다이어트 하려고 피티샵 알아보다가 발견한 구디 머슬마인드!! 체계적인 운동 프로그램이 좋고 쌤이 정말 티칭 잘하십니다. 헬린이인 저도 귀에 쏙쏙 들어올수 있게 쉬운 티칭과 체육학 전공이셔서 전문적인 지식들도 대방출 해주십니당😄윤우영 쌤의 전문적 지식과 옆에서 응원과 격려해줘서 더 힘이 나고 운동할 맛 나요!!감사합니당 쌤!!구디 머슬마인드 짱짱!!
윤우영 선생님
다이어트가 고민이셔서 방문해주신 회원님!!
지금은 다이어트를 순조롭게 진행중이고 운동이 처음이라고 말하시던게 어제 같습니다!
지금은 혼자서도 운동을 곧 잘 하시는 모습에 제가 다 뿌듯합니다!!
앞으로도 더 좋은 내용의 수업을 해드리겠다고 약속 드리며, 목표 체중까지 멈춤없이 도달할 수 있도록 우리 더 열심히 해 봐요!!
함께하는 모든기간을 제가 에너지를 드리며 도와드리겠습니다!! 아자아자!!
이가영
5
24년 3월
윤우영 선생님께 피티 받고 있는데 너무 감사해서 후기 남깁니다!
운동을 아예 해본적이 없어서 시작할 때 걱정이 많이 됐는데 초보자에게 맞춰서 피티를 진행해주셔서 정말 좋았습니다!
경력이 많으셔서 그런지 굉장히 몸에 대해서 전문적이시고, 어느 근육을 써야 되는지도 자세하고 친절하게 알려주십니다! 항상 긍정적인 에너지를 주셔서 힘을 많이 받는 것 같습니다.
PT를 진행하면서 몸이 변해가는게 느껴져서 뿌듯하고, 운동에 재미를 느끼게 해주셔서 감사합니다ㅎㅎ
윤우영 선생님
운동을 처음 해보기에 시작이 어려우셨던 가영님☺️
지금은 운동 초보자라고 보기엔 어려울정도로 잘하고 계세요! 제가 지도해드린대로 연습도 정말 열심히 해주시고 하루하루가 발전되어 가는 모습들이 너무 잘 보이기에 저도 기쁩니다💪 건강한 몸과 마음을 만드실수 있게 옆에서 열심히 도와드리겠습니다🙏 앞으로도 화이팅!!😁
민재홍
5
24년 3월
8주간의 PT를 윤우영선생님과 함께하게 되었습니다! 제 몸상태와 체력에 맞는 적절한 운동을 알려주셔서 매번 한계에 도전하고 있습니다!!ㅋㅋ 제가 지금까지 하던 기구나 운동에 대한 정확한 자세를 알려주시니 같은 20개여도 20개가 아니게되는 기적! 항상 재미있게 수업해주시니 더 열심히 따라가려 노력합니다! 그덕에 좋아지는 저의 모습을 보면서 더 동기부여가 되는거 같습니다! 또한 8주 피티 신청하시면 같이 주시는 웰컴키트까지!! 너무감사합니다!!!
윤우영 선생님
다이어트를 목적으로 방문해주신 재홍님!
항상 긍정적인 마음으로 운동을 따라와주셔서 저도 수업하는데 있어서 더 열정적으로 할 수 있는것 같습니다☺️
현재 저희가 부족한 점들을 더 잘 채워 나가며 목표에 한발자국씩 가까워 졌으면 좋겠습니다👍 앞으로도 더욱 잘하실수 있게 옆에서 이끌어드리며, 응원해드리겠습니다!
매일매일이 건강한 마음으로 항상 힘차게 운동하는 날들이 되는 날까지!
김효정
5
24년 3월
운동할 때 항상 열정적으로 자세하게 알려주시는 우영쌤👍🏻
배우고 있는 운동이 어떤 운동인지 어떤 곳에 힘이 들어가야 되는지 설명도 잘 해주세요🙂
바디프로필을 목표로 하고 있지만 바디프로필 준비뿐만 아니라 운동하면서 배우는 점이 점점 많아지고 있습니다😉 근육이 잘 사용되고 있는지 항상 체크해 주시고 혼자서도 운동할 수 있도록 도와주세요:)
좀 더 일찍 우영쌤을 알았으면 좋았을 껄🤣
진심으로 운동을 배우고 싶다면 우영쌤과 함께🏋🏻♀️
윤우영 선생님
바디프로필을 목적으로 오신 효정님☺️
목표로 하는 바디프로필을 멋지게 찍기 위해서 근육의 사용법부터 다시 알아가고 있는 중인 효정님! 목표에 맞춰서 식단부터 운동루틴 운동방법 등 모든걸 제가 책임지고 날짜에 맞춰서 계획해 드리겠습니다🙏 앞으로도 빠이팅 있게 해봐요😆
최문선
5
24년 3월
운동닥터를 통해 윤우영 선생님을 알게되어 피티받고있습니다! 목표에대해 잘 다잡아주시며, 정말정말 열정적으로 동작하나하나 전문성있게 알려주십니다. 경험이 많으셔서 동작이 흐트러지는이유, 실수하는 포인트들과 그걸 어떻게 개인별로 극복할수있는지도 잘 알고계시고, 팁도 많이 알려주셔서 배워가는게 많습니다🙂 운동닥터 덕에 정말 좋은선생님을 만나게 된것같습니다. 아직 헬린이지만, 쌤에게 배운다면 헬짱이될 수 있을 것만 같습니다 ㅎㅎ
윤우영 선생님
운동을 처음 해보시는 문선님🙏
처음 하실때는 목표 설정이 정말 중요하고, 운동을 어떻게 방향성을 잡는지가 중요한데요☺️ 그부분을 저와 함께 그려나갈수 있어서 정말 뜻깊어요💪 시작부터 잘하는분들은 없기에 한발한발 나아간다고 생각해주시고 열심히 하기!!😆
김예지
5
24년 3월
두달 동안 우영쌤과 운동하면서 식습관이 전반적으로 바뀌었습니다. 몸무게는 50중반->48초반으로 내려갔는데 몸무게보다 중요한 건 지속가능한 다이어트를 알려준다는 점입니다. 일상생활과 병행 가능하도록 건강하게 뺄 수 있어요.
