리사

26년 1월

저에게 가장 중요한 것은 분위기예요. 왜 그러는, PT 지루하면 빨리 흥미를 잃게 돼요. 하지만 트레이너 함께하면 매우 재미있고 도움이 돼요. 개인의 능력에 따라 개인 계획을 세우고 너무 무리하지 않아요. 제 몸이 변하고 체력이 좋아지고 있는 것을 느껴요.

한예리

1회 체험26년 1월

트레이너쌤과 PT를 하면서 운동에 대한 생각이 많이 달라졌어요. 예전에는 그냥 따라 하기 바빴다면, 지금은 어떤 근육을 쓰는지 이해하면서 운동하게 됐습니다. 수업마다 제 컨디션을 먼저 체크해주시고 그날 상태에 맞춰 운동 강도와 루틴을 조절해주셔서 무리 없이 꾸준히 할 수 있었어요. 자세도 정말 꼼꼼하게 봐주셔서 운동 자극이 훨씬 정확하게 느껴졌습니다. 단순히 운동만 시키는 게 아니라 왜 이 운동을 하는지까지 설명해주셔서 혼자 운동할 때도 큰 도움이 됐어요. 분위기도 편안하고 집중도 잘 잡아주셔서 PT 시간이 항상 만족스러웠습니다.

심으뜸

23년 1월

10개월정도 주 2회정도씩 수업 받고 있습니다! 수업할 때마다 같은 스쿼트라도 발 모양, 자극점 등이 달라져서, 항상 새롭습니다. 제가 잘 안 되는 자세나 운동에 대해서는, 고민하고 공부해오셔서 좋습니다. 여태까지 PT로 두, 세 분의 선생님을 만났는데, 운동한 다음날 다른 점을 많이 느끼는 것 같아요. 진태쌤이랑 운동하면 뭔가 속근육이 항상 자극받고 뭉치는 느낌이 들어서 신기합니다. 그만큼 매 번 운동이 너무 힘들어 다음 날이 많이 걱정된다는 부분이 있기도 합니다 ㅎㅎㅎ 그래도 혼자 할 수 없는 강도로 운동시켜주시니, 더 꾸준히 하게 되는 것 같아요!

강유빈

22년 12월

직장 다니면서 활동량이 대폭 줄고 체력도 너무 안좋아지던 차에 피티 제대로 배워보고 싶어서 등록했어요! 워낙 운동 경험이 없었어서 처음엔 따라가기 힘들겠는데? 싶었는데 수업마다 잘 챙겨주시고 부상없게끔 맞는 자세 체크도 잘 해주셔서 좋았어요 ~ 이제 거의 4개월 째 되어가는데 수업 회차가 늘수록 자극도 점점 잘 느껴지고, 체력도 예전보단 엄청 늘어서 운동이 점점 재밌어졌답니당 💪 진태쌤 감사합니당^0^

김경호

22년 12월

집앞에 새로생긴 머슬마인드, 코로나시국에 나름 변화를 주고자 와이프(필라)와 전(PT) 반강제 운동을 시작했죠, 내생전 피티는 커녕 헬스장을 왜 가는지 이해 못하는 운알못이었는데요..그러나 김진태쌤을 만나 현재는 1년이 넘었네요 ^^누구나 무거운 덤벨을 들으라하면 힘들죠..중량이 올라가는 과정에서 그걸 들겠금 잘 독려해주고 결국엔 들고있는 모습을 보면 쌤한테 고마운 마음이 들더라구요 ㅎㅎ 지금 김진태쌤없이 혼자하게 운동하는날이면 어색, 울쌤 자랑좀 하자면 우선 잘생겼어요ㅋ 그리고 몸이 좋아요(당연한거지만..) 그리고 아주 열정적이에요 내가 힘들어하면 쌤이 더 안타까워 해주니 내가 더 열심히하게 되네요^^ 전 진태쌤이 바빠지는게 싫으니 추천 안할래요 ~~ㅋㅋ

