처음 받아본 PT 수업인데, 자세히 설명해주시고 앞으로 어떻게 운동을 하면 좋을지도 알려주셨습니다. 선생님 수업을 들으면 세운 목표에 따라 건강하게 운동할 수 있을 것 같습니다!
표세희
5
25년 4월
최근까지 살이 많이 쪄서 운동을 하려고 금호동에서 경력이 쫌 있는데를 소개 받아 위드집 조대표님 소개 받아 시작했어요
피티를 오랜만에 다시시작하는데 다행히 제 눈높이에 맞게 잘 설명해주고 피티없는날이랑 평소 활동량도 채크해줘서 1달에 5킬로나 빠졌어요~
빨리 시작할껄 그랬나봐요
지금은 탄력있게 복부라인이랑 힙업에도 신경 써서 운동하고 있는데 탄력이 좋아지는게 보여서 재미가 생겼네요
꾸준히 해서 올 여름에는 쫌 예쁘게 옷도 입고 수영복도 입고 하려구요~
금호동에서 피티 제대로 받아보고 싶은 분들에게 위드짐 조대표님 추천드려요
효과 많이 보세요~
김화영
5
21년 10월
그 동안 여러 곳에서 그룹PT도 진행했었는데 여러가지 안맞는 부분이 있어 운동닥터를 통해 집 근처 개인PT 알아보다가 진행하게 되었습니다.
현재 운동한지 약 1~2달 정도 지났는데요, 정말 대만족입니다!
저는 동생과 같이 2:1로 PT 진행중인데 동생과 저 모두 식단관리는 하지않았음에도 불구하고 운동만으로 체지방량이 매우 많이 감소되었습니다.
대표님께 직접 수업을 받다보니 자세나 평소 생활습관 코칭도 많이 해주십니다! 시간도 잘 맞춰주시고 늘 친절하십니다.
예전에 했던 PT에서는 힘들다고하면 무게낮춰주시거나 횟수 줄였는데 지금은 좀 더 타이트하게 할 수 있다고 해주셔서 조금만 있으면 제무게만큼 데드도 가능할 것 같아요!!!
운동을 망설이고 계신다면 위드짐을 적극 추천합니다. ^^ 운동빠샤!!!!
이지선
5
1회 체험21년 9월
피티는 물론 헬스도 제대로 해본 적 없어서 체험 피티를 먼저 해보고 등록하고 싶어서 신청했습니다. 처음 인바디부터 측정하여 같이 보면서 수치에 대해서 상세하게 설명해주시고 저에게 필요한 부분들도 짚어주셔서 쉽게 이해할 수 있었어요! 그 후에 제가 제일 원하고 필요로하는 운동 위주로 우선적으로 알려주셨고 자게 도중 운동이 잘 되고있는지 확인도 해주시고 중간중간에 깨알 운동 지식(?)도 알려주시고 ! 또 먹는 것까지 세심하게 알려주셔서 좋았습니다!
5
