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헬링짐 신논현점

권칠규

수많은 트레이너 선생님들 사이에서 계속 공부하고 끊임없이 노력하는 선생님을 찾으신다면, 당연히 칠규쌤입니다!
피티를 받으면서 이렇게까지 만족해본 적이 처음이에요. 아직 회차 초반인데도 러닝할 때 몸이 좋아지는 게 느껴지고, 호흡도 많이 달라져서 삶의 질이 향상됐어요ㅎㅎ
	•	내 몸에 대해서 정확하게 알고 알려주심
	•	단순히 무게만 중요하게 여기지 않음
	•	호흡과 정렬 같은 기본적인 것의 중요성을 강조해주심
	•	모든 동작에 근거와 기본이 있음 (그냥 어디가 강해져서 시키는 게 아니라, 왜 이걸 해야 하는지 / 어디가 부족해서 이 동작을 하는지까지 이해시켜주심 → 동작 이해도까지 완벽하심)
매번 디테일하고 전문적으로 알려주시고, 친절하고 웃기십니다. 모두가 칠규쌤을 만나서 건강하게 운동했으면좋겠어요

이소율

여러 트레이너분들을 만나와봤지만 저에게 ’어떤‘운동이 필요한 지, ‘왜’ 필요한 지에 대해 알려주시며 체계적으로 수업을 진행해주셨습니다
단순히 무게를 무겁게 해서 운동을 시켜주시기보다 정확한 움직임과 힘으로 운동을 시켜주셔서 그리 무겁지 않은 무게여도 엄청 힘들었네요 이 부분에서 이 쌤은 찐이다..! 라는 생각을 했어요 👍🏻
트레이닝에대한 지식도 많고 나눠주시는 운동지식이 많으셔서 제 몸을 믿고 맡길 수 있는 분이라 생각했습니다
운동시간 내내 재밌고 유익한 운동 구성이였어요
감사합니다 칠규쌤 짱❤️

도아

barbell program

kettlebell program

MoveCraft program

PT 등록 시 횟수에 따라 회원권을 무료로 드립니다
10회 1개월
20회 2개월
30회 3개월

첫 등록 할인

무브크래프트피티

한병진

병진 선생님은 정말 단순히 ‘선생님’을 넘어서서 코치, 멘토라고 생각합니다. 운동 수행 자체를 가르쳐 주는 것에 더불어 개인의 신체에 맞게 운동의 방향성을 잡아주십니다.회원들을 모두 진심으로 가르쳐주시는모습을 보고 항상 감명받습니다. 그리고 끊임없이 공부하고 연구하시는 모습을 보고 정말 남다르고 ‘확신의트레이너’라고 왜 말할 수 있는지 알게되었습니다저는 선생님을 만난게 정말 행운이라고 항상 생각합니다. 선생님 덕분에 운동의 다양성도 가져가고 운동에 대한 사고 자체를 확장시킬 수 있었습니다. 저는 궁금증도 많고 질문도 많은데 하나하나 다 해결해주시고 도와주셨습니다.어떠한 목적을 갖더라도 선생님께서는 다 만족시킬 수 있는 능력을 가지고 있다고 생각합니다. Pt를 생각하시는 분들이라면 병진샘 정말 강추입니다.

김민지

쌤이 유쾌하십니다 트레이닝 할 때 재밌어요👍🏻 아픈 부위의 원인을 쉽고 명확히 설명해주시고 그 부위가 다시 아프지 않도록 자세를 교정해 트레이닝 해주셔서 아프지 않게 체력에 맞는 운동을 할 수 있습니다! 운동이 마냥 고되고 힘든 것만은 아니라는 것을 재밌는 운동을 통해 깨닫게 해주셨어요 짱〰️

유의진

1:1 Personal training

아고라피트니스 강남역점

조유성

거의 1년 가까이 수업을 진행했습니다. 이전에 다른 트레이너께도 잠시 배웠었지만 유성쌤이 알려주신 수업방식이 더 디테일 했고 만족스러웠습니다!! 무작정 형식적인 수업만을 진행하는 것이 아니라 수업 전 스트레칭과 함께 목적에 맞는 방식으로 잘 알려주시고, 보완할 부분과 궁금한 점도 잘 알려주셨습니다. 저한테는 과하지도 부족하지도 않게 딱 적당한 강도여서 좋았습니다^^ 기회가 된다면 다시 수업을 받아보고 싶습니다!!

