김동환

1회 체험25년 9월

PT는 처음이었는데 자세하고 친절하게 잘 알려주셔서 너무 좋았습니다. 제 체형도 처음 알게 되고 필요한 스트레칭, 운동에 대해서도 잘 알 수 있어서 좋은 시간이었습니다.👍

안준형

25년 8월

지인 추천으로 어깨 재활을 잘한다고 해서 체험 수업을 받았는데, 기대 이상이었습니다. 그냥 운동을 시키는 게 아니라 제 어깨 움직임과 불편한 부분을 세심하게 체크해 주시고, 왜 그런 문제가 생기는지 원인까지 설명해 주셔서 이해가 잘 됐습니다. 작은 동작 하나도 정확하게 교정해 주시고, 무리되지 않게 점진적으로 운동을 진행해 주셔서 좋았습니다!

최병태

1회 체험25년 7월

50대가 되니 어깨가 자주 결리고 팔을 들 때마다 불편함이심해져서 고민이 많았어요. 그러다 체험수업을 받게 되었는데,예상보다 훨씬 만족스러웠습니다. 수업은 단순한 운동이 아니라, 마치 도수치료 받는 것처럼 선생님이 직접스트레칭을 해주시고. 뭉친부위를 정확히 풀어줘서 굉장히 시원하고 개운했습니다. 특히 어깨 관절의 움직임 범위가 넓어지는 게 바로느껴졌고. 수업. 후엔 통증도 확실히 줄었습니다 단순히 운동만 하는 게 아니라, 재활과 회복. 중심의 접근이라.믿음이 갔습니다 짧은 수업이었지만 확실한 변화를 느꼈고, 앞으로도 꾸준히 받아보고 싶은 마음이 생겼습니다. 어깨나 관절 불편함 있는 분들께 강력히 추천합니다.

최주란

1회 체험25년 6월

무료체험 하고 후기남깁니다~~ 처음에는 반신반의 했는데 너무 잘 봐주세요~~ 특히 목, 어깨가 안좋아서 불편했는데 아픈 부위를 딱 맞추시고 관리방법도 친절하게 잘 알려주셨어요~~ 무엇보다 좋았던점은 차별화된 전문성 있는 수업과 체계적인 커리큘럼이었습니다! 세달 같이 수업 해보고 다이어트 해보려고 해요~^^ 감사합니다!!

이성임

1회 체험25년 6월

운동닥터 체험 수업을 받아보니 참 괜찮았습니다. 예전부터 운동을 해야겠다는 생각은 있었는데 나이가 들다 보니 어디서부터 어떻게 시작해야 할지 막막했거든요. 그런데 여기서는 제 몸 상태를 먼저 살펴보고,운동도 무리하지 않게 진행해주셔서 마음이 놓였니다 트레이너 분도 아주 친절하시고 제 수준에 맞게 천천히 알려주셔서 좋았습니다 운동을 해야겠다는 마음은 늘 있었는데 이번에 체험수업을 받고 나니 한층 자신감도 생기고 운동을 계속 이어가야겠다는 생각이 들었습니다 . 저처럼 운동 시작이 망설여지는 분들에게 추천드리고 싶습니다.

fj9654

1회 체험23년 1월

선생님 친절하게 잘 알려주십니다~ 어느 부위의 근육을 사용해야 하는지 정확히 알려주셔서 운동할 때 자극을 느껴야 하는 부분을 명확히 인지하고 진행할 수 있어서 좋아요! 1회 체험 후 바로 등록하여 계속 피티 받고 있습니다~!

신서경

1회 체험22년 10월

피티는 처음이라 두려운 사람들에게 추천합니다! 👍 어느새 체중은 불어나고, 체력은 나빠져서 신청하게 됐어요. 첫날부터 마구 빡세게 구르는 건 아닐까 오들오들 두려웠는데 😅 골반 위치 측정, 유연성 측정, 자세 측정 등등을 하고 나서 제 몸이 가지고 있는 문제에 맞는 스트레칭부터 차근차근 알려주셨어요. 단순히 감량의 문제가 아니라 몸을 건강하게 만드는 법을 같이 고민해주는 느낌을 받았습니다. 아이패드로 인체모형 보여주셔서 어떤 부분을 공략하는 건지 이해도 잘 됐어요. 체형에 맞게 운동 가이드라인을 세워주시는 점이 인상깊었습니다! 재밌고 편하게 알려주시기도 했고, 꼼꼼하게 자세도 봐주셔서 당일에 추가로 피티 신청도 했습니다! 👍

이미경

1회 체험22년 9월

자세, 체력 다 안좋은 상태에서 체험 진행했는데 자세에 근육이 어떻게 쓰이는지, 어떻게 운동해야하는지 쉽게 자세히 알려주셨습니다. 그날 바로 생애 처음 PT 등록했어요.

