안녕하세요! 조웅기입니다😀 💁🏻‍♂️ 《웅기 코치가 회원님께 드리는 약속🙏》 👉 환경이나 스타일을 아예 바꿔버리는 수업은 하지 않습니다.🙅‍♂️ 코치는 목표를 최대한 달성할 수 있도록 도움을 주는 조력자이기 때문에, 기존 생활 패턴이나 식습관에서 조금씩 개선하고 적응하며 운동을 지속할 수 있도록 해드립니다. 👉 목적에 맞는 섬세한 트레이닝으로 지도합니다.🙆‍♂️ 개개인의 자세, 근육, 관절의 움직임과 쓰임에 따른 이해하도록 도와줌으로써 스스로의 근육에 최적화된 운동을 할 수 있도록 해드릴게요. 또한 재활관련 공부를 꾸준히하며 수업에 접목시켜, 부상 예방과 운동능력 향상까지 함께 이끌어드립니다. 건강하게 아름다운 몸을 가꿀 수 있도록 도와드리겠습니다.☺️ 웨이트는 몸의 변화를 가장 빠르게 느낄 수 있는 운동 중 하나입니다. 하지만, 정확하게 본인에게 최적화된 동작을 해야 그 효과를 뚜렷하게 느낄 수 있습니다. 여러분의 몸의 변화, 제가 섬세한 티칭으로 이끌어드리겠습니다.🔥