이현승
"1:1 개인 레슨 다이어트 / 근력증가 / 체력 /재활/ 교정트레이닝"
전문분야
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코치 소개

안녕하세요! 트레이너 이현승입니다~ 많은 분들을 지도하고 알려드리면서 배우고 공부하고 그에 따른 경험들로 지도해드리고 있습니다! 트레이닝은 정확하게 배워야하고 때론 강하고 힘들때도 있고 때론 즐겁고 신나게 운동할때도 있어야 합니다! 혼자하고 지겹고 지치는 다이어트는 그만!! 확실하게 몸도 마음도 건강해지고 싶으신분들! 목적에맞게 기본부터 잡아드리면서 변화를 이끌어드리겠습니다~ 운동이 처음이고 끈기가 없어서 못하시는분들, 변화를 단기간에 느끼고 싶으신분들은 의지만 가지고 오시면 됩니다~!

프로그램

근력향상기초체력
체중증가와 바디쉐입을 위해 운동중~!
★20대 초반의 남성회원★ 위 인바디 사진은 20대 초반의 남성 회원님의 인바디 변화 사진입니다. 이 회원은 큰 키에 마른 몸이 너무 싫다고 몸을 키워서 멋지게 만들어보고 싶은 운동 목표를 가지고 계셨습니다. P.T 레슨을 진행하는데 굉장히 열심히 잘따라와주고 계셔서 금방금방 원하는대로 계획에 도달해하고 있습니다. 다들 생각만, 의문만 하시지마시고 오셔서 한번 경험해보고 부딪혀보세요! "나도 변할수있구나!" 몸이 바뀌는 순간 내 몸의 멋도 바뀌고 자신감이 뿜뿜~~!! 제가 도와드리겠습니다! 함께라면 두렵지 않고 충분히 할 수 있습니다! 자! 고민중이시라면 주저마시고 문의주세요
바디프로필근력향상다이어트
"내 몸이지만 신기합니다~!"
★30대 직장인 여성분★ 이번에는 30대 직장인 여성분의 P.T 케이스입니다! 평소에 오랜시간 앉아서 생활하시고 유산소 운동은 좋아하시지만 근력운동은 담을 쌓으신 분이셨습니다. 수업을 진행하면서 회원님이 느끼시기에도 체력적이나 컨디션이 좋아지신거같다고 운동부터 식단까지 늘 열심히 하시는 부분에서는 제가 뿌듯합니다! 현재 다이어트와 근력증가를 목표로하시는데 그대로 진행되는 부분에서 추가적인 목표로 프로필사진까지 도전하고싶으시다고 하십니다! 믿고 따라만 와주세요! 머지않아 바디프로필을 찍게끔 도와드리겠습니다! 감사합니다~

P.T 이용 가격

코치1:1 개인레슨
  • P.T 1회에 50분 진행됩니다
  • 센터 회원권을 별도로 결제 해야합니다
  • 체형교정 / 근막이완 트레이닝시 회당 1만원 추가

P.T 모집 스케줄

  • 평일10:00 ~ 10:00
  • 토요일10:00 ~ 06:00
  • 일요일10:00 ~ 03:00
  • 휴무일일요일

    자격 및 경력

    위치

    경남 김해시 삼문로 15 부자빌딩 6층
    이현승
    상담

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