배대철

25년 9월

두말 하지 않겠습니다. 이 근처에서 PT를 하고 싶다? 무조건 태현쌤한테 오세요. 본인 목적에 맞도록 확실하게 PT를 진행해주실겁니다. 저는 30이 넘어가면서 대회를 나가보고 싶은 목표가 생겼었습니다. 그래서 여기저기 뒤져봤고 믿을 수 있는 경력의 트레이너분을 찾았는데 생각보다 없더라고요. 그래서 집이 먼데도 불구하고 혜화까지 와서 PT를 받고 있습니다. 저는 불균형도 심했고 운동적으로도 많이 모자랐습니다. 불균형을 고치기 위해 도수치료, 물리치샵 등을 전전했지만 결국 고치지 못했었고요. 사진을 보시면 아시겠지만, 2월부터 PT를 시작해서 9월 대회까지 체형 교정도 했고 많이 배웠습니다. 결과도 물론 좋았습니다(1등 2Ea, 2등 1ea). 2주 뒤에 대회가 하나 더 남았는데, 해당 결과 리뷰또 남길게요

오선영

25년 3월

취미생활인 뮤지컬보기와 일하면서의 체력을 기르기 위해 인생 처음 피티를 받기 시작했습니다. 워낙 몸이 단단한편이라 그게 근육인줄 알았던 저는 그냥 살이 딱딱한 사람이였..죠..ㅠㅠㅋㅋㅋ 30회 끊었고 현재 12회 받았는데 운동을 아예 모르고 기구도 런닝머신말고는 아무것도 몰라서 기초부터 차근차근 잘 가르쳐주셔서 잘 배우고 있고 현재는 무게도 조금씩 늘려가면서 하고 있습니다. 확실히 외부에서 뛰는 운동은 귀찮고 재미가 안붙었는데 돈이 들어가서 그런가 요즘은 틈나면 운동가야겠다는 생각이 저절로 들 정도로 재미도 좀 붙였어요! 다이어트의 목적은 없었지만 살도 쪼끔 빠지고 처음으로 보는 체지방 숫자를 보며 더 재미붙이는 요즘입니다. 이제 식단도 병행하면 더 빠지고 재미도 더 붙을것 같아요ㅎㅎ다들 운동하러 오십쇼!

박기호

24년 10월

옛날에 처음으로 피티받았을때 정말 안좋은 트레이너를 만나 다시는 수업을 안들어야겠다 생각하고 몇년 후인 이번에 혼자운동하는데 한계를 느껴 다시 마음먹고 강태현지점장님에게 피티를 받았습니다 처음에 반신반의하면서 20회를 받았는데 그 후 바로 100회를 추가로 등록했습니다. 확실히 운동경력도 오래되시고 대회경험도 풍부하셔서 운동에 관한 정보들과 지식들의 수준이 아주 높으셔서 만족하며 받고있습니다. 숫자만 세어주는 트레이너가 아닌 개개인의 운동목적에 따라 식이요법,운동강도 등 다양한 형태로 알맞게 알랴주시는 퍼스널 트레이너라고 생각합니다.!! 앞으로도 잘 부탁드리겠습니다.!!

염동진

24년 10월

웬만해서는 후기를 잘 남기지 않은 편인데, 강태현 트레이너님이기에 남겨봅니다. 저 같은 경우에는 운동을 처음 시작하는 사람이었기에, 많은 부분들에 대해서 모르고 의지도 수행능력도 부족한 상황이었는데, 이 부분에 대해서 강태현 트레이너님께서 친절하고 쉽게 알려주시고 바른 길로 잡아주셔서 운동에 대한 재미를 붙일 수 있게 된 거 같습니다. 특히 단순히 운동을 반복적으로 수행하기 보다는 각 운동에 따른 근육의 사용이라던지 본인의 수행능력에 따라서 전문적으로 지도해주시는 부분이 많은 도움이 되었습니다.

