이준수

26년 8월

이재철 선생님께 PT를 받은 지 두 달 정도 되었습니다. 운동을 처음 시작하는 것이라 걱정도 있었지만, 선생님께서 저의 처음 몸 상태에 맞추어 기초 운동부터 차근차근 지도해 주셨고 지금은 웨이트 트레이닝으로 나아가고 있습니다. 수업에서는 운동 동작이나 몸의 원리를 이해하기 쉬운 비유를 들어 반복해서 설명해 주시고, 동작을 세세히 신경 써주셔서 이해하고 기억하기 좋습니다. 항상 당일 컨디션을 고려해 주시며, 지난 수업의 경우 몸이 불편한 부분을 말씀드렸더니 바로 상태를 확인하고 스트레칭으로 풀어주시기도 하셨습니다. 저는 체형교정과 체력증진을 목표로 등록을 하였습니다. PT를 받고 난 이후 주변인들로부터 체형이 좋아졌다는 이야기를 듣게 되었고 스스로도 체력이 증가한 것이 느껴져 만족하며 다니고 있습니다!

김수현

1회 체험26년 8월

체형이 원래 좀 불균형한 편인데, 그 상태로 오랫동안 러닝을 하다 보니 어느 순간부터 무릎에 통증이 오더라고요. 자세도 계속 신경 쓰이고 체력도 키우고 싶어서 1회 체험 신청했어요. 상담부터 제 몸 상태를 꼼꼼히 체크해주셨어요. 러닝 기간, 무릎이 언제부터 어떻게 아팠는지, 평소 자세 습관은 어떤지 하나하나 물어보시더니 체형 불균형이 무릎에 어떻게 부담을 주고 있었는지 원인을 정확하게 짚어주셨어요. 1회 체험이라고 대충 훑고 넘어가는게 아닌 성심성의껏 봐주신다는 느낌이 들었어요. 운동 동작도 단계별로 무릎에 부담 안 가는 각도랑 자세를 계속 봐주시면서 진행했고요. 자격이 괜히 많은 게 아니구나 싶을 정도로 설명 하나하나에 정확한 근거를 바탕으로 설명해 주셨어요. 1회 체험만으로 제 몸 상태를 이렇게까지 파악하고 계획을 잡아주실 줄 몰랐어요. 자세/체형 불균형 고민이신 분들, 근력이 약해서 걱정이신 분들, 운동을 어디서부터 시작해야 할지 막막하신분들 모두 적극적으로 추천 드려요

김건우

24년 8월

한달 전 목, 허벅지 통증 때문에 1:1로 피티를 받아봤습니다. 컨디션에 맞게 운동 루틴을 짜주셔서 지금은 통증이 개선됐습니다. 뿐만 아니라 근육량도 증가하고 있어서 운동이 재밌어지고 있네요 감사합니다^^

이재철 선생님

회원님 소중한 리뷰 감사드립니다. 운동에 재미를 느끼고 있으시다니 무엇보다 가장 좋은 결과입니다.😊 요즘 일이 많아서 지처 보이시지만 운동으로 지친 일상에 에너지가 충분히 채워질 수 있도록 앞으로도 같이 재미있게 운동해 보아요~! 👍 화이팅입니다.

김은애

24년 6월

지인 추천으로 처음 해봤는데 너무 좋았습니다. 피티에 대한 두려움이 컸는데 너무나 친절하게 알려주시더라고요 이 부위는 어떤 근육을 쓰고 어디에 자극이 들어와야하는지 같은 몸에 대한 정확한 설명을 해주어서 너무 좋았습니다.

