마핏에서 2023년 12월부터 약 2년 가까이 새벽 6시 타임으로 대표님께 PT를 받아오면서 제 삶의 리듬과 몸이 많이 개선되었습니다. 꾸준히 새벽 운동을 할 수 있을까 걱정이 많았지만, 체계적이고 세심한 수업 덕분에 어느새 운동이 하루를 여는 가장 활기찬 루틴이 되었습니다. 체력도 점차 좋아지고, 자세와 체형이 교정되면서 일상 속 피로감이 줄었습니다.
대표님은 누구보다 성실하고 회원 한 사람 한 사람의 건강과 변화를 진심으로 고민하시는 분입니다. 단순히 운동만 지도하는 것이 아니라, 각자의 컨디션과 목표에 맞춰 세심하게 프로그램을 구성해주시고, 늘 긍정적인 에너지로 수업을 이끌어주십니다. 새벽 시간에 진짜 피곤하고 힘드실법도 한데 늘 열정 가득한 모습으로 임해주셔서 감사할 따름입니다~^^
밍쮸
5
25년 9월
김경관 쌤과 PT 수업 재미있게 진행하고 있습니다!
트라이얼 레슨으로 받아보고 지금은 꾸준히 마핏에서
일주일에 2번 3번씩 운동 진행 하고 있습니다.
체중감량도 선생님이 말씀하신데로 꾸준히! 롱런으로 진행 하다보니
요요없는 감량과!!! 코어에 힘도 많이 생기고 등짝도 펴져서 놀랍기만해여...!
아..그리고 진짜..ㅋㅋㅋ근육통 맛집입니다. 대단하심...분명 힘든 운동 안한것 같은데ㅋㅋ
이틀동안 겔겔겔...!운동 할때마다! 근육통주심..매우 감사합니다?ㅋ
아 그리고 몸분석 진짜 잘하시기로 소문나셔서 멀리서 많이 오시던데 진짜 고민있으신
분들 한번 상담해보시면 도움 되실것 같아욤..!
마핏 김경관쌤 진짜 추천추천~해요!!!!
형이니
5
25년 9월
다른 곳에서도 운동을 좀 하다가 왔었는데 그 당시에는 시키는 데로만 운동을 했었습니다.
기구에서만 돌려서 운동을 하던 저였기에 그냥 이렇게 하는 건가 보다 생각을 했었는데
마핏으로 옮기고 나서 느꼈습니다!!!경력과 풍무하신 이력이 티칭에서 차이가 난다는 것을요..!
현재 내가 왜 이런 운동을 해야하고 왜 이렇게 움직임을 해줘야 하는지
김경관 선생님께서 한 동작 한 동작 !! 세심하게 교정과 설명을 해주셔서 이해하게 되었습니다.
어느 덧 2년이 지났고 꾸준히 운동하다보니 자세가 눈에 띄게 개선 되었고 피로가 많이 줄어들고 자신감도 한층 커진것 같습니다. 운동을 할수록 제 몸이 달라지는 걸 직접 체감할 수있어서 너무너무 만족합니다! 김경관 쌤! 감사합니다 풍무동pt마핏!!! 최고예요!!!!!!!ㅋ
신은주
5
25년 2월
눈 깜짝할 사이에 12회가 끝나고 두 번째 재등록하게 되었습니다.
처음에 걱정을 너무 많이 했었는데 지금은 팔 움직임이 많이 개선되어서 활동하시는데 너무 좋아지셨어요.
오랫동안 오른팔을 쓰시는 일을 하셔서 정말 오른쪽 팔이 움직여지지 않을뿐만 아니라 목과 어깨까지 영향이 와서 잠도 못 주무셨는데..ㅠ 지금은 잠도 잘 주무신다 고 말씀하셔서 너무 너무 감사합니다!
골반 균형 맞추면서 배드에서 운동을 진행하시다가 지금은 웨이트 동작 하나씩 하나씩 운동을 시작하고 계시는데 요.
