Name: 이재욱 트레이너 - 운동조아짐 PT 성신여대점
Brand: 운동닥터
Price: 33000 KRW
Availability: InStock
Rating: 5 (48 reviews)

이재욱 선생님운동조아짐 PT 성신여대점

5.0 리뷰 48

검증 자격 13

쇼핑중독 보다 위험한 '운동중독 제조기'

살면서 지금까지 내가 해왔던 것 중에 싫거나 재미없는데 꾸준하게 1~ 2년 동안 할수 있었던게 있었나요? 없다고 생각한다면 지금 하는 질문에 대해서 생각해보세요 :) "PT를 받을때 가장 중요한 한가지 무엇인가요?" 여러 답변들이 있겠지만 2016년부터 8년간, 500명 이상의 레슨생을 경험하고 나서는 이렇게 답하고 싶어요. "결국 혼자서 운동을 잘하게 되는거요" 혼자 잘하게 되려면 운동자세를 정확히해서 근력을 기르는 것보다 중요한게 있습니다. 바로 하고싶게 만드는, 재미를 느끼게 만드는 것이죠. 쇼핑중독 보다 위험한 운동중독을 경험하고 싶은 분들은 아래의 프로그램글을 자세히 확인해보세요 :)

PT 가격

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월 490,000원 1개월 기준

운닥 전용 혜택

🔆운동조아짐 3주년 이벤트🔆 ✅선착순 할인 이벤트! - 1차 회당4.5만원 (마감) - 2차 회당5.5만원(10명 진행중)

1회 체험으로 먼저 경험해보세요!

PT 1회 체험

93%

33,000원

490,000원

검증 자격 13

레슨 시간

아직 등록 전이에요

조아력 멤버쉽

근력향상기초체력다이어트

'조아력' 무슨말인지 궁금하시죠❓ 이해가 쉽게끔 설명드리려면 우선 이 이야기를 먼저 읽어보세요👇🏻 살면서 TV혹은 주변에서 이런분들 본적 있으세요? 예전에 운동선수 혹은 연예계 생활을 오랬동안 하다가 은퇴이후 체중이 엄청 불어나서 '역변한 사람들'이요🤦‍♂️ 분명 현역으로 있을때는 철저한 관리를 지키던분들인데 어떻게 그렇게 쉽게 돌아가는걸까요? 바로 몸의 자세만 철저하게 지키게 되어서 그렇습니다. 그래요 내 '뇌의 자세'를 봐야합니다. 뇌의 자세를 본다는건 '생각하는 자세' 즉, 관점을 얘기하는거에요 관점을 바꾼다면 느꼈던 의무감 , 숙제처럼 다가오는 감정보다는 운동이 놀이처럼 인식이 되어서 즐기면서 할수가 있더라구요. 그렇게 된다면 하면서 얻었던 효과들이 유지되고 지속적으로 발전할 수 있지 않을까요? 단기간에 짧게 효과를 보고 싶은분들이라면 맞지 않을수 있으나 ‘한번 배워 평생’ 운동을 이어나가고 싶은 분들이라면 조아력 멤버쉽 프로그램을 자세히 보세요❗ 싫어하는것도 좋아하게 되는 능력이 생겨서 운동에서 빠져나올수 없는 '인생의 터닝포인트'가 될꺼에요. ▪️ 조아력= 조아하게 만드는 + 능력 ▪️ 조아력을 얻게된다면 몸이 좋아지는건 정말 당연한거 아닐까요? 그렇게 만들어주는 프로그램의 기능들을 소개합니다 👇🏻 1️⃣나의 조아력 일지 작성하기(사진 참고) ➖나의 목표를 내가 설정하고 구체화 시켜보세요 목표에 한발더 다가갈꺼에요 ➖듣고 알기만 하는건 변화를 일으키지 않더라구요 내가 직접 오늘한 레슨을 더 가치있게 만드세요! 2️⃣10년이상 지나도 유지되는 내몸 공략집(사진 참고) ➖내게 맞춘 운동자세,운동루틴,식이요법,체형사진 들을 1:1 밴드 시스템으로 기록하고 남겨서 영구적으로 보관하세요 3️⃣멤버쉽 세미나(사진 참고) ➖트렌드가 반영된 고급정보 세미나 ➖레슨 등록시 향후 '1년간 무료''조아력' 무슨말인지 궁금하시죠❓ 이해가 쉽게끔 설명드리려면 우선 이 이야기를 먼저 읽어보세요👇🏻 살면서 TV혹은 주변에서 이런분들 본적 있으세요? 예전에 운동선수 혹은 연예계 생활을 오랬동안 하다가 은퇴이후 체중이 엄청 불어나서 '역변한 사람들'이요🤦‍♂️ 분명 현역으로 있을때는 철저한 관리를 지키던분들인데 어떻게 그렇게 쉽게 돌아가는걸까요? 바로 몸의 자세만 철저하게 지키게 되어서 그렇습니다. 그래요 내 '뇌의 자세'를 봐야합니다. 뇌의 자세를 본다는건 '생각하는 자세' 즉, 관점을 얘기하는거에요 관점을 바꾼다면 느꼈던 의무감 , 숙제처럼 다가오는 감정보다는 운동이 놀이처럼 인식이 되어서 즐기면서 할수가 있더라구요. 그렇게 된다면 하면서 얻었던 효과들이 유지되고 지속적으로 발전할 수 있지 않을까요? 단기간에 짧게 효과를 보고 싶은분들이라면 맞지 않을수 있으나 ‘한번 배워 평생’ 운동을 이어나가고 싶은 분들이라면 조아력 멤버쉽 프로그램을 자세히 보세요❗ 싫어하는것도 좋아하게 되는 능력이 생겨서 운동에서 빠져나올수 없는 '인생의 터닝포인트'가 될꺼에요. ▪️ 조아력= 조아하게 만드는 + 능력 ▪️ 조아력을 얻게된다면 몸이 좋아지는건 정말 당연한거 아닐까요? 그렇게 만들어주는 프로그램의 기능들을 소개합니다 👇🏻 1️⃣나의 조아력 일지 작성하기(사진 참고) ➖나의 목표를 내가 설정하고 구체화 시켜보세요 목표에 한발더 다가갈꺼에요 ➖듣고 알기만 하는건 변화를 일으키지 않더라구요 내가 직접 오늘한 레슨을 더 가치있게 만드세요! 2️⃣10년이상 지나도 유지되는 내몸 공략집(사진 참고) ➖내게 맞춘 운동자세,운동루틴,식이요법,체형사진 들을 1:1 밴드 시스템으로 기록하고 남겨서 영구적으로 보관하세요 3️⃣멤버쉽 세미나(사진 참고) ➖트렌드가 반영된 고급정보 세미나 ➖레슨 등록시 향후 '1년간 무료'

