이경민 선생님
모두짐 인천도화점

4.9

14개
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김예진
5
25년 9월
운동을 시작하기 전까지는 늘 이유 모를 통증과 불편함에 힘들었었는데, 뉴로 트레이닝이 더해진 PT 수업을 받으면서 통증 완화는 물론이고 잊고있었던 몸과 마음의 균형까지 찾게 되어서 매우 만족스럽습니다. 선생님께서 수업도 항상 체계적으로 준비해주시고, 잘 해내지 못해도 끝까지 완주할 수 있게 늘 격려 해주셔서 덕분에 마음가짐도 많이 바뀌게 되었습니다. 앞으로도 안전하지만 도전적으로, 즐겁게 운동 해보겠습니다!!
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빛나는 하니
4
1회 체험25년 4월
1일권 체험으로 다녀왔습니다. 아무한테나 좋은 운동이 아닌 저한테 맞춤으로 알려주셔서 좋았습니다. 근데 무료는 아니더라구요 운동끝나고 2만원이라고 해서 2만원 결제하고 왔습니다 그리고 신청한 선생님이 아닌 다른 선생님께 받았습니다 가격은 조금 있는편이였지만 그룹PT도 있고 선생님들이 공부를 열심히 하시는게 느껴졌어요
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이준선
5
23년 8월
저는 어깨와 무릎 통증을 약 3년 이상을 갖고 있었습니다. 3년 동안 서울에 유명한 재활의학과는 모두 가봤습니다. 하지만 큰 효과를 보지 못했습니다. 그러다 기존 피티샵과 전혀 다른 관점인 뉴로 트레이닝에 관심을 갖고 이경민 선생님을 만나게 됐습니다. 이후 무료 수업을 받고 난 후, 놀랐습니다. 3년 동안의 통증이 단 1시간 만에 통증이 줄었습니다. 이후 10번의 피티 수업을 받은 후 결과는 이렇습니다. 고중량 스쿼트는 물론이며, 달릴 수 있게 됐고, 어깨 통증으로 못하던 벤치 프레스도 통증 없이 제대로 된 운동을 할 수 있게 됐습니다. 2달 동안의 10번의 피티가 평생 통증 없이 운동할 수 있게 될 거라고 생각도 못했습니다. 통증을 가진 분들 한 번 무료 피티라도 받아보세요 받아보시면 느끼실 겁니다
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이은지
5
23년 8월
재작년부터 무릎 허리 통증이 있어서 타 재활샵에 다니다가 너무 멀어서 새로운 곳을 찾아보다 등록했어요! 그리고 현재 꾸준히 재 등록하며 운동하고 있습니다.타샵에서는 제한적으로 운동했다면 여기는 뉴로 트레이닝이라는 새로운 것을 배우며 조금 더 다양하고 파워풀한 운동을 할 수 있게 만들어 주셨씀다! 확실히 예전보다 통증강도나 운동수행능력이 조금씩 향상되었다는 걸 느끼고 있어요! 앞으로 남은 pt 기간 동안 쌤한테 더 많은 걸 배우고 익혀서 제 것이 되게 하고 싶어요. 항상 노력해주시는 경민쌤, 말 안들어서 가끔 죄송했지만,,ㅎ그래도 배우는 사람 입장에서 이해하기 쉽게 설명해주시고 잡아주시고 하는 부분이 좋습니다. 한번 경험해보세요. 뉴로 트레이닝 !
