신보겸
"건강하게 운동하기 TAB:FIT에서 시작해 보실까요?"
전문분야
프로그램 정보가 없습니다

트레이닝 후기 5.0점

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    코치 소개

    운동에 정답은 없습니다. 각자의 직업, 습관, 히스토리를 파악 후 개개인의 특성에 맞는 운동을 지도함에 목표가 있습니다. 틀에 박힌 운동 방법보다 회원님에게 맞는 운동을 토대로 건강한 삶을 선물해드리겠습니다. 시작을 함께하는 곳 여기가 바로 TABFIT입니다.

    프로그램

    기초체력바른체형기능개선
    함께 나아갑니다.
    회원님들 개개인의 체형을 파악 후 체형에 맞는 올바른 피드백 제공을 우선으로 합니다. 어떤 직업이신지, 어떤 습관을 가지고 계신지에 따라 체형은 변화하기 마련입니다. 수업을 시작하기에 앞 서 그 습관 개선 방안 및 스트레칭을 방법을 알려드립니다. 스트레칭은 잠자고 있는 우리의 근육을 깨우고 움직이게 만듭니다. 그리고 약해진 근육을 쓰게 함으로 양 방향의 힘의 대칭을 맞추어 올바른 체형으로 변화를 도모하겠습니다. 함께 가보실까요?😊

    P.T 이용 가격

    코치1:1 Trainnig Cost
    • P.T 1회에 50분 진행됩니다
    • 센터 회원권을 별도로 결제할 필요 없습니다

    P.T 모집 스케줄

    • 평일11:00 ~ 23:00
    • 주말, 공휴일은 스케줄에 맞춰 유동적으로 조정합니다

    자격 및 경력

    위치

    서울특별시 강남구 역삼로 458 지하 1층
    한티역 도보 14분
    신보겸
    "1회 특가로 이용해보세요"
    회원권을 등록하지 않아도 가능해요

    1회 체험 신청하기

    문의