전국춘계 보디빌딩대회 웰터급 2위

생활스포츠지도사 1급 보디빌딩

생활스포츠지도사 2급 보디빌딩

가천대학교 사회체육학과

일단 해볼게요! 3회 체험

1:1 PT

리앤핏PT 삼성

이재희

김수현

<수험생 할인 이벤트>
선착순 5명
PT 10회~
횟수 상관 없이 ☆회당 66,000원☆


뉴본 메디컬 트레이닝센터

천미성

천미성 선생님께 1년 5개월 정도 피티를 받았습니다! 이전에도 3-4년 정도 여러 피티 선생님께 배웠고 다들 좋은 선생님이셨는데요. 그중에서 가장 꼼꼼하게 제 몸 상태에 관심을 가져주시고 확실한 변화를 느끼게 해주신 선생님입니다:) 
아이 둘을 낳고 어느 순간부터 오래 걷지 않아도 발목이 아팠는데 다양한 운동을 통해 개선이 되었구요^^ 어떻게 해야 해당 근육이 정확하게 쓰일 수 있는지 이미지화를 너무 잘 해주셔서 선생님이 말씀해주신대로 하면 딱 그 근육이 쓰입니다! 여러가지 운동을 체계적으로 알려주시고 운동 이후에 오늘 한 운동 내용도 기록해주셔서 넘 감사했어요! 
저희 남편은 운동강도가 높은 걸 선호하는 편인데 십자인대 수술 이후 무릎이 안좋아서 고민하다가 천미성 선생님께 제가 데려갔습니다. 
성별에 무관하게 개인에 맞춰서 수업을 정말 잘해주셨습니다^^ 

밝은 에너지와 거기에 확실한 실력까지👍👍
앞으로 수업 받으실 회원분들 부럽습니다🥹

그동안 정말 감사했습니다~

박혜미

제 몸이 몸치가 아니라는 걸 알려준 최고의 트레이너입니다!!!  필라테스 선생님 도  포기한 몸치였는데. 천미성 선생님을 만난 후 제가 타고난 운동체질 우월한 몸이 아닐까 하는 자신감마저 생겼어요. 필라테스 후 포기했던 운동을 큰 아이 수능 끝나고 함께 운동 등록하려고 집 근처 갔다가 만난 천미성 선생님이 저한텐 행운이였어요.
선생님이 하나씩 가르쳐주는데, 쉽게 어느 근육에 힘을 써야 하는지, 왜 그 근육에 힘이 잘 안써지는지를 잘 알려주면서 관련된 근력 운동도 함께 알려주셨어요. 그리고, 집이나 엘리베이터에서도 손쉽게  할 수 있는 운동도 알려주셔서 도움이 많이 됐어요. 덕분에 어깨를 다쳐 재활 치료도 수월하게 받을수 있었어요. 골프 비거리에 필요한 운동도 알려주셔서 파워스윙장타자된건 저만의 비밀입니다.

윤종원

2020년 수능 끝난 직후 20살부터 2024 대학교 4학년까지 천미성 선생님과 한티역 스포짐에서 pt를 받았습니다. 체중관리나 몸매 만드는 트레이닝도 잘하시지만, 저처럼 체력이 너무 약하고 툭하면 아파서 누워있어야하는 현대인병을 앓고 있는 사람에게도 최고의 프로페셔널한 선생님입니다 !
무릎이 안쪽으로 돌아가서 아플 땐 어떻게 어떤 운동을 해야하는지, 또 허리가 아파서 무게를 잘 못들 때도 어떤 맨몸운동을 해야하는지 다 세세하게 알려주시고 수업 시간에 함께 해주십니다. 
또 최고는 마사지 및 근육풀기인데 머리가 아픈 날에 어깨 주물러주셨는데 두통이 싹 가시고, 수험 때문에 어깨랑 목이 너어어무 아팠는데 주1회 갈 때마다 스트레칭이랑 마사지로 절 연명시켜주셨어요 🥹🙇‍♀️
20대인 저도, 50대인 엄마도 함께 4년 내내 피티를 받은만큼 정말 최고의 선생님이셨는데 판교점으로 가신다고 해서 얼마나 아쉬운지 몰라요.. 판교점에서 천미성쌤께 피티를 받으시는 분은 정말 행운입니다🍀 너무 감사했어요❤️

김효겸

저는 결혼전부터 허리랑 목이 안 좋아서 필라테스 요가 PT받았었는데 항상 끝까지 마무리를 못 했었어요. 탈이 나거나 더 아파져서 고생하고 체계적인 운동포기한 채 아이 둘 낳고 지내다보니 에너지가 없어 생활도 힘들었어요 엄청난 저체중에 골감소증 직전 단계 진단받고 무서워서  운동 시작해야겠다 결심했지만 좋은 선생님 찾기가 너무 힘들었어요 천미성 선생님과 오래 운동하시고 고등학생인 딸 아이도 PT받고 계셨던 지인분 통해 소개받고 시작한 운동인데 힘 하나 없고 조금만 잘못 움직이면 아파서 가르치시기 까다로운 저인데 정말 운동하는 내내 탈 한 번 안나고 다리 팔 코어 근육이 좋아져서 제 주변 두 분이나 레슨 받게 되었어요. 대치동에 살지만 판교로 가서 PT할까 고민 중일 정도로 최고의 선생님입니다. 강력추천해요

김지희

선생님께 장기간 운동을 배우면서 아픈 곳이 있을때 운동을 쉬기만 하는게 방법이 아니라  올바른 운동법으로 빠르게 회복하고 건강하게 유지할 수 있다는 것을  알게 되었습니다. 제 생애주기에 맞추어 생활 속에 자연스럽게 운동과 건강이 자리잡을 수 있게 도와주신 선생님이셨어서 혹 궁금하신 분들께 도움이 되어드리길 바라는 마음으로 후기를 남깁니다.