웨이트 동작도 호흡과 자세 잡는 방법 등 매우 친절하게 잘 알 려주셔서 어머니가 잘 따라서 배우시더라구요.
마핏 대표님이 넘 신뢰가 가서
저도 남편도 시간 여유 생기는대로 pt를 받으려고 합니다!
박민선
5
25년 1월
남편과 건강 찾기위해 김포 모든 PT 후기를 다읽어보고 결정한 마핏인데요 김포에서 유일하게 2:1 도 전문적으로 배울 수 있더라구요. 수업 내내 1초도 자세에서 눈을 떼지않고 매의 눈으로 봐주시고 자세 설명도 어찌나 상세하게 이해하기 쉽게 해주시는지 운동 초보도 어려운 근력 운동을 쉽게 따라할 수 있어요! 50분 하고나면 온몸이 아파서 헥헥 거리고 있으면 늘 아파야 성장하는거라고 응원해주시는 대표님 ㅎㅎ 그렇게 저희 부부의 근육량은 매주 우상향 그래프를 그려가고 있습니다. 매번 시간 조율도 넘 잘해주시고 수업도 꽉꽉 채워서 진행해주시고 식단까지 봐주시니 어찌 재등록 하지않을 수가 있겠어요!!! 부부가 같이 운동하니 가기 귀찮아서 빠질수도 없고 넘 재밌는 것 같아요 ❤️ 마핏 완전 강!추! 합니다 💜 최고
유유
5
24년 11월
운동을 제대로 해보고 싶어서 여러 헬스장을 알아보다가 여기로 결정했어요. 솔직히 가격이 좀 있어서 처음엔 고민됐는데, 막상 다녀보니 왜 그런지 알겠더라고요.
일단 기구 종류가 정말 다양해요. 그냥 많기만 한 게 아니라, 내 몸 상태나 목표에 딱 맞는 기구를 골라서 사용할 수 있게끔 잘 되어 있더라고요!!
그리고 수업 방식이 진짜 만족스러워요. 처음 상담할 때부터 내 몸 상태를 꼼꼼히 체크해주셨는데 매 수업때도 컨디션에 맞춰서 수업을 진행해주시더라고요! 수업 때마다 내 몸이 어떻게 변하고 있는지 설명도 해 주고, 뭔가 진짜 관리받는 느낌이라 믿음이 가요ㅜㅜ
최민지
5
24년 9월
상담하자마자 등록해서 3일차 수업받은 후기입니다. 20대이지만 몸이 진짜 쓰레기에요..ㅠㅠ라운드숄더에, 허리디스크도 심해서 제대로 운동 배워보고싶어서 시작했습니다.
풍무동 살아서 주변 피티 체험수업 여러개 받아봤는데 실망스러웠고..계속 찾아보다가 우연히 알게돼서 상담예약하고 방문했는데요, 시작하자마자 인바디 & 체형분석 해주시면서 제가 보완해야할 근육과 필요한 운동들 체계적으로 설명 잘 해주셔서 바로 등록했습니다...헬스장은 많은데, 하나하나 꼼꼼히 자세 잡아주시면서 & 설명해주시는 피티선생님 찾기가 너무 어려워서 포기 직전이었습니다 😭.....
매번 수업시작전에 어떤운동 할지 엄청 큰 모니터로 같이 보면서, 순서대로 진행합니다. 근육해부학적 지식도 엄청나시고 연관지어서 운동원리 알려주셔서 더 재밌습니다!! 공부 엄청 하신게 팍팍 느껴집니다...👍
운동은 제대로 배워서 하는게 아니면 안하느니만 못하다고 생각합니다. 피티 고민하시는분들 추천합니닷!!!
이난주
5
23년 11월
운동하는거 넘 싫어요!! 라고 항상 주장했었는데,
업무 과다로 통증이 점점 심해져서, 병원 다니면서 주사에 물리치료로 연명하다가 남편의 추천으로 PT를 찾아보게 되었습니다.