이재철 선생님

소중한 리뷰 감사합니다^^ 몇 개월간 어깨가 불편하셔서 고생하셨는데 1회 수업만에 유의미한 결과가 나와서 너무 다행이네요~ 앞으로 가르쳐 드린 운동 꾸준히 해보시고 안 아프고 재미있게 운동할 수 있도록 꼭 도와드리겠습니다. 같이 화이팅해요^^

오연주

24년 6월

다른 곳에서 PT를 먼저 받았었는데, 체형과 체력 수준을 고려하지 않은 운동 루틴 때문에 오히려 어깨 통증이 생겼어요. 그 탓에 운동에 대한 흥미가 많이 떨어져 있었고요. 그래서 고민을 많이 하다 등록했는데, 왜 고민했나 싶을 정도로 만족하고 있습니다. 처음부터 이재철 선생님이랑 운동 시작했으면 지금쯤 훨씬 많이 성장해 있었을 거란 생각에 늘 아쉽기만 해요ㅠ.ㅠ 그만큼 너무 즐겁게 운동하고 있어요! 이재철 선생님과 PT를 진행하다 보면 무작정 중량만 올리는 운동을 시키는 것이 아니라, 운동과 신체에 대한 공부를 꾸준히 하고 계시다는 게 느껴져요. 이 동작을 왜 하는지, 궁극적으로 어떻게 도움이 되는지 늘 자세히 설명해주셔서 운동의 이해도도 높고요. PT 영상도 찍어주셔서 도움이 많이 돼요!

이재철 선생님

😊처음 상담을 오셨을 때 이미 다른 곳에서 피티를 받고 계셨는데 재등록을 그곳에서 할지 결정이 어려워서 체험 수업 후 등록을 해주신지 이제 두 달이 되어가네요^^ 지금 만족스러우신 결과가 회원님이 믿고 따라주신 덕분임을 잘 알고 있기에 앞으로 더 공부도 많이 하고 운동이 지금보다 일상에 자리 잡을 수 있도록 최선을 다하겠습니다. 소중한 후기 감사드립니다.🙏

조현우

24년 6월

예전에 다른곳에서 피티를 받다가 부상을 당한 경험이 있어서 그 후로 사실 피티에 대한 불신이 조금 있어서 혼자 운동을 하다가 중단을 반복하기만했네요. 운동을 쉬면서 최근에 몸을 많이 쓰는 일을 하다보니 무릎의 통증이 다시 오기 시작했습니다.주변에 운동 할 곳을 알아보던중 이재철 선생님의 후기와 경력을 보고 상담을 진행하였고 통증개선과 체력 증가를 위한 명쾌한 운동 방향성과 목표설정을 해주셨던점이 마음에 들어 현재 10회 진행을 하고 있습니다. 😁잘못된 패턴의 근육을 사용하다 보니 무리가 온것을 모르고 혼자서 근력 운동으로만 해결하려다보니 더 아파진 제 상태를 잘 케어해주셔서 지금은 무릎통증을 거의 느끼지 못하고 있습니다. 이제는 체력 증가와 근육만들기를 위한 운동을 진행하고 있고 주변에 적극 추천하고있네요

이재철 선생님

조현우 회원님 소중한 리뷰 감사합니다^^ 요즘 운동에 재미도 느끼셔서 개인 운동도 자주 나오시고 열심히 하고계시네요~ 이제 무릎 통증도 거의 다 좋아졌으니 다음 목표를 향해 같이 화이팅하시죠!💪

유희권

24년 5월

1:1 PT가 부담스러워서 한 번도 안 받아보다가 체형 교정부터 체력을 키우고 싶어서 용기내어 PT를 하고 있습니다. PT쌤에 따라 운동 효과 가 달라진다고 생각하는데, 이재철 PT쌤은 내 몸이 어디가 약하고 강한 지, 문제가 있는 곳이 어디인지 명의 처럼 찝어서 알려주십니다~ 부 족한 부분을 집중해서 운동할 수 있어서 효과가 배가 되는거 같습니다. 꼼꼼하게 체형분석 해주시고 수업 때도 친절하게 알려주셔서 어려움 없 이 즐겁게 운동하고 있어요! 운동의 재미를 알게 해주셔서 너무 감사합니다~ 벌크업이 되는 그날까지 화이팅 하겠습니다~

이재철 선생님

회원님 감사합니다. 소중한 후기를 적어주셔서🙏😁 사실 처음에 신체의 여러 가지 기능적인 부분이 떨어져서 걱정했는데 무턱대고 운동을 진행하는 것보다 하나씩 채워나가면서 수업을 진행해 보자고 여쭤봤을 때 흔쾌히 믿어주시고 따라와 주셔서 감사합니다^^ 계속해서 운동 목표 설정을 단기간,장기간 세부적으로 정해서 같이 안전한 벌크업을 만들어 가보겠습니다. 파이팅입니다.😁💪

