김정현

25년 4월

링거 선생님 유튜브를 보고 해부학적으로 초보자들에게 잘 알려주실 것 같아서 바로 찾아가 10회 pt를 받았습니다 혼자 운동할 땐 어깨 결림, 허리 통증 여러 가지 통증이 많았는데 해부학적으로 제가 몸이 좋아지기 위한 여러 가지 운동과 팁을 알려주셔서 아, 이렇게만 하면 몸이 좋아지겠다는 확신과 자신감이 생기게 됐네요 특히 , 운동 초급자분들은 헬스를 오래 하고 안 다치려면 링거 선생님께 배워야 한다고 생각이 듭니다 1년 정도 헬스 경력을 채운 뒤 다시 찾아뵙겠다고 약속했습니다 재활pt등 여러가지 pt를 받아봤는데 정말 최고의 pt였다고 생각합니다!

이현구

24년 12월

저는 총 30회 수업을 하였습니다. 운동을 하면서 많은것을 배웠고 이제는 스스로 좋은 자세를 유지하며 자극을 느낄 수 있게 되었습니다. 링거쌤은 왜 이런 자세를 잡는지, 이런 자세를 잡으면 어떠한 원리로 원하는 부분에 자극을 줄 수 있는지 다른 트레이너분들과는 비교도 안 될 정도로 자세하고 꼼꼼하게 알려주십니다. 애초에 다친곳이 많아서 가르쳐주시기 힘드셨을텐데 제가 운동을 더 잘할 수 있도록 제 몸에 맞춰서 운동을 수정해서 알려주셔서 감사드립니다. 평생 가져갈 수 있는 큰 자산이 생겨서 너무 기쁘고 스스로 운동하면서 벽을 마주했을 때 다시 방문할 예정입니다. 혹시나 여러 트레이너분들을 고민중이시라면 단 한번이라도 링거쌤께 배워보시기를 추천드립니다.

정우진

24년 12월

일단 결론부터 말하자면 굉장히 만족스럽습니다. 피티를 운동 처음 시작할 때 20회 정도 받아봤고, 2년정도 혼자서 깨작깨작 하다가 제대로 하고 싶어서 20회 레슨 받았습니다. 레슨 받으면서 운동방법 및 자세가 싹 다 바뀌었고, 이제까지 느끼지 못했던 자극 과 펌핑(특히 전면타겟 프레스, 윗가슴, 대퇴직근 등)을 느끼고, 몸 도 변하는걸 봤습니다. 이제까지 운동을 잘 못해서도 있겠지만, 정말 1년간 혼자 했던것 보다 3개월정도 레슨 받으면서 한 지금이 더 몸이 바뀌었습니다. 그러다 보니 운동에 더 재미도 느끼고 열심히 학게 되어, 다각적인 방면에서 발전하게 됐습니다. 그리고 저도 유튜브 보고 운동을 해왔었는데, 유튜브로 보면서 하는거랑 직접 피드백 받으면서 하는거랑 굉장히 다르니 고민되신다면 추천드립니다

신한솔

23년 10월

아는 지인에게 추천받아서 선생님을 처음 뵈었습니다. 길다면 길고 짧다면 짧은동안 제 컨디션과 능률을 잘 파악하시고 운동메뉴를 짜주셔서 너무 좋았습니다. 저는 초보 헬스인이였는데 피티 수업이 끝난 이후에도 스스로 성장할 수 있는 헬스인이 될 수 있도록 이끌어주시는 수업 스타일이여서 단발성으로 끝나는것이 아니라 꾸준히 운동을 해나갈 수 있도록 만들어 주신답니다 :D. 무리하게 운동시키지는 않으시지만 힘들다고 해도 결코 봐주시지는 않는 단호한 부분도 있으셔서 알차게 운동할 수 있었습니다😁 선생님 신세 너무 많이 졌구요 여러모로 정말 감사합니다. 어렵지만 앞으로도 잘 관리해서 튼튼한 몸이 될 수 있게 노력할게요😊💨💨🫡

민찬기

23년 8월

4개월간 대회준비 하는 과정속에서 정말 많은것들을 배우고 성장할 수 있었습니다. 체계적인 프로그램속에서 부위별 운동을 배울 수 있었으며 대회전 바로 적용하면서 기존에 통증을 유발했던 저의 운동 자세에서 굉장히 도움이 많이 되었습니다. 회복하는 과정에서도 해부학적으로 안전한 자세를 통해 오히려 성장할 수 있었고 대회전 포징 수업 또한 저의 걱정과는 반대로 자신감에 차있고 긴장감없이 대회를 잘 마무리 할 수 있었습니다. 선생님 덕분에 입상까지도 이어졌습니다. 퀄리티 높은 수업을 떠나서도 저를 대해주실 때도 항상 존댓말을 해주시고 친절하게 대해주신 부분도 정말 감사하고 다이어트 과정속에서 걱정하는 부분들을 항상 멘탈 관리 해주신것이 정말 많은 도움이 되었습니다. 자기객관화를 하는것이 제일 어려웠는데 항상 인지시켜주시고 앞으로 나아갈 방향에 대해서도 지도해준 것도 정말 감사했습니다. 제인생에 있어서 가장 중요했다고도 말할수 있는 시간이 되었습니다 감사합니다!

어준선

23년 7월

유튜브에서 설명 듣고 대면으로 배우는 것이 효율적이라는 생각이 들어서 바로 지체 없이 pt등록을 했습니다. 항상 제멋대로 자세를 취해서 그런지 항상 운동만 하면 타겟 부위로 온전히 먹인다는 느낌을 받지 못했었는데 김종현 트레이너님의 운동 루틴과 해부학적인 이론을 기반으로 한 설명을 들은 후 몸이 변화하는 것을 스스로 체감하는 것이 정말 신기했고 항상 열정적으로 섬세하게 가르쳐주십니다. 운동의 올바른 방향성을 가지고 부상 없이 운동하고 싶은 분들께 적극 추천드립니다!