첫 상담때부터 꼼꼼히 몸상태 확인하고 설명해주셔서 믿고 등록했어요.
웨이트는 처음이라 겁도 나고 뭔가 긴장되었지만 기본적인것부터 차근차근 가르쳐주셨고 통증 있을때도 자세 조금씩 조절해서 진행해주셔서 조금씩이지만 근육의 움직임을 느끼며 운동하고 있습니다^^
3개월 정도 지난 현재 일하며 생기는 통증도 많이 좋아졌고, 병원가는 횟수도 거의 없어졌어요.
체중에 대해선 신경쓰지 않았지만... 운동능력이 조금씩 늘어나는게 느껴지면서 건강한 몸 + 예쁜 몸 까지 욕심나서 조금더 열심히 해보려 합니다ㅋㅋ
최혜진
5
23년 7월
저는 12월부터 6월까지 약 6개월간 바프준비했었던 사람입니다-!
집 앞 헬스장이 너무 많아 고민하던 중 대표님의 꼼꼼한 코칭에 대한 후기를 보고 바로 상담을 받으러 가 등록해 운동을 시작하게 되었습니답
운동을 해본적이 없는 저는 어떤 근육을 사용해야하는지, 어떤 자세로 해야하는 지 어려움이 많았습니당ㅠ 그러나 대표님의 세세한 설명과 하나라도 더 알려주고 싶은 코칭으로 인해 지금은 어려움없이 진행할 수 있게 되었고 덕분에 바프촬영까지 성공적으로 마칠 수 있게 되었답니다vV
식단관리에 있어서도 대표님의 경험을 바탕으로 꼼꼼한 피드백&정보를 주셔서 스트레스없이 식단했던 것 같아용!
고준호
5
23년 2월
한창 코로나가 유행하면서 몸은 계속 나태해지고 일에취해 몸무게가 100키로 넘어 숨쉬기가 힘든상황에왔었습니다
이전에는 그저 높은 무게에 취해 몸을 버리면서 무게를 올리며 쾌감을 느끼는 운동을 했습니다
이미 제몸은 망가질때로 망가져 계속 살이찌는상황이었습니다
이때 마지막으로 진짜 내몸에 투자해보자 하고 찾은게 마핏 김경관 트레이너님입니다 대표님으로써 운영하는 곳의 자부심과 애착도있으셨고 그저 운동이아닌 밸런스와 약한부분을 잡아주시고
자세와 발전하는법 까지 알려주셨습니다
제가 들수있는 무게는 줄었지만 제가 느끼는 근육의 자극은 두배로 올랐고 불규칙한 식습관으로도 근량은 1키로 오르고 지방은 10키로 가까이 빠졌습니다
오히려 제 불찰로 식단을 하지못해 더 큰 효과를 못낸게 후회될뿐입니다 무조건 추천드립니다
김유정
5
22년 12월
'실내운동은 딱딱하고 지루하고 재미없는것'이라는 고정관념을 사르르 녹여주신 김경관 선생님!
운동하는 시간동안 어느 부위에 어떤 식으로 느낌이 와야 하는지와 어떤 효과가 있는지 알려주시고, 상대적으로 부족한 부분이 있다면 균형잡힌 운동이 될 수 있도록 잡아준 뒤 진행해주시니 배우는 재미도 있고 효과도 느껴져요. 바른 자세로 운동할 수 있도록 꼼꼼히 피드백도 주시니 체력도 좋아지고 순환에도 자연스레 도움이 되는것 같아요~
운동 시작 전 몸 상태 체크부터 준비운동, 그리고 운동 목적에 따라 알찬 프로그램으로 프라이빗한 운동을 원하는 분들께 추천드리고 싶어요!
