1:1 PT(무이자최대24개월)

근막스트레칭 단독 (전신 통증케어) 60분

헬로바디피트니스

안동현

나이가 들면서 체력도 떨어지고 
여기저기 아픈 곳이 많아 PT를 시작했어요

무리하지 않게 제 몸 상태에 맞춰
운동을 진행해 주셔서 부담 없이 할 수 있었고요.

인바디 결과지에 체지방률이 너무 높게 나와
다이어트가 꼭 필요했는데,

주 2회 PT + 식단관리 + 중간중간 개인운동까지 병행하다 보니 
체지방률은  내려가고 근육량은 늘면서 건강하게 체중 감량이 되고 있더라고요

운동을 시작하고 나서 체력이 눈에 띄게 좋아졌고
건강하게 먹는 식습관까지 잡혀서 더  만족스럽습니다. 

앞으로도  트레이너 선생님 지도 받으면서 즐겁게 꾸준히 운동해 보려고 합니다

황유경

9월 서울 여행 중 시간을 쪼개서 PT를 받았는데, 정말 최고의 선택이었어요. 단순히 동작만 알려주시는 게 아니라 왜 이렇게 해야 하는지, 어떤 근육이 쓰이는지까지 세세히 설명해주셔서 내 몸을 이해하며 운동하는 방법을 배우는 시간이었어요. 자세, 호흡, 자극 포인트까지 익히다 보니 혼자서도 할 수 있겠다는 자신감이 생겼죠. 예전엔 헬스장에 가면 눈치만 보다가 런닝머신 조금 뛰다 오는 정도였는데, 지금은 내 루틴을 알고 스스로 운동해요. 운동할까 고민된다면, 그냥 바로 시작하세요! 몸이 바뀌면 마음도 달라집니다. 이번 PT는 제게 몸과 마음이 단단해지는 특별한 경험이었어요. 트레이너님 감사합니다. 서울가면 또 운동하러 갈게요~!!

김미주

1:1 PT

등록시 운동복, 수건 무료 사용 가능!! 

로얄짐 홍대 3호점

윤혁진

혁진쌤이랑 같이 수업 받았는데 가슴 운동할 때마다 스트레스였던 어깨 통증도 사라지고 너무 기분 좋게 수업하고 있습니다
!!

박주명

인바디 측정하고 결과지 바탕으로 상담했습니다. 상담 진행하면서 신체에 불편한 부분 없냐고 물어보셔서 평발 때문에 하체 운동할 때 밸런스 안 잡히는게 고민이라고 했더니 거기에 포커스 두고 가르쳐 주셨오요.

쉽게 집에서도 따라할 수 있는 평발에 좋은 운동부터 스쿼트, 런지 운동 시에 내려갈때는 어디에 무게중심을 두고 올라올때는 어디에 무게중심을 두는지, 호흡은 어떻게 하는지까지 다 친절하게 설명해주셨어요✨

덕분에 평상시보다 자극이 두배로마트 이벤트로 찾아오더라구요.제대로 운동한 것 같아서 괜히 뿌듯하고 그랬읍니닷ㅎㅎ 확실히 혼자 하는 것보다 전문가 도움 받는게 좋은 것 같네요☺️

평소 평발 때문에 운동할 때 밸런스 무너지시는 분들은 혁진쌤 수업 추천드립니다👍

이민정

1:1 레슨

진형준

진쌤의 체계적인 PT 덕분에 3개월만에 체중은 13키로, 근손실 없이 체지방량은 무려 15키로가 빠졌어요 !!
과한 비만에 늘 스트레스였는데 진형준 선생님 덕분에 정말 많이 좋아졌고, 앞으로도 계속 진쌤 티칭을 받으면서 더 노력하면 되겠다는 신뢰가 생겼습니다.
친근하고 친절하면서 수업은 확실하게 알아듣기 쉬운 적절한 비유와 다양한 방법으로 운동을 도와주셔서 평생 하기 싫어했던 운동이 처음으로 재밌었네요!! 전에 다른 곳에서도 PT를 받아봤지만 늘 형식적이고 같은 방식에 금방 싫증을 느껴 꾸준히 못했었는데 저같은 헬린이도 이렇게 꾸준히 할 수 있었던 건 정말 형준쌤만의 PT 덕분이 아니었을까 싶습니다.
다이어트 혹은 몸을 키우거나 체력을 키우고 싶은 많은 헬린이분들께 진쌤을 정말 강추드립니다!!