김희선

긴 말 필요 없습니다. 천미성 선생님께서 알려주신 대로만 하면 원하는 몸매 만들 수 있습니다. 저는 선생님 덕분에 두 달 반이라는 상당히 짧은 기간 동안 근 손실 없이 체중을 6킬로가량 감량할 수 있었습니다. 완전 헬린이 때 배우기 시작했는데 초보자들도 부담 없이 따라 할 수 있는 식단과 운동 루틴을 굉장히 체계적으로 알려주시고 운동 자세도 세세하게 코치해 주십니다. 운동 강도도 목적에 맞게 잘 설정해 주셔서 부상 등 몸에 무리 가지 않도록 잘 신경 써주십니다. 솔직히 5월부터 11월 중순까지 “시키는 거 한다고 몸이 좋아지겠어?”라는 생각으로 열심히 안 했는데 진짜 선생님께서 시키는 대로만 하면 반평생 안되던 것도 너무 쉽게 가능해집니다. 건강하고 탄탄한 몸매 원하시는 분들께 우리 선생님 강력 추천드려요!

냥냥

천미성 선생님께 4년째 피티 받고 있습니다! 
뭘해도 살도 근육도 찌지 않던 여자 멸치.. 천선생님 만나고 광명 찾았습니다✨ 살이 너무 없어 무릎과 골반도 아프고, 체력도 약해 비실대던 시절이 전생 같아요. 예전엔 지하철 계단도 간신히 올랐었는데, 이제는 하루종일 일하고 공부해도 피곤함을 거의 못 느껴요.

정말 세세하게 자세를 봐주세요. 혼자 운동할 때 이상한 동작으로 운동하다 다치는 경우가 많은데, 천선생님과 함께라면 그런 걱정은 붙들어 매셔도 됩니다. 살짝만이라도 힘이 풀리거나 이상한 곳에 힘을 주면 정확하게 교정해주세요!! 항상 믿음이 갑니다ㅎㅎ 그리고 오래 앉아 있어서 가끔 목이나 허리가 아플 때 선생님께서 풀어주시면 매번 너무 신기하게 통증이 싹 가셔요.

수업도 4년째 항상 일관되게 알차고 책임감과 전문성을 겸비한 완벽한 피티쌤이에요💪💪 갓미성..그저 빛..선생님을 만난게 제 운동 인생의 너무나 큰 행운이에요✨✨ 정말 정말 추천합니다.

길민정

친절하시구 꼼꼼하게 진단/처방해주셔서 너무 좋아요😊 30회 바로 등록했습니당!

워닝

거의 3년 가까이 쌤 수업을 듣고 있는 회원입니다 !
피티에 대한 두려움, 부담스러움(?) 등 회의감을 갖고 있는 상태에서 피티를 시작했었어요 ㅠㅠ
근데 쌤은 진짜... 제가 딱 바라던 피티쌤이셔요 🤍
친절하게 운동 잘 가르쳐주시고(막연하게 자세만 알려주시는 게 아니라 어느 부분에 힘이 들어와야하는지, 무게 중심이 어느 쪽에 있어야하는지 다 알려주세요 ☺️), 착하시고 최곱니당 !
쌤 덕분에 제 인생에 없을 줄 알았던 바프도 무사히 끝냈어유 ㅎㅎ
우리 쌤 진짜 강추해여!!!!! (제 동생한테도 미성쌤 추천했는데 완전 마음에 들어했어요)

너무 친절하시고 제 몸에 맞는 운동을 잘 추천해주실 것 같아서 체험 후 바로 등록했습니다!!ㅎㅎ 지금 피티 계속 받고있는데 넘 좋아용

박은정

체험듣고 바로 신청했어요 열심히 해볼게요🥹

종이인형

집에서 가까운곳에서 함께 잘 가르쳐주실 것 같은 선생님이실 것 같아 1일 체험신청했어요! 워낙 체력이 약해서 체력증진목적으로 시작했는데 무리하지 않고 제 몸상태에 맞게 차근차근히 알려주셔서 1일체험 후 20회 등록해서 다니고 있습니다!!ㅎㅎ 원래 운동을 하시던분들 뿐만아니라 저 같은 PT가 처음이신분들에게도 천미성선생님!! 추천드립니당😊😊

최보윤

다이어트 및 자세 교정 목적으로 피티 받았어요. 원래 운동하면 오래 못하고 있었지만 선생님이 저한테 맞는 속도로 맞는 운동 방법을 가르쳐 주셔서 오래 다닐수 있었습니다! 현재 육아중이라 못 다니고 있지만 기회가 있으면 또 받고 싶은 선생님 수업! 수업에서 배운거를 이제 다시 복습하고 집에서도 운동해야겠어요! 정말 좋은 선생님이십니다^^

wako

다이어트 목적으로 운동 시작했고 10kg 뺐습니다. 헬스 안좋아했었는데 천미성쌤이 알려주시는대로 운동하니 살은 쭉쭉 빠지고, 몸이 달라지는 것이 눈에 보이니 더 열심히 할 수 있었습니다.  운동이 지루하지 않게 매번 새로운 루틴을 짜주고 그날그날 컨디션에 맞는 강도의 운동을 정해주니 더욱 건강하게 다이어트 할 수 있었습니다. 천쌤 쉅 들으면 10키로는 뚝딱입니다

잉성

수험생활 후 허리가 너무 아파서 치료 차원으로 처음으로 피티를 받아봤어요! 결과적으로는 대박 만족했습니다~ 1회 50분짜리 수업인데 천미성쌤 수업 특징은 이 50분을 진짜 알차게 꽉꽉 채워주신다는거 같아요ㅎㅎ 그냥 시키고 알아서 하는게 아니라 모든 자세나 과정을 꼼꼼히 확인해주시는게 인상깊었어요. 특정 운동이 어디 근육을 집중적으로 쓰는건지 이런 것도 하나하나 대답해주시고 시시콜콜한 대화도 재밌게 해주셨어요>< 우윳빛깔 천미성 쌤😍😍 피티 또 받을게요ㅎㅎ

오재인

저는 50대이고  큰 수술을 해서 허리가 정상이 아닌 상황이고 몸이 많이 안좋았습니다 그런 상황에서 천미성 선생님께서 저한테 딱 맞는 운동을 시켜주셔서 건강을 찾았습니다 정상적인 생활이 힘들었었는데 넘 감사드릴뿐입니다

