안녕하세요. 석세스짐 광교 프라이빗점 점장 안성호입니다. 회원님에게 진심으로 필요한 운동 처방과 생활 습관 교정, 바른 운동 방법을 통해 건강하고 좋은 몸을 유지할 수 있도록 도움을 드리고 있습니다. 📌 〈 안성호 선생님의 트레이닝 장점 〉 ✓① 부상 없는 트레이닝 & 좋은 움직임 만들기 편리해진 현대 사회에서 무너진 고관절과 척추로 인해 작고 많은 부상을 달고 살아갑니다. 지속되는 통증을 개선하지 않은 채 망가진 몸으로 잘못된 운동을 하게 되면 더 큰 통증을 유발할 수 있습니다. 회원님의 몸 상태에 맞춰 맞춤형 운동 방향을 제시해 드립니다. 부상 없이 정렬된 몸을 만들어 달라지는 모습을 경험하실 수 있을 거에요. ✓② 과학적 근거 기반 트레이닝 무작정 운동을 시작하기보다는 정확한 운동을 통해서 올바르게 운동을 해야 하는데요. 식단 또는 무분별한 정보를 제공하기보다 과학적 근거를 기반으로 한 구체적인 목표를 제시해 드립니다. 또한, 전문적인 지식과 경험을 바탕으로 관절을 보호하면서 근육을 올바르게 사용할 수 있도록 티칭 및 교정을 알려 드리겠습니다. 전문적이고 검증된 운동을 경험해보세요! 감사합니다.👍