PT 이용가격

🏆 유진쌤의 PT혜택 🏆

✔️피티등록시❗️
피티끝날때까지 운동복+개인락카+헬스이용권
전부 무료입니다! 

✔️운동닥터 1회 체험후 
피티를 등록하면 서비스 추가 👍🏻

✔️1:1PT , 2:1PT 전부 가능합니다🎉

퍼스널 트레이닝

골져스 피트니스

홍광진

정유진

1:1 PT

김정현

박은수

운동닥터 후기 등록 시 PT 수업 2회 추가.


강기민

1회 50000

조한성

💐세연쌤만의 특별 혜택💐

✔PT기간동안 헬스권, 운동복, 개인락커 무료

✔ 수업루틴, 수업영상 1:1 비공개 밴드에 공유 

✔ 개인운동 인증 → 서비스수업 제공 (마일리지형식)

신세연

프리세일 기간 선착순 30명

프리세일 기간 선착순 30명 피티

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[EVENT] 레슨 1회체험 후기 남기고 커피 받아가세요! (~2022.5.31)

지금 이 후기를 보고 계시다면 주춤하지 말고 바로 하루 체험 신청하세요! 유진 선생님 스케줄 다 찹니다 저는 하루 체험하고 바로 피티 등록했어요 헬스장이 처음인 저에게 낯설지 않도록 운동기구 이름 하는 방법 하나하나 다 설명해 주세요 또 제대로 된 스트레칭 방법 식단 관리 멘탈 관리 선생님이 아는 모든 걸 다 공유해 주세요 제 인생 처음 다이어트를 유진 선생님과 함께해서 영광이라고 생각해요 그만큼 그 시간이 헛되지 않게 지나가는 거 같아요 피티 하면서 제일 마음에 들었던 점은 낯가림 심한 저에게 어색하지 않도록 말도 많이 걸어주시고 항상 웃어주세요 그리고 칭찬을 많이 해주세요 들으면 더 열심히 하게 되고요 후기보다 직접 체험해 보시면 더 잘 아실 거예요!! 훌륭한 여자 선생님을 찾고 계신다면 유진쌤 ❤️‍🔥❤️‍🔥

김혜민

오늘 1회체험하구왔는데 피티는 처음이고 맨날 혼자서 하다가 빠르게 그만두고했었는데 몸도 몸대로 아픈데가많아서 걱정했었는데 유진쌤이 제 몸상태 고려해줘서 맞는운동알려주시고 중간중간마다 잘하고있단 말씀과 격려를해줘서 더 운동 잘한거같아요 ! 그래서 바로 10회 먼저 끊었는데 앞으로 더 열심히 알려주세용 💛😉💛 또 닭가슴살을 못먹는데 다른식단 친절히 설명해주고 너무 감사했어용 다음달부터 시작이니 잘해볼께요 !

김주은

1. 인바디를 통해 회원님과 상담을 진행
- 회원님이 원하시는 방향성과 몸상태, 특정 불편한곳을 확인하고 거기에 맞춰 계획을 설명해드립니다. 아픈곳이나 불편한점을 통해
문제점을 해결해줄 계획을 짜드립니다❗️

2. 전체적으로 신경발달을 위한 전신운동을 진행
- 점진적으로 근력향상을 위해 강도와 빈도수를 계단식으로 진행

3. 가장 중요한 식단❗️
식단을 처음부터 극단적이지 않고 개인의 생활패턴에 맞춰 스스로 올바른 식습관을 형성할 수 있도록 도와드립니다
- 무조건 고구마와 닭가슴살만 추천하지 않습니다. 

4. 피티를 진행하면서 중간중간 주기적으로 인바디를 통해 몸이 어떻게 바뀌는지 상담을 계속 해드립니다. ❗️

5. 개인운동시 밴드나 카톡으로 
개개인에 맞게 자세히 루틴을짜서 회원님과 소통을 하며 혼자서도 운동을 할수있도록 도와드립니다 ❗️