조시윤

24년 4월

몇 달전부터 몸이 안좋아져서 PT를 시작했는데 벌써 20회 넘게 받았어요 PT를 처음 받아봐서 잘할수 있을까 걱정이 많았어요. 워낙 운동신경도 없어서, 요가 필라테스 골프등 여러운동을 해봤지만 모두 운동가는 것이 스트레스일 정도로 흥미고 힘들었었는데 이제철쌤과의 PT는 열심히 하고 있어요. 제 니즈에 맞게 운동도 반영해 주시고, 동작도 세심하게 봐주시구요 운동 영상도 BAND에 올려주셔서 혼자 운동할때 도움됩니다 그리고 무엇보다 몸에 근육도 붙고, 체력이 훨씬 좋아졌고, 제가 이렇게 데드리프트, 스쿼트를 할 수 있을지 몰랐어요! 쌤이 잘 알려주신 덕분인것 같아요 !! 성취감이 있어요!! 항상 친절하시고, 열심히 알려주셔서 감사드립니다 ! 다른운동 하더라도 PT는 계속 받고 싶어요!!

이재철 선생님

회원님 소중한 리뷰 감사드립니다. 요즘 운동도 많이 늘고 자신감도 붙으신 게 눈에 보입니다ㅎㅎ 어느 순간 비약적으로 체력이 좋아진 것 같네요! 앞으로도 너무 잘할 필요 없이 지금처럼만 잘 따라오시면 나머지는 우리가 같이 만들어 가면 되니 같이 파이팅 하시죠!

신대준

24년 4월

저는 약 3년전쯤 미흡한 트레이닝과 부상 때문에 어깨,목,등의 한쪽이 안좋아서 멈추고, 골반이 틀어져 한쪽 허리가 뒤틀리고 무릎 염증이 생겼었습니다. 하지만 병원을 가도 의사들은 의학적으로 문제가 없다, 일단 운동을 하지마라, 물리 치료사분들은 그나마 '일시적'으로 통증을 해결해줬습니다. 제가 치료에 든 돈만 실비 포함 500만원 이상 들었을겁니다. 여기는 다릅니다. 물론 근본적인 해결은 본인에게 달려있지만 근본적인 문제는 제대로 파악합니다. 뉴로 트레이닝과 제 피트백을 바탕으로 신체적 문제를 다뤄보고 괜찮으면 부하를 늘리거나 운동 종목을 바꾸면서 치료를 합니다. 약 10주정도의 짧은 시간이었지만 가장 변화가 크고 건강해진 시간이었습니다. 본인이 신체적 문제가 있거나 부상이 있다면 정말 강력 추천 드립니다.

이재철 선생님

혼자 고민이 많으셨을텐데.. 처음 예약 상담 요청시 메모 남기신거 보고 많이 힘드셨겠다고 생각했어요ㅠㅜ 통증이나 불균형의 문제는 감정상태나 신체의 인지에 대한부분이 떨어져도 오는 경우가 많은데 이 부분을 저를 믿고 따라와주신 회원님 덕분에 변화가 생긴것 같습니다^^ 다만 저는 의사가 아니기에 치료를 할 수는 없고 운동과 움직임을 통해서 불편한 부분을 꾸준히 개선해 나가고있으니 이제부터는 근력운동과 다양한 기능성운동, 체력을 높게 하는 목표에 촛점을 두고 진행하겠습니다^^ 소중한 후기 감사드립니다🙏

김희수

24년 4월

1회 피티체험후 등록했습니다! 헬스장조차 한번도 안다녀본지라 처음에 걱정을 많이 하였는데ㅎㅎ 걱정은 건강해지는 시간만 늦출뿐🤣 왜 진작에 운동을 배우지 않았나싶네요!ㅋㅋ 운동을 엄청 싫어하는 타입이라 몸 힘들게 하는게 두렵고 망설여졌지만 이재철쌤을 만나고나서는 그런 걱정이 싹~ 사라졌습니다😀 맨날 앉아만 있어서 허리도 안좋았는데 현재 10회 진행후 허리도 너무 좋아졌습니다. 신기한게 퇴근하고 운동하면 아~이렇게 피곤한데 운동이 가능할까 가기전엔 고민했지만 운동후 컨디션체크는 항상 중-->상으로 바뀌네요. 앞으로도 쭈~욱 잘부탁드립니다!

