2020 Fitness Star 광주 피지크 3위

2020 Fitness Star 광주 스포츠모델 3위

2020 Fitness Star 광주 클래식보디빌딩 1위

2020 Fitness Star 안산 스포츠모델 2위

2020 Fitness Star 안산 피지크 2위

2020 Fitness Star 안산 -65 보디빌딩 3위

퍼스널 트레이닝

더클래식와이핏

양연석

매우 강추합니다! 
국가대표 였던 커리어에서 나오는 전문성과 
선생님께서 매우 친절하고 자세하게 가르쳐주시며
몸 상태에 따라 다른 처방까지.
허리디스크로 통증이 매우 컸는데 허리에 무리가 가지 않는 다양한 운동을 가르쳐주셔서 재미있게 운동할 수 있었습니다.
프라이빗 짐이라 다른 사람 눈치안보고 마음껏 운동할 수 있다는 것도 큰 장점입니다

안주영

허리안좋아서 혼자 운동으로 10년했고, 나름 중량도 혼자 올려 보기도했습니다. 살만 찌우는거같고 다이어트를 해본적이 없어서 올해에 7월말 8월초부터 피티 받았습니다. 체중이 잘 안붙는 체질이라 벌크업하면 중량올라가겠지하고 대략 2년 넘는 시간끝에 벌크했네요. 그게 알고보니 살크업이더라고요. 피티 받으러 온날 인바디에서는 몸무게 80키로, 체지방량 25kg이상, 체지방률 23%이상였을겁니다.(고건 자료가 없네요) 약 3개월간 운동, 식단 열심히해서 한자릿대 만들었습니다. 다이어트 및 대회 준비 과정에 있어서, 트레이너님한테 너무나도 감사합니다 ㅎㅎ첨언하면, 마지막에 찍은 인바디가 67kg고 대회때는 65kg로 찍고 나갔습니다. 피티 받으실 때, 준비물은 굳은 의지와 불타는 열정만 있으면 됩니다.

마음만은 로니콜먼

1:1 프라이빗 필라테스&PT

"운닥복귀 이벤트" 운동닥터 고객 한정 혜택(후기조건) 10명한정

복귀 이벤트 운동닥터 고객 한정 혜택
정가 1회 150,000원 →
운동닥터 고객님 한정 3회 150,000원(후기 조건) 진행됩니다.
* 10명 한정으로 진행 됩니다.

옳음필라테스&PT

정구영

어깨 통증으로 평소에 너무 불편했었는데
병원이랑 도수치료 다녀보고 필라테스 해보라 해서
해봤는데 더 다쳐서 운동은 나랑 안맞나보다...
하다가 우연히 운동닥터 보다가 정구영선생님 알게됐어요.
후기보고 인터넷 찾아봤는데 저처럼 통증있는 사람들많이
온다고 해서 일단 상담 가봤습니다.
그런데 몸 보더니 어디 아픈지 싹 맞추더라구요.
완전 신기했어요~
홀려서? 등록을 해버렸습니다. 
그런데 운동하면서 한번도 다친적 없구 한달 정도? 한 3번정도부터 통증이 줄더니 지금은 완전 팔도 잘 올라가고
안아픔요~ 병원서도 괜찮다고 하네요.
ㅎㅎ이제 수영배워보고싶다 했더니 접영까지 할수있게
만들어 주신다네요.
아무튼 저처럼 아프신 분들 그냥 한번 가보셔요.
바로 느낍니다.

이수현

전 어느날 갑자기 허리와 목에 통증으로 병원도 가보고 도수도 다녀보고 운동도해보고 진짜 돈 많이 썼는데 그대로라 그냥 이대로 살아야 하나 하고 진짜 하루하루 견디고 있었는데 지인이 본인도 병원에서 못 고친거 정구영 쌤한테 운동받고 싹 나았다고해서 먼저 체험받았어요. 첨에 진짜 신기했던건 아픈부위 말도ㅠ안했는데 자세만 보고 통증부위 맞추더라구요. 그리고 잠깐 운동 봐주시는데 병원가도 안 낫던 부위가 시원해지더라구여 그래서 바로 10번 끊음..ㅋㅋ 근데 진짜 그동안 고질병이었던 허리통증이랑 목통증이 사라졌었어요.
쌤이 이건 계속 운동해야 한다고 혼자서 헬스장에서도 할수 있게 알려주셨고, 저도 사람이 안아프니 또 욕심이 생겨서 딱 100일잡고 인생 첫바프도 찍었어욤..ㅎㅎ 다른 후기처럼 그냥 한번만 받아보세요 레알 다른곳과 차원이 다름..!! 참고로 어차피 아무리 싸도 하기 싫으면 안한다고 받아보고 필요성 느끼면 한담서 세일즈도 안하니까 부담갖지마시고 방문해보십셔~~

김고은

1:1레슨

운동닥터로 문의주신 회원님께는 10회당 1회 서비스세션 제공합니다!