권수정

피티 회차 : 40회
기간 : 약 6개월
변화 : 골격근 34.7 -> 37.6

혼자 운동을 한지 3년 정도 됐었지만, 잘못된 자세와 프리웨이트 및 3대 운동을 전혀 할 줄 몰랐습니다.
처음 데드리프트와 스쿼트를 할 때 60kg도 힘들어 했었는데 

지금은 3대 400 혼자서 하고 있는 저를 보면 아직도 믿기지가 않습니다...

운동하면서 좋은 자세로 운동하는 것이 정말 중요한데, 혼자 잘못된 자세로 오랫동안 운동을 하다보니
고칠 수 있을까 걱정을 했지만, 
영상 피드백과 자세 교정 그리고 불편한게 없는지 계속 물어봐주시고 교정해주셔서
지금은 운동하면서 무게를 많이 쳐도 부상이 하나도 없습니다.!

운동에 재미, 좋은 습관을 가지고 싶으신 분께 꼭 추천드립니다.

조현준

삶을 변화시키는 첫걸음 (60분레슨)

삶을 변화시키는 첫걸음 (40분레슨)

운동닥터에서 문의주시는 분들은 PT 세션을 추가로 드립니다.
10회 - 1회 추가 / 20회 - 2회 추가 / 30회 - 3회 추가

비헬씨 서초점

박주현

양재동에서 찾은 인생 PT샵, 주현 선생님 추천!

허리 디스크와 발목 부상으로 도수 치료 받으러 다니다, 회사 동료의 강력 추천으로 등록했어요.

살도 많이 찐 상태에서 오랜만의 운동이라 걱정이 많았는데, 체험 때부터 제 몸 상태를 정확히 파악하고 저에게 맞는 커리큘럼으로 지도해주셔서 몸이 변하는 게 바로 느껴져요.
낯도 많이 가리는데 언제나 친근하고 편하게 말해주시고, 식단 관리와 제 컨디션에 대한 체크도 매일같이 잘 해주셔서 무리 없이 즐겁게 다니고 있어요.

회사가 양재동이라 양재 PT 추천, 서초 PT 추천 검색하면서 이 근처 PT샵 찾아보다 허비한 시간들이 넘 아까워지네요ㅎㅎ

이 근처에서 운동 시작하고 싶은데 저처럼 망설이는 분들 계시면 고민하지 마시고 비헬씨 서초점 주현 선생님께 꼭 받아보세요

조우리

친구 추천으로 PT 시작했는데, 왜 추천했는지 바로 알겠었습니다. 

혼자 할 땐 그냥 대충 했던 건데, 자세 잡아주니까 자극이 완전 다르고 운동 제대로 하는 느낌이 났습니다. 

트레이너가 계속 피드백 줘서 좋았고, 식단도 무리 없이 할 수 있게 맞춰줘서 부담 없었습니다. 

몇 주 지나니까 몸도 좀 변하고 체력도 올라간 게 느껴져서 만족 중 입니다.

책임감 + 전문성 + 맞춤화 1:1 PT 레슨

PT등록시
횟수에 따른 헬스이용권 및 서비스 증정해드립니다:)

10회 -1개월 / 20회-2개월 / 30회 - 3개월 / 50회 - 6개월

스포애니 강남역1호점

오성택

누워있는 거 좋아하고 운동과는 거리가 멀었는데 성택쌤이랑 피티 시작하고 나서 운동의 즐거움을 조금씩 알아가는 거 같아요. 여전히 운동 가는 길은 멀고 귀찮지만 하고 나면 몸도 가볍고 시원하구요. 성택쌤은 어떤 근육을 어떻게 쓰는지 왜 쓰는지 이해하기 쉽게 잘 알려주셔서 운동이 지루하지 않아요. 매 번 다른 운동부위를 진행해서 다음번에는 어떤 운동을 할까 기대되기도 하고요. 2달 동안 수업하면서 몸의 변화도 보이고 근육의 힘도 더 잘 느껴지고 있어서 앞으로 몇 달 뒤에는 또 어떤 변화가 있을까 설레네요.

한지혜

오선생님께 PT체험 수업 받았습니다!
단 한 가지 운동만으로도 제가 평소에 쓰지 않았던 근육이 뭔지 정확하게 짚어주셔서 정말 놀랐습니다. 단 몇 가지 동작만으로도 근육이 불타는 듯한 자극이 느껴졌어요! 다리가 바로 떨리더라구요 ㅋㅋ 단순히 힘을 쓰는 운동이 아니라 제대로 된 근육 사용법을 배울 수 있어서 좋았습니다!! 몇년동안 혼자서만 운동했는데 선생님께

이두희 선생님

리뷰

권칠규 선생님

한병진 선생님

조유성 선생님

박주현 선생님

오성택 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.