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이성민
5
22년 11월
허리디스크가 있어서 치료도 받으면서 운동으로 극복해보려고 PT를 알아보다가 이곳 소개글에 "교정 운동"과 "통증 완화"가 있어서 선택했습니다! 시설도 깔끔하면서 쾌적하고, 선생님들도 모두 친절하게 대해주셔서 첫 방문부터 느낌이 좋았습니다 :) 이경민선생님께 체험수업도 받았는데 제 몸 상태를 확인하시고, 운동으로 보완해야 할 방향을 친절하게 알려주셨습니다- 수업을 하실 때마다 각각의 운동과 자세는 어디를 강화하는지, 왜 강화해야하는지 등을 상세하게 알려주셔서 그냥 무작정 운동하는 것이 아니라 충분한 이해상태에서 하고 있어서 더욱 많은 도움이 되고 있습니다 👍🏻PT를 받으며 이제는 병원 치료도 안받을 정도로 통증이 많이 줄었고, 몸이 좋아진 게 느껴집니다 ~ 너무 좋아서 재등록도 해서 다니고 있습니다 :)
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박안드레
5
22년 4월
운동을 하면서 무리가 오는 부분들과 신체밸런스가 무너진곳을 선생님이 귀신같이 캐치하여서 밸런스를 맞추며 운동을 알려주십니다. 또 일상생활에서도 손쉽게 할 수있는 스트레칭이나 가벼운 운동들도 틈틈히 알려주시는 센스쟁입니다 살도 빼면서 몸 안속까지 건강을 챙겨가는 느낌이라 아주 좋습니다~
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정호운
5
22년 3월
앉아서 일을 하는 직업을 갖다보니까 허리디스크에 목디스크 안 걸리는 디스크가 없었어요 더군다나 운동량이 부족해서 살도 쪘고ㅠㅠ 그런데 트레이너님 만나고 나서 저의 몸에 맞는 운동이 어떤건지 알게 되었고 더 효과적인 방법으로 운동을 시켜주시니까 안 좋았던 부분들이 많이 개선 되었어요 또 트레이너 선생님 덕분에 운동을 그저 단시간으로 살을 빼는 용도로 생각했던 생각도 내 건강을 위해서 항상 해야하는 생각으로 바뀌게 되었습니다 운동에 관련된 부분들은 친절하게 다 설명해주시고 제 몸에 맞게 트레이닝해주셔서 저는 굉장히 만족하면서 pt받고 있어요 앞으로 계속 배우면서 건강해지려고요ㅎㅎ
이경민 선생님
감사합니다. 머리부터 발끝까지? 아프셨던 호운님 처음엔 긴가 민가하셨지만 하면 할수록 통증이 사라져서 다이어트에서 통증조절운동으로 잠시 목표가 변경되셨지만 앞으론 운동량을 늘려 다이어트가 되게끔 도와드리겠습니다 💪💪
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김희주
5
22년 3월
몸상태의 심각성을 느끼고 더 이상 운동을 미룰 수 없을 것같아서 등록했습니다,,, 처음에 수업받을 땐 몸도 많이 안좋고 자극점도 제대로 못찾고 연발음도 많이 들렸었는데 그럴 때마다 선생님께서 어디가 잘못돼서 그러는지 자료 보여주시면서 바로바로 찾아주셨어요 그리고 몸상태에 맞는 강도로 수업을 진행해주셔서 몸에 큰 무리없이 운동할 수 있었어요 그러다보니 점점 일상생활하면서 느껴졌던 허리통증도 엄청 많이 사라지고 운동하면서 항상 들렸던 연발음도 진짜 많이 줄었어요 진짜 추천드립니당 ^ㅁ^b
이경민 선생님
감사합니다. 하고싶은 운동이 많던 희주님 이제 많은 부분을 헬스로 적응하셔서 앞으로는 하고싶은 운동 모두 건강하게 하실수 있게되어 다행이에요! 앞으로도 기본에 충실하시길 바래요 👍
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문정준
5
22년 2월
운동을 제대로 하고싶어서 헬스장을 끊었고, 체험pt 2번을 선생님께 받았습니다. 금전적 문제때문에 pt를 고민하고있었지만 수업을 받고 나서 바로 결제했습니다! 그만큼 돈이 안 아까운 수업이고, 근육에 대한 지식이 해박하셔서 운동에 기초적인 메커니즘부터 설명하심과 동시에 사람마다 다른 체형에 맞춰서 지도해주시는 스타일이십니다. 저도 처음 운동할 때 어깨랑 발목 쪽에 소리가 많이 나고 허리에 통증이 많이 왔는데 지금은 정상적인 방법을 배워서 통증없이 재밌게 운동하고있습니다ㅎㅎ 수업 받으시면 느끼시겠지만 경험이 정말 많으시고 항상 밝은 모습으로 수업지도 해주셔서 부담없이 잘 배우고있습니다. PT수업뿐만 아니라 식단추천, 여러가지 운동방법 등 많은걸 알려주십니다. 정말 추천드립니다^~^
이경민 선생님
감사합니다. 한번 한번 값지게 가져가시는 정준님! 통증 조절을 통해 몸의 기본기를 다지고 목표하시는 프로필 사진까지 화이팅입니다 💪💪
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홍승원
5
22년 2월
적지않은 나이에 무작정 근성장을 위해 PT를 선택 했는데 수업을 받으면서 여기저기 아픈곳이 많다는걸 수업을 통해 알게 되었고 그러한 부분을 하나하나 짚어주신 분이 쿨쌤이십니다.정말 마음에 드는건 운동을 할수 있게끔 동기부여를 잘해주시고,수업내내 하나하나 사진 찍어가며 설명을 정말 잘해줍니다.운동하면서 팔꿈치 염발음으로 고생을 많이 했었는데 지금은 그런 증상 없이 운동이 술술 풀리고 있네요.많이 호전되다 보니 운동도 통증없이 잘되고 조망간 중량도 칠수 있겠구나 하는 자신감도 붙게되네요. 재활 및 운동처방 관련 전문가인 쿨쌤 완전 강력 추천합니다.
