원종혁
"나에게 맞는 운동은 따로 있습니다. 짐레빗에서 함께 알아봐요!"
전문분야
프로그램 정보가 없습니다

트레이닝 후기 5.0점

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    코치 소개

    안녕하세요, 짐레빗 원종혁 트레이너입니다. 재활트레이너로 활동하다가, 더 많고 다양한 회원님들을 대상으로 활동하고 싶어 트레이너로 전향했습니다. 재활 분야에서 일을 했던 경험이 있기에, 다양한 통증이나 불편함을 갖고 오시는 회원님들을 더욱 섬세하게 케어할 수 있다는 점이 장점입니다. 올바른 신체의 사용이 몸을 건강하게 만들고, 몸이 건강해야 긍정적인 사고가 가능하다고 생각합니다. 하지만 현대 사회에서는 잘못된 생활 습관으로 몸의 올바른 움직임을 잊고 살기 마련입니다. 올바른 움직임을 찾아드리기 위해, 막무가내의 운동이 아닌 회원님 각각의 신체 특징을 분별해 개개인의 특성에 맞는 운동으로 지도하겠습니다. 실력이 정체되어있지 않고 더 많은 전문성을 갖추기 위해 항상 공부하며 노력하는 트레이너라고 자부합니다. 그렇다고 해서 어려운 단어를 써가며 복잡하게 가르치기보다 회원님이 쉽고 빠르게 이해할 수 있게 트레이닝을 진행할 것을 약속드립니다. 더 이상 아픈몸을 이끌고 여기저기 찾아 다니지 마시고, 1회 체험을 통해 PT를 받아보시고 어떻게 다른지 느껴보세요! 회원님께 몰라보게 바뀐 몸과 건강을 선물해드리겠습니다. 자세한 사항은 문의주세요:) 감사합니다💪

    프로그램

    바디프로필다이어트바른체형
    나에게 맞는 운동 방법을 찾아서 나만의 방법으로 운동해봐요!
    [운동방법은 사람마다 달라져야 합니다] 통증, 질병, 체력, 신체적 특이사항, 생활습관 등등 확인해야 할 부분이 많이 있습니다. 일반적인 매뉴얼 대로 진행되는 수업이 아닌 개개인의 특성에 맞는 운동방법을 상담과 움직임을 통해 찾고 그 방법을 전문적으로 설명해드리고 있습니다. 왜 내 몸이 아플 수 밖에 없는지, 왜 운동을 많이 하는데 근육이 안느는 지, 왜 식단까지 하는데 살이 안 빠지는지에 대하여 저희와 함께 찾고 궁금증을 해결하시기 바랍니다! 인바디 체크와 질문을 통한 특이사항 확인, 체형 상태 확인 후 현제 몸이 어떻게 쓰이는지 패턴분석을 해드리며 그 후 몸에 맞는 운동 목록을 제시해 진행합니다. 여러 곳에 다니시면서 해결하지 못한 궁금한 사항 짐레빗에 와서 해결하세요!
    바디프로필벌크업다이어트
    내 몸을 평생의 추억으로! 바디프로필 준비 프로그램📸
    열심히 운동해서 얻은 몸, 평생 추억으로 간직하세요📸 바디프로필 준비 프로그램은 회원님에 따라 다르지만 일반적으로 30회(3~4개월) 기준으로 진행됩니다. [근성장, 교정, 식단 세 마리 토끼를 한번에🐇] ✅상담을 위해 방문하시면, 인바디 측정/생활패턴 확인/체형 파악을 통해 회원님에게 알맞은 목표와 운동 프로그램을 구성해드립니다. 🍕카톡으로 실시간 식단 관리를 진행하며, 아침/점심/저녁 세끼 식단을 짜드리기도 합니다. 그날 먹은 음식을 사진으로 보내주시면 상세한 피드백 해드리고 있습니다. 😴(권고사항) 수면의 질에 대해서도 피드백을 드립니다. 🏋️‍♂️정해진 촬영일에 맞추어 최상의 몸 컨디션을 만들어야 하는 바디프로필의 특성상, 일반적인 다이어트보다는 운동과 식단관리의 강도가 다소 높게 진행됩니다. ❗운동이 처음이라, 바디프로필까지 갈 길이 먼 것 같아서 고민되시나요? 걱정하지 마세요! 회원님의 일상과 운동을 병행할 수 있도록, 금방 운동에 적응해서 목표까지 성공할 수 있게 이끌어드립니다. 회원님들 모두 각자의 아름다움을 지니고 있습니다. 아직 밖으로 드러나지 않았을 뿐이죠. 짐레빗에서 저와 운동하고, 숨겨왔던 나의 아름다움을 꺼내서 평생 추억으로 남겨보세요. 누구나 할 수 있습니다! 자세한 사항은 문의주시면, 친절히 상담해드리겠습니다😀

    P.T 이용 가격

    코치레빗타임
    코치일반타임
    • P.T 1회에 50분 진행됩니다
    • 센터 회원권을 별도로 결제할 필요 없습니다
    • 게시되어있는 가격은 오전시간 전용 가격이며 현금 할인 적용 금액입니다

    P.T 모집 스케줄

    • 평일09:00 ~ 18:00
    • 토요일12:00 ~ 17:00
    • 휴무일일요일
    • 연락주시면 시간 조율 해드리겠습니다.

    자격 및 경력

    위치

    서울 서초구 방배중앙로29길 21 4층 짐레빗
    구반포역 도보 13분
    원종혁
    "1회 특가로 이용해보세요"
    회원권을 등록하지 않아도 가능해요

    1회 체험 신청하기

    문의