이재철 선생님

소중한 후기 감사합니다^^김희수회원님 벌써 10회차라니!ㅋㅋㅋㅋ 이제 기초체력도 좋아지셨으니 조금 더 재미있게 운동 같이 해봐요! 매번 발전하는 모습이 보여서 좋습니다~

전복순

24년 3월

경추관협착증수술과 (2015년) 척추전방위수술(2017년)2번의수술 때문인지 걸음걸이가 남들이 소아마비알았어요? 할 정도로 다리에 힘이없고 천천히걸었다. 재철쌤을 만나서 뉴로트래이닝을 하면서 내 몸에 대해서 자세한이해를 하게되어 희망을 갖고 열심히 재활운동 잘 해보려고합니다.

이재철 선생님

걸음걸이 때문에 그동안 불편하시고 스트레스도 많았지만 열심히 잘 따라오셔서 이제 몇 회 진행 안 했지만 다리 힘도 붙고 걸음걸이 시 밸런스와 움직임도 조금씩 좋아지고 있으시네요!^^뉴로 트레이닝과 웨이트트레이닝을 병행하면서 앞으로도 더 좋아지게 우리 같이 열심히 해보죠!🤗

정원중

24년 3월

평소 내성적인 성격이라 PT를 받는다는게 부담스러웠는데 이재철 선생님의 섬세하고 세련된 수업 방식이 마음에 들었습니다. 오래 앉아있는 일을 하다보니 허리와 목 어깨가 많이 안좋았는데 운동을 하다보면 좋아진다고 알고는 있었지만 안좋아진 이유와 해결방법을 뉴로트레이닝 기반으로 설명해주시고 몸의 벨런스 부터 운동을 진행하는 점이 마음에 들었습니다. 물론 지금 아픈곳도 싹 사라졌고 체력과 걸음걸이도 달라졌네요:)

이재철 선생님

계속 안좋았던 허리와 목 어깨도 많이 좋아지셨고 걸음걸이 또한 개선이 되셨다니 뿌듯하네요^^ 무엇보다 웨이트트레이닝 시 근력과 체력이 많이 좋아지신 것 같아요. 앞으로도 꾸준히 운동하셔서 좋아하시던 축구도 자주 하시죠! 파이팅입니다.👍💪

길형우

24년 1월

운동 해야지 마음만 먹고불규칙한 생활과 바쁘다는 이유로 하지 않았던 운동을 큰 맘 먹고 시작한지 벌써 4개월이 지났습니다. 처음 플랜비에서 상담 받을때 고질적인 허리통증과 상체 비만으로 건강을 위해 찾아간게 떠오르네요 처음에는 맨몸 운동만 해도 땀이 비오듯 할 정도로 저질 체력이었는데 PT 26회 받은 지금은 몸이 몰라지게 좋아졌어요~ 물렁살이었던 상체는 점점 살이 빠지고 하체는 단단해 지는게 느껴질 정도 입니다. 이제 피곤함도 덜 하고 운동 하고 나면 온몸이 깨운한 느낌이 드네요~ 이재철 쌤이 너무 체계적으로 운동 하는 법을 알려주시고 몸을 깨우는 뉴로 워밍업과 밸러스 잡는 운동법으로 시작~ 이제는 제 몸무게를 들 정도로 체력이 좋아졌네요~ 쌤 감사합니다!! PT 추가 하고 더 열심히 함 해볼께요!