헬스장의 기구도 대부분 쓸 줄 알게 되어 이제는 혼자서도 사내 헬스장에서 조금이라도 짬을 내어 10~20분씩이라도 운동하고 있습니다. 한번 몸 쓰는 법을 알게 되니까 계속 하고 싶어지더라고요. 장기적으로 큰 도움이 되었다고 생각합니다.
식단도 짜주시고 운동과 영양, 섭식 관련 지식이 풍부해서 도움 됩니다. 넘추천해요~
윤우영 선생님
다이어트를 목표로 오신 예지님!!
몸무게의 변화에 항상 걱정과 스트레스를 같이 받으셨는데 그 또한 본인의 몸에 관심을 가지고 라이프스타일을 가지는것이기 때문에 저는 긍정적이라고 생각합니다☺️ 그리고 몸무게가 몸의 전부는 아니라는것을 몸소 느끼실수 있어서, 그리고 그 시간을 저와 함께 해주셔서 너무 뜻깊은 시간들 이에요💪 앞으로 혼자서도 어떻게 몸을 만들고 운동을 해 나가야할지 지도해드리는 트레이너가 되겠습니다🫡
이현
5
24년 3월
Pt는 물론 운동유목민… it’s me..
안해본 운동이 없는데 3개월 이상해본적도 없구
피티 연장 해본적 없는데!
우영쌤을 우연히 만나서 인생처음으로 재등록 했습니다!!!!!!
운동하다 아픈 부분이 있을때 대충 자세 교정만 하고 진행 시키는게 아니라 <왜 이 부분이 아픈지 내 몸에 어느 부분의 근육이 부족해서 이 부분에 이런 증상이 나타는 거>라는걸 이해하기 쉽게 알려주십니댜 이런 쌤 없어요 진짜…… ㅠㅠㅠㅠ
어색하거나 진지하기만 해도 숨막혀하는 스타일인데
분위기도 어색하지 않게 편하게 대해주시고!
화도 안내시고…(ㅠㅠㅠ
또 아주 프로패셔널하게 알려주셔서 좋습니다
대대대대만족!!!!! 이사가기
전까지 우영쌤한테 할겁니댱당댱~~~
윤우영 선생님
통증의 원인을 항상 궁금해 하시는 현이 회원님☺️
원인을 알고 통증이 나오지 않게 동작을 배워서 하는게 가장 중요해요!! 앞으로도 부위별로 어떻게 해야 근육을 잘 사용할수 있는지와 혼자서도 운동을 어떻게 해야하는지 지도 해드리겠습니다🙏 앞으로도 고고싱💪
김혜인
5
24년 3월
야근으로 인한 식사와 잦은 음주로 몸이 한계를 깬 상태로 체중이 올라가서 8주라는 것으로 보고 머슬마인드 구디점 찾았는데
이제 시작한지 얼마 안됐지만 처음 신체 기능보시고 우영쌤이 그동안 했던 신체고민도 딱딱 맞춰주시고 그거에 맞춰 운동이 잘되도록 이끌어주셔서 운동하는데 재미가 붙여갑니다! 그리고 운동하는데 어떻게 움직여야될지 자세하고 쉽게 알려주셔서 개인운동도 쉬워지고 피티하길 정말 잘한 것 같아요!☺️
윤우영 선생님
처음부터 목표를 가지고 방문해주신 혜인 회원님💪
매일 열정적으로 수업에 임하시는 모습을 보면서 저 또한 더 열심히 하지 않을수가 없습니다☺️ 항상 소통을 제가 강요했는데 너무너무 잘 소통해주셔서 얻어가시는게 더 많으신것 같습니다😃 앞으로도 더 발전되실수 있게 지도해드리겠습니다🙏 하루하루 소중하게 시간을 보내며 운동해요 우리!!
김단비
5
24년 2월
운동을 배우고 앞으로 꾸준히 하고 싶어서 첫 피티를 받게 되었는데 다양한 경력을 가지고 계신 선생님을 만나게 되었습니다.
저는 운동 원리 같은 것들을 이해하면서 배우고 싶다고 처음에 말씀드렸고 수업하면서 정말 많은 지식과 정보를 알려주셨어요. 전부 다 이해한건 아니지만 궁금증이 생길 틈 없이 친절하고 자세하게 설명해주셔서 속이 시원하고 좋았어요👍
그리고 제가 운동을 워낙에 하기 싫어하던 사람이라🥲 피티하면서도 운동이 귀찮고 힘들 때가 많았는데, 그럴 때마다 운동 의욕을 불어넣어주시고 동기부여할 수 있는 이야기를 많이 해주셔서 큰 도움이 되었어요.
여러모로 운동과 친하지 않은 분들께 윤우영 선생님 수업 왕추천합니다 :)
윤우영 선생님
항상 왜라는 질문을 가지신 긍정적인 회원님!
운동에서는 발전을 위해서 궁금증은 항상 중요하다고 생각합니다. 그 부분이 너무 긍정적으로 다가와 제가 도와드릴수 있는 부분이 너무 많았습니다. 앞으로도 항상 운동을 어떻게 해야하고 본인에게 맞는 방향성을 잘 찾는 운동을 지도해드리겠습니다🙏
김씨
5
24년 2월
2023년 9~10월에 선생님께 PT 받은 사람입니다. 살을 너~무 많이 쩠서 운동해야 하지만 헬스는 처음이라 제대로 배우고 싶어서 갔었어요. 더군다나 무릎이 아파서 우울할 때였어요. 선생님이 제 몸이 무엇이 문제인지 초반에 잘 알려주셔서 스스로의 몸에 대해 많이 배운게 좋았어요. 항상 자세하게 알려주시는데 제가 몸 쓰는 것에 익숙하지 않아서 혼자 수업때 긴장을 많이 한게 좀 아쉬웠기는 했지만, 덕분에 헬스장 데뷔 잘 했고 무릎까지 이제 안아파요. 전문성과 친절함에 에너지까지 넘치시는 쌤한테 배우고 싶은 분, 추천 드립니다~
윤우영 선생님
무릎 통증이 고민이셨던 회원님!
