송영학
"쉽게 가르치는게 제일 쉬웠어요"
전문분야
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코치 소개

안녕하세요. 아르보 PT 스튜디오 영학쌤입니다 저는 어려서부터 운동을 애정했으며 중,고교시절에 태권도 및 축구선수 생활을 해오다가 선수생활 도중 부상으로 인해 재활을 하며 웨이트 트레이닝에 빠져들게 되었습니다. 그래서 운동을 혼자서 시작하다가 나중에 함께 하게 된 친구에게 운동을 알려주면서, 운동을 알려주는 것에 대한 재미를 느끼게 되어 더 전문적으로 내가 그동안 직접 몸에 실험하고 겪은것을 운동을 시작하는 분들에게 있어 쉽게 다가갈 수 있도록, 운동이 그저 육체적 힘듬이 아닌 재미있는 스포츠라는것을 느끼실 수 있도록 가르치는 사람이 되어보자! 한것이 계기가 되어 공부와 운동을 병행하며 대학전공또한 체육으로 진학하여 트레이너가 되었고 현재까지 4년째 이 일을 하고 있습니다. 회원님이 어제보다 발전한 모습으로 센터를 나설 수 있게 도와드리는 것에 보람을 느낍니다. 회원님이 도달하기 어려운 목표를 가지고 있다고 하면, 그만큼 하드한 프로그램을 준비하여 목표 달성을 최대한 맞출 수 있게 도와드립니다. 또한 운동 초보자 입장에서 잘 따라오실 수 있도록 쉽게 알려드리는 것에 자신있기 때문에 운동을 전혀 모르시는 분들도 부담없이 문의주세요!

프로그램

근력향상다이어트기능개선
몸을 해치지 않는 건강한 다이어트
- 수업 전 상담 - 상담 과정은 제가 회원님을 알아가는 과정입니다. 회원님이 PT를 통해 얻고자 하시는 목표를 구체적으로 듣고, 현재 몸상태를 인바디를 통해 파악하고, 현재의 식사 패턴을 파악합니다. - 수업 과정 - 대부분 PT를 등록하시는 목적은 다이어트입니다. 하지만 막상 몸상태를 확인해보면 근력이 떨어져있어 다이어트보다 근력 향상이 더 시급한 경우 많습니다. 무리한 다이어트를 통해 건강을 해치기보다 근력이 충분할 수 있게 돕고 그 후에 효율적으로 지방을 감소시킬 수 있도록 도와드립니다. - 식단 관리 - 회원님들께 하루 섭취하는 음식들을 카톡으로 보내달라고 요청드립니다. 이를 통해 하루에 먹은 총량에 대한 피드백을 드리며, 잦은 의사소통을 통해 식단 조절 의욕이 떨어지지 않게 도와드립니다.

P.T 이용 가격

코치PT 테이블
  • P.T 1회에 50분 진행됩니다
  • 센터 회원권을 별도로 결제할 필요 없습니다
  • 횟수에 따라 변동이 있으며 10회는 원하시는분에 따라 받습니다.

P.T 모집 스케줄

  • 평일08:00 ~ 22:00
  • 토요일08:00 ~ 12:00
  • 휴무일일요일 휴무

    자격 및 경력

    위치

    서울특별시 은평구 갈현동 404-2 3층
    연신내역 도보 5분
    송영학
    "1회 특가로 이용해보세요"
    회원권을 등록하지 않아도 가능해요

    1회 체험 신청하기

    문의