조아력 기초탄탄 (한달완성)

기초체력다이어트바른체형

한달안에 운동 기초에 대한 모든걸 담은 운동조아짐의 '비기' 기초탄탄!😤 정확한 운동자세와 식사요법은 이제 너무도 당연합니다🥱 운동효과는 물론이고 빠른 이해로 스스로 운동이 가능하게 만들어주는 운동 중독 메이커를 소개합니다 👇🏻 <조아력 기초탄탄의 특장점 3가지> 1. 참여를 하면 돈을 벌 수 있다 2. 자료를 통한 쉽고 빠른 이해 3. 수업에 대한 모든 내용(글,사진,영상)은 기록되고 영구사용이 가능하다 ❗️장기간 동안 천천히 몸을 만들고 싶은분들과는 맞지 않을 수 도 있습니다 그러나 등록한 당장 이번 달에 변화를 느끼고 싶다면? 지금 제대로 알아보세요!한달안에 운동 기초에 대한 모든걸 담은 운동조아짐의 '비기' 기초탄탄!😤 정확한 운동자세와 식사요법은 이제 너무도 당연합니다🥱 운동효과는 물론이고 빠른 이해로 스스로 운동이 가능하게 만들어주는 운동 중독 메이커를 소개합니다 👇🏻 <조아력 기초탄탄의 특장점 3가지> 1. 참여를 하면 돈을 벌 수 있다 2. 자료를 통한 쉽고 빠른 이해 3. 수업에 대한 모든 내용(글,사진,영상)은 기록되고 영구사용이 가능하다 ❗️장기간 동안 천천히 몸을 만들고 싶은분들과는 맞지 않을 수 도 있습니다 그러나 등록한 당장 이번 달에 변화를 느끼고 싶다면? 지금 제대로 알아보세요!

리뷰

정미리

몸상태가 점점 안좋아지는 저를 위해 남자친구의 권유로 다니게 되었는데 다른 헬스장 다녀봤지만 매일 몸상태를 확인하면서 필요한 부분을 집중적으로 봐주셔서 너무 좋았어요! 특히 거북목에 이은 버섯목이였는데 주변에서도 딱 알아볼만큼 많이 완화되었고 늘 달고다니던 골반통증과 허리통증은 아예 사라졌습니다! 무엇보다 운동에 대한 부정적인 감정이 긍정적으로 바뀌었어요:) 이제 직장에서 받은 스트레스를 운동으로 풀고있어요ㅎㅎ 트레이너쌤을 잘 만난 덕분입니다! 앞으로도 꾸준히 습관처럼 운동해서 원하는 체형으로 가꾸어나갈게요~

유영서

건강이 좋지 않아 시작한 운동이었어요. 체력, 근력 모두 부족했고 저체중도 문제였습니다. 또 자신감도 없었고 운동을 배우는 게 무서웠어요. 그런데 재욱쌤은 제 상황을 세세하게 체크하고, 처음부터 지나치게 스파르타식으로 알려주시는 게 아니라 제 운동능력을 끌어올릴 수 있도록 급하지 않게, 그러나 꾸준히 봐주셨어요. 제가 무릎에 문제가 있어 이것도 고민이었는데, 이런 부분도 계속 무릎 컨디션 확인하며 진행해주셨습니다. 처음 맨몸운동으로 시작했던 저는 이제 데드리프트 30kg까지 들 수 있게 됐고, 체중도 3kg가량 증가했어요. 진짜 인생 최대 몸무게라 저체중인 저로서는 기뻤어요. 그리고 무엇보다 운동이 두렵지 않아졌어요. 제가 잘하는 부분에 대한 칭찬을 들으며 자신감도 생겼고, 두렵지 않아졌어요. 최고의pt!!

위치운동조아짐 PT 성신여대점

서울 성북구 동소문로24길 9 지하1층복사

성신여대입구역 도보 2분

무료 제공

주차 무료

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