이현서

1회 체험22년 8월

살면서 운동이라곤 숨쉬는 것 외에 해본 적 없고 30대 후반이 되면서 병원과 너무 친해진 터라 '강한 체력'과 '건강'에 대해 책임져주실 분이 필요했어요. 그런데 제 선택이 틀리지 않았다는 걸 몸소 보여주신 선생님이 바로 준 쌤이에요! 많은 분들이 말씀해 주셨듯이, 아이패드로 우리 몸과 근육에 대해 충분히 설명을 해주시고 제 체형을 면밀히 분석해 주신 후, 어떤 운동과 스트레칭이 맞는지, 어떤 부분을 보완해야하는지 명확히 알려주신 점이 너무나 좋았습니다. 무작정 체지방을 줄이고 근력을 키워야 한다가 아니라, 제 몸에 대한 이해를 바탕으로 수업해 나가실 것이 기대가 돼서 PT 받아보기로 결정했어요. 전문 PT샵이지만 개인운동이 가능한 점도 마음에 들었고요 쌤이 열정적이고 전문적이어서 좋습니다 잘부탁드려요 :)

조상현

1회 체험22년 7월

먼저 아이패드로 자세히 제 체형 알려주시고 하면 좋은 운동 당장은 안 해도 되는 운동을 알려주셔서 좋았어요 친절하고 자세히 알려주셔서 앞으로 선생님께 피티 받아보려고요

Jan

1회 체험22년 5월

선생님께서 제 체형과 개선을 위한 운동법을 굉장히 친절하고 꼼꼼하게 알려주셔서 좋았습니다! 근육의 위치나 기능 같은 것들을 잘 설명해주셔서 운동의 원리을 이해하고 직접 수행하는 데 도움이 많이 되었어요! 추천합니다 :)

김태수

1회 체험22년 5월

친절하십니다. PT는 처음인데, 아이패드로 사진과 그림으로 이해하기 쉽게 잘 설명해주세요. 실습하는 과정을 동영상으로 찍어주셔서 개인이 복습할 때 도움이 많이 될 것 같습니다:) 앞으로 정기적으로 다니면서, 많이 배워 바른체형과 득근할 수 있으면 좋겠습니다~~~

김건율

1회 체험22년 5월

다니던 곳에서 피티장을 옮겨 보기 위해 1회 체험권 이용해서 받아봤는데 설명도 잘해주시고 매우매우 친절하세요!! 어떤 부위를 어떻게 해야하고 왜 해야하고 왜 하면 안되는지를 잘 설명해주시고!! 저는 매우 만족해서 추후 더 받아볼 생각입니다 😁

고왕현

1회 체험22년 5월

인생 첫 PT라 모르는 게 많았는데, 아이패드 활용해 이론을 쉽게 설명해 주시는 점, 중요한 부분은 놓치지 않도록 여러 번 강조해 주시는 점, 그리고 기본적으로 친절하신 태도가 좋았습니다. 이론과 자세 및 체형 분석 바탕으로 저에게 필요하고 알맞은 운동법 꼼꼼히 알려주셨어요. 간단한 스트레칭만 했는데도 몸으로 살짝 느껴지는 변화가 있어서 놀랐어요. 내 몸이 어떻게 바뀔지 충분히 이해하고 체계적으로 진행하는 운동은 똑똑하고 건강한 방법일 거 같다는 생각이 들었습니다. 나중에 혼자서도 할 수 있도록 더 자세한 설명과 기록을 남겨주셔서 장기적으로도 도움이 될 거 같아요. 오늘 수업 덕분에 운동에 재미가 들릴 수도 있겠구나 하는 활기찬 생각이 듭니다!

희

1회 체험22년 4월

앉아서 하는 일이다 보니까 자세가 좋지 않은데, 교정 방법을 자세히 알려주셔서 좋았어요 영상도 찍어서 집에서 혼자 스트레칭을 할 수 있게 도와주시는게 좋네요

정재현

1회 체험22년 4월

근육 쓰임새를 알기 쉽게 설명해 주시고 내가 잘 사용하지 못하는 근육들을 알려 주시면서 거기에 맞는 스트레칭까지 자세히 알려 주셔서 동작에 더 잘 집중할 수 있었어요. 중간 중간 칭찬도 잘 해주시고 운동 열심히해서 더 건강한 몸이 되고 싶은 마음이 생기게 해 주시네요.

