김제현
"안녕하세요. 트레이너 김제현입니다"
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트레이닝 후기 5.0점

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    코치 소개

    안녕하세요 일호핏 김제현 트레이너 입니다 어렸을적 부터 태권도, 축구, 춤 까지 끊임없는 활동량과 운동으로 또래에 친구들 보다 강한 육체와 멘탈 지구력을 갖게되었습니다 회원님들은 지금부터라도 어떻게 운동을하며 어떤 마음가짐으로 운동을 접해야 하는지 어떻게 해야 건강하고 강한 육체와 정신을 가질수있는지 제가 얻은 모든 정보와 노하우, 이기는 방법을 하나 빠짐없이 회원님들에게 공유하겠습니다 여기 일호핏에 오셔서 도전하고 승리하시기를 도와드립니다 감사합니다.

    프로그램

    근력향상벌크업다이어트
    뚜렷한 운동 목표 설정을 통한 성공적인 1:1 트레이닝
    *다이어트 다이어트, 벌크업 둘의 필수로 필요로 하는 것은 식단입니다. 다이어트라고 무작정 체중만 빠지는게 아닙니다 어떤 목표 설정을 가지고 어떻게 빼야하는지 똑똑히 아셔야합니다 운동방법, 식단, 휴식과 영양 골고루 잘 잡아주셔야 근손실과 요요 없이 다이어트를 하실수있습니다 똑똑하게 살빼는 방법을 도와드립니다. *벌크업 많은 열량,칼로리 만으로 몸을 키우는게 아닙니다 마찬가지로 뚜렷한 목표설정을 잡은뒤에 어떠한 식단으로 운동 방법과 강도, 운동방법 으로 몸을 키우셔야하는지 도와드립니다. *근력향상 취미활동과 직장생활 에서도 힘들고 아프고 지치는일 없이 건강하고 강한 육체와 정신력을 웨이트 운동을 통해서 배우며 건강하고 즐거운 삶의 질을 향상 시키게 도와드리겠습니다.

    P.T 이용 가격

    코치Lv.1
    코치Lv.2
    • P.T 1회에 50분 진행됩니다
    • 센터 회원권을 별도로 결제할 필요 없습니다

    P.T 모집 스케줄

    • 평일12:00 ~ 08:00
    • 토요일10:00 ~ 18:00
    • 일요일12:00 ~ 17:00

      자격 및 경력

      위치

      경기 부천시 신흥로 190-1 2동 301호
      신중동역 도보 3분
      김제현
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