유유상

23년 6월

유튜브 보고 처음에 상담 받으러 갔는데 너무 친절하게 설명해주셨고 습관성 어깨 탈골 때문에 웨이트 자체가 무서웠지만 잘알려주신 덕분에 앞으로 꾸준히 운동을 잘할꺼같네요 수업 내내 감사했습니다~~

강창하

23년 6월

김종현 선생님의 유튜브를 보고 좋은 레슨을 받을 수 있겠다 생각해서 찾아갔습니다 디테일하게 알려주시는데 쉽게 이해할 수 있습니다 정말 좋은 수업을 받았습니다 20회의 레슨을 받고 나서 운동이 정말 많이 늘어서 다행입니다 선생님께 레슨을 받지 않았다면 운동을 아무리 해도 몰랐을 포인트들이 너무 많습니다

김승수

23년 6월

링거샘께 20회를 수강하여 배우고 있습니다. 단순하게 트레이너의 경험론적 지식에 근거해서 가르치는게 아니라 몸의 구조와 역학에 따른 운동 방법론을 초반에 설명해 주십니다. 다른 어떤 누구도 이렇게 체계적인 훈련 방법론과 본인과의 수업이 끝나더라도 어떻게 진행 해야 하는지에 대한 방법론을 제시한 트레이너를 본적이 없습니다. 링거 샘은 수강생에게 직접 영상을 찍게 하시고 그 영상으로 혼자서도 따라서 할 수 있게 알려주십니다. 정말 스마트하다 라는 말이 절로 나옵니다. 고객의 니즈에 대해 정확하게 아시고 계시며 수업시간에 운동이외 잡담 딴짓 절대로 없으십니다. (당연한 거지만 이 판에서 누가 제대로 하나요?) 누구에게나 추천 드리고 싶은 레전드 선생님입니다.

조성진

23년 6월

먼저 종현쌤에게 운동을 배운건 정말 큰 행운이자 잘한 선택이였습니다! 처음 원포인트 레슨을 받고 지금까지 내가 해왔던 운동은 틀렸구나를 깨닫고 30회 피티를 받았습니다. 각 근육의 해부학적 기능과 4가지 뼈대의 움직임을 기반으로 해서 티칭을 받았습니다. 뼈대의 움직임을 기반으로 운동을 배우니 혼자 운동하면서도 계속해서 생각하고 연구하면서 운동을 할 수 있다는 점이 정말 좋은 것 같습니다. 단순히 자극을 쫒기 위한 움직임을 만드는게 아니라 올바른 움직임이 선행되면 자연스럽게 자극은 따라올 수 있게 배우니 이전에 혼자 운동할때 느껴지던 통증들도 자연스럽게 사라졌습니다 피티를 받으면서 자세,중량,근육량 등 모든 면이 좋아지고있습니다. 피티 고민하시는 분들은 당장 연락해보시길..절대 후회 안할겁니다..!

채현진

23년 5월

운동을 제대로 할줄아는게 하나도 없어서 운동만 하면 관절이 아프고그래서 운동을 배우려는데 주변에 피티를 받아도 혼자 운동할줄 아는게 없는 사람들이 너무 많아서 고민하는데! 남자친구의 추천으로 링거님을 알게되어서 피티 30회 끊고 운동을 배우기 시작했는데요! 진짜 쌤한테 배우길 너무 잘한것같아요!! 다른 선생님들처럼 그냥 운동을 대충 알려주는게 아아니라 운동을 해부학적으로 엄청 쉽게 이해할수있게 설명해주셔서 운동 할때 운동 부위도 더 잘 느껴지고! 개별 자세를 엄청 잘잡아주셔서 단 한번도 관절이 아픈적이 없었습니다! *쌤 덕분에 처음에는 운동이란 살빼기위해서 하는 다이어트 수단이었는데 선생님께 배우고나서부터 정말로 운동이 너무 즐거운 취미가 됐어요!! 운동 제대로 배우고 싶다하면 종현쌤이 최고인거같아요!

강재헌

23년 5월

친구의 추천으로 처음 코치님을 알게 되어서 유튜브로 접하다가 직접 대면으로 배우고 싶어 30회 피티를 진행중입니다. 피티 받는 내내 모든 동작들을 해부학적으로 설명해주셔서 각 운동마다 어떤 근육이 어떻게 움직여야 자극이 오는지 이해를 시켜주시고 설명하시는 내용을 영상으로 남기고 나중에 복습 가능하도록 도움을 주셔서 피티 프로그램이 끝나더라도 부상없이 완벽한 자세로 운동 가능하도록 지도해주십니다! 평소에 운동하면서 느껴본적 없는 근육통들을 느끼며 당황했지만 자세가 잡히니 무게도 금방 늘어나면서, 제 자신도 그렇고 주변에서도 몸이 확실히 좋아진것 같다는 말을 자주 들어서 더욱이 운동에 재미를 붙여가고 있는 요즘입니다. 앞으로 남은 피티도 최선을 다해 코치님의 코칭을 습득하겠습니다 ㅎㅎ

이우석

23년 5월

김종현 트레이너님께 일단 감사하단 말씀 드리고 싶습니다! 30회를 받는 동안 너무 즐거웠습니다! 처음 유튜브영상 알고리즘에 나타나셔서 우연치 않게 강의영상을 보게 되었고 영상을 보며 혼자 연습을 했었습니다. 하지만 유튜브 영상으로만으로는 세밀한 동작 하나하나를 배우기 쉽지 않기에 레슨을 받으러 연락을 드렸고 시작을 하였는데 역시 영상으로 혼자 연습하는거에 99999배 더 잘배울 수 있었고 매주마다 자세 피드백을 해주시는데 세밀한 부분 하나하나 짚어주셔서 매주 더 좋은 자세로 고쳐나갈 수 있었습니다. 또 시합 준비로 인해 엄청 고생하시고 날이 갈수록 얼굴이 힘들어 보이시는데 수업이 시작되면 항상 밝은 모습으로 또 누구보다 열정적으로 알려주시고 동기부여를 엄청나게 주십니다. 배울점이 많은 분이고 강추합니다!!!

김현진

23년 5월

수업 진행 방식 - 이론 설명 -> 자세 시범 -> 실습 순로 진행되며 수업 종료 후 혼자 운동을 할 때 참고할 수 있도록 핸드폰 동영상 촬영을 하도록 지시해 주십니다. 운동원리를 알려주실 때 어떤 근육으로, 언제, 어떻게 자세를 만들며 힘을 줘야 하는지 자세하게 알려주십니다. 처음 듣는 단어들이 대부분 이어서 처음에는 생소하지만 초급자의 눈높이에 맞춰서 설명해 주시기 때문에 이해하기 쉽습니다. 모든 운동은 퍼펙트 자세가 제대로 나왔을 때 그다음 운동으로 넘어가는 방식으로 진행됩니다. 저도 후기를 읽어보고 결정을 했기 때문에 자신 있게 추천드릴 수 있습니다. 링거 유튜브를 먼저 보시고 PT를 받으시는걸 추천드립니다. (수업 진행 방식과 거의 유사) 자세한 후기는 사진을 봐주세요!

