운동은 꾸준히 해왔지만 어깨의 맛은 규리선생님 만나고 처음 맛보았습니다! 힙과 하체에 빠져있었는데 선생님 보자마자 일단 몸매 미침. 힙 미침. 힙은 확실하겠다 보자마자 느껴짐! 남자선생님들과 오래 수업하다 여자선생님은 처음이라 처음시작하고 얼마동안은 불안감도 있었는데 완전히 깨부셔짐! 오히려 자극미친수업, 여자라서 더 잘아는 여자몸라인 만들어주면서 수업만족도 최고! 어좁이였던 저에게 어깨운동의 즐거움과 왕어깨의 꿈까지 키워주심ㅋㅋㅋㅋㅋ
식단도 나에게 맞춰서 생활패턴에 따라 이렇게 해보자 이런식으로 다 알려주시고 추천템 꿀팁도 많이 알려주세요! 본인이 가지구 있는 좋은꿀템있으면 아낌없이 나눠주십니당
앞으로도 규리선생님이랑 계속 열심히 해볼라고요 왕어깨 왕엉덩이 만들자고요!!!
coco
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25년 9월
23년10월에 갑자기 몸에 면역질환이 생긴 이후 피부과약을 먹고나서 살도 찌고 몸이 망가진 상태였어요. 추후 약도 끊고 몸을 회복하고나서 보니 몸의 발란스와 체력이 너무 떨어져 있어서 운동을 시작했어요.
처음에는 운동가는 것도 힘들고 따라가는 것 너무 벅찼는데 규리쌤은 운동하는 당일 컨디션에 맞춰 운동강도를 조절하고 자세도 꼼꼼하게 봐주시고 설명도 이해하기 쉽게 설명해주셨어요. 그러면서 하기 쉽게 상태를 계속 확인하면서 진행해주셨어요. 주2회씩 40회 이상 진행하면서 몸이 안좋은 부분이 좋아지고 운동하고 나면 개운한 느낌이 좋아지기 시작했어요. 체력도 운동 전에 비해 엄청 좋아지고 살도 빠졌어요.
운동처음하는 분, 자세교정 원하시는 분, 내 몸의 변화를 느끼고 싶으신 분, 규리쌤 추천해요.
inno
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25년 9월
저는 체력도 자세도 너무 안좋아서 병원을 다녀야하나 싶은 몸상태로 처음 운동을 시작했는데
규리쌤은 운동마다 자극이 와야하는 곳을 자세히 설명해주셔서 힘쓰는 법도 자세도 꼼꼼하게 배울 수 있어요!
덕분에 아직도 운동은 싫지만 쌤이랑 하는 수업은 좋아해요🤭
저처럼 체력이 너무 낮고 운동해본적 없는 초보, 삐딱한 자세때문에 저릿하게 아픈 몸을 교정하고 싶은 사람, 다정한 관심과 응원이 있어야 꾸준하게 운동할 수 있는 사람들에겐 규리쌤을 추천합니다😀
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