안녕하세요《거인의 힘 저자_ 김우영》 입니다. 1:1 P.T(personal training)은 개개인에 맞추어 운동을 진행하는 것입니다. 사람마다 각기 다른 신체적 특성을 가지고 있기 때문에 트레이닝은 일관적이지 않아야 하는데요. 재활/ 교정/ 선수/ 근력/ 스트랭스/ 1:1 PT 등 다양한 지도 경력과 이론적인 근거를 바탕으로 회원님께 가장 적합하고 올바른 방식으로 수업을 진행해 드리려고 합니다. 회원님들이 저와 운동을 진행하는 동안 자신의 몸에 대하여 좀 더 알아가는 시간이 되었으면 해요. 나아가 삶의 변화가 이루어지도록 도와드리겠습니다 ^^ [자격사항] 🎓 한국체육대학교 운동역학 석사 🎓 한국체육대학교 운동건강관리 학사 • 생활스포츠지도사 2급 보디빌딩 (피트니스) • NASM-CPT 퍼스널트레이닝 (미국스포츠의학회) • NASM-CES 교정운동전문가 (미국스포츠의학회) • 국가대표 트레이닝 과정 수료 (Pro-AT 아카데미) • FMS 기능성 움직임 평가 전문가