김상백

24년 10월

일단 등록하게된 제가 척수염으로 반신마비와서 병원에서 치료받고 몇개월 휠체어와 보행보조기에 의존하다가 시간이지나서 걸을수있게되어서 매일 헬스장에 다니게 되었습니다. 그러던중 선생님께서 몇번자세 봐주셔서 웨이트에 흥미가 생겼고 자연스레 PT등록을 하게되었고 수업 한번한번 열정적이고 세세하게 잘지도해주셔서 너무 감사했습니다. 처음에는 마비왔던부분에 힘주는감각도 너무 무뎌서 거의 포기했었는데 현재는 빠르게뛸수도있고 운동시 어느정도 자극도 느낄수있게되었습니다. 저는 너무 만족스럽고 추후에도 재등록할것 같습니다!

이용규

24년 1월

제대로 시작했다는 말을 쓰는 건 pt를 받은 이후라고 할 정도로 스스로 느끼는 점이 많습니다. 이전엔 아무리 운동을 해도 그 부위에 자극이 온다는 것보단, 온 몸의 힘을 다 쓴거 같았습니다. 물론 혼자해도 자극을 잘 느끼고 부상이 없다면 불필요 하겠지만, 대다수는 저처럼 부상도 당하고 그 부위에 대한 집중적인 자극은 힘들것이라 생각됩니다. 덕분에 가슴이 갑빠가 되어가고 정어리같던 등이 고등어까지 변화되고 있습니다. 체험이라도 꼭 해보시는 거 추천드립니다! 아, 무지성이 아닌 회원 수행능력에 맞게 티칭해주시니 재밌게 운동 배우실 수 있을겁니다!

신동화

24년 1월

운동을 혼자 시작해서 1년정도는 몸도 많이 좋아지고 있었는데 어느 정도 시간이 지나니 몸에 정체기와서 몸에 변화도 없고 무리한 운동강행으로 인해 부상이랑 뼈 충돌같은 증상이 자주 발생했습니다. 변화가 있었으면 좋겠다 싶어서 pt를 시작해봤습니다. 태현쌤한테 pt를 받고나서 변화가 금방 느껴졌습니다. 현재 본인 몸에 맞는 운동방법과 자세 관련해서 디테일한 부분을 정확하게 집어주시는데 그 동안 혼자 운동하면서 놓치고 있었던 사소한 부분이 많았다는것을 알게 되었습니다. 덕분에 정체기였던 몸에도 변화가 오기 시작했고 부상이나 충돌같은 증상들도 많이 호전되었습니다. 본인이 이미 운동 경력이 있는데 변화가 없는분, 자주 다치시는분 또는 운동 시작해보실분들은 한 번 강태현선생님 pt수업받는것을 추천드립니다.

한땡땡

23년 12월

결혼 4개월 앞두고, 피티 받기 시작했는데 운동이 재밌어 지게 설명도 잘 해주세용!!! 뱃살 빼기와 라운드 숄드 뿌수러 왔는데 운동 꾸준히 하고 싶게 동기부여 되는거 같습니당~~ 운동 할때 어디에 힘이 들어가야 되는지 알려주고, 다른 곳에 힘이 들어간다고 하면 그건 이런 자세 때문이라고 알려주셔서 너무 좋았습니다! 앞으로도 꾸준히 운동 하려구용 💪 2024년도 운동 화이팅!!!

아아아

23년 12월

확실히 운동경력이 많으시신 만큼 정말 많이 아시고 잘 설명해서 알려주십니다. 운동도 자세하고 디테일하게 알려 주셔서 쉽게 이해하고 빡시게 운동된다는게 느껴져요. 몸이 엄청 잘 만들어 질 것 같네요! 진짜 믿고 따라가고픈 선생님이십니당! 굿굿 하고나면 했다는 기분에 뿌듯함이 늘게 만들어주는 코칭입니다!! 중요한건 부족한 모습이지만 항상 케어해주고 지도해주십니다!