(운동하다가 힘이 들때면 해가 뜨는 것도 보일 정도로 탁 트인 창 밖 풍경을 보며 숨을 고를 수 있다는 것도 차별화된 메리트라고 생각합니다:D )
이다희
5
22년 6월
몸이 안좋아 체력을 키우려 오래 알아보고 등록했습니다!
다른곳도 다녀봤지만 운동 전 항상 인바디체크를 하고 본운동전 준비운동도 계속 체크해주시는 곳은 없었는데 이곳은 시작전-본운동-후에 유산소까지 꼭 하고가게끔 해주는곳입니다
끝날때 항상 털리고 가지만 운동의 재미를 알게해주셔서 재밌게 운동하고 있습니다😄
아 그리고 처음 등록하면 식단 강의도 해주시는데 너무 좋았어요! 식단에 무지했는데 강의 듣고 잘챙겨먹으려고 하고있습니다👍🏻👍🏻
곽병철
5
22년 4월
툭하면90키로넘어서고삼십대중후반서부터는고혈압당뇨까지생겨서급기야인슈린주사처방까지받게되엇습니다.온갖다이어트는해보았으나반복되는실패로우울증까지오게되었구요.살과의 전쟁 때문에 부부관계도 나빠지기 시작 했습니다.이때 와이프가 마지막으로 운동요법 해보자 해서 운동을 워낙 싫어하는 성격이라 몇번을 망설이던중 마핏을 찾게 되었습니다. 처음엔급작스런체중저하로저혈당이와서고비가있었으나대표님과세밀한상담과지도로이제는서서히자리잡아가고있습니다.무었보다도체계적인관리로체지방이15키로이상빠지면서고혈압,당뇨약도드디어끊고요요없는몸을같추기시작했습니다.앞으로도준한운동으로티비에서나보던씩스팩과균형잡힌근육을만들어서바디프로필에도전해볼까합니다.운동 중간에 몇번의 위기상황에도 저를포기하지않고지도해주신대표님께진심을담은감사인사를후기로전합니다.감사합니다.대표님!
이다솜
5
22년 4월
운동신경은 커녕 운동은 나와 먼 일이라고 생각하던 제가 몸이 아파서 운동을 찾게 됐어요
금액문의 하러 왔던 날 인바디를 보고 1시간 상담하시던 대표님 열정에 바로 등록했습니다
식단 강의를 하시고 식단을 스스로 짤 수 있도록 지도합니다 정해준 음식을 먹는 것이 아니라 주도적으로 식단을 짤 수 있도록 코칭하고 피드백 해줍니다
근육량이 현저히 적은 제 위주로 운동 셋팅하고 머신 위주가 아닌 맨몸 운동을 통해 밸런스 잡아주시는 것도 다른 곳과의 차이점입니다
안되는 동작이 있으면 관련 스트레칭도 체계적으로 해주셔서 운동수행력에 큰 도움이 됩니다 가장 좋은 점은! 직장인이라 퇴근 후 사람이 많은 시간에 피티를 받을 때 불편했는데 프라이빗하게 운동할 수 있어서 너무 쾌적합니다 끊임없이 스터디하는 김경관 쌤 추천합니당
구서은
5
22년 1월
최근에 언니랑 2:1 PT를 시작하게 되었습니다.
헬스에 대해 하나도 모르는 상태여서 걱정 많이 했는데 친절하고 자세하게 많은 것들을 알려주셔서 쉽게 이해할 수 있었어요ㅎㅎ
또 제가 체력도 엄청 안좋고 요새 폭식을 많이해서 부쩍 몸무게가 늘었었는데 헬스장 올때마다 바뀌는 체력과 몸상태를 보며 처음 경험하는 성취감을 느끼는 중입니다ㅠ
역시 몸을 움직여야 부지런해지고 운동을 함으로써 건강 뿐만 아니라 생활 자체가 긍정적을 바뀌는 것 같아요!
그리고 2:1 PT 넘 재밌어요. 언니랑 쌤이랑 셋이서 편하게 운동해서 그런지 힘든 것보다 재밌는 게 더 큰 것 같아요. 2:1 PT 강추합니다!!
