안녕하세요?^^ 9년차 여성전문 트레이너 이향진입니다! 저의 트레이닝은요~ 첫째, 체형교정을 통한 통증완화 트레이닝 회원님들을 보면 운동 부족으로 인하여 만성통증으로 고생하시는 분들이 많으세요. 항상 사용하는 근육은 과사용 하시고, 안쓰는 근육은 약화됩니다. 이러한 근육의 밸런스를 운동을 통하여 완화하여 삶의 질을 높여 드립니다! 두번째, 운동을 통한 자신감 up! 삶의 활력 up! 상승 트레이닝! 체력이 약해지게 되면 기력이 없어지교, 삶의 의욕이 낮아집니다. 이 때에 체력이 점차 늘어가고 변화하는 자신을 보며시면 더욱 운동에 흥미가 up! up 되실 거에요! 세번째, 잘못된 생활 습관을 찾고, 고쳐나가는 밀착 관리! 회원님들을 관리하다보면, 생활 습관만 잘 고쳐도 다이어트가 잘 되시고, 체형이 많이 좋아 지십니다. 운동부족과 잘못된 습관을 매일 매 순간 1:1 소통을 통하여 관리해 드리고 있습니다. ​ 나 자신을 아끼고,몸과 마음을 사랑해 주는 여성들의 삶을 응원합니다♡