이상미

결혼 준비로 피티를 시작했어요. 대치점은 친정쪽이라 거리가 멀었는데, 친구추천으로 갔다가 운동 전 마사지에 눈이 번쩍 뜨여서 등록했습니다. 초반에는 시간이 많지않아서 카톡으로 운동이랑 식단 받아서 진행했고 막바지에는 왕복 세시간씩 걸려 피티 받으러다녔는데, 이미 6개월 동안 10kg이상 감량한 상태였음에도 피티 다녀오면 1kg씩 빠졌습니다. 총 16kg 감량했고요. 이중턱이랑 둔한 팔뚝라인, 배 등이 고민이었어서 매일 펑퍼짐한 옷만 입었는데 본식날 파워쇄골과 허리라인 만들수있어서 기뻤어요. 첨부 사진은 모두 원본이고, 어깨 라인 자체가 달라진게 보이실거예요! 무작정 살만 빼는게 아니라 자세 교정도 신경써주신 덕분예요. 지루한거 싫어하는데 포스있으면서도 차분히 격려해주는 쌤덕에 1시간이 순삭됩니다. 정말 추천해요

민도리

긴 말 안하겠습니다 7개월에 딱 20kg 뺐습니다
그럼 20000
이 아니고 사실 처음엔 주변에서 피티 뭐하러 받으냐고 많이 질타를 했습니다. 유튜브에서 보고 배우라나 뭐라나. 하지만 다이어트 결심이 작심삼일로 끝날 걸 너무 잘 알고 있었기에  큰 맘 먹고 결제했습니다. 처음엔 스쿼트 10개도 제대로 못했는데 이제는 웜업으로 200개 합니다. 코어 가 많이 부족해서 뭐 만 해도 허리 아팠는데 천쌤 지도 꾸준히 받으면서 이제는 허리 통증 전혀 없습니다(참 신기방기). 진짜 그 마법의 손..있고 없고의 차이를 느끼실 겁니다. 아 그리고 여성 분들 엉덩이..?떨어질 준비 하십쇼. 그렇다고 너무 겁 먹진 않으셔도 돼요 적당히 난이도 조절해주시니..천쌤 덕에 운동 많이 즐기게 됐어요. 정말 정말 강추합니다!!

강상연

통증 조절 테라피

운동 케어

- 운동닥터 통해 예약시 무료 3D 체형 분석 제공

장윤성

발목 인대 봉합 수술 이후 회복이 더뎌 재활센터를 고민하다가, 남자친구의 소개로 윤성쌤을 처음 뵈었어요! 당시에는 발목이 굳어있고 주변부 근육들도 많이 약화되어 있었는데, 수업 한 회마다 눈에 띄게 건강해지고 변화하는 모습에 점차 적극적으로 임할 수 있었어요 :)
사소한 것이라도 질문드리면 상상 이상으로 자세하고 열정 넘치는 답변을 해주셔서 늘 감사할 따름입니다..🥹
의심도 많고 겁도 많아 망설였던 저를 차근차근 이끌어주셔서 감사해요!!

김민서

고질적인 허리문제로 인한 다리저림이 심했는데 윤성쌤에게 운동 및 수기케어를 받은지 얼마 지나지 않아 
거짓말처럼 점차 사라지게 되고 그로인해 효과도 없었던 수많은 다른 치료들은 전부 중단했어요 역류성 식도염을 확연하게 개선시켜주신것도 너무 신기해요!! 윤성쌤을 알게되어 너무나 소중하고 행복합니다. 현재는 사는게 너무 편해요 날아다녀요!
나의 건강 주치의 윤성쌤 우리 오래오래 함께해요 ❤️

선미

운동 제대로 시작하시고 싶은 분들은 윤성쌤 강추추합니다!

우선 신체적으로 세세한 지식을 가지고 계시고 그걸 바탕으로 운동하면서 다겟으로 하는 부분에 어떻게 힘을 주는게 좋은지 설명해주시는 부분이 탁월하십니다!

획일화된 운동 스케쥴로 진행하지 않으시고  
정말 personal training에 맞게 그날의 컨디션에 따라 적당한 정도의 운동강도로 운동시간 분배해주셔서 운동 후엔 항상 개운한 기분으로 마무리 할 수 있었습니다!

특히나! 윤성쌤의 장점중에 장점은 도수치료 능력까지 있으셔서 운동 중간에 몸이 틀려있으면 바로 고쳐주시고 운동시작 전에 불편한 부분이 있으면 싸~악 다 잡아주셔서 운동하기에 완벽한 상태를 만들어주신다는 것입니다!!😁👍👍

꾸준하고 즐겁게 운동하시고 싶으시다면 윤성쌤이 답입니다!!

김나미

윤성 선생님 너무 너무 좋습니다
pt 여러 선생님께 받아봤지만 윤성 스앵님이 최고인데요, 그 이유는 
일단 몸에 대한 공부가 깊으시고, 환자와 다름 없는 제 몸뚱어리를 섬세하게 살펴보신 다음에 꼭 필요한 처방?을 기가 맥히게 내려주세요!! 저는 운동 신경이 집 나가고 처음에 스쿼트 자세도 안나왔는데 스앵님 말씀대로 천천히 따라가니까 지금은 일취월장을 하였습니다! 도수치료 같이 제 뼈를 가끔 맞춰주시는데 비로소 제 몸이 바른 방향으로 움직이더군요..미라클..!
두번째로 성실하고 진정성 있는 스앵님이다 이거에요. 항시 수업을 가득가득 알차게 채워서 진행하시고 가끔은 수업 시간 초과되도록 아주 열정적으로 제 몸을 진두지휘 하십니다. 너무 감사해서 이렇게 리뷰라도 써서 보은하려고 하는 거거등요! 강츄!

안지혜

지인추천으로 알게된 선생님이에요!
제가 허리디스크 목디스크 심해서 피티 잘못받으면 악화되기 쉽상이고 이래저래 아프다하면 그냥 가능한 동작만 주구장창해서 효과없이 노잼 피티로 끝나는 경우가 많았거든요.

