어떻게 하면 같은 동작이라도 효과를 좀 더 극대화할수있는지, 좀 더 바른 자세로 동작을 할 수 있는지 지도해주셨습니다🙋🏻‍♂️ 아직 헬린이가 되려면 멀었지만 택근쌤과 함께라면 잘할수 있을꺼라는 생각으로 하루하루 열심히 운동중입니다PT할때 자세교정은 물론, 칭찬도 아주 많이해주셔서 성장하는 느낌이 팍팍듭니다!👍🏻👍🏻👍🏻 친구들한테도 PT쌤 너무 좋다고 이미 다 소문냈어용ㅎㅎ 택근쌤 최고!!!짱짱~~😊😊

이택근 선생님

거리가 멀지만 하고자 했던 의지가 충분했던 혜빈 님! 부족했던 저였지만 잘 따라와 주셨던 기억이 새록새록 합니다! 그 노력에 저도 항상 더 챙기려 했던 우리 혜빈 님:)

지현성

20년 10월

만 1개월 정도 선생님께 PT를 수강하고 있는 회원입니다! 회사 다니면서 살도 찌고 운동도 하지 않아서 자신감이 많이 없는 상태에서 PT를 시작했어요ㅠ 선생님께서는 즐겁고 건강하게 운동할 수 있도록 강한 동기부여를 해주시는 스타일이세요! 초보자인 저에게 무게 증량이나 급격한 체중감량보다는, 꾸준히 운동할 수 있도록 정확한 근육 타겟 설정과 자세, 집중력을 기를 수 있도록 지도해주고 계셔서 너무나도 즐겁게 운동하고 있습니다ㅎㅎ 의지가 조금 약해서 동기부여가 필요하신 분들, 하루하루 좋아지는 몸의 변화를 느끼고 싶은 분들께 선생님을 강력 추천해드려요!!

이택근 선생님

이사로 인해 더 많은 운동을 같이 못 해본 게 아쉬운 현성 님 운동도 멘탈도 복습도 모든 게 완벽하게 이루어졌던 기억이 새록새록 납니다! 다시 같이 운동할 수 있는 그날까지! 응원합니다 현성 님!

정경민

20년 9월

1:1로 PT를 처음받아보는데 너무나도 친절하시고 동작하나하나 정확하게 세세히 알려주셔서 너무감사해요!!! 덕분에 운동이 너무나도 재밌어지고있는거같아 보람을느껴요! 감사합니다😀

이택근 선생님

웃음이 가득했던 경민님 항상 배우려는 자세와 몸을 만들겠다는 의지가 가득했던 기억이 나요! 답글을 달수 있는 기능이 생겨 새록새록 기억이 나는 그 시간들! 언제든 운동하실 때 말씀해 주세요!

김수진

20년 9월

항상 내가 이해될때까지 설명해주는 우리 쌤 수많은 피티를 받았지만 친절하고 나에게 100% 맞춰주는 우리 쌤.. 그리고ㅋㅋㅋㅋ 이렇게 목소리로 열정이 느껴지는 쌤은 우리 쌤이 최고인듯 항상 감사드립니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 울쌤 승승장구해야해요 이런사람분 만나기 힘드니까 다들 울쌤 추천드립니다🙏

이택근 선생님

모든 트레이닝에 진심을 다 하는게 제 역할이고 목표이기에 수진님과 함께 운동 한 시간은 너무나 알찼습니다! 항상 질문하고 배우려는 그 의지! 칭찬합니다 :)