양윤창

3개월만에 다이어트 성공했어요!
형준쌤 만나서 드디어 해냈습니당~
운동할땐 힘들었지만
그래도 체지방이 많이 빠져서 정말 감개무량입니다ㅜㅜ
근육도 늘고 체지방이 엄청 빠져서
요즘엔 옷 입을때 보기가 좋아요!

다이어트 하시는분들 적극 추천드립니다~

이성희

피트니스엑스

김용재

PT 20회 진행하면서 정말 만족도가 높았습니다. 운동을 혼자서 2~3년 정도 해왔는데, 이번 수업을 통해 그동안 했던 운동보다 훨씬 효율적으로 몸을 쓸 수 있게 되었습니다. 단순히 기구 사용법을 알려주시는 게 아니라, 어떤 근육을 어떻게 써야 하는지, 왜 자극이 안 오는지까지 정확하게 짚어주셔서 운동에 대한 이해도가 확실히 달라졌습니다.

특히 혼자 운동할 때는 맞는 자세라고 생각했던 부분들도 세세하게 교정해주시면서, 같은 운동인데도 자극이 전혀 다르게 느껴지는 경험을 많이 했습니다. 제 체력과 컨디션에 맞게 강도를 조절해주시고, 끝까지 집중해서 케어해주시는 점도 인상적이었습니다. 덕분에 운동 효과도 더 빠르게 느껴졌고, 체력이나 근력 모두 눈에 띄게 좋아졌습니다.

어느 정도 운동을 해본 분들이라도 정체를 느끼고 있다면 정말 큰 도움이 될 것 같고, 제대로 몸 쓰는 방법을 배우고 싶은 분들께 추천드립니다.

이세연

40대 중반에 뱃살은 늘어나고, 무릎 허리는 아파지고 해서 이렇게 살면 안되겠다 싶어, 지인의 추천으로 피트니스X의 용재 트레이너님께 상담을 받으러 갔습니다.
상담 중 느껴지는 전문가 다운 포스와 열정에 제 몸뚱이를 맏겨도 되겠다 싶어 바로 PT 30회를 결제 하였습니다.
전 단순히 PT하면 운동기구 사용법을 알려주는거라고 생각 했는데, 용재 트레이너님께서는 어떻게 하면 운동을 효과적으로 안다치고 즐겁게 할 수 있는지를 알려 주셨습니다.
그리고 제 체형과 자세, 발달된 근육과 그렇지 못한 근육들을 파악하시어, 점점 바른몸이 되게끔 만들어 주셨습니다.
항상 친절하시고 전문가 포스의 영재 트레이너님 덕분에 운동이 재미 있고, 건강하게 변화 되는 제 몸을 보며 감사하는 마음으로 이렇게 리뷰 남깁니다. 강추!!

하찬호

1:1 PT 프로그램

박주하

1년 넘게 주하쌤께 PT를 받으며 총 3번 재등록함. 지금까지 80회 이상의 수업을 진행함.
운동을 거의 처음 시작하는 수준이었는데, 편안한 분위기에서 하나하나 친절하게 설명해주셔서 자연스럽게 적응할 수 있었음. 단순히 동작을 따라 하는 것이 아니라, 왜 이 운동이 필요한지, 어디에 힘이 들어가야 하는지 매우 자세하게 설명해주셔서 운동을 이해하면서 배울 수 있었음.
또한 매 수업 전에 컨디션, 몸 상태를 세심하게 확인하고, 그날의 상태에 맞게 프로그램을 조정해주셔서 오래 지속할 수 있도록 해주심. 운동뿐만 아니라 평소 식습관과 생활습관까지도 세심하게 살펴봐 주시고, 무리하지 않으면서도 지속 가능한 방향으로 실천할 수 있도록 현실적인 조언과 코칭을 해주셔서 전반적인 생활이 훨씬 건강하게 바뀌었음. 강추함.👍

권혜령

동작 하나하나 정말 꼼꼼하게 봐주시고 설명도 이해하기 쉽게 해주세요. 잘못된 부분도 바로바로 잡아주셔서 혼자 운동할 때도 도움이 많이 될 것 같아요! 분위기도 편하게 해주셔서 부담 없이 질문하기 좋아요ㅎㅎ 전반적으로 친절하게 잘 지도해주셔서 만족스러웠습니다.

제니퍼 선생님

안동현 선생님

윤혁진 선생님

진형준 선생님

김용재 선생님

박주하 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.