근데 윤성샘은 자세 관련 지식도 많고 운동전 굳은 부위를 섬세하게 풀어주셔서 하면서 통증이 없어지고 운동이 점점 느는것이 느껴졌어요 다양한 동작을 많이 알려주시기도 하구요! 

무엇보다 날티0, 그냥 성실한 헬창이십니다.. 그 sns에 많이 언급된 감자상 트레이너를 찾으시오에 그 감자상(얼굴이 감자상은 아니나 성실함과 운동에 진심인 부분이) 트레이너랍니다. 피티 받으면서 넘 좋아서 지인 추천 많이했습니다 ! 

인기가 많아 예약이 어려울 수 있으니 이 글을 봤다면 서둘러 예약하세요 !!!

김승혜

근육과 근력을 키우고 바른 자세도 잡고 싶었는데 어디로 가야하나 헤매다가 친구 추천으로 윤성쌤에게 PT를 받았어요. 디테일한 분석으로 맞춤형 운동을 짜주시고, 전문적이고 섬세하게 수업과 교정을 해주셔서 너무 만족하고 추천해요!! 

몸 상태를 체크하고 원하는 방향을 고려해서 운동을 짜고 정비해 주셔서 운동 능력과 몸 상태가 점점 좋아지는 것을 체감하며 운동에 재미를 붙일 수 있었어요. 인체와 운동, 식단 등 전반적인 전문 지식을 바탕으로 언제나 섬세하게 알려주시고, 몸 안 좋은 부분도 정확하게 캐치해서 꼼꼼하게 교정해 주신 덕에..! 헬린이지만 혼자서도 제대로 운동하며 꾸준히 성장할 수 있었습니다. 

제 친구와 친구의 친구 등 여섯 명이나 윤성쌤에게 PT를 받았네요. 어깨를 넓히고 싶다거나 등을 펴고 싶다거나 허리가 아파서 웨이트를 한다거나… 각자 성별이나 나이, 원하는 것이 달랐지만 다들 만족하고 지인들까지 데리고 온 거 보면 역시 저에게만 좋은 선생님이 아니었나 봅니다.🫶🏻

안지영

믿고 맡길수 있는 윤성쌤!
요즘 보기드문 초심을 잘유지하는...멋지고 성실한 젊은이
타고난 손감각이 있어 운동중 밸런스 맞지않는 곳  교정,도수도 정말 잘해요!
시간만 채우는 pt가 아니라 개인맞춤형 퍼스널트레이닝을 해주십니다
울쌤 물개박수 짝짝짝^^

hellytid

윤성쌤은 내가 만난 최고의 헬스트레이너쌤 이에요👍🏻
그이유는,

1.해부학적 지식이 정말 많아요.
그냥 운동만 알려 주시는 샘들은 많이 만나 봤지만
몸이 틀어진 상태에서 운동 하면은 더 안 좋은 결과를 나을 수 있는데, 근육과 몸 상태 체크를 항상 먼저 해 주고 운동에 들어가서 항상 운동 후에 컨디션이 up 되요.

2.꼼꼼하고 섬세한 티칭
대충대충 하시는 게 아니라 동작 하나하나 엄청 섬세하게 알려 주세요. 
저는 운동을 오랫동안 해왔기 때문에 PT 하지 말고 유투브 보면서 혼자 운동해야지 라고 생각을 했었는데,  손끝 하나 발끝 하나 근육 움직임 하나 하나를 상세하게 찍어 주셔서 정말 올바른 방법으로 운동 할 수 있게해줘요!!

3.성격짱!
최대한 회원에 스케줄에 맞게 조정해 주시려고 노력 하시고 365일 웃는 얼굴로 기분 좋게 운동하게 해준다는^^

딱하나 단점으론, 쌤이 워낙 실력도 좋고 인기가 많다보니 예약잡기 힘들어용 ㅋㅋㅋ미리미리 예약은 필수!!!

로렌

수기케어(두개안면체형리폼)

통증조절테라피

운동케어

이상엽

일년 전 발 골절 후유증에 아직도 고통을 받고 있어서 일일체험으로 처음 이상엽 선생님을 만나뵙게 되었습니다.

전에는 몰랐던 몸의 구조와 원리에 대해서 꼼꼼하고 전문적으로 진단해서 설명해주시는 내용을 듣다보니 정말 이해가 쉽게 되었습니다. 물론 이런 문제들을 움직임으로 풀어내는건 역시 진짜 전문가의 도움이 필요하다고 느껴져서 세션을 등록하게 되었습니다.

날카로운 분석을 통해 문제점을 짚어주시고 제 몸에 맞춘 솔루션을 제시해주시다보니, 매 수업마다 땀이 뻘뻘 나면서도 스스로 움직임과 통증이 개선되는게 느껴져서 정말 재미있게 운동하고 있습니다.

좋은 선생님을 저만 알고 싶은 마음도 있지만,
저 또한 통증으로 일 년 넘게 불편함을 경험한 만큼 몸과 움직임에 어려움이 있는 분들에게는 꼭 한 번 방문해보시기를 적극 추천 드립니다!!!

조병근

작년 여름, 운동닥터를 통해 선생님을 만났어요. 약 25회의 PT세션을 통해 제게 꼭 필요한 운동 방향을 제시해주셨고, 올해 2월 초부터는 선생님께서 독립하여 오픈한 곳으로 옮겨 계속 함께하고 있어요. 선생님의 가장 큰 장점은 전문성!! 입니다. 각 운동이 어떤 근육을 자극하는지 명확하게 설명해주시고, 일상생활에서도 제대로 운동할 수 있도록 자세도 매번 점검해주세요. 그리고 친절함과 세심함으로 몸상태에 따라 프로그램을 조정해주시고, 질문에 상세히 답변해주시는 모습에서 진정성을 느낍니다. 선생님께서 새 헬스장을 오픈하셨을 때 고민 없이 따라온 이유는 그간 쌓인 신뢰와 실질적인 변화 때문이에요. 작년 여름부터 지금까지, 제 체력 향상에 도움을 주시는 선생님을 만나 정말 다행이고 선생님께 참 감사한 마음입니다!