어떤부분 때문에 통증이 유발 되었는지부타 문제점을 찾고 해결을 하기 위해서 제 지도에 너무 잘 따라주셨기 때문에 해결 되었다고 생각합니다☺️ 다이어트까지 목표를 너무 잘 이루셔서 저도 다 뿌듯했습니다🫡
나경
5
24년 2월
후기 보니까 다이어트 목적인 분들이 대부분인데 저처럼 헬스를 처음해서 운동을 제대로 배워보고 싶은 분들께도 윤우영쌤 추천드려요!!ㅎㅎ
처음 상담받을 때 원하는 쌤을 물어보셔서 운동오래하시고 전문적으로 알려줄 수 있는 분이시면 좋겠다 했는데 그게 윤우영쌤이었어요!🥹
동작 하나하나 자극점과 디테일한 부분까지 이해하기 쉽게 알려주시고 그날그날 뭐했는지 카톡으로 보내주셔서 혼자 운동할 때도 생각하면서 하게되더라구요ㅎㅎ
회사 발령때문에 더 길게 못했지만 돌아오면 다시 윤우영쌤한테 배울거에요!!😁
윤우영 선생님
회사 발령만 아니였어도 더 좋은 몸을 만들어드릴수 있었을텐데요 ㅠㅠ 다른곳 가서도 배우신 운동 동작들이 더 좋아지길 바라겠습니다 ㅎㅎ 몸도 더 좋아지시구요!! 지도해드리는동안 밝고 열심히 배우시려는 모습에 저도 더 열정적으로 할수 있었습니다! 다치지말고 운동해요💪💪
별난바
5
24년 2월
피티라는거를 처음 받아봤는데 인생 첫 피티를 우영쌤께 받을수있어서 너무 영광이었어요!! 평소에 운동 하는 것도 귀찮아하고 먹는것도 너무 좋아해서 시작전부터 걱정을 엄청했는데 기초부터 자세하나하나 잘 지도해주시고 포기하고싶을때도 그날 그날 컨디션에 맞춰서 정신력도 잘 잡아주셔서 인생 첫 도전을 의미있게 마무리할수있었습니다!!!
평생 모를수도 있었던 운동에 대한 흥미도 가질수있게해주셔서 정말 감사합니다!
운동이 처음이신분들 도전에 대한 두려움을 가지고 계신분들! 고민말고 우영쌤께 꼭 배워 보세요 !!👍🏻👍🏻
윤우영 선생님
바디프로필 준비를 위해 방문한 회원님!
첫 도전이기에 가장 의미 있었다고 생각합니다 ㅎㅎ
체중감량도 너무 성공적이였고, 원하는 몸매를 가꾸는데에 있어서 너무도 열정적이셔서 목적을 달성한게 아닌가 싶습니다. 식단도 잘 벗어나지 않고, 운동도 꾸준히 지속되는 모습을 보며 제가 다 뿌듯했습니다! 앞으로도 건강한 몸 건강한 운동 해요☺️
이슬기
5
24년 1월
1. 바디프로필 찍으실 분들 꼭 우영쌤께 가셔요
2. 식단 어떻게 해야 할지 모른다면 꼭 우영쌤께 가셔요
3. 운동 왕초보면 꼭 우영쌤께 가셔요
4. 체력 떨어진다 느끼면 꼭 우영쌤께 가셔요
5. 저처럼 척추측만증이나 몸이 불편하면 꼭 우영쌤께 가셔요
6. 의지박약이신 분 꼭 우영쌤께 가셔요
7. 전문적으로 잘 알려주실 쌤 찾으신다면 꼭 우영쌤께 가셔요
8. 완벽주의자이신 분들 꼭 우영쌤께 가셔요
9. 친절하게 잘 알려주실 쌤 찾으신다면 꼭 우영쌤께 가셔요
10. 우영쌤이 정답입니다 :)
윤우영 선생님
바디프로필을 목적으로 찾아와주신 회원님!
준비기간 내내 운동을 배우시는 열정이 너무 가득하셔서 지도해드리는 제가 열정적으로 할 수 밖에 없었습니다! ㅎㅎ
성공적으로 촬영할 수 있어서 멋진 사진이 나온것 같습니다.
앞으로도 꾸준히 운동해요 우리😃
이지용
5
24년 1월
제대로 다이어트 해보겠다고 피티 처음 등록해 봤는데 윤우영트레이너님 너무 잘 만나서 인생 몸무게 봤어요ㅎㅎ
먹는거 좋아해서 다이어트 할 수 있을까 걱정했는데 윤우영선생님의 뼈때리는 조언으로 나름 식단도 하면서 건강하게 다이어트 했습니당~~!
운동할 때마다 자세 하나하나 봐주시고 어느 부위에 자극이 와야하는지 구체적으로 알려주셔서 개인운동 할 때 자세에 신경써서 할 수 있어서 좋았습니다!!
웨이트는 처음이었는데 무게 치는 재미붙여주셔서 감사합니당~~ 윤우영 트레이너님 쵝오👍👍
윤우영 선생님
다이어트를 목표로 한 회원님!
주말마다 음식 조절이 안되서 아주 힘드셨죠?? 그래도 같이 이야기하면서 이겨내고 식단도 잘하시구 운동도 꾸준히 너무 잘해주셔서 다이어트를 성공할 수 있지 않았나 생각합니다🙏 앞으로도 건강한 몸으로 지내며 운동해요☺️☺️
한지형
5
24년 1월
제가 정말 정말 운동을 싫어하는 입장에서
건강을 더 헤치지 않기 위해 피티를 시작했습니다
하루 하루 우영쌤이랑 운동하는게 지치고 힘들었습니다
(정말 운동 싫어함)
그렇게 꾸준히 운동했더니 몸이 탄탄해지고 다부져지는게 보여서 신기했습니다! 업무적으로 바빠지고 이사를 가면서 현재는 운동을 못하고 있지만 저 처럼 운동을 싫어하는 분도 우영쌤 만나면 적어도 몸이 변하는건 무조건 겪게 되실 겁니다
운동 외에도 근육과 인체구조에 대해 너무 잘 아셔서 굉장히 도움이 많이 되었습니다 특히 제 목어깨를 잘 봐주셔서 운동뿐 아니라 근막 마사지까지 잘해주셨습니다
운동을 하며 대화를 나눈 기간도 상당했던터라 지금은 못보지만 제 결혼식 꼭 와주실꺼죠~?