NX GYM 논현점

이재경

체형교정 & 다이어트 10회 PT 후기 ✨
레이싱모델 촬영과 행사, 쇼 준비를 위해 바디라인을 정리하고자 10회 PT를 진행했습니다. 단순한 체중 감량이 아니라 체형 교정을 함께 해주셔서 어깨와 골반 라인이 훨씬 정돈되었고, 자세가 바로 서면서 전체적인 분위기가 더 좋아졌습니다 😊 촬영 때 의상 핏이 확실히 달라 보여서 정말 만족스러웠습니다.

복부와 하체 라인도 눈에 띄게 정리되어 무대 위에서 자신감 있게 설 수 있었고, 운동 강도도 컨디션에 맞춰 세심하게 조절해 주셔서 부담 없이 따라갈 수 있었습니다 💪 식단 관리까지 꼼꼼하게 피드백해 주셔서 쇼 너무너무 즐겁게 운동 했어요!

ㅇㅇ

⭐이재경 쌤⭐추천 이유
-1:1 완벽케어
-식단케어
-자세교정
-착한가격
-친절
자세 하나하나 정말 디테일하게 잡아주셔서
운동 아무리해도 왜 몸이 안 변했는지 바로 알겠더라구요ㅠㅠㅠ혼자 운동하는거보다 쌤이랑 얘기하면서 자세 잡아주는게 너무 좋았어요. 자세 너무 중요!!!
무작정 힘들게만 시키는 게 아니라
제 체형이랑 목적에 맞춰서 프로그램을 짜주셔서
1개월 만에 체지방 -5kg 감량했습니다 👍
식단도 현실적으로 관리해주시고
무엇보다 동기부여를 계속 해주셔서
중간에 포기하지 않게 잡아주는 게 진짜 큰 장점인 것 같아요.
운동 처음이신 분들, 혼자 운동이 지겨우신 분들,
정체기 오신 분들한테 ⭐이재경 쌤⭐ 강력 추천합니다.

1:1 프리미엄 맞춤형 퍼스널트레이닝(체형개선/힙업)

운동닥터를 통해 체험수업 당일 PT를 등록하시면 
운동복/락커 중 택1 도 서비스로 드립니다

이예지

스무살 때 PT를 처음 받아보고 너무 힘들었던 기억이 있어서 다시는 안 하고 싶었던 운동이었는데 예지쌤한테 배우니 너무 잘 맞아서 앞으로 열심히 다니려구 합니당

첨엔 자극도 못 느껴서 엄청 헤맸는데 피티 받으면서 개인운동 나름 열심히 나오니깐 자극을 느끼더라구요...🥹

중간중간 피티 받으면서 식욕 잡는 거나, 인바디 분석, 음식 추천 등 사소한 것부터 도움 많이 받을 수 있어 헬린이 입장에선 넘 좋았습니당.

눈바디도 많이 좋아졌구, 무엇보다 운동수행능력이 좋아진 게 느껴져서 넘 뿌듯해요!!

천계 5분 타고 힘들었는데 이제 30분도 타니 넘 뿌듯

돈만 많았으면 예지쌤 피티 오백번 했어요...

채옹

처음 선생님을 보자마자 이 분한테 피티를 받고 싶다는 생각이 들었어요
몸을 잘 가꾸고 계신 분이라면, 분명 지도도 꼼꼼하고 확실할 거라고 생각했거든요
예지쌤을 지정해서 OT날 처음 레슨을 받았는데 엄청 만족했어요 사실 피티를 끊을 계획이 전혀 없었는데 그날 바로 결제했어요!

