1:1 PT  비용

락카무료지급, 유니폼무료지급 , 체형검사무료
발렛서비스 제공 


첫 등록 할인

올댓바디

해준

1등 트레이너 조영기선생님 감사합니다 
그동안 여러 헬스장을 다니며 배웠던 pt와는
너무도 달랐던 pt수업 입니다 

첫째 처음 운동 시작전 바로 운동을 하지않고 몸상태를 
체크 후 그 몸에 맞는 최적화된 프로그램으로 수업을 진행해서 저도 몰랐던 저의 몸상태를 알고 운동을 시작 할 수 있어서 좋았습니다

둘째 그전에 다른곳에서 pt배우고 할때는 너무 힘들어서 돈 때문에 억지로 다니거나 부상으로 인해 중도에 포기하기도 했는데 제 체력에 맞게 운동과 재활을 병행하면서 쉽게?(전문가셔서 그렇겠죠?) 또 재미를 느끼게 가르쳐주셔서 수업하는 날이 기다려지는 마법같은 일이 생겼네요

셋째 단순한 운동이 아닌 사람 몸을 살린다는 선생님의마인드와 태도로 운동 후 항상 저의 지금을 다시 돌아보는 시간이 생겨서 좋았습니다

최형욱

센터도 프라이빗하고 깔끔하고 좋아요 트레이너 선생님은
전문적이시고 제 몸에 대한 분석을 통해 운동을 알려주시는
느낌이 들어 좋았습니다

헹스

1:1 퍼스널 트레이닝

💪🏻PT 등록시 10회당 + 헬스 2개월 무료 추가

💪🏻 체형, 동적패턴 검사 후 테라피, 근막 이완 후 운동 체험

바른PT

김창용

평생 헬스장 근처도 가본적이 없는 헬스 생초보라
첫 수업 땐 걱정이 많았는데, 벌써 9개월 차가 되었네요!

처음엔 내 몸이지만 내 맘대로 쓸 수 없다보니 답답하기도 하고 자극점 하나 잡는 것도 매번 헤맸는데, 

그때마다 몸은 쓰면 쓸 수록 는다고 응원해주시고 세심하게 알려주세요😊

단순히 자세 설명을 넘어 운동이 잘 안되는 이유나 움직이는 원리를 과학적이고 해부학적으로 쉽게 풀어 설명해 주시니까 이해가 잘 돼요. 

평소에 몸이 잘 굳는 편이라 고생하는데 스트레칭이나
몸을 푸는 방법까지 꼼꼼히 챙겨주셔서 만족스럽습니다! 

특별히 식단을 크게 신경쓰지않는데도 인바디 상 근력도 늘고, 주변에서도 몸이 많이 좋아진것같다고 합니다

헬스 한번도 안해봤는데 어쩌지? 고민하시는 저같은 초보분들께 추천합니다🔥

지혜

창용쌤께 3년째 꾸준히 레슨 받고 있습니다:) 저는 3년간 창용쌤과 함께 62.5kg에서 43.2kg까지 총 -20kg정도 감량을 하였고 현재 유지까지 잘 하고있습니다.
늘 운동 목적이 다이어트를 위해서였고 점점 반복되는 절식과 폭식, 잘못된 운동을 하며 요요의 길을 걸었습니다.그 전에도 많은 피티쌤들께 배워봤지만 내 자신을 스스로 위할 수 있는 운동,식단 법을 배우지 못 했는데요. 
이 부분이 창용쌤이 다른 선생님들과는 다른 차별점입니다!!
창용쌤께선 단순히 다이어트만을 위한 식단과 운동을 알려주시는게 아니라, 정말 제 라이프 스타일과 몸과 건강, 정신을 챙길 수 있는 지도를 해주십니다! 무조건 칼 식단과 빡센 운동을 스트레스 받으며 해야하는 것이 아닌 지속 가능하며 나에게 좋은 유연한 식단과, 내 몸이 정말 원하고 필요한 것이 무엇인지, 건강을 챙기려면 어떤식으로 먹고 운동해야하는지를 알려주셨습니다!
정말 저만 알기에 아까운 쌤이라.. 여러분 다들 창용쌤께 한번 레슨 받아보세요!

최성연

1:1 PT

PT 등록시 헬스 회원권을 서비스로 드립니다 (10회 - 5주 / 20회 10주 / 30회 15주 )

MK휘트니스

동윤

체형 불균형이 워낙 심했던 터라 혼자 운동할 땐 방향 잡기가 정말 막막했거든요. 그런데 선생님께서 기초부터 누구나 이해하기 쉽게 스텝별로 차근차근 가르쳐주신 덕분에 생각보다 훨씬 빠르게 성장할 수 있었던 것 같아요!
특히 평소 보디빌딩식 운동 스타일을 선호하는데, 선생님의 지도 방식이 저랑 너무 잘 맞아서 매 수업이 알찼습니다. 저처럼 기본기가 부족하거나 체계적으로 몸 만드는 법을 배우고 싶은 분들께 무조건 추천드려요. 쌤 덕분에 운동에 재미 붙이고 갑니다!