아직은 PT 초반이지만 벌써 탄력받고 열심히 운동하는 중입니다!! 다들 마핏 오셔서 재밌게 운동하세요~~ :)
구예은
5
22년 1월
살면서 평범한 몸 상태로 살아왔기 때문에 헬스를 해본 적이 없는 헬린입니다. 대학교 과제와 알바를 병행하면서 몸 상태가 영 좋지 않아 방학에 운동을 시작하고자 지금까지 마핏에서 2주째 수업받고 있습니다.
처음 시간부터 너무 잘 챙겨주셨고 시간이 갈수록 더 믿음이 생기는 선생님이셨습니다. 식단 수업을 통해 선생님이 헬스에 얼마나 진심이고 지식이 상당하다는걸 알 수 있었고 그래서 더 열심히 하고 싶어졌습니다. 제 의지로는 작심삼일하지 않을까 걱정했는데 선생님이 아직까지도 너무 잘 이끌어주고 있어 감사한 마음입니다.
처음이랑 비교하면 근육이 확실히 더 느껴지고 다른 부분에도 조금씩 변화가 보여 너무 신기하고 보람차네요!!ㅠ 앞으로 5주 정도 남았는데 쌤이랑 더 열심히 관리하려고요!
김경관쌤 너무 강추합니다!
이향녀
5
22년 1월
피티처음 받아보는 직장인입니다.
몇년동안 방치한 몸 더 늦기전에 바꿔보려고 새해전에 등록했는데 너무 재밋고 살도 쪽쪽 빠지고있습니다.
식단도 이론부터 자세히 설명주셔서 무조건 적게 먹는게 아닌 영양소를 챙겨 상황에 맞게 먹을수 있어 좋았습니다.
운동도 체력에 맞게 힘든부분은 도와주셔서 피티를 거듭할수록 체력이 좋아지는게 느껴집니다.
중도포기없이 목표달성까지 화이팅 할 수 있을것 같습니다.
이재윤
5
22년 1월
운동을 꾸준히 해 본 적이 없는 헬린이입니다. 나이는 들어가고 점점 뱃살도 불어가는 것 같아서 찾게 됐는데 마핏은 완전히 새로운 경험이었습니다. 예전에 다른 곳에서 잠깐 PT를 받아본 적은 있는데 김경관 선생님은 내 상태를 상세히 체크하고 내 몸에 맞는 운동을 체계적으로 진행해 주신다는 게 느껴졌습니다. 머신을 사용하는 운동 이외에도 이렇게나 다양하게 운동할 수 있다는 걸 처음 알게해 주셨어요. 체계적인 식단 관리와 운동을 통해서 하루가 다르게 몸이 건강해지는 느낌이었고, 운동하면서 평소 아프던 허리가 거짓말처럼 좋아졌습니다.
운동하는 걸 싫어했던 제가 6개월이나 꾸준히 재밌게 운동할 수 있게 해 주신 마핏 김경관 선생님! 같이 운동해서 즐거웠고 조만간 다시 갈게요!!
서보영
5
22년 1월
8시간 근무하면서 몸이 띵띵 붓고 무거웠는데
운동 시작하면서 붓기가 점점 줄어들고 있어요
2:1로 피티 하고 있지만 각자에 맞게 운동 방법과 난이도를 알려주셔서 너무 좋습니다-!
.
그리고 피티 받기전에 개인적으로 헬스장에서 운동 했었는데요. 제대로 운동하는 방법이나 자세를 알려주셔서 부위별로 자극이 잘 느껴져서 신기했습니다- 잘 못느꼈던 근육통도 느껴봣구요-
.
코치님 감사합니당-!
김정은
5
21년 12월
저는 피티, 필라테스 등
이래저래 운동 경험이 많았는데
정말 김경관 대표님처럼 몸을 바르게, 빠르게 만들어주시는 쌤은 첨입니다!!