정준섭

23년 5월

10회 운동 배운 사람입니다. 트레이너분께서 체계적으로 열심히 가르쳐 주십니다. 처음 하는 동작도 이론부터 상세히 알려주시고, 근육이나 뼈가 어떻게 운동 되는지도 잘 알려주셔서 수업 시간 내내 너무 유익했습니다. 또한 회원 한명한명에게 최선을 다하시는 모습이 너무 좋았습니다. 운동을 처음 시작하시건, 운동을 좀 더 체계적으로 하시건 다 추천 드리고 싶네여~^^ 또한 단순히 중량만 친다던지 횟수만 지정해주는 트레이너분이 아닙니다~ 자세를 정말 잘 봐주십니다. 쓸데없이 몸풀기로 시간 낭비하지 않으시고 그날그날 트레이닝 내용을 가지고 수업 진행 해 주셔서 알찬 수업이었습니다~💯💯💯

민준기

23년 5월

쭉 혼자 운동을 해오다가 정체기가 와서 뭘 어떻게해야할지 모르고있었는데 유튜브로 링거쌤이 설명하시는보고 바로 달려와서 상담하고 pt받았습니다 유튜브에서 보여주셨던 뼈대의 움직임과 운동 디테일같은걸 제 몸에 맞춰서 피드백해주시고 벌크업을 어떤식으로 운동하고 식단을 구성해야하는지 세세히 알려주셔서 정말 좋았습니다 몸을 빠르게 좋게하고 싶다하시면 링거쌤이 최고..

박세환

23년 4월

운동 처음 독학으로 시작>집 근처 헬스장 트레이너님한테 배우고 군대 전역 후 김종현 선생님과 운동 시작 4개월차 다른 트레이너 선생님과 다르게 김종현 선생님은 용어정리 및 해부학으로 설명+ 느낌적인 설명+ 이 느낌의 정확한 기준을 알려주시니 까먹지 않고 이론적인 부분+실기적인 부분 많이 향상 되었습니다 그 동안 동네 헬스장부터 대형 헬스장 다 돌아다니며 다른 트레이너들 pt하는 거랑 김종현 선생님 비교 해보면 pt 시간, 횟수 질질 안끌고 퀄리티 높은 지식전달 본인 학생이며 개인 사비로 pt 하는 데 시간 횟수 질질 안끌고 혼자 독립하게 도와줍니다 혼자 운동 독립하려면 정확하게 알려주고 이해 시켜줘야 하는데 이 두 가지 본인 만족하게끔 알려주십니다 김종현 선생님한테 돈 주고 배우고 얻어 간게 더 많네요

이동민

23년 3월

3년간 독학으로 운동하다가 오른쪽 어깨를 다친 후 안다치며 오랫동안 운동하고 싶어서 찾아뵙게 된 김종현선생님! 30회 동안 선생님께 운동을 배우게 되어 큰 행운이라고 생각합니다. 선생님께 티칭받으며 가장 좋았던 부분은 운동을 배우기에 앞서 항상 근육의 생김새를 이미지로 보여주시고 해부학적 기능을 설명해줌으로써 스스로 생각하며 효과적으로 운동 할 수 있었던 점이라고 생각합니다. 또한 5가지 뼈대의 움직임을 바탕으로 올바른 자세로 운동하게 되어 이전과는 달리 안전하고 부상 없이 운동 할 수 있다는 점입니다. 그 외에 여러 가지 장점이 있으므로 운동에 관심 있으신 분들이라면 한 번쯤 받아보길 강력하게 추천합니다!

최승준

23년 3월

김종현 트레이너의 조원으로 4개월동안의 기간동안 18kg를 감량 후 NPC-RBW와 k-classic 대회를 뛰었고 최고 성적 1등이라는 좋은 성적을 가져왔습니다! 사진은 대회 메달과 비포 에프터입니다! 2022년 11월22일 (86kg)시작에서 2023년 4월 1일 (68kg)까지 현재 저는 트레이너로 활동 중이지만 김종현 트레이너님의 유튜브를 보고 아직 배워야 될 점이 많다고 생각하여 PT를 시작하였고 그 이후 운동 자세를 해부학적으로 설명해주고 피티 받는동안 영상으로도 찍게 해주셔서 자세적인 부분에서 까먹었을 때 다시 볼 수도 있어 너무 좋았습니다❗️👍 대회준비나 운동자세에 대해 문제가 있어 피티를 고민하고 있다면 상담이라도 받는걸 추천드립니다!! 그동안 감사했습니다 트레이너님❗️🔥🔥

홍석희

23년 3월

강남 유명하다는 PT들 100회이상 해봤었는데요, 종현쌤 수업듣고 드디어 운동을 혼자서도 안전하게, 성장하면서 할 수 있다고 느낍니다. 근본적으로 몸에 대해서 아주 잘 알게 됩니다. 운동을 좀 한다고 생각했는데 자세부터 다 뜯어 고쳤습니다. 처음엔 이과정이 조금 답답할 수 있지만 참고 쌤이 알려주시는 자세들 열심히 연습히시면 분명 운동에 대해서 자신감이 팍팍 올라갑니다. 자세가 좋아지니 몸도 빨리 좋아지고 예뻐졌다는 소리를 주변에서 듣습니다. 무엇보다 자세에 자신감이 생기니까 어떤 머신이나 프리웨이트 할때도 자극을 찾을 수 있고 운동이 재미있어집니다. 운동에 정체를 느끼시는 분, 혼자서도 올바르게 운동하고 싶으신분, 몸 예뻐지고 싶으신 분 바로 등록해보세요, 정말 후회 안합니다.

정지호

23년 3월

저는 수학처럼 논리가 있게 행동함을 좋아하는 성격인데, 운동을 수학같이 정확한 논리로 표현하고 다른사람에게 그 내용을 정확히 전달하는 트레이너는 전국에 김종현 선생님이 유일하다 감히 말할수 있겠네요 그누구보다 논리적, 효율적으로 완벽한 자세를 정립하여 근육을 키우고싶은분들, 자세가 잘 안나와 통증이 있거나 발전이 더디신분들, 건강을 위해 헬스를 시작해보려는 분들 등등 헬스를 한다면 꼭 김종현 코치님 추천합니다 저혼자 해결하기에 매우오래걸릴 문제점들(각종통증)을 2달도 되지않는 기간내에 모두 해결하였고, 그렇게 이론적으로 완벽한 자세로하기에 누구보다 효율적으로 운동한다 자부할수있습니다.남이 몇년간 힘들게 만든 이론을 이렇게 단기간만에 다 얻을수있기에 공짜라 생각할 수 있을정도로 가치있는수업이었습니다