이수빈

1회 체험22년 4월

선생님이 너무 친절하셨어요! 근육이름을 잘 몰라서 듣다가 이해 안되는 부분이 있었는데 다시 여쭤봐도 친절하게 또 말씀해주시고 들은게 많아서 기억이 안나면 어떡하지 고민했는데 따로 나의 체형이나 운동해야하는 부분 등을 기록해서 보내주신다고 하셔서 감사했습니다. 인바디를 보고 얼마의 물을 마셔야하고 식단을 챙기는 방법 등 자세히 말씀해주셨고 자신에게 맞는 집에서도 할 수 있는 스트레칭을 알려주셔서 도움이 됐습니다. 내 신체의 특징과 체형이 어떤지 알 수 있어서 유익한 50분이었습니다. 운동에 대한 지식도 엄청 많으셔서 믿음이 갔습니다. 1회체험 하고 왜 운동을 전문 선생님께 배워야하는지 느꼈어요. 오늘 감사했습니다😄

수현

1회 체험22년 3월

선생님이 진짜 운동을 사랑하시는게 느껴져요. 원하는 방향에 맞춰서 신체 구조부터 어떻게 운동해야 하는지, 어떻게 몸을 사용해야 하는지 친절하게 하나하나 잘 알려주십니다. 운동을 재밌게 할수있다는 걸 배운거 같아요!! 강추!!!

김율아

1회 체험22년 3월

친절하시구 설명도 잘 해주세요. 제 체형에 맞는 스트레칭법이랑 운동법 자세히 설명해주셔서 근육 이름 1도 모르지만 이해도 잘 됐고, 머리에 쏙쏙 들어왔어요.. 1회만 해도 도움 되도록 잘 가르쳐주시니 한 번이라도 일단 나가보시는 거 추천…!

진서현

1회 체험22년 3월

원래 움직이는 걸 엄청 싫어하는데, 무기력을 극복해 보고자 운동을 신청하게 되었습니당!😁 재밌었으면..하고 가벼운 마음으로 갔는데, 선생님께서는 다양한 움직임을 토대로 현재 체형 상태와, 어떤 근육이 과다 사용되고 있으며 어떤 근육의 보강과 보완이 필요한지 정확히 말씀해 주셨어요! 그래서 그에 맞는 스트레칭과 운동법을 배웠는데, 재미도 있었지만 제 몸에 대해 관심이 생기게 되었습니다! :) 그리고 쌤 엄청 말 잘하셔서 넘 웃깁니다. ㅋㅋㅋㅋ 아이패드로 보면서 배우니까 확실히 그냥 말로 듣는 것보다 시각화가 잘 돼서 좋아요. 어디 하고 있구나~ 인지가 제대로 됩니당. 기회 되면 또 배울래요. 감사합니다~

송선애

1회 체험22년 3월

삶의 활력소 PT^^ 직장 생활의 스트레스도 일상의 무기력도 뻥! 날려주는 PT. 최고입니다. 트레이너샘이 알려주는 근육에 포인트를 주고 운동하고나서 그 부위가 찐하게 아파올 때 그 뿌듯함이란! 이런 맛에 PT합니다. 근육도 챙기고 활력도 생기고 *꿩먹고 알먹고, 일석이조* 운동을 해서 즐겁고 더 행복하게 살아갈 힘을 얻습니다. 고맙습니다^^

서재림

1회 체험22년 3월

제 몸이 어떤 상태인지 진단한 후 어떤운동을 해야할지 알려주셔서 좋았고 원래 다른 곳은 알 수 없는 근육이름 많이 말해주는데 눈높이 맞춰 다 설명해주셔서 넘 좋았습니다..!

최원준

22년 3월

<일반 이용 후기> PT를 받으면서 운동에 대한 많은 자신감과 즐거움을 느낄 수 있었던 시간이었습니다. 운동을 진행하면서 현재 제 몸 상태를 확인하고, 어떤 문제점이 있는지 파악하여 진행하는 운동에 대해서 우선순위를 정할 수 있었습니다. 이런 우선순위를 바탕으로 운동을 왜 하는지에 대한 동기 부여가 되어 더 적극적으로 운동에 임할 수 있었습니다. 이후 하나의 운동을 진행하면서 이 운동을 하기 위해 어떤 근육을 사용해야하는지, 그리고 그 근육은 어떻게 자리잡고 있는지를 시각자료를 통해서 학습할 수 있어 자세를 잡고 운동하는데 많은 도움이 되었습니다. 처음 PT를 받아보시는 분들에게는 정말 많이 추천드립니다. :)

이승재

1회 체험22년 3월

전문적인 지식을 자세하고 알기 쉽게 설명해 주셔서 좋았습니다! 설명도 친절하게 해주시고 좋았어요.

박찬미

1회 체험22년 3월

동네에서 피티를 알아보는 중에 체험하고 신청하려고 해봤는데 무작정 운동을 시키는게 아니라 개인 신체 상태를 먼저 설명후에 필요한 운동법을 알려줘서 좋았어요~!

