김승배
"몸이 좋아지는 올바른 운동방법을 알려드리겠습니다. 자신을 위해 운동하세요."
전문분야
프로그램 정보가 없습니다트레이닝 후기 
5.0점
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코치 소개
안녕하세요 올해로 11년차 김승배트레이너입니다 😄
11년차 노하우로 개인의 목적 목표 성향을 파악하여 성과를
낼수있도록 성심성의껏 도와드리겠습니다.
운동을 어릴때부터오래하며 아무지식도 모르고 할때 다쳐도보고
발전없는 운동도 하면서 오히려 지금 티칭방법에 많은
노하우를 가지게 되었습니다.저는 타고난몸이 아니라 지금도
공부하고 많은영상을 보게되면서 어느트레이너보다 티칭은
자신있습니다
웨이트트레이닝 티칭 어떤 트레이너보다 자신있습니다
조작된 후기에 현혹되지 마시고 받으러 한번 와보세요👍
어깨 무릎 허리 부상이력으로 인해 제몸스스로 재활도
해보면서 어깨 무릎 허리 아프신회원님들에게도
운동치료가 가능하게되었습니다
또한 체지방20프로 넘는 몸도 가져보고 5프로대 몸도 가져보면서
회원님들 다이어트티칭에 많은 노하우를 갖게된 것 같습니다.
바디프로필을 원하시면 개인적으로 연동된 사진사까지 연결시켜드리며 당일 서포터까지해드립니다
편하게 체험해보시고 결정하셔도되요~
편안한 마음으로 연락주세요🙂
프로그램
근력향상기초체력기능개선
근력향상& 웨이트 트레이닝의 원리
운동방법은 사실 어느정도 틀이 잡혀있습니다.
하지만 사람마다 조금씩 자세가 다를수있으며 그걸 빨리 파악하고
회원님의 운동능력이 향상 되는것이 트레이너 임무라고생각합니다.
PT수업외에도 혼자서 운동을하실수있게 만드는것도 중요하다고 생각합니다 또한 메세지를 통해 식단관리 영상을통한 개인운동프로그램도 관리해드립니다.
요새시대는 수많은 운동영상과 지식들이 쏟아지는시대입니다.
하지만 운동은 실전입니다 거짓 과장정보에 휘말리지 마시고
기초 기본 원리부터 배우시면 효과적으로 운동하실수 있습니다.
바디프로필다이어트
다이어트 & 바디프로필
트레이너 본인이 다이어트를 많이 해봐야 티칭에 도움이 된다고 생각합니다 다이어트는 몸으로 스스로 느껴봐야 합니다.
스스로 매년 체지방감량 근육볼륨을 위한 다이어트를 하고 있습니다 변화를 회원님들도 느껴보시면 다이어트 아무것도 아닙니다 다이어트 몸만들기는 동기부여가 중요합니다.
제가 동기부여가 되드리겠습니다.
한번 사시는인생 몇개월만 투자하셔서 바디프로필도 찍어보시고
멋진몸 한번쯤 가져보시는건 어떨까요?
*피티등록시 개인적으로 연계된 프로필촬영팀에 무료로 연결시켜드리고 촬영당일 펌핑 포즈 다도와드립니다*
기초체력
체력향상 & 근력향상
저는 20대초반부터 운동을시작하여 지금30대중후반이 되어가고있습니다 정말 1년씩 지나갈수록 운동을 거의 매일 하는 저조차도 체력이 점점 다운되가는걸 느껴집니다.
우리는 수많은 스트레스 일들과 오랜세월싸워야합니다 그러기 위해선 체력이 필요합니다
다이어트 몸짱 이런거 중요하지않고 요새 부쩍 체력 근력이
부족해지는걸 느끼시는 회사원분들 자영업자분들
근력운동하셔야 건강히 오래사실수있습니다
기본 웨이트트레닝 부위별 근육운동 자세 원리 체력향상 도와드리겠습니다.
우리는 몸의 노화를 막을수없습니다. 하지만 근육 근력 체력만은
노화를 늦추거나 오히려 향상시킬 수있습니다
자기자신을 위해서 운동하세요
P.T 이용 가격
오전11시~오후5시피티 가격표- P.T 1회에 50분 진행됩니다
- 센터 회원권을 별도로 결제할 필요 없습니다
- 가격 할인도 가능하오니 많은 문의부탁드립니다!
P.T 모집 스케줄
- 평일10:00 ~ 23:00
- 토요일10:00 ~ 18:00
- 일요일10:00 ~ 18:00
자격 및 경력
P.T 이용 센터
파크짐 약수점
중구 신당동 | 약수역 도보 4분
위치
서울특별시 중구 다산로 104
약수역 도보 4분
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