이제문 팀장
"각자 본인의 몸에 맞는 알맞은 운동 배울 수 있게 지도하는 트레이너입니다"
전문분야
프로그램 정보가 없습니다

트레이닝 후기 0.0점

등록된 후기가 없어요

코치 소개

안녕하세요, 칠곡휘트니스 팀장 이제문 트레이너입니다! 어느덧 트레이너로서 생활한지가 7년이 되었습니다. 대학에서 체육을 전공하며 트레이너의 꿈을 키우고 많은 회원님들을 지도하며 보람도 얻고 트레이너로서의 역량도 많이 키운 것 같습니다. 제 수업에서는 근력향상 및 다이어트와 더불어서 체형교정,재활의 파트까지 접목시켜서 회원님에게 바르게 운동지도 및 습득하실 수 있게 수업진행하고있습니다 그리고 경찰,소방공무원 실기시험 준비도 진행하고있습니다 [걸어온길] (현) 칠곡휘트니스 PT팀장 (전) 더불스짐 트레이너 (전) 강북웰빙랜드 트레이너 계명대학교 체육대학 졸업

프로그램

다이어트바른체형기능개선
체형교정,재활,다이어트,근력운동,바르게운동배우기 PT
안녕하세요! 동천역근처 피트니스센터에서 근무중인 PT팀장 이제문입니다. 신체해부학,운동생리학,역학 등 운동지도이론을 바탕으로 바른 척주정렬상태를 유지하며 운동을 할수있게 지도하고있으며 관절가동성 및 유연성 증가를 통해서 다치지않고 바르게 운동할수있는 수업진행합니다. 단순히 PT수업의 효과만을 바라지않고 수업을 받으시는동안에 바르고,정확하고 본인의 체형과 몸상태에 맞는 운동을 배워서 혼자서도 잘 할수있도록 만들어드리는걸 목표로 수업을 진행하고있습니다. 현재 나와있는사진은 체형불균형 및 척추측만증 교정사례입니다

P.T 이용 가격

코치1:1 PT
코치2:1 PT
  • P.T 1회에 50분 진행됩니다
  • 센터 회원권을 별도로 결제할 필요 없습니다
  • 현금, 계좌이체 기준의 가격이며 카드는 10% 부가세가 더 계산됩니다

P.T 모집 스케줄

  • 평일10:30 ~ 21:00
  • 수업 스케쥴 변동은 수업 가능시간 내에는 자유롭게 가능합니다

자격 및 경력

위치

대구 북구 대천로 90 5층
동천역 도보 5분
이제문 팀장
상담

상담받기