그 때 좋은 모습 보여드리겠숩니다
윤우영 선생님
운동하시는걸 평소에도 많이 불편해 하셨던 회원님!!
운동을 즐기지 못하실때마다 저는 항상 속상했습니다 ㅠㅠㅠㅠ 즐기실수 있게 항상 노력할수 밖에 없더라구요 ㅎㅎ
바쁜 일정 속에도 매주 꾸준히 운동을 나오시는 모습을 보며 그래도 운동에 이제 조금씩 열정을 가지시는걸 보며 너무 기뻤습니다 ㅎㅎ 앞으로도 즐기며 운동해요!!
이유나
5
24년 1월
증가하는 체중에 근력부족, 유연성 부족으로 체형에 대한 고민이 많았을 때 윤우영 선생님을 만났습니다 정말 선생님은 제 은인입니다!!ㅜㅜ
그날그날 컨디션에 맞게 지도해주시고, 근육의 움직임, 원리, 바른 자세, 하지 말아야 할 자세 등을 상세히 설명해주셔서 그냥 막연히 자세만 따라하는 것이 아닌 웨이트의 기초부터 이해할 수 있었습니다 그래서인지 수업을 재미있고 쉽게 잘 따라 갈 수 있었어요!
저에겐 없는 줄 알았던 능력을 끌어올려주시고 식단 지도도 너무 잘 해주셔서 자신감을 되찾을 수 있었습니다:) 단언컨대 우영쌤께 배우시면 후회없습니다!!
윤우영 선생님
운동을 즐기고, 궁금해 하며 항상 어떻게 하면 좋아질까 고민했던 우리 회원님!!
너무 열심히 매번 수업에 임해 주셔서 제가 열정을 가질수 밖에 없었습니다 ㅎㅎ 제가 지도해드리는 방향성에 너무 잘 따라와주셨고 개인운동 시간도 많이 가져가시면서 운동을 안하시는 날에는 저한테 운동에 관련된 질문들을 하며 보내는 그 날들이 지금의 모습을 만들었다고 생각합니다!
앞으로도 건강하고 멋진 몸 만드시길 기원하겠습니다💪
정은지
5
24년 1월
사무직 1n년차, 직업 특성상 라운드 숄더 및
신체 비대칭으로 스트레스를 많이 받던 차에 좋은 분을 만나서 운동의 재미를 처음 느꼈습니다.
운동 초기에 부족한 체력때문에 끊은 피티를 얼마 못할거라고 생각했는데,
운동 동기 부여 및 인체 관련해서 신경쓰는 상체 부위의 가동범위에 관해 상세하게 설명해주시는 섬세함과열정덕분에 무개념으로 정리되었던 운동에 관해 지식이 적립되어 인생 최고의 근육량과 체지방으로 멋지게 다이어트 성공했어요:D
쌤의 식단도 운동이다, 라는 명언은 인생명언으로 남아 아직까지 식단 폭주를 한 적은 잘 없네요.
꾸준히 하면 할 수 있는 동기 및 책임감을 주실 수 있는 윤쌤!! 감사드려요★
윤우영 선생님
항상 몸에 관하여 궁금하신점이 많으셨던 회원님!
계속된 관심과 질문, 열정들이 다이어트를 성공으로 이끌지 않았나 생각합니다! 점점 발전해 나가는 모습에 저도 열심히 하지 않을수 없었습니다 ㅎㅎ 앞으로도 멋진 몸 만드시면서 건강하게 운동하시길 바라겠습니다!
소정섭
5
24년 1월
더 이상은 안되겠다싶어서 찾아갔습니다.
여러가지 살펴보고 윤우영 선생님으로 등록해야겠다 싶었는데 마침 상담해주신분이 윤우영 선생님이었고 그대로 등록했습니다.
8키로 감량했고 벤치프레스, 데드리프트, 스쿼트 등 삼대 위주로 자세 교정받으며 진행했고 만족합니다 ㅎㅎ
윤우영 선생님
상담부터 열정이 가득하셨던 회원님!!
3대운동에 대한 관심과 열정이 많으셔서 목표 위주로 진행해드렸는데, 너무 잘 수행해주셔서 많이 성장하실수 있었던것 같습니다. 앞으로도 목표에 맞춰서 부상없이 운동하세요💪
정은영
5
24년 1월
인생 최고몸무게일때 재미있게 잘운동하고 체지방빼고 근력늘리고 덕분에 자존감도 찾고 진짜 잘알려주셔서 감사합니다👍🏻👍🏻 덕분에 운동이 즐거워졌어요
윤우영 선생님
다이어트를 목표로 오신 회원님!!
먹고싶은 음식들 모두 참아가며 식단도 잘 지키시구 운동도 열심히 해서 체중감량에 성공하고 운동 능력도 오르시구 정말 열심히 하신걸 옆에서 지켜봐서 제가 다 뿌듯합니다 ㅎㅎ 앞으로도 건강하게 운동하기!!
최영준
5
24년 1월
인생의 버킷리스트였던 피트니스 대회 출전을 위해
머슬마인드 "윤우영" 선생님과 오랜기간 함께하였습니다~
우선 운동의 기초부터 차근차근 알려주셔서
무조건 따라하는 노동이 아닌
움직임을 이해하면서 운동할 수 있게 알려주셔서
혼자 운동할때도 무리없이 할 수 있었습니다.
