안녕하세요. 모델 출신 트레이너 최태규입니다.
모델에게 식단과 운동은 빼놓을 수 없는 필수 요소입니다. 다양한 의상에 몸을 맞춰야하기 때문에 보다 많은 노력이 요구되는데요.
모델 같은 바디 디자인을 원하는 회원님을 위해 다양한 가이드를 제시해드립니다.
하루 3끼! 잘 챙겨드시고 계신가요?
운동은 꾸준히 하고 계신가요?
몸의 변화는 작은 습관에서부터 찾아옵니다.
누구나 가질 수 있습니다!
모든 옷을 소화할 수 있는 모델핏 몸매!
처짐없는 탄탄한 몸매!
다년간 모델 활동으로 직접 경험한
체계적인 식단과 운동법을 통해
건강하고 멋진 몸을 만들어 드리고
특히 걸음걸이에 민감하시고 고치고 싶어하시는
분들이라면 워킹교육을 통해 걸음걸이 교정까지
확실하게 도와드리겠습니다 !
또한, 서울대 간호사 출신 지점장님에게 받은 해부학적 교육을 바탕으로 본인 체형에 맞춰 수업을 진행해드리고 있으며, 바디프로필을 목표로 하시는경우 제휴 스튜디오를 통해 무료로 촬영을 도와드리고 있습니다.
안녕하세요. 모델 출신 트레이너 최태규입니다.
모델에게 식단과 운동은 빼놓을 수 없는 필수 요소입니다. 다양한 의상에 몸을 맞춰야하기 때문에 보다 많은 노력이 요구되는데요.
모델 같은 바디 디자인을 원하는 회원님을 위해 다양한 가이드를 제시해드립니다.
하루 3끼! 잘 챙겨드시고 계신가요?
운동은 꾸준히 하고 계신가요?
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처짐없는 탄탄한 몸매!
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체계적인 식단과 운동법을 통해
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특히 걸음걸이에 민감하시고 고치고 싶어하시는
분들이라면 워킹교육을 통해 걸음걸이 교정까지
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