서은아

10년 디스크진단을 받고 약물 주사치료, 시술과 수 술, 도수치료 재활치료 등 안해본 치료가 없었는데  시간과 비용만 많이 소비했고 호전되진 않았어요. 그렇게 걱정만 하던 중 대표님을 만나 재활운동을 시작하게 되었고 오늘이 세번째 운동날인데 정말 엄지 척! 했습니다.  그동안 아무 의미없는 치료만 받았다는 생각이 절로 들었어요. 대표님은 제 몸과 디스크 증상을 상세히 설명해 주셨고 운동을 진행해 주시면서도 지속적인 설명으로 운동 동작과 자세에 불안감이 있는 저를 안심시켜 주시더라구요..^^  전문성과 섬세함으로 지도해주시는 대표님께 무한신뢰를 갖게 되었고 운동을 하면서 통증의 강도가 낮아지는게 느껴져서 감사할 따름입니다. 오늘도 다리 저림없이 푹 잘수있을것 같습니다. ~~^^

이나경

센터장님께 교정 받기전 저의 건강상태를 꼼꼼히 확인해 주셨고 어떤 부분에 문제가 있는지 왜 그런 증상이 나타나는지 친절하고 자세하게 설명해 주셨습니다.
또한 장비를 통한 체형분석을 통해 저의 몸상태에 대해 직관적으로 알수있게 해주셨고 제가 어디가 부족한지 알려주시고 교정을 하면 어떻게 좋아지는지 알려 주셨습니다.
센터장님께 설명을 다 듣고 교정을 해주셨는데 그동안 운동을 할때 가동범위가 나오지 않던 부분이 해소가 되었고 운동하면서 동작이 잘 되지 않던 구간이 거짓말처럼 해소가 되 놀라웠습니다.
앞으로 운동하거나 활동을 할시 교정이 필요하다면 다시 한번 센터장님을 찾아뵐것 같습니다.

김광인

보통 피티 시간이 50분인데 거의 항상 1시간 정도 했던 것 같아요. 1시간 동안 시간이 아깝지 않게 열심히 가르쳐주십니다>< 그리고 제가 가능한 타임이 정말 좁았는데 시간 잘 맞춰주셔서 좋았어요!

김서우

오른쪽 무릎이 주기적으로 아프고 오래 서있으면 허리와 골반통증이 심하던 와중에 가족 소개로 이상엽 선생님 수업을 듣게 되었습니다. 
돈 벌어서 이런 곳에 투자해야 되는구나라고 깨달은 수업이었어요ㅠ ㅠ 처음에 말씀드렸던 제 니즈를 끝까지 기억하셨고, 수업마다 제 몸에 통증의 원인은 뭔지, 이 동작이 어떤 도움이 되는지 쉽고 자세하게 설명해 주신 덕분에 저도 즐겁고 열심히 운동하게 됐습니다. 덕분에 몇 년간 달고 살았던 허리통증과 무릎통증이 없어졌어요. 인제 정형외과 안 가서 너무 좋아요ㅠㅠ 
30회 진행 후 아쉬워서 30회 추가해서 총 60회 피티 받았고, 여유만 된다면 계속 받고 싶어요~ 
여러분 정형외과 가서 물리치료받고 과잉 ct 찍을 돈으로 이상엽선생님께 피티 받으세요~

윤유민

체력증진을 위해 Gym 에 방문했다가 이상엽 코치님을 배정받고, PT10회를 처음 시작했습니다. 하지만 코치님의 전문성과 친절함 때문에 추가 20회를더끊고 총 30회 PT를 받았습니다. 
예전에 다른 곳에서 받았던 PT 는 특별한 설명 없이 특정 운동들을 시키고 횟수를 강요했다면, 이상엽코치님은 웨이트 방법에 대한 체계적이고 자세한 설명을 해주셨습니다. PT가 끝난 후 혼자 할 때 어떻게 운동해야 하는지 코스를 가르쳐주시니, 배우는 즐거움과 몸의 변화로 인한 즐거움이 동시에 생기는 과정이었습니다. 2분할 3분할 5분할 슈퍼셋, 선피로세트, 포인트운동, 그리고 짧은 시간에 해야 하는 전신운동까지 기본적인 운동방식 및 자세까지 받아서, 운동이라면 별로 내켜하지 않던 제가 꾸준히 운동하게 되도록 만들어 주셨습니다

최준영

운동부족과 육아로 체력이 나빠져
운동 열심이 하려고  pt를 받기로 하고 
첫날부터 멘붕
근력이 재활환자 수준이랄까
스퀴드도 몇번 못하고
높은계단 오르고내리기도 엉망
조금씩 맛보기로 했는데도
집에 가는 길에 벌써 다리가 후들후들했다
2번째날
전주부터 왼발발가락과 오른쪽 발등이 아프다고 하니
코치님이 pt 끝날때 자세이 설명을 해주시며 만져주셔서 
다음날부터 아프지 않았다
재활전공 코치님을 만난게 행운이었어요
마지막 pt날 
다시 점검해주셨는데 그래도 근력이 많이 회복되서 
여러가지  운동을  거뜬히 따라가게 됐고 내가 집중적을 해야할 운동과 기구도 점검해 주셔서
너무 유용한 시간인데
끝나 버려서 아숴었어요
다음에 여유 생기면 다시 한번 코치님한데 
Pt 받아야 겠어요

신명숙

허리디스크를 진단받고 재활운동을 전문으로 하는 피티쌤을 알아보았습니다. 
제 허리가 아픈이유와 원인을 단 한번의 상담만으로도 정확히 파악하시고 통증을 관리하고 앞으로의 생활에 통증없이 생활할 수 있게 근막과 허리를 둘러싼 근육들을 운동을 알려주시고, 재활운동 3회만에 허리가 훨씬 좋아졌습니다 
소화기쪽도 안좋은걸 파악하고 여러 방면으로 관리를 해주고 있기도 합니다.
다른분들과 비교가 안될만큼 상엽쌤은 허리디스크와 재활에 대한 지식이 월등하시고,  항상 활력을 주시는 좋은 애티튜드도 유지해주셔서 운동하는데 너무 좋습니다

김지윤

목디스크때문에 갔는데 목뿐만 아니라 전체적으로 불편한 부분 체크해주시고 교정해주셨습니다! 통증이 많이 사라지고 목 돌리는 것도 수월해졌어요.
제 불편한 부분에 초점 맞춰서 저한테 맞는 운동도 알려주시고, 영상으로도 남겨주셔서 집에서도 혼자 잘 따라하고 있습니다!! 감사합니다~

박지은

진짜 나의 몸을 위한 수업이었습니다!! 

