「라이프스타일을 변화시켜줄 트레이너」 안녕하세요. 홍팀장, 홍준원 입니다 회원님을 가르치는 저의 트레이닝 모토입니다. ✔️ [ 운동을 평생 할 수 있도록 ] 무작정 하는 게 아닌, 평생 운동으로 어떤 방법으로 운동해야 하는지 알려드립니다. 몸의 변화는 물론, 생활 습관까지 전반적인 라이프스타일 변화를 느끼실 수 있도록 지도하겠습니다. ✔️ [ 맞춤 근육에 대한 이해와 정확한 사용 ] 우리의 몸은 모두 각기 다른 몸을 가지고 있습니다. 체형과 골격에 따라서 운동법도 달라집니다. 스스로 가진 근육의 결대로 움직일 수 있는, 개개인에 따라 최적화된 근육 사용법을 지도하도록 하겠습니다. ✔️ [ 꾸준함을 위한 용기 ] 생활 패턴 변화는 쉽지 않습니다. 회원님의 멘탈케어와 습관 변화, 영양소에 대한 이해, 운동의 즐거움을 얻을 수 있도록 함께 하는 트레이너가 되겠습니다. ✔️ [ 게을리 하지 않는 자세 ] 전문적인 트레이닝을 위해 관련 공부를 통해 자기계발을 꾸준히 하고 있습니다. 신뢰 높은 전문가로서 수업의 질적 만족을 약속합니다.