황찬흥
"안녕하세요. 트레이너 황찬흥입니다"
전문분야
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코치 소개

안녕하세요, 재활 및 운동 전문가 『황찬흥 트레이너』입니다. 이제 운동은 우리 삶에 필수적인 요소로 자리 잡았습니다. 건강한 몸 뿐만 아니라 성취감을 느낄 수 있고, 이를 통해 일상 생활속에서 필요한 자신감과 활력을 얻게 됩니다. 저는 의료 보건직을 염두에 두고 공부를 하다 운동에 매력을 느껴 트레이너로 전향하였습니다. 자연스럽게 재활 PT에 특기를 가지게 되었고, 현재는 피트니스한의원 부설운동센터에서 병원과 연계된 재활·통증케어 트레이닝 및 일반 PT(다이어트, 체중감량, 바디프로필)등 폭넓은 수업을 진행하고 있습니다. 트레이닝에서 가장 중요한 점은 회원님에 대해 정확히 아는것입니다. 회원님의 운동 목적, 평소의 생활 패턴, 수행 능력 및 경험 등을 바탕으로 회원님께 가장 알맞은 프로그램과 운동 방향을 제시해드릴 것을 약속드립니다. ✅다이어트, 체중감량, 바디프로필 등의 목표를 이루고 싶은 분들 ✅통증으로 인해 운동이 망설여졌던 분들 ✅부상 및 통증으로 인해 고민이 많은 트레이너님들 모두 저와 함께 운동하고 크게 만족하고 계신 회원님들입니다. 믿고 맡겨주신다면, 아프지 않고 운동 목표 이룰 수 있게 힘이 닿는대로 도와드리겠습니다. 감사합니다.

프로그램

바디프로필기초체력다이어트
개인 맞춤 운동 1:1 퍼스널 트레이닝
다이어트, 바디프로필, 기초체력 증진 등 회원님의 운동 목적에 맞춰 수업을 진행해드리는 프로그램입니다. 📑회원님의 상태를 꼼꼼하게 파악하는 상담 과정 - 병원과 연계된 센터답게 회원님의 몸 상태를 객관적으로 파악할 수 있는 검사를 진행합니다 - 인바디 체성분 분석, 보행 검사, 족보(발 형태)검사, SFM 프로토콜 움직임 테스트 등 - 의료적인 영역의 관리가 필요할 경우 의사 선생님과 먼저 상담이 진행될 수 있습니다. 🏋️‍♂️기초부터 차근차근, 단계별 트레이닝 - 움직임 검사를 통해 파악한 회원님의 상태를 고려하여, 각 단계에 맞는 강도와 종류의 운동을 진행합니다. - 초보자의 경우 케틀벨, DVRT, 클럽벨 등 소도구를 활용해 기초체력 및 움직임을 강화합니다. - 운동 경험이 있거나 숙련자의 경우 그에 알맞은 맞춤형 트레이닝을 진행합니다. 🍕안좋은 습관은 줄이고, 좋은 습관은 늘려가는 식단 관리 - 아주 디테일하게 드실 음식을 정해드리기보다, 영양적인 부분을 고려하여 좋은 식습관을 가질 수 있게 다이어트 프로그램이 진행됩니다. 📸바디프로필 촬영 도전 - 컨셉과 의상, 회원님에게 가장 어울리는 결과물을 만들기 위해 필요한 고립 운동 위주의 수업이 진행됩니다. - 통증 관련하여 안전하게 부상 없이 바디프로필을 찍을 수 있게 이끌어드립니다. *혼자서, 다른 센터에서 바디프로필 준비하시다가 통증으로 찾아오시는 분들도 계십니다. 이를 해결하기 위해 안전한 가이드라인을 제공해드릴 수 있습니다.

P.T 이용 가격

코치30분 PT
코치1시간 PT
  • P.T 1회에 50분 진행됩니다
  • 센터 회원권을 별도로 결제 해야합니다

P.T 모집 스케줄

  • 평일21:30 ~ 25:00
  • 토요일15:00 ~ 21:00
  • 일요일12:00 ~ 12:00

    자격 및 경력

    위치

    서울 관악구 남부순환로 1840 계림빌딩
    서울대입구역 도보 1분1분
    황찬흥
    "1회 특가로 이용해보세요"
    회원권을 등록하지 않아도 가능해요

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    문의