생활스포츠지도사 2급 보디빌딩(피트니스) - 문화체육관광부

1:1 PT

바름퍼스널트레이닝

이제문

😆 1회 체험 리뷰 남기면 스타벅스 커피 증정  ❯

[EVENT] 레슨 1회체험 후기 남기고 커피 받아가세요! (~2022.5.31)

🙋‍♂️ 바름 퍼스널 트레이닝에서 근무하고 있는 「제롬 트레이너」입니다!

신체 해부학, 운동 생리학, 역학 등 운동 지도 이론을 바탕으로 바른 척추 정렬 상태를 유지하며 운동을 할 수 있게 도와드리고 있습니다. 또한, 관절 가동성 및 유연성 향상을 통해 다치지 않고 바르게 운동할 수 있는 수업을 진행합니다.

🔻「제롬 트레이너 PT 목표 : 혼자서도 운동하는 습관을 만들자 !」🔻

단순히 PT 수업의 효과만을 바라지 않고 수업을 받으시는 동안에 바르고, 정확하고 본인의 체형과 몸 상태에 맞는 운동을 배워서 혼자서도 잘할 수 있도록 만들어 드리는 것이 PT의 목표입니다.

📸 위 사진은 실제 저와 함께 운동하신 회원님들인데요.
체형 불균형 및 척추 측만증을 개선하고 나아가 다이어트, 벌크업 등 장기적인 운동 목표를 설정하여 지금도 꾸준히 운동하고 계십니다.

체험 PT 진행 중이니 언제든 연락 주세요!🤗