또 매번 같은 운동 종목을 고집하지 않으시고
본인이 갖고있는 노하우를 곁들인
새로운 운동법을 지속적으로 알려주셔
새로운 자극을 찾는 즐거움을 깨우쳐주셨습니다❤️
무엇보다 제가 목표한 바에 다다르기까지
수없이 포기하고 싶을때가 있었는데
그럴때마다 선생님의 따끔한 정신무장과
할 수 있다는 격려가 있었기에
일반 회사원인 제가 대회 무대 까지 올라갈 수 있었습니다.
특히 선생님 본인께서 대회를 매년 출전하시고
몸을 만드는 분이기에 더욱 신뢰가 갔고
간혹 수업 외 시간에 함께 운동도 하면서
운동 강도를 더 뽑을수 있었습니다.
구로디지털단지 머슬마인드 윤우영 선생님 적극 추천드립니다❤️❤️
윤우영 선생님
대회준비를 목표로 진행했던 회원님!!
회사 다니시면서 대회를 준비하느라 정말 힘드셨을텐데 너무 고생하셨어요 ㅎㅎ 제가 지도하는 방향으로 정말 올바르게 잘 따라와주셨고 매순간 집중하셔서 했던 운동들이 지금의 몸을 만들었다고 생각합니다.
앞으로도 좋은 몸 유지하면서 보내요!!
윤병현
5
24년 1월
맨날 술에 찌들어있어서 몸도 건강도 안좋아졌는데 쌤 덕에 몸도 건강도 많이 좋아졌어요~!
너무 선생님 같은 분위기가 아니라 친구같은 분위기에서 운동해서 더 열심히 더 잘할수 있었던것같습니다!!!!!!!!!!!! 다음에 또 등록하러 갈께요!!!!!
윤우영 선생님
워낙 친하게 지내면서 운동을 알려주게 되서 기억에 더 남는 회원님!! 술도 좋지만 조절하면서 운동 꾸준히 하기! 워낙 좋은 피지컬을 가지고 계셔서 운동을 알려드리는데에 있어서 어려움이 없었습니다 ㅎㅎ
최승호
5
24년 1월
제가 지금까지 경험한 PT중 가장 돈 아깝지 않았습니다.
진짜.. 피티쌤 좋은분 만나기 어려운데 정말 운이좋게 밤늦은 타임에만 가능했어서운이좋게 만나뵙게되었는데요.
저는 제대로 된 운동은 이런 거라는걸 정말 정석으로 배웠습니다.
처음으로 마른몸을 무난하게 벌크업을 했고 실제로 팔굽혀펴기 하나도 제대로 못하는 상태에서 건강한 몸이 되는데 까지 많은 도움을 주셨습니다.
이후 이사를 가게되어 함께하지 못하고 새로운 피티쌤이 비교가 되고 만족을 못하고 있습니다
거리 때문에 도저히 안되서 하남쪽으로 못오시냐고 몇 번 여쭈었네요 ㅜ
몸상태가 안좋고 많이 뭉친날에는 PT보다 온몸 전신마사지를 땀뻘뻘 흘리면서 정성것 해주시기도 하셨습니다. 정말 운동 제대로 배우고 싶으시다면 특히 입문자라면 강추입니다. 처음이 중요합니다
윤우영 선생님
마른몸이 싫어서 몸을 만들어보고싶다는 마음만으로 오신 회원님!
몸을 만들기에 앞서서 통증이 유발되는 부위와 불균형을 먼저 잡아야한다는 제 말을 귀기울여 들어주셨고, 기초체력과 기초근력을 만드는 것이 시간을 먼저 쓰며 처음부터 마지막까지 제가 지도해드리는 방향에 맞춰서 정말 잘 진행 되셨기에 지금처럼 운동을 이해하고 하실수 있는것 같습니다 ㅎㅎ
다른곳에서 받는것이 아쉽다는 말에 제가 해드리고 싶은 마음이 굴뚝 같지만 다른곳에서도 열정있게 하시길 바라겠습니다!
조준상
5
24년 1월
몇년동안 여러곳에서 몇번 피티 받아봤지만
운동할때 근육 자극 잘올수있게 세심하게 알려주는
트레이너분 오랜만에 만나서 좋았습니다!
에너지 넘치셔서 개인운동이였으면 못했을 중량도
무리 없이 진행할수 있게 서포트 해주셔서
중량도 많이늘고
개인운동시에도 자세 중간중간 잘 잡아주시고
관절무리 안가도록 자세히 알려주셔서 운동끝나고
한번도 관절에 무리 간적이 없네요 :)
윤우영 선생님
항상 열심히 수업에 참여해주시고, 운동을 배우실때 집중하시는 모습들이 발전애 큰 도움이 되셨을거에요 ㅎㅎ
항상 다치는곳 없는 행복한 운동 되세요!!
조영훈
5
24년 1월
어떻게 운동을 시작해야될지 몰라서 pt신청을 했었는데 처음보다 몸도 건강해지고 운동하는 방법도 잘 배웠어요!
너무 잘 가르쳐주셔서 알려주신대로 꾸준히 운동 해보려구요 ㅎㅎㅎ
감사합니다!
윤우영 선생님
체형적으로 불균형이 많으셨던 부분을 정확하게 인지 하시고, 어떻게 바꿔나가야 할지 방향성을 잡아드렸을때 집중하셔서 들어주시고 노력해 주셨기 때문에 좋은 결과가 있었던것 같습니다!
조수인
5
24년 1월
허리통증이 너무 심해서 운동을 시작하게 됐는데 우영쌤이랑 두달 운동하고 허리통증이 정말 많이 좋아졌어요 ^^ 운동중에도 통증이 느껴지면 바로 통증을 잡아주십니다 ,, 우영쌤 손 몇번 거치면 통증이 싸악 사라져요 ,, 증맬루 마법의 손,, 또 그때 그때 다른 저의 몸 상태에 맞게 운동을 짜주셔서 무리 없이 운동할 수 있어 좋습니다 !