이상훈

23년 12월

태현 스승님께서 알려주신 운동 바탕으로 운동을 다시 배운다는 마음으로 시작했습니다 10년이란 세월을 넘게 운동은 꾸준히했으나 태현 스승님과 함께한 3개월이란 시간에 저는 너무나도 많은 변화와 운동에 대한 마인드 식단과 휴식 저는 이제 태현 스승님처럼 멋진 마인드와 가르침과 남은 인생을 살아가는데 많은 조언과 따뜻한 말들 너무나도 좋은 스승님입니다 아주 운동 다치지 않고 강도 있게하고 원하는 목표가 있다면 강태현 스승님 완전 추천입니다 행동과 결과로 보여주십니다

조소윤

23년 5월

2년전에 체중감량한 뒤로 요요가 심하게 와서 다시 요요없는 다이어트 하려고 강태현 선생님께 PT 수업 받고있습니다. 이전에는 극단적으로 다이어트 하느라 체중이 줄어도 몸도 상하고 근손실도 엄청났는데, 쌤이랑 한달동안 운동하면서 지방량 감소하고 근육량은 오히려 늘었어요. 식단도 저한테 맞게 짜주시고 운동할때 자세도 물론 잘 잡아주시구요. 건강하게 다이어트 할 수 있도록 잘 이끌어주십니다. 수업 추천드려요~!

유주희

23년 4월

어디를 어떻게 운동해야 되는지 정확하고 이해하기 쉽게 설명해주셔서 정말 좋았어요 피티받고 통증도 많이 줄고 근력도 좋아진것 같아요!!감사합니다

김정현

23년 1월

몸을 만든다 보다는 꾸준히 운동하기 위해 PT시작했고 벌써 1년 2개월 정도 되었습니다. 이해하고 따로 혼자 운동하기 쉽게 알려주신 덕분에 재미있게 운동하고 있어요. 지옥의 숫자 세기도 너무 싫었지만 잘 적응했고, 혼자서도 한 시간은 후딱 운동할 수 있게 만들어주셨어요. 바디프로필을 찍는게 목표가 아니라서 외형이 좋아졌다기 보다, 이번 겨울 감기 안 걸리고 건강하게 보낸 게 그 1년의 성과가 아닌가 싶어요.

곽희경

22년 10월

운동을 꾸준히 해야겠다 마음먹고, 강태현 쌤 PT를 등록하였습니다. 헬스장 기구를 사용하는 근력 운동은 처음하는터라 제대로 된 자세로 운동하는 법을 배우고자 신청하게 되었습니다. 운동을 하는 법과 더불어 운동에 임하는 마음가짐?에 대해서도 수업 중 누누이 말씀해주시는데,,, 이 분 정말 운동에 진심이시구나 느껴졌습니다. 그렇게 16회 피티 수강권이 끝났는데도 솔직히 너무 만족스러워서 고민의 여지 없이 추가 16회를 끊게 만드셨어요👍 지인에게 쌤을 추천 할 정도로요! 덕분에 부상없이 바른 자세로 운동하는 법을 익힐 수 있었고, 혼자서도 운동하는 법을 배울 수 있어 너무 감사드립니다!

조은란

22년 10월

강태현 선생님께 피티 받은지 아직 2,3개월밖에 되지 않있지만 선생님이 친절하셔서 금방 친해졌고 친해진 덕분에 운동도 금방금방 늘게된 거 같습니다. 이전 수업에서 이미 했던 동작들도 처음 해 보는 동작처럼 아주 상세하게 알려주시고 저는 운동할 때 어느 근육에 자극이 오는지 물어보는 편인데 전혀 귀찮아 하지 않으시고 친절하게 답을 해 주십니다. 더불어 운동과 별개로 식습관이나 영양 정보 등 쏠쏠한 정보도 알려주셔서 매우 유익합니다👍🏼 마지막으로 운동을 할 때 힘이 부족해서 힘들어하는 게 보이면 선생님께서 알아서 센스있게 횟수 줄여주시고 제 몸에 무리가 가지 않도록 강약 조절을 알맞게 해 주십니다. 선생님이랑 운동하면서 확실히 근력이 생겨서 매우 만족합니다💪🏼

윤선근

22년 10월

"회원에 대한 애정와 책임감있는 선생님" 태현 선생님 덕분에 직장생활하며 대회에나가 처음으로 그랑프리와 1등을 해봤습니다. 직장동료의 추천으로시작하게된 피티. 선생님은 운동에 대한 진지한 마인드와 친절함, 그리고 강도가 강하지만 애정있는 티칭으로 대회까지 저를 이끌어 주셨습니다 :) 대회를 준비하는 과정에서 멘탈적으로 힘들때나 식단에 관해 어려운 것이 있을 때 많이 의지 할 수 있었던 것 같습니다🫡 대회 뿐 아니라 일상적인 개인운동 시간에도 틈틈히 봐주시기도 하고 정말 만족스러운 피티 받았던 것 같습니다. 마지막으로 대회가 토,일 주말인데다 저녁 늦게까지 이어지는 일정이었음에도 끝까지 서포트오셔서 책임져주시는 모습에 감동 받았습니다. 피티 고민중 이시라면 적극 추천니다.👍🏻👍🏻