상담받자마자 대표님의 경력과 열정, 전문성에 완전 신뢰가 가서 그 자리에서 바로 결정했던 내 자신 넘 잘했어요 ㅋㅋㅋ
물론 센터도 가장 쾌적하고 기구들도 심지어 인바디도 가장 좋았습니다 ㅋㅋ 하체 부종수치까지 나오는 인바디는 첨이네요 ㅋㅋ
과거에 운동을 많이 했었지만
출산 이후 무너진 근육들 ㅠㅠ
그리고 필라테스며 뭐며 이것저것 해봐도 안빠지던 그 마지막 살 5키로가
마핏 만나고 쭉쭉 빠지고 잡히는 중입니다
식단 피드백도 해주셔서
미친듯이 굶지도 않고
영양성분 체크하며 잘 챙겨 먹으니
건강하게 살빼며 근육량도 늘리는 중입니다
그동안 받아본 피티랑 차원이 다른 피티에요!
이지현
5
21년 10월
긴 수험생활로 인해 체중이 많이 불었었어요. 살이 찌면서 평소 건강과 체력에도 문제가 생기는게 느껴져서 PT를 등록하고 운동을 시작했습니다.
처음에는 20회만 등록했었는데 대표님과 운동하면서 운동에 재미가 붙게되었고, 변해가는 제 모습이 눈에 띄게 보이더라구요. 그래서 더 추가하다보니 5개월이나 함께 하게 되었네요.
그 결과 체지방량 19kg감량, 최종적으로는 바디프로필이라는 목표도 달성했어요. 체력증진은 물론이고, 많은 부분에서 좋아졌어요. 특히 주변에서 에너지 넘쳐보인다는 말을 많이 듣게됐고, 사람이 밝아졌다고 그러네요.
선생님과 운동하면서 제 인생이 변했어요. 신체적으로나 정신적으로나 너무나도 유익함을 많이 얻게 되었습니다. 더 늦기 전에 인생을 바꿔보세요. 김경관 선생님과 함께요!
차미란
5
21년 9월
자꾸 말려만가는 어깨와 통증을 운동으로 해결하고 한번쯤은 멋지게 몸도 만들어보고싶어서 첨으로 피티를 해보게 되었어요. 첨 접한 피티가 거의 끝나갈 무렵 트라이얼 레슨 후 두번째로 결정한곳이 마핏이였어요. 와…이분이면 내 몸을 만들수 있겠구나! 하는 느낌이 확 느껴지더라구요. 상담때 인바디 분석에서부터 다른곳이랑 다르게 제 몸이 어디가 안좋고 운동 동작이 왜 안나오는지 짚어주셔서 의사이신줄ㅎㅎ 트리플A형인지라ㅋ 많이 고민하고 그랬는데도 잘 받아주셔서 지금 바디프로필 준비 잘 하고있어요!!^-^ 안되던 등운동 움직임도 느껴지고 어깨도 조금씩 펴지는 느낌~ 다른곳과 다르게 화이팅 할 수 있게 이벤트도 많아서 좋아요. 이번달엔 로잉1000m 기록 1등하면 제주도 여행상품권 있어서 재미있게 운동중이랍니당~
변수정
5
21년 9월
친구가 피티받고있는 곳이라 방문하게 되었는데 한번 체크만으로 잘 안되던 동작들이 해결됬어요!