홍난솔

23년 3월

혼자서 운동을 3~4년간 했었고, 여러 운동 유튜버들의 많은 영상들을 봐왔었습니다. 그러나 종현 선생님과 같이 디테일하게 해부학적으로 접근해 운동 강의를 하는 선수님은 첨 뵀었습니다. 그래서 여의도에서 강남으로 종현쌤을 찾아가서 운동을 배우기 시작했습니다. 15회 정도의 수업을 진행했으며 항상 동영상 촬영을 통해서 복습을 가능하게 수업이 진행됐고, 운동에 대한 정말 디테일한 부분을 많이 습득한 것 같습니다. 과거에 좋지 못한 자세로 무리하게 스쿼트와 데드리프트를 수행하다가 척추분리증을 진단받은 적이 있는데, 종현쌤에게 수업을 받으면서 이러한 부분을 항상 고려해주셨습니다. 덕분에 앞으로 운동을 하면서 안전하고 꾸준하게 중량을 올릴 수 있게 될 것 같습니다. 지금까지 친절하게 운동 잘 가르쳐주셔서 감사했습니다~

박천후

23년 3월

3년간 운동해왔지만 지지부진한 몸의 변화를 단 3달만에 극적으로 탈바꿈시킨 능력을 갖춘 "진짜" 선생님입니다. 1. 설기관, 이준호, 최은총 선수의 찬사를 받은 트레이너가 과연 몇이나 있을까요? 수년간 본인이 해부학&움직임을 탐독하여 고안한 프로그램으로 완벽에 가까운 트레이닝을 실시합니다. (아직도 유튜브 "링거" 채널 못 본 헬린이 없죠?!) 2. 완전가동범위, 흉추/견갑/상완의 협응적 움직임을 지도하며, 회원의 잘못된 움직임을 단숨에 고쳐줍니다. 3. 본인의 티칭 영상을 찍게 만듭니다. 그만큼 티칭과 실력에 자신이 있고 회원 "혼자" 운동하게 만드는 최고의 실력자입니다. *다들 선생님 수업집중력 칭찬하는데 선생님과 친해지면 은근히 웃긴포인트 많이 발견합니다ㅋㅋ 진짜 수업잡기 힘드니 얼른 등록하시길!

박영상

23년 3월

운동은 꾸준히 해왔지만 많이 부족하다고 느껴 처음으로 피티를 받아봤습니다. 정말 처음으로 받은게 김종현 트레이너님이라서 운이 좋았다고 생각하고 해부학적으로 근육의 이해도와 관절의 움직임을 하나하나 설명해주셔서 운동하는 부위를 어떻게 운동을 진행해야할지 스스로 생각할 수 있게 도와주십니다. 운동초보자분들뿐만 아니라 운동 숙련자들도 부족한부분과 타켓팅하는 부위를 정말 깊게 이해하고 배울수 있다 생각합니다.👍 정말 최고의 트레이너이시고 누가 받아도 후회없이 많을걸 얻어가실 수 있다고 장담합니다! 링거 선수님 파이팅!!

윤의석

23년 3월

운동경력은 많지만 운동자세에 대한 의문과 수많은 피티선생님 들의 교과서 적인 수업. 유튜브로 선생님을 접하고 쌤을 찾아가 상담을 받은게 신의 한수였습니다. 근육에 대한 이해를 시켜줘 스스로학습하게 만들고 장기간 느끼지 못한 운동의 맛을 다시 찾게되는 계기가 되었습니다. 헬스계의 백종원으로 임명하겠습니다.

정승환

23년 2월

7년 독학으로 운동하고 테크닉적 한계를 느껴 유튜브로 인상깊게 본 김종현선생님을 찾아갔습니다 결과는 정말 대만족입니다 웨이트 트레이닝에 기본이 되는 뼈대의 움직임을 기반으로 가르쳐주시고 섬세하고 열정적으로 수업하십니다 제가 생각하기론 국내에서 코칭 하시는분들중에 독보적인거같습니다 처음 운동하시는 분들은 진입장벽이 다소 높을수있으나 배우고 나면 탄탄한 기반을 쌓으실것이고 정말 후회 없을거라 장담합니다 그리고 높은 수업의 퀄리티와 대비해 수업료도 매우 합리적입니다! 지식없는 트레이너들에게 같은비용 지불하고 시간,돈 낭비하지 마시고 이분에게 가세요 운동 정말 제대로 시작하고싶으신 분들에게 강추드립니다!!!

김x섭

23년 2월

1. 누군가에게 당당하게 추천할 수 있다 2. 가동범위를 제한하고 고립을 위해 억지로 불편한 자세를 만드는게 아닌 우리 몸이 유기체로서 가장 편하게 자연스러운 동작을 구현하도록 해준다 3. 근거없이 ~ 했다더라 와 같은 설명 또는 가르침은 일절 없다 4. 수업 중 운동을 배우고 익히는 행위 외에 그 어떠한 사담도 오가지 않는다 5. 수업이 끝난 후 다시 pt를 등록해야 하는 구조가 아니라 수업이 끝난 후 스스로 성장하는 발판을 만들어준다 6. 직장인임에도 평일 퇴근 후 주2회 수업을 듣는데 스케줄상 무리가 없었다 7. 수업중 1~2회차를 제외하면 다른 헬스장에서 봐왔던 오만가지 스트레칭 폼롤링 워밍업으로 수업시간을 헛되이 쓰지 않는다 8.하나 더! 숫자만 외쳐주는 트레이너가 아니다 내 자세 기본기에 집중해준다

태훈

23년 2월

다른 pt를 보면서 배우고 싶다는 생각이 안들었는데 선생님 유튜브 영상, 커리큘럼 설명을 보고 배우고 싶어졌다 선생님의 수업방식, 용어, 몸의 자연스러운 움직임 흉추를 들면 골반 전방경사 이런 것 처럼 그 운동을 수행하기 위해서 몸의 자연스러운 모습들을 만들어주고 운동들도 최대 신전, 최대 이완을 주면서 같은 운동을 해도 효율이 더 좋은 운동을 하게 된다 운동 경력이 없어도 시작을 선생님과 하면 발전 속도가 엄청날거라고 생각한다

김상국

22년 10월

사회생활에서 사람을 추천 한다는게 쉽지않다. 하지만 이 분은 추천한다. 가장 친한친구에게도 추천할수있는 트레이너. 인연이 닿는다면PT시작할때 이 분 찾아가시기를… 99%만족한다 김종현님 수업은 운동원리 설명 후 개인별로 체계적 플랜을 짜서 맞춤형 수업방식이다. 1.원리설명 인체해부도app으로 근육의 쓰임을 눈으로 볼수 있게 한다. 어떤 근육으로, 언제, 어떻게 힘을 써야 하는지 알고 나면 같은 힘으로도 더 많은 무게를 들수 있게 된다. 2.체계적플랜 대상자 체형을 분석하고 단계에 따른 육성계획을 세워 PT진행 한다. 3. 맞춤형수업 그날의 컨디션에 따라 운동부하를 조절하면 PT진행한다. 그날의 내 한계를 나보다 더 잘 안다. 요즘은 몸에 힘이 붙으며 스쿼트가 재미있다. 스쿼트가 재미있는 운동이었던가ㅎㅎ