이재철 선생님

정성스런 후기 감사드립니다🙏 처음 오셨을때보다 살도 많이 빠지고, 컨디션과 체력도 좋아지셨다니 뿌듯합니다^^ 계속 워낙 열심히 나오셔서 근력도 증가하고 있으니 꾸준히 같이 건강하고 멋진몸 마를어보죠!화이팅💪

박지은

23년 10월

허리 부상 때문에 좋아하던 운동을 다 그만두고, 병원만 5개월 가까이 돌다 답답한 마음에 재활 pt를 받게 됐습니다. 병원만 다닐 땐 언제 나을 수 있을 지 막막했는데, 피트니스 플랜비에서 이재철 선생님과 함께 운동 시작하며 통증도 많이 개선되고 활기도 되찾았습니다. 수업 목표 설정부터 확실하게 방향을 잡아주시고, 그에 맞게 연구를 정말 많이 하셔서 수업을 준비해주시는 점이 좋았어요. 섬세하고 꼼꼼하게 걸음걸이부터 제 몸의 특징과 통증의 원인 및 특성을 파악해주시고 그에 맞게 운동을 가르쳐주셔서 매번 수업이 기대됩니다. 수업 후엔 배웠던 운동 영상과 자세한 설명도 올려주셔서, 혼자서도 꾸준히 동기부여하며 복습할 수 있어요. 무엇보다 정성을 다해 가르쳐주시는 선생님의 진심이 느껴져서 즐겁게 배우고 있습니다!

이재철 선생님

소중한 후기 감사드립니다🙏 항상 트레이닝에 진지하게 참여해주시고 회원님 상태를 꼼꼼하게 피드백을 잘해주셔서 트레이닝하는데 도움이 많이 되네요^^ 허리와 고관절이 점점 좋아지고 있으니 앞으로 꾸준히 운동만 잘 따라오시면 안아프셨을때보다 더 튼튼한 몸으로 만들어드릴께요^^ 같이 화이팅하시죠!

서정환

23년 6월

오른쪽 무릎 인대 수술을 받고 다시 운동을 하지 못하게 될까 봐 걱정하던 차에, 우연히 인터넷 검색을 통해 플랜비를 알게 되고, 인연이 닿아 이재철 선생님 PT를 받게 되었습니다. 의욕이 앞서던 저에게 차분하게 운동의 강도를 설명해주시고, 뉴로 트레이닝이라는 새로운 방식의 운동도 소개해주시면서 하루하루 몸이 좋아지는 게 느껴졌습니다. 또 다양하고 새로운 운동기구를 활용하는 법을 많이 배울 수 있어서 좋았습니다. 많은 PT 선생님들을 만나 봤지만, 제일 만족도가 좋은 것 같아요. 저처럼 재활과 운동을 병행하는 것을 생각하고 계신 분들에게 강력 추천드립니다!

이재철 선생님

소중한 리뷰 감사드립니다^^ 다양한 스포츠를 즐기시는데 무릎으로 인해 제한이 되셔서 그동안 힘드셨을텐데 다 회원님께서 잘 따라와주시고 노력해주신 덕분에 무사히 무릎도 건강해진 것같습니다. 이제는 재활을 넘어 퍼포먼스 강화까지 함께 화이팅 하시죠^^ 화이팅입니다👍💪💪

박영은

23년 4월

몸의 밸런스가 많이 무너진 상황인줄 자각조차 하지 못하고 있다가, 선생님과 운동을 하면서 눈에 띄게 달라지는 균형에 항상 놀라고 있습니다. 항상 기본부터 차근차근 세심하게 설명해주셔서 제가 그동안 알아왔던 모든 운동 지식을 재정립하는 느낌이구요. 무엇보다 의미없이 무게만 치는 운동이 아니라, 저에게 최적화된 운동과 동작을 하게끔 지도해주셔서 그야말로 '퍼스널트레이닝' 그 자체라는 생각이 듭니다.

이재철 선생님

회원님 소중한 후기 감사드립니다^^ 피티전에는 안좋으셨던 허리도 괜찮아지시고 뉴로 트레이닝 덕분에 몸의 여러가지 감각 기능이 좋아져 운동도 더 잘되고 계십니다! 우리 같이 화이팅해서 건강하고 예쁜몸 같이 만들어요!

