최수지 실장
"안녕하세요. 트레이너 최수지 실장입니다"
전문분야
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코치 소개

안녕하세요. 올바른 움직임을 만들어 드리는 바디컨트롤 트레이닝 센터, 최수지 실장입니다. 운동이 처음이라 운동하는 게 겁나시는 분 운동을 어디서부터 어떻게 해야 할지 모르시는 분 목적이 있으나 의지가 약하신 분 체형 개선이 필요하고, 맞춤 관리가 필요하신 분 자신의 운동 목적에 맞게 운동을 하고 싶으신 분들 여성 전용PT로 회원분들의 고민에 맞게 기본적인 숨 쉬는 방법부터, 식단 관리, 통증케어 등 다양한 기초 상식들도 자세히 알려 드리고 있습니다.

프로그램

기초체력다이어트바른체형
다이어트, 체형관리, 기초체력
센터 상담을 위해 방문해 주시는 회원분들께서 저희 센터에 들어오시면 당황하곤 하시는데요. 다른 헬스장과는 달리 저희 센터는 헬스 기구가 없이 운동이 진행됩니다. 헬스기구 없이 효과적인 운동이 가능해? 의문을 가지시는 분들도 있으실 텐데요. 무엇보다도 더 나은 효과를 느끼실 수 있으십니다. 또한, 본인에게 가장 효과적인 운동 방법을 쉽게 터득하게 하여, 운동에 대한 접근성을 높여드리고, 개개인이 가장 큰 운동 효과를 볼 수 있도록 관리해 드리고 있습니다. 개개인의 맞춤 운동법을 통해 다른 운동보다 운동을 꾸준히 하는 습관을 들이고, 소통하며 즐거운 운동 방식으로 몸과 마음을 건강하게 만들어 더욱 행복한 일상을 보낼 수 있게 해 드립니다.

P.T 이용 가격

코치PT(Personal Training)
코치Beginner PT
  • P.T 1회에 60분 진행됩니다
  • 센터 회원권을 별도로 결제할 필요 없습니다

P.T 모집 스케줄

  • 평일10:00 ~ 21:00

    위치

    대구 북구 동천로 138-10 5층
    팔거역 도보 5분
    최수지 실장
    "1회 특가로 이용해보세요"
    회원권을 등록하지 않아도 가능해요

    1회 체험 신청하기

    문의