이경민 선생님
감사합니다. 멋진 아버지 표본 승원님💯 배움에 있어 너무도 적극적인 모습에 오히려 가르침 받고 있습니다 ㅎㅎ 무엇을 하시던 안되면 될때까지 밀어붙이는 터프한 성격'탓'에 상처받은 관절과 구조물들.. 이제는 상처 입히지 않고도 근육을 자극할수 있게 도와드리겠습니다 🔥🔥
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배한별
5
22년 2월
목.허리.어깨등 안아픈곳이 없는 최악의 몸상태에서 PT를 시작했어요 예전엔 몸이아프면 주사를 맞았었는데 주사는 딱 그때뿐이고 소용이없더라구요.. 이러단 나중에 걷지도못하겠다싶어 PT시작했는데 수업시간때마다 늘 몸상태 체크해주시고 매우 전문적으로 솔루션 해주십니다! 알려주신대로 운동했더니 정말 안아프더라구요 신기합니다 헬스계의 허준!!강추합니당~🤗🤗
이경민 선생님
감사합니다. 안아픈곳 없는 한별님😝 치료위에 운동을 덮어야 점점 더 통증 없고 강한 몸을 만드실수 있습니다! 앞으로는 아파서 하는 운동이 아닌 즐겁고 건강한 운동을 할수 있게 도와드리겠습니다!🙏
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양성웅
5
22년 1월
허리 수술 후에 재활한다고 필라테스를 주 2회 1년을 넘게 다녔었는데 지금 주 1회 8번 받았는데 1년 필라테스 한것보다 효과가 더 좋습니다. 그냥 운동만 시키는게 아니라 왜 아프고 왜 해야하는지 설명해 주셔서 더 좋아요. 필라테스를 한달에 60만원씩 내고 다녔던게 너무 아깝네요.
이경민 선생님
감사합니다. 이해력이 좋으신 성웅님!👍 기존에 운동을 오래해보셔서 제가 요구하는 바를 정확하게 캐치하신 덕에 주1회만으로도 좋은 효과가 생기는것 같습니다 ㅎㅎ 앞으로도 '왜'에 집중하며 배워주시면 더 빠르게 '건강'해지실수 있겠습니다 !💪
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이수민
5
22년 1월
살을 빼는 목적임에도 불구하고 건강하게 다이어트 할 수 있어서 너무 좋음!! 식단 조절 혼자하면 무책임 해지는데 식단 체크 해주시면서 조언도 해주시니까 책임감 생겨서 좋아요!! 허리 통증 있었는데 근력 운동 하면서 통증도 점차 완화 되었고 발목 통증도 종아리 운동을 하면서 많이 좋아졌습니다 😙 근력운동과 유산소를 함께 하면서 몸무게를 유지하는 요요 없는 다이어트!! 강추합니다 ! 👍
이경민 선생님
감사합니다. 프사가 아주 예쁘신 수민님!😝 허리통증때문에 걱정이셨지만 운동 시작하자마자 "완치"라며 앞으로 더욱 힘들어질 운동에 걱정이셨는데 잘해내셔서 다행이에요! 앞으로도 파이팅이에요💪💪
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김수현
5
22년 1월
피티 만족도 최상입니다.👍🏼👍🏼 단순히 웨이트 트레이닝 방법만 알려주시는게 아니라, 해당 운동을 하는데 몸이 어떻게 기능하는지를 알려주셔서 몸의 움직임을 생각하면서 운동할 수 있게 되었어요. 무엇보다 잘못된 자세로 굳어진 몸의 통증을 바로잡는데 큰 도움이 되었습니다. 수업 중간에 운동하는 사진, 영상을 기록해서 수업 후에 피드백을 보내주시는 것도 좋았습니다.😁
이경민 선생님
감사합니다. 대회 출전 경험도 있으신 수현님! 항상 겸손하게 배우려는 자세가 너무 인상적이라 저도 더욱 열정을 쏟았습니다! 새롭게 준비하시는 바디프로필도 성공적인 결과 기원합니다 🙏