윤우영 선생님
허리 통증의 원인을 바로 잡지 못하면 통증은 지속 될수 밖에 없습니다. 원인을 파악하고 해결방안을 제시 해드리고 회원님이 노력하셔서 통증 없이 운동이 가능하신것 같습니다!! 감사합니다 ㅎㅎ
김혜미
5
24년 1월
친절하게 상담해주시고
운동이 처음이라 어렵다고만 생각햇는데
알기쉽게 설명해주시고
잘못따라해도 천천히 기다려주시고
너무 감사햇어요!
덕분에 이쁜결혼사진도 찍고
많은사람들한테 보여지는 제 모습이 뿌듯햇어요ㅎㅎ 선생님덕분에 예쁜결혼식올리게되서
감사해용!!^^
윤우영 선생님
결혼준비를 위해 방문해주실때 처음엔 걱정이 더 많으셨지만 정말 많은 체중을 성공적으로 감량 하시고 제가 결혼식까지 초대받아 가서 감회가 남다르네요 ㅠㅠ 항상 이쁜 몸 유지하세요!!
꼬로록
5
24년 1월
어깨와 승모근 통증으로 인해 운동을 시작하면서 결혼식을 앞두고 있었기에 더불어 체중감량에 목표를 두었는데요. 제가 먹보라 ㅋㅋ 식단을 열심히 하지 않아, 체중감량을 크게 하진 못해서 죄송한 마음이 크네요~^^
통증으로 인해 병원도 다니며 도수치료에 신경주사도 맞고 해도 쉬이 낫지 않던 통증들이 샘과 운동하면서 많이 완화되었어요. 삶의 질이 달라졌어요~
감사합니다.
덕분에 건강하게 결혼식 잘 했습니다~^^
다른분들도 우영샘과 운동하셔서 건강한 라이프를 즐기시면 좋겠어요~
윤우영 선생님
결혼 준비를 위해 다이어트가 목적이였던 회원님!
목표했던 체중까지 저희가 가진 못했지만 바른 체형과 평소에 가지고 계셨건 통증들을 모두 잡아드릴수 있어서 정말 좋은 시간이였던것 같습니다!
김청
5
24년 1월
손목수술후 재활치료로 우영쌤께 토탈 일년반정도 피티를 받게 되었어요 ! 1키로아령도 들지 못했었는데 선생님 덕분에 이제 6키로까지 거뜬히 들고 손을 많이 쓰면 찌릿햇던 수술부위는 통증이 점점 없어졌어요 :) 덕분에 일상생활을 활기차게 할수 있어서 너무 고마운 분입니다 !
윤우영 선생님
손목 터널증후군을 성공적으로 해결하고 지금은 무거운 바벨도 잘드시는 우리 회원님 ㅎㅎㅎ 같이 손목에 대해서 고민하고 개선하기 위한 방법을 계속 해보면서 많으 시간을 쓴 만큼 너무 건강한 손목으로 돌아갈 수 있었다고 생각합니다!
항상 좋은 상태로 운동하셨으면 좋겠습니다!!
선구페
5
24년 1월
일단 기본적으로 지식이 엄청많으시고 직접 선수로 뛰시면서 몸으로 익힌 노하우가 엄청나십니다. 몸이 만들어지는 과정부터 중간중간 결과체크 까지 섬세히 해주시고 개인시간 내서도 봐주십니다ㅠㅠ 남자는 하체인데 하체좋아지고 싶으신분들도 추천드려요 결과물만큼은 장담합니다 운동 처음 하시는 분들이나 일반다이어트도 너무좋지만 대회나 프로필 관심있으시면 우영선생님 강추합니다!!!
윤우영 선생님
생활체육지도자 자격증 준비부터 대회준비, 바디프로필 준비 까지 모두 다 성공적으로 마친 규철선수님 항상 같이 시간들 저도 너무 즐겁고 행복했습니다. 아마도 같이 보낸 다이어트 시즌은 잊을수 없는 추억으로 남을것 같습니다.
박혜진
5
24년 1월
4개월동안 같이 운동하면서 너무 즐거웠어요 ㅎㅎ
PT는 처음 받아보는거라 걱정 했었는데 너무 친절히 알려주시고, 어떻게 해야 더 자극이 오는지 자세히 설명해주셔서 좋았습니다!
덕분에 감량도 많이해서 바디프로필도 성공적으로 촬영할 수 있었어요 ㅎㅎ
윤우영 선생님
바디프로필까지 성공적으로 마치신 회원님!
처음 해보는 운동인데도 불구하고 너무 잘 따라와주셔서 결과물이 엄청 좋았던것 같습니다 ㅎㅎ 항상 밝은 에너지로 운동하셔서 더 시너지가 나서 저도 열심히 지도해드린것 같습니다!!
김서목
5
24년 1월
생애 첫 피티를 받게 되었습니다.
헬스장은 꾸준히 다녔지만 내가 실제로 이 운동을 제대로 하고있는지 항상 궁금했습니다. 그래서 이번기회에 제대로 운동을 배워보고자 피티를 신청하였습니다.
다행히 트레이너선생님께 전반적인 운동을 배우고 아 이제 제대로 운동을 받고 있다고 생각들어 만족합니다.
윤우영 선생님
운동열정이 아주 가득하신 회원님!! 많은 발전을 계속 하고 계시기 때문에 앞으로 더 좋아질거라고 확신합니다 ㅎㅎ 같이 문제점을 파악하고, 수정하고, 연습해서 더 좋은 몸을 만들어봐요!!
이령빈
5
24년 1월
생애 첫 PT를 받고 바디프로필, 대회출전까지 함께 했습니다.
처음엔 두달만 열심히 해보자는 생각으로 시작한 PT였는데, 선생님의 열정과 지식 및 운동을 대하는 진지한 자세에 힘입어 값진 결과를 낼 수 있었습니다.
운동,영양관련 질문을 했을 때 막힘없이 답변을 해주시고, 하나라도 더 알려주시려는 모습에 큰 신뢰가 갔습니다.
어떤 운동을 하더라도 어느부위에 힘을 줘야하는지 이론을 먼저 알려주고, 시범을 통해 그 부위에 정확하게 자극을 주는법을 체득할 수 있었습니다. 선생님 본인이 대회에 나가는 선수이므로 운동에 대한 이해도가 높았고, 코칭 능력까지 뛰어나 단기간에 큰 발전을 이룰 수 있었습니다.