김만기

22년 9월

선생님께 배우면서 올바른 자세와 운동법이 얼마나 중요한지 깨닫게 되었어요. 특히 온 몸의 신경세포를 깨우고 평소에 잘 쓰지 않던 근육들의 움직임 하나하나를 인지하게 되니 어느새 허리통증도 사라지고 있습니다. ㅎㅎ 헬스할때 스쿼트를 하고 나면 항상 허리가 뻐근하고 묵직한 느낌이 있었는데 선생님께 배우고 난 뒤로는 허리도 안 아프고 올바른 부위에 자극을 느끼게 되었어요. 덕분에 헬스라는 운동을 즐길 수 있을 거 같습니다. 특히 운동 시작하기 전 준비동작들과 호흡법은 다른 돗에선 배울 수 없는 독보적인 선생님만의 노하우라고 생각합니다. xx트레이닝 이라고 찾아보니 외국에서는 이미 운동선수들이나 일반인들 대상으로도 많이 하고 있더라고요. ㅋ 대한민국에서는 거의 독보적이지 않을까 싶네요^^

이찬윤

22년 9월

운동하다 다친이후,무릎수술을 여러번해서 앉았다 일어날 때도 시큰거릴 정도로 상태가 안좋았습니다. 그래서 재활을 결심했는데 동네 체육관은 그리 전문성이 없어보여서 계속 다른 곳을 찾던중에 만난 분이 재철 트레이너님입니다. 처음에는 간단해보이는 동작들만 반복해서 의문도 생겼는데 알고보니 제 무릎상태에 맞춰서 세심하게 준비하신 동작이었고,결과적으로 지금은 계단도 풀쩍풀쩍 오를 정도로 무릎상태가 훨씬 좋아졌습니다. 그만큼 겉으로 보기에만 멋진 운동이 아니라, 실력과 결과로 말하시는 분입니다. 한가지만 덧붙이자면 몸치도 동작이 되도록 수준별 설명을 잘해주셔서 피티 고민중인 분께는 정말 강추합니다🙂.

강혜지

22년 9월

직업 특성상 오랜 시간 앉아서 일하다 보니 운동량이 부족한 것 같아서 억지로라도 움직이려고 운동을 시작했는데 정말 잘한 것 같아요! 이재철 트레이너님께 배우고 있는데 항상 세심하게 컨디션 체크해주시고 그날그날 제 상태에 맞게 운동량을 조절해주셔서 중간에 포기하지 않고 나름 꾸준히, 즐겁게 운동하고 있어요!

이영욱

22년 9월

혼자 운동하며 제자리 걸음을 하고있다고 느껴서, 제대로 자립하기 위해 재철쌤을 소개받았습니다. 상담 받아보니 재활도 많이 다뤄보신 분이라서 믿음이 갔습니다. 이론도 해박하시지만, 바른 자세와 감각을 찾는데 중점을 두고 수업을 진행하면서 자연스럽게 이론 설명이 뒤따라 오니 잘 이해되고 빠르게 터득할수 있었습니다. 또한 기본동작이 원활하도록 개개인 체형에 특화된 보조 운동과 스트레칭 등의 가이드 라인을 잡아주십니다. 부위별 운동을 할때도 체형을 고려한 각도와 가동 범위를 코칭해 주셨고, 근육을 효율적으로 쓸수밖에 없는 궤적과 템포, 리듬을 배우면서 자연스레 운동 강도가 올라가는 느낌이었으며, 과한 운동량이나 극단적인 식단보단 장기 목표로 건강하게 운동할수 있도록 도와주십니다.

amr

22년 9월

꾸준히 운동을 할 수 있는 능력을 길러보고자 피트니스플랜비 상암점의 이재철 선생님과 운동을 시작했습니다. 선생님께 PT를 받고 얻은 가장 큰 변화는 운동에 자신감이 생긴 점입니다. 똑같은 운동이라도 사람마다 접근 방법은 제각각일 수밖에 없는데 선생님께서 세밀하게 저에게 맞는 운동 방법을 전수해 주신 덕분에 이제는 혼자서도 즐겁게 운동을 할 수 있는 상태가 되었습니다. 무게를 하나 더 드는 것만큼 중요한 게 흥미를 잃지 않고 꾸준히 운동을 하는 것이라고 생각합니다. 그런 면에서 이재철 선생님과의 수업은 최고의 선택이었습니다. :)