조향구

22년 6월

나이가 들면서 예전같지 않은 체력. 활력도 떨어져 '힘들다ㅡ' 라는 말을 입버릇처럼 하고 있는 나 자신이 싫어질 즈음, 김종현 선생님을 만났다. 맘을 다 잡고 PT를 신청했지만 피곤해하는 내몸을 끌고 가기까지는 쉅지 않았다. 근육 하나 발견하기 힘든 몸인데도 PT를 받으면서 선생님께서 세심하게 자세를 잡아주시고 고쳐주시니, 할 수 없을 것 같던 동작들이 하나하나 되고 상체운동이 어느덧 마무리되었다. 무릎이 아팠기에 하체 운동을 시작할 때는 불안한 마음이 있었다. 하지만 지금은 하체 운동도 중반을 달리고 있으며 무릎 통증은 오히려 줄어들고 있다. 퇴근 후 운동을 하다보니 PT 전에는 힘들지만,선생님은 우선 몸 상태 체크 후 내게 맞는 운동을 지도해 주신다. 요즘은 운동 후 오히려피곤이 풀리고 활력이 생긴다.

장미진

22년 6월

그간 나 자신을 너무 방치하고 살아왔던 모양. 누적된 피로감에 쉬는 날엔 종일 자도 잠이 충분치 않고, 저체중에 근육이라고 생긴 게 내몸에 붙어나 있기나 한 건지.난생 처음 헬스트레이닝을 해보기로 했다. 김종현 선생님께 처음 상담을 받던 날, 사실 좀 놀랐다.무척 꼼꼼하심! 인바디 체크 후 현재 상태, 근골 구조와 운동 형태로 연결되는 기본 동작들의 원리를 영상을 곁들여 찬찬히 메모해 주시며 설명해 주셨다. pt를 받는 동안, 선생님은 식단 관리 강의도 해 주시고, 무엇보다 기본기에 충실하도록 반복해서 나의 동작을 세세히 체크해 주셨고, 매시간 내게 적정한 운동 횟수와 무게, 세트를 메세지로 남겨 주셔서 개인 운동을 할 수 있도록 지도해 주셨다. 요새 컨디션 좋다! 꾸준하게 열심히 해 볼란다!쌤 고맙습니다!

이정한

22년 6월

운동하면서 처음으로 pt를 받아봤습니다. 항상 유튜브를 보면서 운동을 했는데 제대로 운동이 되는건가 이런 의문점을 가졌습니다. 김종현 트레이너님한테 운동을 배우면서 몸의 변화가 나타나고 있습니다. 어떤운동을 할때 이런 근육을 집중해서 설명해주고 직접 시범을 보여주면서 이렇게 해야한다 자세하게 알려주싶니다. Pt시간외 개인 운동할때 운동을 혼자 할수 있도록 도와주고 다이어트 식품들도 추천해주시면서 이런걸 먹으라고 조언주십니다. 못하더라도 어떤방법을 쓰더라도 자세를 나오게 해주십니다. 다른 지인들한테 추천 해주고 싶은 트레이너 입니다

정연지

22년 6월

출산후 망가진 몸을 되살리고자 찾게된 pt쌤, 김종현 트레이너를 만나게 된 건 정말 신의 한수였어요 운동을 놓은지 오래되어 운동방법, 식단 등 전혀 감이 없었는데, 체계적으로 그리고 무엇보다 스트레스 받지 않고 잘 챙겨먹으며 운동할 수 있는 방법을 자세하고 친절하게 잘 알려주셨어요 당긴 김에 바디프로필 촬영을 목표로, 나아가 건강하고 예쁜 몸을 유지하며 사는 것을 목표로 pt를 받고 있는데, 최종적으로 운동 자립을 할 수 있도록 간단하면서도 체계적인 방법으로 알려주시고 도와주시는 pt쌤은 아마 김종현 트레이너 밖에 없을 것 같습니다

김세진

22년 6월

김종현 트레이너님 통해서 처음으로 PT 받아봤어요. 아무래도 누군가에게 운동을 배운다는게 처음이다보니 기대반 걱정반이였는데 너무 체계적으로 잘 가르쳐주세요. 20회 등록해서 상체, 하체, 보조운동 순서로 넘어가고 있는데 새로운 동작 배울때마다 그 동작에 어떤 근육이 사용되며 핵심과 주의할 점을 잘 설명해주십니다. 트레이너님 상체뿐만 아니라 하체도 대단하신데 이런 분께 배우면 잘 될 수 밖에 없겠죠? PT 받기 전에 혼자 핼스장 1년 정도 다니다가 어깨 다쳐서 숴야했거든요...수업 끝나고도 배운 내용 바탕르로 건강하게 오래 운동할 수 있겠다는 자신감이 생겼습니다. 배워보니 과거 저처럼 PT 받아볼까 고민 중이신분들께 망설이지 말고 바로 시작해보시라고 추천드리고 싶습니다.

이수정

22년 6월

김종현 트레이너님과 약 10회정도 PT를 받고있는 지금까지 수업받으면서 제일 마음에드는 부분 TOP 5. 1. 수업이 커리큘럼화 되어있어 매시간 중구난방식의 수업이 아니라는점 2. 수업 중간에 잡담없이 인텐시브하게 진행된다는점 (회원 맞춤 중량 및 횟수 제시) 3. 수업시간을 회원에게 최대한 맞춰주신다는점 4. PT후에도 혼자 자립할수있도록 각 기구별 셋팅 방법, 횟수, 정확한자세와 운동별 자극 포인트를 확실하게 집어주시며 스스로 체득을 할수있도록 지도 5. 수많은 질문 쏟아내도 성심성의것 다 대답해주시고 운동중간에 포기하지 않도록 화이팅 넣어주시는점 위 나열한것 이외에도 제가 추구하는 운동의 목적과 방향성이 쌤과 거의 일치하여 매시간 재밌게 수업 잘받고 있습니다. 체계적인 PT를 받고 싶다면 쌤 추천!