이나현

1회 체험22년 1월

체형에 대해 상세히 알려주시고 좋았습니다

주수연

1회 체험21년 12월

집근처라서 우선 신청해놓고 운동 1도 안해본 초보자라 걱정하면서 방문했는데, 엄청 친절하고 상세히 알려주셔서 오히려 체험한 후에 더 마음이 편해졌습니다!!ㅎㅎ 추천해요

현지수

1회 체험21년 5월

피티를 처음 받아보는거라 여기저기 찾아보다가 이 어플을 알게 되었고 선생님의 소개? 란의 글이 뭔가 와닿아서 체험을 신청 했습니다!! 저는 피티를 받아본 경험이 한번도 없었어서 조금 걱정되는 맘으로 수업을 갔는데, 편안한 분위기 속에서 어떤 부위가 어떤 원리로 왜 운동을 해야하는지 하나하나 짚어주시며 설명해주시니 귀에 쏙쏙 박히고 이해가 잘 되더라구요 ㅎㅎ👍🏻 그래서 체험 후 바로 피티 등록 했습니다!! 앞으로도 저는 쌤이랑 계속 운동하면서 열심히 몸을 가꿔나가려고 합니다 !!! 저처럼 피티가 처음이신분들이라면 추천 드립니다😊

류정운

1회 체험20년 9월

[무료체험후기] 트레이너님께서 친절하시고 편안한 분위기에서 진행해주셔서 좋았습니다. 특히 해부학적으로 각 운동의 원리와 유의해야할점을 상세히 설명해주시는 점이 매우 좋았습니다 :) 추가로 라이프온짐 센터도 근처중에 제일 시설이 좋은것 같아요.

윤홍균

1회 체험20년 8월

목적이 다이어트든, 근력 증가든, 재활 이든 다방면으로 유식하셔서 도움이 많이 됐습니다. 수업 진행하는 동안에도 전혀 지루하지 않았고 끝나고 작게나마 몸이 변하는 걸 보니 뿌듯하네요. 선생님 감사합니다:)

이우선

20년 8월

무료체험 후기 이론 설명이 정말 귀에 쏙쏙 들어와서 부위를 사용하는데 있어서 쉽게 이해되며 바로 부위별 근육의 자극이 정말 근육가즘이 느낄정도로 운동이 너무 잘 됬어요 연예인 김강우 닮으시고 잘생기고 설명도 잘하고 운동도 잘 가르치시고 역시 최고!!! 구파발은 8년전부터 쭉 보면은 양아치 트레이너 체대 출신이 아닌 사람들이 체대 출신이라고 속여 가르치고 한번 피티받고 도망간 선생님을 처리도 제대로 안해준 곳이 있는데 그래서 내상만 받은 곳이 많은 구파발이라 한시간 반 넘게 내놓으라는 최고의 샘들께 운동을 받으러 다녔는데 이제 나이가 있어서 집앞이 좋다길래 이번에도 속는 셈치고 라이프온짐 최채익 쌤께 받아봤는데 오마이갓!!!! 정말 이제껏 받은 내상이 잊게 되는 아주 좋은 선생님을 만났네요

윤석희

1회 체험20년 8월

기대와 별생각 없이 pt 를 받았는데 , 망가진 몸에 대해서 재활 치료 를 해주시고, 원리에 대해서 자세히 알려줬습니다. 그리고 열정적이고 수업에 최선을 다해주십니다. 여유가 된다면 바로 이분한테 pt를 꼭받고싶습니다!!

이정명

1회 체험20년 8월

그동안 피티 많이 받아봤는데 준쌤은 정말 최고입니다! 운동 시작 전에 정확한 근육의 모양과 힘의 방향을 알려주시고 이해를 먼저 시켜주셔서 운동하면서 더 효율적으로 해당 부위에 힘을 잘 먹일 수 있도록 알려주십니다 ~ 해부학기반으로 운동을 배울 수 있어 좀 더 전문적이고 효율적으로 운동을 하는 것 같아 너무 좋았습니다 !!

박성빈

1회 체험20년 8월

정말 최고입니다. 어려서부터 운동을 해왔고 나름대로 운동에대한 지식과 자부심이 있었습니다. 하지만 완벽하지 않은 저에게 준 코치님은 완벽함에 가까워질 수 있도록 과학적이고 체계적으로 접근하며 이해하고 몸으로 터득할 수 있게 도와주시고 알려주셨습니다. 또한 오랜 운동으로 몸 상태가 많이 좋지 않았는데 정말 훌륭하신 지식과 노하우로 재활치료와 케어도 해주셨습니다. 이 모든게 수업 한 번으로 만족이 되었습니다. 정말 최고십니다!!!!!!

전지현

1회 체험20년 8월

친절한 수업이었고 근육의 수축 원리를 자세하게 알려주셔서 기구 당 어떤 근육에 힘이 들어가고 모양이 잡히는지 잘 코칭해 주셨습니다.