변상문
"격투기 코치 출신! 다이어트, 웨이트 전문 트레이너"
전문분야
프로그램 정보가 없습니다

트레이닝 후기 5.0점

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    코치 소개

    안녕하세요! 회원님의 건강하고 멋진 바디메이킹을 함께 할 트레이너 변상문입니다~ 현재 피트니스 몸집에서 근무를 하고 있으며 회원님들이 원하는 목표점에 도달할 수 있도록 다이어트, 웨이트 운동 등 맞춤형 트레이닝을 진행하고 있습니다! MMA(종합격투기)코치, 지도관장 출신으로 선수들의 체중관리 뿐만 아니라 다이어트 전문 트레이너로 활동중이며 회원님들의 체형 및 가동범위를 체크한 후 가장 적합한 운동을 매칭해 도움을 드리고 있습니다. 또한, 서울대병원 간호사 출신 지점장님을 통해 교육받은 해부학적 지식을 바탕으로 개인에 맞는 운동프로그램을 구성 후 수업을 진행하고 있으며, 바디프로필촬영을 목표로 하실 경우 제휴 스튜디오를 통해 무료로 진행가능합니다.

    프로그램

    바디프로필근력향상다이어트
    다이어트,웨이트 전문 운동!
    MMA(종합격투기) 코치 출신으로 다양하고 효과적인 프로그램(스탭박스, 다이어트 복싱, 타바타 등) 을 통해 재미있는 다이어트를 도와드리겠습니다. 근력 운동의 경우 회원님들의 가동범위를 확인 후 맞춤형 웨이트 수업으로 도와드리고 있으며 개개인에 맞는 식단표도 보내드려 꾸준하게 관리를 해드리고 있습니다. 바디프로필을 목적으로 하시는 회원님들에겐 시작 후 촬영당일까지 계획을 정확하게 잡아 함께 운동하고 관리를 해드리며 다이어트를 하는 과정 동안 지치지 않도록 노력하고 있습니다.

    P.T 이용 가격

    코치1:1 다이어트 및 웨이트 운동
    • P.T 1회에 50분 진행됩니다
    • 센터 회원권을 별도로 결제할 필요 없습니다
    • 그룹레슨은 더 저렴해집니다! 바디프로필 촬영 무료(제휴 스튜디오 진행)

    P.T 모집 스케줄

    • 평일06:00 ~ 25:00
    • 토요일10:00 ~ 18:00
    • 일요일10:00 ~ 18:00
    • 휴무일둘째 주 & 넷째 주 일요일 휴무
    • 새벽에도 수업원할 시 진행 가능합니다!

    위치

    인천 부평구 길주남로10번길 21 레미안상가 1동 B1
    부평구청역 도보 9분
    변상문
    "1회 특가로 이용해보세요"
    회원권을 등록하지 않아도 가능해요

    1회 체험 신청하기

    문의