김수민

22년 5월

1. 수업 내용 운동하는 루틴이나 자세를 정말 잘 잡아주세요 원래도 피티를 여러 선생님께 조금씩 받아왔지만 혼자 하긴 좀 어설픈 느낌이였는데 선생님한테 수업받으면서 루틴이 생겨가고 있습니다 일관되게 강조하시는 부분이나 움직임 같은 것들이 있어서 헬스할 때 쓰는 몸의 움직임에 대한 원리를 알게 되는 느낌입니다 2. 응대 수업 스케쥴 관리도 전반적으로 신속하고 깔끔하게 해주시고 개인 식습관이나 스타일도 배려해서 수업을 짜주십니다 만족스러운 수업이었고 재수강 의사 있어요😊

손준혁

22년 5월

혼자 운동을 어떻게 해야할 지 잘 몰라서 피티를 신청하게된 헬린이입니다.이전에는 기본적인 운동자세는 아는데 어떤 근육을 써야하는 지 어디에 자극이 와야하는 지 잘 모르는 채로 무지성으로 운동했었습니다. 그런데 코치님이 수업때마다 사용되는 근육과 자극점을 알려주셔서 피티가 끝나도 스스로 운동할 수 있겠다는 자신감이 듭니다. 꼼꼼하게 가르쳐 주셔서 헬린이 운동자립시켜 주시는 김종현 코치님 추천합니다!

정다운

22년 5월

PT를 처음 받아보는건 아닌데 쌤한테 운동 배우면서 그동안 받았던건 그냥 겉핥기에 불과했구나 깨달았어요! 어떻게 자세를 제대로 잡고 어디를 타겟해야 하는지 어떻게 해야 느는지 심지어 무슨 마인드로 매번 쳐야되는지까지 다 잡아주세용ㅎㅎㅎ이미 딱 잡힌 쌤만의 커리큘럼이 있어서 그냥 쌤이 하라는 대로 하면 늘더라구요 신뢰가 가요! 정말루 하루종일 힘 없다가도 쌤이랑 운동할때는 없던 에너지도 막 생깁니다ㅋ 가스라이팅 넘 잘하심 하하 그리고 에너지가 정말 좋으셔서 운동 효율 장난 아니에용! 혼자서도 운동할 수 있도록 잘 알려주시는데 반대로 쌤이랑 같이 할때 넘 좋은 자극을 많이 받아서 그른가 혼자하기 시러여~~~

김건태

22년 4월

김종현 선생님께 PT를 10회 받았습니다. 이전에 다른 곳에서도 PT 체험을 해봤는데 선생님마다 전문 분야가 다르신 것 같더라고요. 김종현 선생님만의 트레이닝의 키워드를 요약하자면 딱 이거예요. #체계적 #몸의원리 #근육량 그러니까 한 마디로 체계적으로 몸을 움직여서 근육량을 늘린다는 거예요. 헬스의 헬밖에 모르던 직딩이 이제 견갑골의 움직임까지 알게 됐으니까 참 놀라운 일이에요. 사실 저는 10회를 받으며 엄청난 근육이 불지는 않았지만, 분명 선생님이 가르쳐 준 대로 운동하다 보면 '누구보다 빠르게 남들과는 다르게' 근육쟁이가 될 것 같아요. 앞으로도 열심히 운동하겠습니다. 그리고 나중에 다시 PT를 받게 되면 꼭 선생님께 또 배울게요. 지난 한 달여 간 고생하셨고 감사했습니다!

김찬우

22년 4월

저는 김종현 트레이너님을 만나고 헬스 인생이 바뀌게 되었습니다. 운동은 혼자 3년정도 해왔지만 바디프로필을 혼자 준비하기에는 막막해서 pt를 찾게 되었습니다. 운동을 배우던 중 대회 준비까지 하게 되었습니다. 체지방 15%에서 시작해서 3%까지 근손실 없는 상승 다이어트로 몸을 만들고 대회 출전까지 한 수강 경험으로 트레이너님을 적극 추천합니다. 첫째, 트레이너님만의 확실한 운동 원칙과 원리가 있습니다. 외회전/내회전, 거상/하강 등 어렵고 헷갈릴 수 있는 개념들을 쉽게 설명해주십니다. 이렇게 한번 배운 방법들은 하나의 운동에 국한되지 않고 모든 운동을 관통해서 적용 시킬 수 있었습니다.둘째, 정말 열정적으로 관리하고 신경 써주십니다. 매일 카톡으로 식단과 멘탈을 관리 해주셔서 끝까지 완주할 수 있었습니다.

이영진

22년 3월

저는 선천적으로 골격근질환, 성인병으로 고생을 많이했었습니다. 그로인해 다양한 운동 및 약물 다이어트 시도했었지만 요요현상도 많이 겪었습니다. PT는 처음 접한건 130키로때 입니다. 마지막 다이어트 도전이라는 생각으로 의지박약, 더더욱 근육운동을 한다는건 싫었던 저였죠. 총 4번의 트레이너분들을 만났고 현재 배우는 김종현트레이너님은 제가 받아본 지도 중에서는 단연최고입니다. 어느 누구 못지않는 열정과 지식으로 최선방법으로 회원을 가르치십니다. 식단과 운동으로 현재진행 중, 근손실없는 체지방감소 즉 상승다이어트 어느 체형 남녀노소 불구하고 잘지도해 주시고 계십니다. 늘 포기하고 싶고 안하고 싶을 때 다시 초심을 잡아주시는 김종현트레이너님 감사합니다 남은기간 더 열심히 달려보시죠!

류한나

22년 2월

PT를 총 3분에게 받아봤는데, 제가 받은 PT 중 가장 만족스럽습니다👍 지난 2번의 PT는 체계적이지 못한 PT로 혼자 어떻게 운동해야 하는지 몰라, 매번 트레이너쌤을 찾아야만 했습니다. 그래서 이번엔 짧게 하더라도 혼자 운동 가능하도록 제대로 된 쌤을 만나자!했는데, 정말 잘 만난 것 같아요 종현쌤은 체계적인 운동 시스템이 있어서, 그 시스템에 맞게 메인 운동, 보조 운동으로 넘어가십니다. 매 수업 때마다 이 운동이 어떤 근육 운동인지 사진으로 보여주셔서, 운동하면서 생각하게 돼요! 안 되는 동작은 끊임없이 반복하면서 자세를 제대로 잡아주시고, 운동 자극점을 찾아주셔서 새로운 헬스의 세계를 시작하였습니다🏋️‍♀️ 건강하게 근육증가와 체지방감소까지! 이제 내려가서도 혼자 운동할 수 있게 해주셔서 감사해요🙋‍♂️

임다솜

22년 2월

무슨 운동을 어떻게, 얼마나 해야하는지 모르는 운동 초보였는데 체형에 맞는 운동법부터 근육의 움직임 등 자세하게 잘 알려주셨어요. 특히 어떤 운동을 할 때 어느 근육에 자극이 가야하는지 어떻게 움직여져야 하는지 사진으로 보여주셔서 말로만 듣는 설명보다 눈으로 확인할 수 있어서 더 이해하기 쉬웠습니다. 매번 한 두달정도 하다가 의지도 꺾이고 일정 맞추기도 힘들어서 그만 두게 되었는데, 항상 제 컨디션에 맞게 강도 조절도 잘 해주시고 스케줄 조율도 잘 해주셔서 계속 잘 할 수 있었어요. 앞으로도 꾸준히 계속 잘 할 수 있을 것 같아서 너무 기대돼요~ 감사합니다!