조아라

20년 7월

현재 택근쌤에게 피티를 받고 있는 회원입니다 🙇‍♀️ PT가 처음이라서 어떻게 운동을 해야하는지조차 몰랐었는데 초보자가 잘 따라올 수 있게 쉽고 재밌게 잘 알려주세요~👍 운동할때 중간중간 칭찬도 많이해주시고 ~~ 어느부위에 자극이 와야하는지 콕콕 찝어주시고! 이해가 잘되지 않을때는 직접 시범을 보여줘서 배우는 입장에서 이해하기 쉽게 잘 알려주십니다~ 처음엔 체력도 안좋고 운동강도도 잘 안나왔는데 현재는 운동강도도 점점 올라가고 재밌고 즐겁게 운동하고 있습니당~🙂 식단도 꼼꼼히 잘봐주시고 잘지켜지게끔 케어해주시지만 가끔 이성을 잃고 폭주할때에도 끝까지 응원해주시고 멘탈관리도 해주시네요🤣 열정적으로 가르쳐준 쌤덕분에 살도 많이빠지고 체력도 늘었어요~! 택근쌤 강추강추👏👏

이택근 선생님

항상 웃는 얼굴과 배우려는 의지가 강했던 아라 님 힘들어도 포기하지 않던 그 모습이 눈에 선명합니다 앞으로도 운동 포기하지 않고 더 높은 목표를 위해 고고!

이효진

20년 7월

택근쌤과 두 달 조금 넘게 운동하고 있습니다. 1회체험이지만 세세한 맞춤상담 받으면서 좋은 트레이너라는 확신이 들었어요! 운동할 때 타겟점과 내 힘을 효과적으로 거기에 전달할 방법을 알려주시니까 이해하기 쉽고 자세도 세심히 티칭해 주셔서 등운동 같이 혼자하기 힘든 운동도 한결 수월했어요. 간혹 느낌이 안오는 동작도 쌤의 경험을 바탕으로 조언해주셔서 감동! 식단도 생활패턴과 운동량에 따라 조절해 주니 별 무리 없이 잘 따라갈 수 있고 정체기때도 이리저리 조정해주시면 신기하게 하루이틀이면 극복! 쌤 덕분에 웨이트에 재미 붙여서 하루하루 운동하는 게 즐겁습니다. 힘든 웨이트, 본인에게 맞는 트레이너 찾기도 어렵지만 나에게 집중해서 함께 고민하고 화이팅 해주는 좋은 트레이너를 찾으신다면 택근쌤을 추천해요!

이택근 선생님

항상 더 높은 목표로 증진하고 노력하는 효진 님 이제는 누군가의 동경의 대상 6월에 시합 준비를 할 효진 님이지만 걱정이 없습니다. 하던 대로 나는 최선을 다할 거고 효진 님도 최선을 다할 걸 알기에 금메달 거는 그날까지!

이화진

20년 7월

저는 이택근 트레이너샘과 피티를 진행하고있는 바디프로필준비중인 헬린이입니다! 웨이트를 하게된지는 작년10월부터였지만 혼자서 정확한 운동 및 식단에 대한 지식이부족해서 너무힘들었어요ㅠㅠ그러다 원데이로 샘이랑 수업을 진행 후 집과는 거리가 있긴해도 만족도가 너무높았어서 선생님과 수업을진행하고있습니다! 근육들이 어떤움직임에의해 어떻게 수행되는지 정확한 정보제공과 운동수행시에 수행하는 사람보다도 집중해주시며 피드백해주시기에 수행하는데 흡수도 빨라지고있음을 느끼고 비록바디프로필준비중이기에 칼같아야하는 식단속에서도 자유롭게 즐길 수 있는법또한 알려주십니다 무엇보다!운동은 건강하기위해 즐기면서 해야하는거잖아요!좋은선생님을만나 항상좋은 말씀 및 멘탈관리로 즐기면서 하고있어요ㅎㅎ다른분들에게도 저는 꼭 샘을추천드리고싶어욧!

이택근 선생님

저와 함께한 지 1년이 넘는 화진님 충분한 실력과 지식 운동을 겸비했지만 끝까지 배우려는 자세가 너무 멋있는 선생님! 앞으로도 잘 부탁드리며 파이팅입니다:)