안녕하세요. 운동을 쉽고 빠르게 알려드리는 오대왕 트레이너 입니다! 요즘은 미디어의 발달로 운동정보를 쉽게 찾아볼 수 있는데요. 그로인한 장점도 있지만 정보과잉이라는 단점이 있습니다. 미디어에는 생각보다 부정확하거나 불필요한 정보들이 많은데요. 15년 경력의 제가 정확한 정보와 필요한 운동을 알려드리겠습니다! ✅거북목! 라운드숄더! 가스라이팅 당하지마세요! 20년을 운동한 저도 있습니다. 과장된 공포마케팅에 속지 마세요. ✅재활! 가스라이팅 당하지 마세요! 재활은 수술이나 사고 후 일상생활이 어려움 있는 경우에만 필요합니다. 두발로 걸어서 찾아오셨다면 바로 운동가능합니다! 저는 10대부터 70대까지 다양한 연령의 트레이닝 경험이 있으며 어깨수술후 후유증과 허리디스크를 운동으로 극복했습니다. “운동을 못 가르치는 사람“은 있어도 ”못하는 사람“은 없다고 생각합니다. 운동이 처음이시거나 지난 PT에 실망하셨다면 저에게 찾아오세요! ✅이런 분 기다립니다!! ✅사무직 또는 장시간 앉아계시는 분 ✅휴가, 결혼, 건강의 이유로 다이어트가 필요하신 분 ✅운동을 잘배우고 싶으신 분 ✅몸이 늘 피로하고 체력이 약하신 분