윤우영 선생님
바디프로필준비와 대회준비를 같이 하신 회원님!
너무 멋지게 다이어트를 성공하셔서 바디프로필의 결과물도
대회의 결과물도 너무 성공적이었어서 제가 다 뿌듯했습니다!! 항상 운동을 배우실때 높은 집중력이 지금의 몸을 만드셨다고 생각합니다 ㅎㅎ 운동에 대한 열정과 마음은 트레이너와 비슷하셨을 정도 였어요!
여현석
5
24년 1월
이 쌤은 운동에 미친 사람입니다. 곱상한 외모와 달리 헬스장에 풀어놓은 한마리 야수와 같지요. 운동하면서 가끔 이상한 소리도 냅니다. 자기 회원 몸이 좋아지지 않으면 스트레스를 받습니다. 저에게 자기돈으로 드링크와 고급영양제 심지어 운동도구까지 사주며 운동을 가르쳐 줄 정도였고 나중에는 그냥 함께 운동했습니다. 일반인으로 선수와 운동을 하니 몹시 힘들었지만 쌤이 얼마나 유능한 트레이너인지 가까이서 경험할수 있었습니다. 저의 첫 피티 쌤이었고 이분께 운동을 배워서 어딜가나 운동못한단 소리는 듣지 않게 되었습니다. 그런 소리 듣고오면 매우 언짢아 하면서 될때까지 운동을 시킵니다. 키크고 남자가 봐도 잘생겼고 에너지가 넘칩니다. 진짜 운동을 배우고 싶은 분에게 강추 개추 하는 쌤입니다!!
윤우영 선생님
저에게 해부학 골격계와 근육계를 알려달라고 하셨고, 그걸 직접 그려서 용어까지 정리해서 회원님한태 드렸을때 좋아하시면서 그걸 직접 알아가시고 운동에 대한 집념과 열정은 저도 뱌울 정도 였습니다 ㅎㅎ 그로 인해 좋은 몸을 만드셨다고 생각하고요! 부상없이 행복하게 운동해요 우리!!
기리리
5
24년 1월
혼자서만 운동하다가
좀 더 운동을 배우고 싶어서 PT를 처음 받아봤습니다.
수업시간 내내 열정적이게 자세교정과 자극점을 찾아주시고
지금 하고있는 종목의 원리를 쉽게 알려주셔서 이해가 너무 잘 되었고 운동도 더 재미있어졌어요 :)
윤우영 선생님에게 진작 받을껄 후회가 됩니다 ㅜㅜ
고민하시는 분들에게 강추드려요~
윤우영 선생님
혼자서 하셨다고 느껴지지 않을정도로 체계가 잡혀 계셨던 우리 회원님 ㅎㅎㅎ 조금 더 좋은 몸을 만들수 있게 방향을 앞으로도 꾸준하게 잘 알려드리겠습니다! 같이 좋은 몸 만들어봐요 ㅎㅎ
백민규
5
24년 1월
막연하게 대회를 준비하면서 수업을 받아야겠다라는 생각으로 등록하였습니다. 저는 낯을 가리는 성격이라 처음에 굉장히 어색할 줄 알았는데 굉장히 친절하게 세세한 코치를 해주었습니다! 그 결과 대회에서 좋은 결과를 낼 수 있었어요.😁
제가 몰랐던 부분과 부족한 부분을 정확히 짚어주셨고 이는 제 몸에 대한 이해도가 올라갔을 뿐만 아니라 어떻게 운동하고 체형에 맞는 운동법을 다시 한 번 생각해보게 되었습니다!
또한, 포기하고 싶을 때마다 동기부여를 주셨고 긍정적인 말들과 칭찬으로 인해서 대회를 무사히 마칠 수 있었습니다!
정규 시간외에도 신경써주시고 남들보다 열정적으로 지도해주셔서 감사한 마음입니다!
윤우영 선생님
대회준비를 위해 방문해주셨던 회원님!
몸을 만드는데 있어서 열정이 정말 넘치셨고, 대회준비에 정말 진심이셨어서 저도 진심으로 알려드릴수 밖에 없었습니다 ㅎㅎㅎ 정말 좋은 결과로 대회를 마무리 하실수 있어서 제가 다 좋았습니다!
양기문
5
22년 1월
생애 첫 PT 수업이었다.
계속해서 늘어가는 몸무게를 지켜만 보다가 더는 안되겠다 싶은 생각이 들었다. 그래서 운동닥터를 통해 1회 체험을 하고 이거다 싶어 바로 등록을 했다.
우영쌤은 나의 현 상태와 나아갈 방향에 대해 꼼꼼하게 짚어주었고, 머슬 앤 마인드 라는 이름에 걸맞게 원하는 부위에만 자극이 가도록 안내해주는 자세 뿐만 아니라 신체건강에 대한 넓은 지식을 바탕으로 나의 생활 마인드까지 고쳐주었다. 시작할땐 아무것도 모르고 시작한 나였지만 이제는 내 몸을 사랑하며 관리할 준비가 된것 같다.
아직도 할까말까 고민하며 늘어가는 몸무게를 감당 못하고 있는 사람들에게 추천합니다. 제대로 내 몸을 관리할 방법을 배워보세요
윤우영 선생님
처음 운동을 배우신다 하셨던 회원님!
처음 배우시는데도 불구하고 몸의 리듬이 워낙 좋으셔서 금방 운동을 배우셨던것 같아요 ㅎㅎ 너무 잘 따라와주시고 수업때마다 너무 집중을 잘해주셔서 제가 감사했습니다!!
