안녕하세요~ 권구혁 트레이너 입니다. 😊 운동을 하는 이유와 목표에 맞추어서 최대한 도와줄 수 있는 트레이닝이 좋은 트레이닝이라고 생각합니다. 운동을 너무 어렵게 생각 안 하셨으면 좋겠어요. 헬스장에 편한 마음으로 오셔서 재미있게 수업을 들을 수 있도록 제가 도와드리겠습니다 ! 운동을 할 때는 지루하지 않고 쉽게 지치시지 않도록 대화를 통해서 운동의 지루함을 없애면서 운동할 수 있도록 도와드립니다. 운동은 강도 있는 운동일 수 있지만, 수업이 재미있어서 운동이 힘들지 않게 느껴졌다는 피드백을 주시곤 해요 :) 각자의 건강상태에 맞는 운동과 자극점을 찾아 효율적인 트레이닝을 제공하고 있습니다. 다이어트, 근력증가, 바디프로필, 체형교정, 근막이완 등 원하는 목표가 있으시면 언제든지 연락주세요. 책임감을 가지고 트레이닝 합니다. 감사합니다!