바이올린 전공자로 20년정도 한쪽으로 몸을 사용하며 불균형을 이룬 몸으로 살고 있었습니다.  항상 어깨와 일자목에 통증을  달고 살았고 최근에는 두통까지 오며 일상생활에 지장이 있어서 도수치료, 운동, 물리치료등 안해본 방법은 거의 없었는데 일시적일뿐 소용 없었습니다. 

지인 소개로 받게된 체험 수업을 통해 선생님께서 틀어진 몸의 균형과 앞으로 일상에서 내몸에 맞는 운동도 알려주시며 원인과 결과 모두 꼼꼼히 알려 주셨습니다. 어느 헬스장을 가도 이러신 분은 없겠구나라는 생각이 들더라구요 ㅠㅠ
 내몸에 대한 이해와 한 순간 처음 느끼는 내 몸이 바른 정렬(?)을 이루는 느낌을 느껴보며 놀랐습니다. 그동안 보낸 시간과 행한 치료들이 너무 아깝다는 생각과 함께..선생님께는 정말 수업을 받고 싶다는 생각이 들었습니다 ㅠㅠ 늦은 후기였지만 전문직종, 또는 악기 하시는 지인들에게 모두 소개해 줄만큼 감동적이 수업이었습니다!!! 감사합니다!!

박차이

지인추천으로 체험하러 갔는데 생각보다 훨씬 더 전문적이시고 지금 몸 상태가 어떤지, 그 동작을 왜 하는지를 자세하게 설명해주셔서 이해가 잘 되고 따라하기도 좋아요

거울 보면 목이 오른쪽으로 기울어져 있어서 경락을 받거나 한의원을 다녀봐도 변함이 없는게 스트레스였는데 이번에 상엽샘 믿고 열심히 해보려고 20회 등록했어요

튼튼하게 살고 싶으신분들 추천합니당!

유진

1년전부터 목부위가 많이 안좋아 안해본게 없었어요. 한의원도 여러군데 많이 다니고 추나치료를 받아도 회복이 안되었어요. 고민하다가  예전 피티선생님이 생각나서 이상엽샘께 연락드려 타지역에서 양재까지 달려갔네요. 7-8년전에도  훌륭한 선생님이셨는데 
몇년사이 관련공부를 더 하시고 연구하셔서 
이번 재활피티는 표현을 할 수가 없었습니다. 
꼼꼼하고 섬세한 의사 느낌이랄까요. 
한의원을 그리 다녔는데 못고친 목을 고쳐주셨네요. 그동안 틀어진 몸도 자세교정도 해주시고 
교정후 몸 컨디션이 많이 좋아졌습니다. 
멀리서 간 보람이 이었습니다. 
이상엽 선생님 지도에 2024년엔 피티 받으며 몸짱 아줌마 되어보려고요. 
저는 20회 결제했네요.
앞으로도 잘 부탁드립니다. ^^

김민정

최근 몇년사이 체력이 아주 바닥을 찍어서 힘들었는데 꾸준히 이상엽 선생님 지도에 따라 운동하면서 건강이 좋아지고 힘도 좋아졌습니다~ 이상엽 선생님과 운동하면서 몸에 대해 공부도 많이 하시고 훌륭한 본인관리에 감탄했습니다^^ 이상엽 선생님을 만난 것은 행운입니다~

김현아

이유를 도대체 모르겠던 비대칭, 경직 때문에 재활치료 어떻게 해야 하나 고민이 많았습니다
병원도 여러군데 가서 돈 많이 깨지고 정작 고치진 못하고 했습니다

와 근데
기대했던 것보다 훨씬 전문적이십니다. 
제가 인지하지 못하고 있던 불편함까지 캐치하셔서 여기 아프셨죠? 하는데 
헐 어떻게 아신거지? 한게 한두개가 아니였어요

1회 체험하고 30회 끊게 될 줄 몰랐습니다ㅋㅋ 강추입니다
코치님 믿고 몸 고쳐보겠습니다 이제 튼튼하게 살고싶어요!!

남현우

이상엽 샘~~~과 의인연
운동을 정말 싫어하는 나  ~~
어느날 백화점 에스카레이터에서 손자를앉아
올리려다 뒤로벌러덩~~아~~
이제는 더이상 물러설곳이 없구나 실감한 나
혼자는운동을 못할것같아 샘~~을 만났는데
이런 복터졌지뭐예요~~
이런좋은샘 이라니~~~못하는게없는 샘 이라니 교정 재활 ~~나보다 나의몸 을 더 정확히알고
피팅해주니~~
샘~~고마워요~~소중한샘~~~우리함께 
오래오래 같이가요~~~

유정숙

운동닥터에서 1회 체험하고 20회 pt바로 했습니다!
원래하던 운동이 신체 불균형을 가지고와서 재활PT 알아보다가 경력 등 꼼꼼히 보면서 골랐는데 너무 잘 골랐다고 생각합니다 ㅎㅎ
재활 운동 뿐만아니라 교정까지 해주시니까 확실히 아팠던 부분들이 많이 좋아졌습니다!!
20회 거의 끝나가는데 유쾌하게 잘 알려주시고 고쳐주셔서(?) 너무 감사하고, 꾸준히 운동하다가 또 필요하면 꼭 다시 쌤한테 받을게요〰!!