태원

22년 10월

회사원 N년차 동안 근력 운동 한번 해본 적 없어서, 내 돈주고 PT 끊어놓으면 가기싫어도 무조건 가겠거니하고 처음 등록했던게 엊그제 같은데ㅎㅎ 벌써 30회 가까이 되어가네요!! 억지로 등록했던 제가 강 트레이너님 만나서, 시키는대로만 하다보니 뭔가 몸의 변화가 느껴지면서 재미도 들려서 이제는 PT 아닌 날에도 혼자 헬스장에 가는 헬린이같은 제가 되어가고 있습니다ㅋㅋ 3대 몇인지 인바디가 어떤지 이런 기록이나 그냥 무작정 무게만 늘리는 그런 트레이닝이 아니라, 스스로 통제할 수 있는 무게에서 자세부터 신경써서 봐주시고, 제가 부족한 부분을 어떻게 하면 개선할 수 있을지 고민하면서 운동을 가르쳐주시는 모습을 보면 자연스럽게 스스로 열심히 하게됩니다👍👍 초보자이시든 실력자이시든 강추 드립니다!

홍제나

21년 12월

운동을 한번도 해본적이 없는 상태에서 처음으로 헬스를 등록하고 강태현쌤에게 PT를 받게 되었어요. 정말 단순히 체력 기르는 용으로 운동을 하려고 했는데 PT를 받으면서 몸이 달라지고 근육이 붙는게 보여서 운동이 더 재밌어지더라고요. PT를 하면서 각 운동에서 어떤 부위가 주동근이고 어떤 곳에 자극이 가야하는지 자세하게 알려주셔서 운동이 처음인데도 불구하고 자세에 대한 감을 빨리 잡을 수 있었던거 같아요. 이사를 가게 되면서 정말 아쉽게도 더 이상 쌤에게 PT를 받지 못하게 되었지만 3개월 동안 정말 즐겁게 운동했습니다!

임선경

21년 12월

결혼전 살뺄려고 등록한 헬스장에서 오티를 받았는데 진짜 그것이 행운이였어요! 강태현트레이너님을 만나서 저희 부부에겐 너무 행운이였어요^^ 콕콕찝어주는 부위마다 자극이 오는게 어찌나 신기하던지..(다른분께 받을땐 전혀 안오더라구요ㅠㅠ) 그래서 남편이랑 냉큼 피티를 등록했어요! 프로필 촬영까지 계획했었으나 개인적인 이유로 촬영은 하지 못했지만 피티받는 기간동안 너무 재밌었고 만족했어요!! 사람대 사람으로도 너무 좋은분이시고, 운동에 진심이고 유명한 트레이너분한테 뒤쳐지지 않을 실력을 가진 분이시니 믿고 몸을 맡겨도 될듯합니당 ㅎㅎ 트레이너님 덕분에 운동제대로 배워서 너무 좋았어요~~👍

김주현

21년 12월

매년 꾸준히 시합을 뛰면서 부족한 부위를 보완하기가 많이 힘들었는데 태현쌤이 잘못된 자세를 바로 캐치하고 잡아주고나서 전,측면 삼각근과 대퇴 사두의 성장이 눈에 띄게 보여서 너무 좋았던거 같습니다!! 지금도 꾸준히 연락을 하면서 지속적으로 잘못된 점을 알려주시는게 정말 좋은것 같아요 운동을 제대로 배우고 몸을 만들고 싶으신 분들은 무조건 태현쌤 강추드립니다!!🙂

박준호

21년 12월

19살때 배워서 덕분에 수상경력으로🏅대학을 가고 많은 전국대회를 나가서 입상을 하였습니다 정말 이 분 아니였으면 평생 멸치였을거 같네요 ㅜ 57키로에서 72까지 성장하였습니다. 고민하지말고 바로 배우세요 진짜 운동할때 재밌고 하나하나 세세하게 잘 집어주십니다. 추천!💯💯💯💯