권유상

22년 2월

헬스가 처음은 아니지만 정확한 운동방법을 배우기 위해 pt를 시작했습니다. 자세뿐만 아니라 어떻게 스케줄을 짜서 운동할지, 어떻게 중량을 늘려가야할지 등 전반적으로 운동에 대해 배울 수있었습니다. 또한 운동할때 정확한 타겟부위와 근육별 메인운동을 알게 되어서 좋았습니다. 마지막으로 운동하는 방법이 체계적으로 정리되어 있어, 믿고 운동할 수 있었습니다. 개인적으로 만족스러운 pt였으며, 운동 방법을 정확히 모르거나 혼자운동을 하다가 어느정도 한계가 느껴질때 수업을 받으면 좋을거 같습니다

최지호

22년 2월

친언니의 추천으로 김종현 쌤에게 pt를 받았습니다 운동을 제대로 해보려고 했던건 처음이라서 막막했는데 쌤만의 구체적인 운동플랜도 알려주시고 쌤과 상담하면서 제 식이습관의 문제점도 처음으로 파악할수 있었습니다,,,, 특히 스쿼트를 할때 한번도 엉덩이에 힘이 안들어가고 무릎만 아픈 느낌이여서 백날 유튜브 찾아보고 그랬는데 종현쌤과 같이 운동을 하면서 엉댕이 자극도 많이오고!! 근육통도 오고!! 그래서 정말 신기했어요ㅋㅋ 그리고 운동할때 왜 이 근육이 움직이는지 원리도 자세히 알려주셔서 확신을 갖고 운동할수 있었습니다!! 또 빠른 시간에 제 몸상태를 파악하시고 제 체형에 알맞은 운동자세를 알려주셨습니다 열정적인 쌤 덕분에 재밌게 운동할수 있었습니다 감사합니다~🏋🏻

진경훈

22년 2월

운동하는법을 몰라 피티를 고민 하던 중 우연치 않게 어플을 보다가 김종현 트레이너님에게 피티를 받게되었습니다. 많은 트레이너 선생님들중에 제일 열정적이고 자세를 잘 알려주신다는 후기를 보고 저는 바로 고민도 없이 선택을 하게되었습니다. 지금도 주3회 pt를 받고있는데 매우 만족하고 자세가 중요하다는것을 다시 한번 알았습니다. 또한 모르는 운동 부위나 용어들에 대해서 되게 전문적이고 디테일 하게 알려주십니다. 피티를 받고 난 후 몸의 변화와 운동하는 법을 알게 되어서 너무 도움이 많이됩니다

박한마

22년 2월

과격한 다이어트만 성공하다보니 근육은 1도 없고 요요도 쉽게 오는 체질이라 운동을 멀리하던 사람입니다 🙋‍♀️ 반려견을 키우게 되면서 기초체력이 너무나도 부족함을 느껴 튼튼해지자는 연말다짐 하고 트레이너님을 만나게되었습니다 ‼️ 최근 다시 쪄서 식단관리도 함께 🥲 기본 적인 동작을 배우고 있는중 입니다 🏃‍♀️ 꼼꼼한 식단 관리와 매일 동기부여 카톡도 해주시고, 사실 제가 최강 내향인이라.. 헬스장 구석에서 런닝머신만 하다 사라지는 사람인데 🙄 항상 밝은 분위기로 업 시키주시는 김종현 코치님 덕에 처음으로 운동이 재미있다는 생각이 들었어요 💪 실력은 쪼랭이지만 제일 어려운 '꾸준함' 처음으로 꾸준하고 평탄하게 운동하게되어 대만족 🤟 저도 체험으로 시작해 어느새 20회 하는 중이예요 😗❤ 추천함다

강은진

22년 2월

평소 좋지 않은 자세로 굽은 어깨와 기초 체력을 늘리기 위해 김종현 선생님과 PT를 시작하게 되었습니다. 상담을 진행했을때, 제 생활패턴에 맞게 단백질 섭취 플랜을 짜주셔서 힘들지 않게 식단 관리를 할 수 있었습니다. 늘 새로운 운동 시작 전, 근육의 쓰임을 쉽게 알 수 있도록 근육조직 사진을 보여주면서, 어디에 힘을쓰고 움직여야 하는지 쉽게 알려주셨고, 퇴근 후 운동을 하게 되면 지치고 기분이 다운되어 있는데 늘 긍정적인 에너지와 다정한 말투로 긍정적인 에너지를 뽑아주셨습니다. (진짜 인정!!) 처음에는 2kg 케틀벨도 들기 힘들었는데, 지금은 제 의지와 상관없이 케틀벨 24kg을쉽게들수 있을 정도로 강해 졌습니다 ^_^;; 정말 좋은 PT를 받고싶으시다면 김종현 트레이너 선생님 추천!!!!!!

김찬우

21년 11월

매번 운동을 시작할때마다 제대로 된 코칭 없이 시작하여 한두달 하고 그만뒀엇습니다. 운동을 시작하게 된 이유는 어깨 좌우 불균형, 골반 전반경사, 허리통증입니다. 종현트레이너님을 만나 기본 스트레칭부터 천천히 배웠습니다. 각 근육에 대한 이해, 그 근육을 다루는 운동방법, 기구를 다루는 스킬, 등 차근차근 배워나갓습니다. 운동의 기본부터 고급스킬까지 개개인의 신체에 맞게 프로그램을 짜주엇습니다. 허리디스크 전적이 있던 저에게는 최대한 허리부담 덜한운동 바꿔 개인최적화 시켜 수업진행했습니다. 6개월째 운동중인데 어깨불균형 해소, 허리통증 감소 등등 전체적인 바디밸런스를 잡을 수 있엇고 운동을 즐기게 만들어준 트레이너입니다. 매번 열정넘치는 모습 존경스럽고 누구든 도전하면 성공으로 이끌어 줄 코치입니다.