그동안 피티를 정말 많이 받아봤지만, 예지쌤은 제 체형을 한눈에 파악하시고 제가 말하지 않아도 불편한 부분이나 틀어진 곳을 바로 캐치하시더라구요 오른쪽과 왼쪽의 밸런스 차이도 세심하게 잡아주시고 어떤 동작에서 느낌이 잘 안 오거나 과하게 쓰이는 부위가 있다고 말씀드리면 즉시 수정해주셔서 너무 좋았어요

무엇보다 선생님이 정말 정이 많으시고 수업일지도 이렇게 꼼꼼하게 작성해주신답니다 🤍
여성분들 예지쌤한테 진짜 꼭 받아보세요ㅠㅠ

은재

[1:1 PT]

●PT 1회 추가+헬스3개월 제공
●PT 등록시 [운동복] 제공.

왕종현

운동을 어디서 부터 시작하고 뭐 부터 해야할지 막막했던 시기에

정말 맘에드는 트레이너 쌤을 만나게 된것 같아 돈 아깝다는 생각 전혀 안들었고 리뷰도 잘 안쓰는데 너무 신경 잘써주셔서 리뷰 하나 씁니다!!

디테일한 운동방법과 근육 쓰임을 알려주신 왕종현 쌤에게 잘 가르쳐주고 신경써 주셔서 정말 감사하다고 전하고 싶고 많은 분들이 이 리뷰를 보고 체험 받아 보셨으면 좋겠어요 .

 헬린이라 정말 고민이 많았는데 왕종현쌤을 만나고 혼자서도 충분히 할 수 있게 도와 주셨으며 왕종현쌤 몸을 보면서 나도 저렇게 탄탄한 몸이 되고 싶다는 목표가 생겼습니다!

하나하나 신경 써주시고 제 몸을 변화 시켜준 왕종현쌤 강추합니다!

천신

선생님 덕분에 제 몸 균형이 어디가 나쁜지 호흡법이 얼마나 중요한지 많이 깨닫게 됐습니다. 확실히 예전에 운동할때보다 아픔이 많이 사라졌어요. 
늘 다양한 운동으로 절 부셔..(?) 주셔서 감사해요! 
피티 10회 동안 근육은 오르고 지방은 빠지고 정말 괜찮은(?) 몸이 되었습니다 ㅎㅎ 항상 감사합니다!

김세영

엄코치

안녕하세요~! 엄코치입니다!
사실 운동을 원하시는 분들은 정말 다양한 목적과 목표를 가지고 있으실 거에요! 하지만 대부분의 회원님들은 다이어트를 목표로 많이 찾아주고 계십니다! 그만큼 다이어트가 혼자서 하기에는 노하우도 부족하고 어렵다는 뜻이겠죠? 그래서 제가 딱 맞는 프로그램을 들고왔습니다! 함께 보실까요?
다이어트의 방법은 여러가지의 운동법을 통해 진행하게 됩니다! 주로 근력운동을 위주로 진행을 하는 편이지만 인터벌이나 다양한 운동법들을 적극활용하여 지루하지 않게끔 운동을 하고 있습니다! 다이어트에서 중요한 것은 바로 식단일텐데요, 식단도 따로 30분정도의 시간을 빼서 원리를 세세하게 알려드리고 있습니다!
다이어트를 목적으로 오신 분들이 궁극적으로 바디프로필 촬영까지 원하게 되시는 경우가 많은데 바디프로필같은 경우는 조금 더 타이트한 식단으로 운영이 되게 됩니다.
근력향상 프로그램의 경우도 다이어트나 바디프로필 프로그램과 매한가지라고 보시면 되는데요, 다른 부분은 수업에서의 작은 디테일의 차이라고 보시면 될 것 같습니다!
저 역시 트레이너로 활동하면서 선수 레슨을 받아본 적이 있는데요, 그 때 느꼈던 것은 수업에서 중요한건 바로 완급조절이라는 것이였습니다. 무조건 계속 밀어붙이며 힘들게만 하는 피티는 단기간의 효과는 좋을 수 있지만 회원님들의 동기부여가 많이 떨어져 결국에는 금방 포기하게 됩니다. 따라서 제 수업은 완급조절을 통해 포기하지 않고 계속 나아갈 수 있도록 돕고 있습니다! 감사합니다~

엄코치 선생님

양연석 선생님

정구영 선생님

이재경 선생님

이예지 선생님

왕종현 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.