김민재

22년 12월

헬스로 1:1 트레이닝을 받아본 적이 없어서 어떨지 궁금하기도 하고 걱정이 되기도 했는데 걱정이 무색할 만큼 너무 만족하고 있습니다! 운동하는 방법을 전문적이면서도 너무 어렵지 않고 쉽게 설명해주셔서 항상 즐겁고 유익한 수업이 되는 것 같아요~ 식단도 꼼꼼히 잘 봐주시고 질문에도 항상 성심성의껏 답변해주셔서 좋습니다! 앞으로는 저도 건강하고 올바른 운동을 할 수 있다는 자신감이 생길 것 같아요~

김윤철

22년 12월

30대 몸관리를 안했더니 몸이 망가진걸 느껴 작년부터 꾸준히 쌤한테 PT 받고 있습니다. 제 몸에 맞는 운동과 운동 할때 그립부터 꼼꼼하게 신경 쓰는 모습 그리고 멘탈 관리와 화이팅 불어 넣어 주신 모습에 지금까지 지치지 않고 계속 운동을 하고 있네요. 운동에 흥미를 잃지 않도록 여러 방법으로 운동 하는 방법을 알려 주셔서 그것 또한 만족 해요

이영필

20년 10월

저는 성인이 되서 운동을 한번도 안했던 사람이라 어느 순간부터 목 어깨가 항상 결리고 쉽게 지치며 꾸부정하게 다녔습니다. 어느덧 선생님과 1년 정도 같이 운동하며 어깨도 펴지고 코어가 단련되어 체력까지 좋아지니 오히려 업무집중도도 높아지고 생활 자체에 많은 활력을 가지게 되었습니다. 사람마다 운동의 목적은 모두 다르므로 그에 맞게 선생님과 프로그램을 짜서 수행하는 것이 가장 중요한 부분이라고 생각하는데 그런 측면에서 항상 소통하면서 신뢰를 갖고 운동을 하게 해주는 트레이너 님이라고 생각합니다.

조은정

20년 10월

PT수업할때에는 주변에서 트레이너를 잘만나야한다고해서걱정을 많이했습니다. 하지만 막상직접 수업듣고 트레이너쌤께서 잘지도 해주신덕분에 오히려걱정보다는 살빠지는 재미도 느끼면서 너무 재밌게 수업을 했습니다 저는 배우는과정에서 남들보다는 천천히 습득하는편이지만 트레이너쌤께서 제가 자극을 느낄때까지 가르켜주셨습니다. 단순히 자세를 대충 알려주고 숫자만 세는게 아니라 시간이 걸리더라도 자세를 한개라도 자세하게 자극을 느낄수있게 도와주시고 기다려주신덕분에 저는 시간이 걸렸지만 자세도 좋아지고 자극도 점점 느껴지게되었습니다 무엇보다도 진태쌤같은경우에는회원간의 소통을 중요시하여 어디를 사용하면 어떻게 자극이 오는지등을 서로 애기하며 이해가안되면 제가 이해하기 쉅게 설명해주시면서 만족도가 높은 PT수업이였습니다

최민지

20년 10월

운동 확실하게 하고, 효과 보시고 싶으신 분들께 적극 추천드립니다! 직장 동료분의 소개로 운동 시작하게 되었는데, 첫 오티때 체력측정으로 적절한 운동난이도 체크해주시고 식단도 짜주셨어요. 처음엔 기초난이도로 정확하게 자세 잡을 수 있도록 알려주시고, 익숙해지면 난이도 높은 운동 알여주시면서 혼자 운동할 수 있도록 많이 도와주셨어요. 식단도 여행이나 회식이 있을때 말씀드리면 그때그때 조절 잘 해주셔서 너무 좋았어요! 덕분에 함께 운동하며 10kg 넘게 감량했고 현재도 유지중입니다! 헬스는 지겹고 재미없는 운동이라고 생각했는데 덕분에 정말 즐겁게 운동할 수 있었고, 적극 추천드립니다!

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