류호수

동윤쌤과 이제 10회차 정도 지난 시점의 리뷰입니다. 동윤쌤과 함께 운동하시다보면 정말 운동에 진심이시고 열정적이시라는 걸 알게되실 겁니다!
피티 수업 때에는 실시간으로 컨디션 살펴봐주시면서 운동 강도를 조정해주시고, 식단도 초심자에 맞춰주셔서 좋습니다. 초반부터 무리하지 않되, 기본기부터 잘 다져나갈 수 있게 잘 이끌어주시는 분이세요.
초심자 입장에서 운동 감각 잡을 수 있게 잘 도와주시고, 프리웨이트 절대 건너뛰는 법 없으시고 프리웨이트부터 잡고서 머신 잡아주시는 게 무척이나 좋습니다.
시설도 좋은 기구들이 많아서, 앞으로 더 많은 머신 사용법 익히고 싶습니다!

kwondh

50분수업 진행.

주창준

신논현역 MK피트니스에서 주창준 트레이너와 운동했어요~~

시작 전 그날 컨디션과 몸 상태를 꼼꼼히 체크해주셔서 무리 없이 운동할 수 있었고, 개인 체력에 맞춰 강도도 잘 조절해주셨습니다. 

운동하는 동안 자세를 세심하게 봐주시며 잘못된 부분은 바로 교정해주셔서 자극점을 정확히 느낄 수 있었습니다.

단순히 횟수만 채우는 수업이 아니라 왜 이 동작을 해야 하는지 설명도 잘해주시고 동영상으로 남기니 혼자서 직접 해볼수 있었어요

신지원

주창준 트레이너님이랑 벌써 pt 8회차 끝났습니다! 제가 이번 해 시작부터 허리 부상을 당해서 몸도 마음도 힘든 시기에 병원 그만 다니고 싶어서 재활 피티 시작했는데요 처음에 좀 걱정하다가 지금 와서 생각해 보면 시작 잘한 것 같더라고요~ 마침 트레이너님도 부상 경험이 있으셔서 몸 상태도 잘 고려해서 저한테 맞춤으로 허리에 무리는 안 가면서도 다른 무너진 근육을 잡아주는 동작들 위주로 알려주셨어요 이미 피티도 많이 받아본 상태라 트레이너님과의 운동 궁합이 제일 중요 한걸 느꼈는데 평소 혼자 하기 좋은 활용도 좋은 동작을 시작으로 지금은 상태가 덕분에 많이 호전되어 기구운동도 하기 시작했습니다! 전 개인적으로 피티 굉장히 만족하면서 받고 있어요 감사하는 마음으로 리뷰 길게 작성합니다 추천해요 여러분👍

이채연

pt가격표

첫PT 신규 등록시 20회 회당 5만원대 가격으로 등록 가능!

서원빈

평소에 아치가 잘 무너지고 발이 쉽게 피로해서 그냥 제가 발가락에 힘을 많이 줘서 그런 건가 했는데, 수업 받으면서 생각했던 것과는 다른 부분에서 원인이 있을 수 있다는 걸 처음 알게 됐어요.

그냥 동작만 알려주시는 게 아니라 이 자세에서는 어디에 힘이 들어가야 하는지, 어떤 근육을 써야 하는지까지 하나하나 설명해 주셔서 운동할 때 훨씬 이해가 잘 돼요. 잘못 힘주고 있는 부분도 바로 잡아주시고 왜 그렇게 해야 하는지도 같이 알려주셔서 혼자 운동할 때도 많이 도움 되는 것 같아요!

저처럼 운동 잘 모르는 헬린이도 쉽게 이해할 수 있게 알려주셔서 부담 없이 배우고 있고, 매번 하나씩 제대로 배워가는 느낌이라 만족하면서 다니고 있습니다 :)

홍서현

평소 아프던 부위가 왜 아픈지 원리부터 명확하게 설명해 주셔서 신뢰가 많이 갔습니다. 무작정 운동만 시키는 게 아니라 제 몸 상태에 맞춰서 통증을 완화할 수 있는 교정 자세와 스트레칭까지 세심하게 짚어주셨어요.

기본적으로 정말 친절하시고, 웨이트 할 때 자극 부위를 정확히 타겟팅해서 운동하는 법을 디테일하게 잘 알려주십니다. 특히 PT 시간 내내 오롯이 제 운동에만 집중해 주시는 모습이 인상 깊었습니다. 정해진 수업 시간을 항상 꽉 채워서 열정적으로 설명해 주시는 덕분에 열심히 근성장 할 수 있는 것 같습니다.

평소에 운동이나 자세에 대해 궁금한 점을 질문하면 피드백이나 답장도 제때제때 빠르게 해주셔서 정말 든든합니다. 기본기부터 제대로 된 운동을 배우고 싶으신 분들께 추천합니다!!

신명철

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박동민

다이어트는 어려운것이 아닙니다.
원인을 파악하고 운동에 대한 재미를 붙이신다면 남녀노소 누구나 쉽게 하실수있는게 다이어트 입니다.

체중증가는 무작정 먹는것이 답이아닙니다.
회원님에게 적합한 음식과 어떤운동이 맞는지 파악하는것이 가장중요합니다.

기능개선 또한 잘못된운동습관이 몸을 더망칠수있습니다.  회원님을 위한 정확한 운동이 몸을 이롭게 만들어줍니다.

박동민 선생님

리뷰