최정윤

강남-양재 주변 헬스장을 알아보다가 우연히 지인을 통해 자마이카 강남뱅뱅점을 소개받아서 피티와 헬스를 끊게 되었어요! 제가 피티를 시작한 이유는 단순 체중 감량이 아닌 근육량이 또래 평균보다 낮아서 근육량 증가와 체형 교정을 위해서 입니다. 벌써 오늘로 피티 20회가 끝났습니다. 약 3달반동안 노아쌤께서 제 몸에 맞는 운동을 추천해주셨고 피티에 올 때마다 체형 교정도 함께 진행해주셨습니다. 제가 자세가 좋지 않아 항상 힘들어 했던 척추측만증, 거북목 등이 많이 나아졌습니다. 아침에 일어나면 뻐근했던 몸이 이제는 정말 많이 좋아져서 평소 자세도 고쳐지는 기분이 들더라구요. 저는 20회가 끝이 아닌 꾸준히 앞으로도 10회씩 끊어가며 최소 1년이상은 피티와 체형교정을 받을거 같습니다!

최현경

나의 건강파트너 이상엽 코치님!
피티에 관심이 있던 7년전 어느날 무작정 들어간 헬스클럽에서 트레이너로 만나 지금까지 인연을 맺게 된 코치님. 한동작 한동작 자세히 설명해 주시고 그대로 따라 할 때마다 코치님의 피드백과 칭찬 덕분에 7년동안 꾸준히 할 수 있었습니다. 어떻게 피티를 7년동안이나 하냐고 친구들이 물어볼때마다 저는 이야기 합니다. 피티를 받으면서 몸이 힘들고 지치더라도 그게 기쁨이고 힐링이 된다구요. 스쿼트 런지를  할 때는 죽을맛이지만 해냈다는 뿌듯함을 느끼며 일주일에 두번 내지 세번은 꼭 피티를 합니다. 피티를 한 후 뒷태가 탄탄해 보인다는 말을 듣곤 하죠. 보일락 말락한 복근이 선명해질때까지 레그프레스를 150으로 칠때까지 이상엽 코치님과의 동행은 쭈~욱 계속됩니다. 이상엽 코치님 최고!

박미선

PT 받아본 경험이 별로 없어서 어떤 기준으로 선생님을 찾아야 할 지도 모르겠고 이리저리 갈팡질팡하다가 강의 사진도 있고 후기도 많은 이상엽 선생님을 방문하게 되었어요 
궁금한 점에 대해 막힘없이 말씀해주시는데에서 공부를 많이 하신게 느껴졌고, 전문적인 지식을 제가 잘 못 알아듣는 눈치이면 바로 초보자 눈높이에 맞춰 풀어서 설명을 해주시는데 정말 많이 가르쳐보셨구나라는 생각이 들었어요
자세도 제대로 된 동작으로 할 수 있게 가르쳐주셔서 이전엔 이걸 왜 하지 라고 생각들던 동작도 힘이 제대로 들어오는 게 느껴져요
소심한 성격이라 이것 저것 걱정이 많은데 친절하게 설명해주셔서 감사합니다 :)

다미

4개월전 선생님께 지도받기전엔 스쿼트하나 제대로 못하는 저질체력이었어요. 운동이 중요하단 건 알았지만 피일차일...성격상 논리적으로 이해가 되야 움직이는 편인데 선생님의 해박한 지식덕분에 해당 운동(자세)이 어디에 좋고 왜 해야하는지 근육을 쓸때 어느정도 어떻게 힘이 들어가야하는지 알기 쉽게 이끌어주시니 자세도 잘 나오고 근육량도 늘고 건강해지는 것 같아요~샘 감사합니다^^ 앞으로도 잘 부탁드려요!

조정연

저는, 항상 p.t를 끊으면 5번을 넘긴 적이 없어요. 원래 운동을 싫어하고, 기초 체력도 없고, 지루하고 힘들기만 하다고 느껴졌거든요..
지인의 소개로 반강제적?으로 운동을 등록하고, 기대없이 갔는데,, 벌써 쌤과 함께  운동하지 이년이 다 되어 갑니다.
쌤은, 모든 사람들을 똑같이 기계적으로 가르치지 않고, 사람의 체질을 고려해서 알맞는 최적의 운동을 매번 바꿔가면서 해주셔서 지루하거나 지치지 않았어요.
그리고 효율적이라 운동 효과가 더 좋았어요.
운동하다가 뭉치거나, 컨디션이 안 좋으면 근육을 잘 풀의주시기 때문에 오히려 회복되고 다시 운동할 수 있는 컨디션으로 끌여올려 주시죠 ㅎ
운동이란게, 단기간에 반짝할 수도 있겠지만, 결국은 장기전이기 때문에, 멀리 보고 처음부터 쌤과 하루하루 성실하게 몸을 만들어가다보면좋은결실이생길거라확신해요.

이지연

PT트레이너님을 선택할 때 제 기준은 1.내 몸상태를 정확히 파악하고 내게 맞는 프로그램을 짜실 수 있는 분 2.경력이 풍부하신 분 3.해부학적 지식을 바탕으로 체형교정을 해주실 수 있는 분이었습니다.
좋은 PT트레이너님을 찾기위해 한 달 동안 10군데도 넘는 헬스장을 방문했습니다. 그렇게 정성어린 탐방 끝에 상엽트레이너님을 알게 되었고 첫PT를 받고난 직후, 올해 제가  만난 인연중 가장 귀인을 만난것 같다고 감탄하며 말했을 만큼 정말 감동이었습니다. 위 3가지 제 조건들을 200%만족시켜 주셨고, 무엇보다 너무나 친절하시고 세심하게 배려하시는 모습에 또 한 번 감동 받았습니다. 이제 두 달째로 접어드는 지금, PT받는 날이 기다려질 정도로 대만족중입니다. 제 인생트레이너 상엽쌤을 자신있게 추천합니다!!!

Alex

제대로된 피티를 받아본적없는 입장에서 노아쌤을 만나고 피티를 배우게되어 좋은경험이었습니다! 
2분할, 3분할 체계적인 수업 짜임으로 운동부위에대한 기초적인 지식을 잘 쌓을수있었습니다. 
매 수업 끝날때마다 교정도 받을수있고 전혀 아깝지않은 수업퀄리티에 만족하고있습니다 !