민정

21년 12월

저는 외국서 회사다니면서 별의별 풍토병은 다 걸려 매년 입원하고 20키로가량 살이 찌면서 체력은 바닥인 상태로 나이 서른에 다시 공부를 시작했어요ㅠㅠ 몸이 너무 망가질데로 망가져있어 피곤을 달고 살고 라운드숄더가 심해 허리에도 통증이 있어 오래못앉아있었어요 그런상태로 만난 강태현피티쌤, 저의 니즈에 맞춰 차근차근 올바른 자세로 운동할수있도록 지도해주셨어요~ 덕분에 요즘은 체력을 회복해서 활기차게 하루 12시간 앉아서 거뜬히 공부하고 지냅니다!! 다이어트가 목적이아니었음에도 자세가 교정되고 근력이 붙으니 자연스레 살도 빠지더라구요 ㅎㅎㅎㅎ 체력이 부족하거나 목/허리통증이 있어 괴로운 수험생 직장인들께도 강태현쌤 강력추천합니다!!!

이채연

21년 12월

68kg/체지방률 38% 의 모태 뚱뚱에서 48kg/체지방률10% 달성한 직장인입니다😝 처음보는 몸무게에 더이상은 안되겠다 싶어 대뜸 바디프로필 스튜디오를 예약하고, 헬스장을 찾아가 태현쌤을 처음 만났어요! 약 4달의 기간동안 질리지 않게 식단을 변경해서 구성해주시고, 영양제도 추천해주시고, 운동도 다양한 구성으로 빡세게 짜주신 덕에 포기하지 않고 할 수 있었습니다! 그 외에도 회식자리 다이어트팁이나 그 다음날 식단까지도 꼼꼼하게 신경 써주셔서 큰 입터짐 없이 성공할 수 있었어요! 바디프로필 당일날은 먼 스튜디오까지 동행해서 의상과 포징까지 꼼꼼히 봐주셨어요👏 너무 많은 걸 알려주신 쌤 덕에 지금은 웬만한 머신도 다 마스터하고 운동에 재미도 잔뜩 붙였답니당ㅎㅎ건강하게 재밌게 살빼실 분들 태현쌤 찾아가세용

이선영

21년 12월

강태현 선생님과 30회 가까이 진행했고 여전히 진행중입니다. 결혼 준비하느라 다이어트가 필요한데 선생님 덕 톡톡히 보고있습니다😊 촬영 직전에 노하우도 알려주셔서 붓기 1도 없이 이쁘게 촬영 할 수 있었고 또 완전 마르게 보일 수 있었어요!!! 본식때까지 절 확실하게 빼주실거라 믿고 있습니다🤣 이전에도 많은 선생님들과 운동해봤는데 그 누구와 할때보다 즐겁게 진행하고 있고 독려도 많이 해주시고 동기부여도 잘 해주십니당! 즐겁게 운동하시고 싶으신분들은 꼭 태현쌤과 진행해보세요! 운동이 재밌어 질거에요!

문선아

21년 12월

태현쌤과 약 2달동안 57kg에서 53kg까지 지방 빼고 근육량 올리면서 바프 준비 했고, 결과는 너무나 만족스러웠습니다. 바프 후에도 약 1달 정도 더 PT를 진행했는데 중량도 올리면서 바른 자세를 배우게 되어서 PT가 끝난 후에 혼자서 운동할때도 너무나 도움이 많이 되었던 PT수업이었습니다. 일반 트레이너 분들과 차별된 점은 바디빌딩 수상경력이라고 할 수 있는데요, 몸을 만드는데에는 아주 전문가라고 볼수있죠. 원래 남자 트레이너분과 운동을 배우는게 왜인지 무섭고 좀 부담스러웠는데 항상 친근하고 친절하게 대해주셔서 편안하게 배울 수 있었고, 운동 뿐만아니라 별거아닌 사소한 대화에도 매끄럽게 잘 응대 해주셔서 오히려 힐링이 되는 시간이었습니다. 기회가 된다면 다시한번 배우고 싶습니다. 감사했습니다.^^