생활스포츠지도사 2급 보디빌딩(피트니스) - 문화체육관광부

분당중 아이스하키 피지컬/의무 코치

전국체전 울산시 우슈대표팀 시합파견

1:1 Trainnig Cost

1:1 PT

TABFIT

정호중

5월 이벤트

횟수제

회원권 무료 이용 가능(PT 세션 종료시 까지)
운동복 무료 이용 가능
첫 등록 시 PT 세션 서비스

이휘재

신보겸

원포인트

주2회 / 주3회 / 주4회

private lesson （上课）

서진휘

1:1 P.T

에릭

함호성

주3회 / 주4회

Private Lesson

민찬

2:1 PT (1인 비용)

월 정액제 4주 (주2회 / 주3회 / 주4회)

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혼자서도 운동을 하고싶어 배우려는 목적으로 등록하였는데 그동안 받아봤던 PT와는 차원이 다른 디테일한 수업을 받아 너무 만족스럽습니다 여태 느끼지 못했던 부분이나 타겟을 잡은 지점에 자극이 제대로 오는걸 확인하면서 운동의 즐거움을 알게 해주시고 쉬는타임동안 자세나 이해가 쉽도록 배우는 운동에 대해 설명해주시는데 열정적으로 매 수업마다 그리해주셔서 너무 알차게 운동했습니다! 몸이 뻐근할때면 케어도 해주시는데 신기할정도로 몸이 나아져서 우리쌤 능력자구나 다시한번 느꼈습니다! 어딜가도 이만큼 회원 케어해주는 쌤은 없다고봅니다! 수업하는 내내 신경많이 써주시고 제인생 최고의 쌤을 만난거같아 뿌듯합니다ㅎㅅㅎ!

정윤정

회원님들 개개인의 체형을 파악 후
체형에 맞는 올바른 피드백 제공을 우선으로 합니다.

어떤 직업이신지, 어떤 습관을 가지고 계신지에 따라
체형은 변화하기 마련입니다.

수업을 시작하기에 앞 서 그 습관 개선 방안 및
스트레칭을 방법을 알려드립니다.
스트레칭은 잠자고 있는 우리의 근육을 깨우고
움직이게 만듭니다.

그리고 약해진 근육을 쓰게 함으로 양 방향의
힘의 대칭을 맞추어 올바른 체형으로 
변화를 도모하겠습니다.

함께 가보실까요?😊

함께 나아갑니다.