김민상
5
22년 1월
코칭을 해주실 때에 매우 열정적으로 알려주시고, 단순히 동작을 알려주시는 것이 아니라 몸과 근육을 어떻게 사용해야 하는지, 근육들이 어떻게 움직이고 상호작용을 하는지까지, 심도있지만 이해가 잘 되도록 지도해 주십니다. 운동에 대해서 반감을 가지고 있었지만 선생님을 만나고 운동에 재미가 생겼습니다. 선생님의 넘치는 열정에 덩달아 더 열심히 하게 됩니다
조은비
5
22년 1월
수영, 골프, 필라테스, 복싱 종류를 가리지 않고 운동을 좋아하는 저에게 웨이트는 유일한 기피 종목 이었습니다. 여러명의 선생님과 PT를 거치면서 헬스는 힘들고 재미없고 지루한 운동이라는 편견이 있었는데 우영쌤을 만나고 그 생각이 완전히 바뀌었습니다. 다친후에 제대로 다시 시작하는 운동인 만큼 처음으로 선생님 이력을 보며 꼼꼼히 골랐고 지금은 그때의 저에게 무한칭찬을 해주고 싶네요. 여러 선생님들을 만나봤지만 우영쌤은 근육과 인체의 이해도부터 그 깊이가 다른 것 같다는 생각이 듭니다. 성실함은 덤이구요. 벌써 반년 넘게 수업을 받고 있지만, 단 한번도 운동이 지루한적이 없었네요. 내 몸을 내가 컨트롤 해서 운동한다는게 이렇게 즐겁고 성취감 느껴지는 거란걸 알게해준 우영쌤 감사합니다! 더 열심히 할게요!
윤우영 선생님
많은 종류의 운동을 하셨던 회원님!
여러가지의 운동을 하셨어서 운동리듬이 너무 좋으셨어요!
가르쳐드리는데 제가 어려움이 크게 없었습니다 ㅎㅎ
매번 제가 하는 말에 집중해주시고 귀담아 주시는 모습들이 지금의 몸을 만드셨다고 생각합니다! 앞으로도 부상없이 운동해요 우리 ㅎㅎ
민경
5
22년 1월
설정샷같지만 진짜 사진보다 더 자세하고 꼼꼼하게 알려주십니다!!! 사진에 선생님의 자상함이 다 안담겨요ㅠㅠㅠㅠㅠ겉모습과 달리 정말 서윗하시고 근육 어디부분이 힘이가야하는지 다 알려주세요. 귀찮게해도 궁금한거 다 알려주시고요! 정말 운동배우고싶으시면 우영쌤 추천해용:)
윤우영 선생님
근육이 어떻게 힘이 들어가는지 항상 궁금해 하셨던 회원님!
항상 궁금해 하시고 많은 질문들이 좋은 몸을 만든다고 생각해요 ㅎㅎ 또한 개인운동도 너무 잘해주셔서 제가 다 뿌듯했습니다!! 항상 즐겁게 운동하세요!
김우근
5
21년 10월
뼈가 아닌 근육으로 어떻게 해야 더 좋은 자극을 끌어낼수 있는지 시간때우기가 아닌 진심으로 생각해주시며 알려주십니다!
선생님께 배운후로 전신 밸런스가 좋아졌습니다. 운동에 임하는 열정 혹은 배우고자 하는 마음이 준비 되셨다면 찾아가세요! 새로운 자극의 발견으로 운동에 더욱 빠지게 되실겁니다
윤우영 선생님
트레이너만큼 운동에 진중하고 배우시는 모습에 제가 정말 많은걸 느낄수 있었던 회원님!
정말 매번 느꼈던 열정은 저를 더 열심히 임하게 만들었어요!! 트레이너인 제가 봐도 좋은 몸을 이미 가지고 계셨지만 항상 더 발전하려고 하시는 모습이 지금의 몸을 만드셨다고 생각합니다! 앞으로도 발전발전!!
전준호
5
21년 10월
수업에 대한 열의는 물론 실력까지 겸비한 뛰어난 윤우영 트레이너
우영쌤은 운동을 가르쳐줄 때 하나 하나 섬세하게 어느 부위에 어떻게 자극이 와야 하는지 설명 해주고, 제가 어려움을 느끼고 있는 부분에 대해서 함께 고민 해주며, 제가 더 좋은 몸을 만들 수 있도록 항상 도와줍니다.
웨이트가 어려웠던 초기시기엔 본인의 고민처럼 어떻게 하면 제가 문제를 해결할 지 끊임없이 방법을 제시 해줬고, 웨이트를 어느정도 할 수 있는 지금은 어떻게 하면 지금하는 운동법 보다 나은 방법을 알려줍니다.
피트니스 대회, 프로필 경험이 풍부하여 어떻게 하면 다이어트를 효과적으로 할 수 있는지도 알고 있어서 제가 다이어트를 할 때도 많은 도움을 주었습니다.
몸을 정말 바꿔보고 싶다면 윤우영 트레이너에게 가세요. 후회 안하실 겁니다.
윤우영 선생님
바디프로필을 같이 찍자고 준비했던 회원님!
저도 함께 다이어트 하면서 바디프로필을 같아 찍어서 정말 기억이 많이 남습니다 ㅎㅎ 매번 열정적이고 쉬는날 없이 운동하는 저를 너무 잘 따라와주셨어요! 계속해서 발전만 생각하고 운동해요 우리 ㅎㅎ
홍순우
5
21년 10월
근육의 하나하나 부위를 정확하게 어떻게 운동하는지 알려주십니다. 제몸에 이런근육들도 붙어 있는걸 알려주셨습니다. 진짜 섬세하고 디테일의 끝판왕! 함께 운동하는 맛이 요즘 너무 즐겁습니다. 선생님과 운동하면서 자신감도 생기고 삶의 질이 달라졌습니다. 꾸준하게 옆에서 서포트 해주셔서 감사합니다!앞으로도 화이팅!!!
윤우영 선생님
몸아 좋아지고 싶다 라는 말 한마디로 진심이 다 느껴졌던 회원님
잘못된 자세를 고치고 운동을 처음부터 다시 배운다는 마음으로 고쳐가며 정말 노력한 기간이 눈에 선합니다.
함께한 시간들이 저에겐 잊을수 없는 추억이였습니다.
앞으로도 저랑 같이 운동 열정 불태우면서 했으면 좋겠습니다 ㅎㅎ