안녕하세요. The뉴핏휘트니스 트레이너 김영빈입니다. 수많은 회원님들을 지도하면서 트레이너 생활을 한 지 어느덧 6년이 되었습니다. 트레이너로서 모든 회원님들이 최대한 만족 할 수 있는 트레이닝을 지도하기 위해 이것 하나만큼은 약속드릴 수 있습니다.🙏 「회원님들을 속이고 기만하는 수업은 절대 진행하지 않겠습니다.」 (여기서 기만이란 잘못된 운동 상식과 식습관을 말합니다.) 인터넷에서 다이어트, 벌크업, 운동 자세 등 다양한 운동 정보를 찾아볼 수 있는데요. 이러한 정보들이 모든 사람에게 효과를 주는 유용한 정보일까요? 흔하고 획일화된 정보가 맞는 사람도 있겠지만, 무작정 따라 하다가 부상을 당하거나 오히려 몸이 안 좋아지는 분들도 많으실 거라고 생각합니다. 저는 수업에 들어가기에 앞서 상담을 통해 트레이닝의 방향을 설정하고, 운동의 궁극적인 목표, 신체 특성, 운동 수행 능력 등을 파악합니다. 이 결과를 바탕으로 회원님들의 현재 몸 상태에 맞게 트레이닝을 지도하기 때문에 부상 없이 안전한 운동 할 수 있습니다. 운동을 하는 데 있어 육체적인 관리뿐만 아니라 꾸준한 동기부여로 멘탈 관리까지 신경 써드리겠습니다.😊