오유진

여러 명의 트레이너에게 오랜 기간 수업을 받아본 제가 가장 좋아하고 추천하는 상엽쌤입니다! 피티를 많이 받아본만큼 저에겐 경력도 중요했지만 얼마나 맞춤형으로 수업을 짜서 진행해주는지가 가장 중요했는데 그 점에서 매우 만족합니다! 
전반적인 운동 목표도 같이 정하고 매 수업마다 아프거나 불편한 부위가 있으면 유동적으로 그때그때 필요한 운동 및 교정으로 조율해서 수업을 진행해 주십니다. 유독 약하거나 강화해야하는 부분이 있다면 잘 기록해서 다양한 동작으로 운동할 수 있게 도와주시구요! 직장인이라 만성적인 목어깨 통증에 시달리는데 이제 불편하면 병원을 가지 않고 수업 시간만 기다립니다 ㅎㅎ
더불어 운동하기 싫은 날에도 다독이며 재밌게 운동할 수 있게 도와주시는 멘탈 케어까지 ^^ 상엽 트레이너님을 추천합니다~

정지수

디스크 문제로 수술받기 전 지인에게 상엽쌤을 소개받고 20년부터 지금까지 4년째 PT수업 받고 있습니다. 첫 상담 때 제일 좋았던 건 다른 분과 달리 제 이야기를 많이 들어주고 공감해 주시고 문제의 원인과 해결 방안을 같이 고민해 주시고 수업마다 목표를 같이 설정할 수 있어 일방적이지 않아 좋습니다 :] 운동방법도 다양하게 알려주셔셔 같은 운동만 반복하지않고 지루하지 않아 재밌습니다.😎 분홍아령도 들지 못했던 제 근력이 지금은 고중량으로 운동할💪 정도로 많이 성장했습니다 :D 수기 교정도 운동하는 시간에 방해되지 않고 교정과 운동이 균형 있게 진행될 수 있게 잘 조절해 주십니다. 분홍아령이 무서우신 분은 고민하지 말고 도전해보세요!ㅎㅎ 추천합니다 :)

곽재원

항상 삐뚤어진 자세로 앉다보니 척추가 심하게 휘어 걷거나 누웠을 때 항상 통증이 따라왔었는데, 지인 소개로 노아쌤을 알게 되었고 상담을 한번 받아보니, 문제 부위의 정확한 파악과 회복 단계를 설명해 주신 내용이 지금까지 다녔던 모든 병원에서 들은 내용보다 믿음이 가는 내용이라 바로 20회 등록했어요. 허리에 조금만 힘을 주어도 통증이 있던 초창기에 세세하게 자세를 봐주시면서 지속적으로 교정해 주셨고, 5회차 수업을 받으러 갔을 땐 처음에 아팠던 동작들을 동일하게 하여도 통증이 느껴지지 않더라구요. 이후론 본격적인 코어 강화 운동을 시작하여 20회를 모두 받은 시점에서 완벽하진 않지만 일상 생활에 지장이 없을 정도로 통증이 완화되었어요. 40회를 넘은 지금 통증은 완전히 잡혀 지금 날아다니는 중입니다^^

박태준

거북목에 라운드숄더로 어깨통증에 두통까지 오는 총체적난국 체형, 근력도 너무나 없는몸이라 수업을 잘 따라갈수 있을까 걱정했는데 상엽쌤 덕분에 벌써 26회차까지 열심히 운동하고 있습니다ㅎㅎ첫 수업에서 가장 좋았던건 불필요한 분석보다 제 고민과 문제점을 정확하게 파악해주시고 전체적인 운동 방향성을 잘 잡아주셨던 점이에요. 첫수업부터 타이트하게 진행해주셔서 돈도 시간도 전혀 아깝지 않았어요! 모든 동작을 먼저 차근차근 보여주시고 제가 하는걸 친절하고 꼼꼼하게 피드백 해주세요. 특히나 운동과 병행해주시는 수기교정은 하면할수록 왜 선생님의 경력이 중요한지 알겠더라구요(운동이 메인! 수기교정만으로 수업을 채우지 않아요) 평생 이런몸으로 살줄알았는데 통증도 체형도 좋아지는게 눈에 보여서 너무 재밌어요! 상엽쌤👍🏻👍🏻

정윤조

프로필 사진에서 부터 첫인상이 스마트하고 섬세하실 것 같았고 전문성이 엄청 느껴져서 Noah쌤으로 선택하게 되었어요🙏🏻어렸을 때부터 척추 측만에 견갑골 높이도 다르고 혼자 운동하다가 양쪽 어깨 다친것도 있었고 전반적으로 온 몸에 불균형이 심한 편이라 어딘가 항상 관절이 아프고 몸이 찌뿌둥...반신반의하고 예약했는데 빠르게 연락주시고 친절하게 답변해주시고 일정 잡고 바로 방문했어요! 솔직히 일단 가서 상담만이라두 받아볼까?하는 마음으로 가볍게 갔었는데 도착하고나서 Noah쌤이 이것저것 꼼꼼하게 체크해보시더니 제 어깨통증이랑 견갑골 뒤로빠진거,허리뻐근함까지 잡아주셨어요👍🏻그리고는 관련된 주변근육들 강화운동도 했는데 시간도 통증도 순삭😊 왜 선생님의 경력이 중요한지.. 긴말 필요없고 바로 등록했습니당!

효은

레이

회원님들의 개인의 체형을 토대로 그의맞는 올바른 방향을
제시 합니다

현대인분들께서 항상 고민인 다이어트!
먼저 불규칙한 식습관으로 몸상태가 적응된분들을 위해
균형잡힌 식단과 섭취시기를  제시해드리고 외적인
모습뿐만아니라 내적인 부분까지 자신감이 생길수 
있도록 도와드립니다

정확한 운동 방법으로 기초체력 향상 및 근력향상 까지
만들어 드립니다

이재희 선생님

김수현 선생님

천미성 선생님

장윤성 선생님

이상엽 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.