머신에서 스쿼트 할 때는 중량을 꽤 칠수 있는데 백스쿼트로는 기본봉으로해도 깊게 앉는거 자체가 안됬었거든요.. 한번 체크받고 왜 안되는지 딱 알겠더라구요~! 데드리프트도 그렇고 고블린 스쿼트도 그렇고 작은 교정이 엄청 도움이 많이되었답니다^^
저는 집이 파주 운정이라 피티받으러오기가 힘들어서 주말에 친구랑 같이 운동하려고 회원권만 등록했지만 집에서 가깝다면 바로 피티등록하고싶은 그런곳이예요 ㅠㅠ
올해 1월부터 다이어트&체형교정 목적으로 피티를 받기 시작해서 지금까지 3곳의 피티샵과 4분의 트레이너쌤을 경험해보았는데 마핏이 월등히 괜찮네요. 맨발로 하는것도 좋아요! 어디에 중심이 실리는지 알수있고~ 마핏강추
김경지
5
21년 9월
탁월한 전문 지식과 불타는 열정으로 진정성 있게 지도해주셔서 아주 만족스럽고 아깝지 않은 경험이었습니다. 안주하지 않고 끊임 없이 발전을 계속 하시는 선생님의 모습에 자극받으면서 운동할 수 있었습니다. 단순히 운동 자체에 그치는 게 아니라 내 몸의 구조와 강점/약점에 대해서 깊이 있게 들여다보고 고민할 수 있었던 기회여서 다른 분들께도 추천드리고 싶습니다. 운동이 처음이신 분이든 운동을 계속 해오셨던 분이든 새로운 자극과 인사이트를 얻으실 수 있을 거라고 봅니다. + 그 어느 곳보다 상세한 인바디 결과를 받아볼 수 있는 점도 큰 장점입니다!
방승현
5
21년 6월
마른체형에 하루종일 앉아 일하는 전형적인 직장인,
체력은 점점 안좋아지고 배도 나오기 시작하면서 운동의 필요성을 느끼고 찾아보기 시작한 주변 헬스장들 사이 우연히 찾게된 마핏!!
혼자 헬스장을 다닐수도 있었으나 혼자 운동하다 괜한 부상에 제대로 된 운동이나 할까싶어 상담받고 마핏 오픈과 함께 운동 스타트~
목표는 건강한 몸 되찾기와 정확한 운동방법 배우기!
저질체력에 따라가기 힘들기도 하지만 부상당할수 있는 부위 케어, 가동안되는 부분 근육마사지로 풀어주시고 다치지않는 안전하고 정확한 자세를 알려주시는 우리 트레이너님!!!
하루하루 조금씩 변해가는 몸과 함께 건강해지는 기분
운동은 마핏과 함께 시작해 보세요~!!
김리현
5
21년 6월
언제나 차근차근히 자세하게 알려주셔요! 운동을 하다가 어느 부위가 아프거나 자극이 잘 안올때 여쭤보면 왜 그런지 이유도 쉽게 설명해주시니 이해도 잘되고, 더 쉽게 할 수 있는 방법을 제시해주셔서 더 수월하게 할 수 있어요. 마스터핏에서 선생님한테 PT받은 이후로 제 몸에 더 관심을 가지게 되었고 운동이 재밌다고 느끼게 되었습니당 감사합니다ㅎㅎ👍👍
김민호
5
21년 5월
혼자 운동을 하며 근력은 증가하지만 항상 잔부상과 관절 쪽에 상처를 입었었는데 트레이너님을 만나서 부상이 적어지고 유연성과 운동 수행 능력이 좋아졌습니다.
신체의 밸런스에 맞게 운동하는 것이 헬스장에서 근력운동만 하는 것과는 다르게 더 숨이 가쁘고 개인적으로 더 힘들었던 것 같습니다. 어깨 쪽에 있던 똑똑 거리던 소리와 통증도 함께 케어해주셔서 지금도 너무 감사드립니다!
정현녕
5
21년 5월
와.. 정말 좋았습니다. 👍다른 헬스장과 별 차이 없이 웨이트 시켜주시겠지 했는데 저의 몸을 먼저 봐주시고 어디가 틀어졌는지 굽었는지 확인해 주시고 몸에 맞게끔 운동을 시켜주셔서 운동을 하는 동안 불편한 거 없이 운동 너무 잘하고 왔습니다 근처에 사시는 분들 정말 강추입니다!! 후회 안 하십니다!