손예슬

21년 11월

역시 운동도 배워야 한다는 걸 깨닫게 해준 레슨입니다. 평소 운동을 좋아하고 꾸준히 해 왔지만 몸을 제대로 쓰는 걸 몰랐던 탓인지 혼자 운동하면서 허리도 많이 안좋아졌어요. 레슨을 듣고나니 제 자세 문제였단 걸 알게 됐습니다. 왜 진작 빨리 배우지 않았을까?라는 생각이 계속 드는 수업입니다. 부위별 운동을 배우는데 모든 부위 다 새롭게 운동하는 느낌이 들었고요. 트레이너님이 잡아주시는 대로 부위 자극도 달랐습니다. 개인적으로 제일 걱정했던 허리도 부상 없이 제대로 된 자세를 이끌어주셔서 안전하게 부위별 운동이 가능해졌습니다. 식단부터 운동프로그램까지 자세하게 알려주시고 운동팁도 알려주시면서 제가 혼자서도 운동할 수 있게끔 지도해주십니다! 헬스장가면 렉 근처도 못갔는데 지금은 렉 쓸려고 헬스장 가요^^

김유진

21년 10월

체력, 근력향상을 목표로 운동하고 있는데 수업을 받으면서 체력도 많이 늘고 몸도 건강해지는게 느껴져서 보람을 느끼고 있습니다! 종현트레이너님은 항상 수업때마다 회원에게만 집중해서 열정적으로 잘 가르쳐주세요. 그냥 동작을 시키기만 하는게 아니라 어느 부위가 운동이 되는지 사용되는 근육의 위치와 기능도 사진으로 보여주면서 이해하기 쉽게 설명해주시고 확실히 그 부위가 자극을 느낄 수 있도록 자세교정해 주세요. 잘못된 자세에서 올바른 자세로 교정하고 나니까 통증도 없어지고 못들던 무게도 점점 가능해지면서 즐겁게 운동할 수 있는 것 같아요~ 좋은 트레이너쌤을 만나서 남은 기간도 믿고 따라갈 수 있을 것 같습니다! 운동을 시작하려는 분, 어느 정도 해보신 분들 모두 다 만족하실 것 같아요!1회체험꼭해보세요😄

배정우

21년 9월

전역하고 헬스를 제대로 해보고 싶어서 찾아보다가 김종현 트레이너님에게 PT를 받게 됐습니다. PT를 받으면서 제대로 된 운동자세를 배우면서 저중량으로도 자극을 잘 받는 신세계를 경험했습니다. 그리고 올바른 자세로 하면 중량 또한 늘어난다는 것을 깨달았습니다. 그러면서 저의 체형에 맞게 운동법을 알려주시고 식단 또한 꼼꼼히 잘 알려주시면서 매일 피드백도 해주십니다. PT가 없는 날에 개인운동을 하러 왔을때도 어떤 운동을 해야할 지 알려주시고 셋업 등이 잘못됐을때 피드백도 해주십니다. 수업중에도 궁금한 것이 많아 여쭤보면 우리 몸의 구조에 입각해 자세히 알려줘서 신뢰가 더 갑니다💪💪 처음 운동 시작하시는분이나 체계적으로 운동하고 싶으시면 강추합니다! "강한 상체는 강한 하체로부터 비롯된다"

강슬기

21년 9월

다른 트레이너분들과는 다르게 세세하게 어디부분에 자극이 와야하고 사용되는 근육 하나하나 정확하게 알려주세요! 운동뿐만 아니라 식단도 꼼꼼하게 체크해주시고 무릎이 좋지않아 스쿼트를 못하는데 대신할 수 있는 운동도 여러동작 알려주세요:) 운동 처음 하시는 분이나 거부감 있으신분들께 추천드려요👍 트레이너님이랑 수업 없는 날에도 혼자와서 운동할 수 있게 횟수랑 중량까지 다 알려주십니다. 덕분에 운동에 재미도 느끼고 몸이 건강해지는 것 같아요~~~!

정주환

21년 9월

혼자서는 늘 조금씩 운동을 해왔었지만 어깨가 아파 PT를 신청하게 되었습니다. 트레이너님과 운동하며 등, 가슴, 어깨, 하체. 부위별 주요 운동의 올바른 자세와 메인 운동의 보조로써 할 수 있는 운동까지 정확하게 배울 수 있었습니다. 식단, 운동 프로그램까지 세밀하게 관리해 주셔서 운동을 처음 접하시는 분들, 체계적으로 운동을 하고싶은 분들께 트레이너님과의 PT를 적극 추천해 드리고 싶습니다. 계획적으로 운동하는 걸 좋아하는 저로서는 정말 대만족입니다!

서효원

21년 9월

지인 추천으로 고민 끝에 받게 되었는데 지인 말대로 정말 열정적이시고 체계적으로 가르쳐주시는 것 같습니다 , 김종현 트레이너님은 회원들의 개인의 능력에맞게 설명또는 프로그램도 짜주시는것 같습니다 수업안하는날도 잘못된 자세면 잡아주시는 정말 친철한 트레이너 이십니다 정말 감사드립니다

박준호

21년 8월

수업을 받으면서 제가 운동하며 그냥 흘려보낼 수 있는 부분, 특히 올바른 자세를 형성하는 데에서 많은 도움을 받았습니다. 상당히 자세하고 정확하게 알려주셔서 혼자 운동을 할 때 엄청난 도움이 되었습니다!

심장훈

21년 8월

헬린이부터 시합준비까지, 체계적이고 열정적인 김종현 선수/트레이너님 !! 미래의 IFBB NATURL PHYSIQUE PRO를 만나고 싶다면 바로 여기입니다! 보디빌딩은 몸으로 자신의 능력을 증명해야 한다고 생각합니다. 많지 않은 나이에도 이 정도의 몸과 수상 이력을 가졌다면, 그 실력은 보이는 것 그 이상일거라 생각합니다. 합리적인 가격으로 최고의 선생님을 원하신다면 김종현 트레이너님을 추천합니다!

백인균

21년 8월

김종현 트레이너님께 피티를 받게되었는데 어려운 운동용어도 이해하기 쉽게알려주시고 식단관리,운동분할법, 그분할때 어떤운동을 몇세트를해야하는지 횟수까지 정리해서 알려주시고 매일매일 식단또한 검사해주십니다 엄청 세세하게 잘알려주시고 친절하십니다 만약 운동이 처음이시면 김종현트레이너님께 피티받는거 강추드립니다!!!!

김재현

21년 8월

프로그램 매우 체계적이고 설명도 잘해주십니다. 식단도 잘 짜주시고 각 회원들을 위한 맞춤형 운동지도해주시는데 근성장및 다이어트에 매우 효과적인것 같아요. 언제나 파이팅도 넘치셔서 같이 운동하면 즐겁습니다 (경험에서 나오는 꿀팁들도 매우 좋아요)! 앞으로 남은 피티기간 더 즐겁고 효과적이게 운동배웠으면 좋겠네요~

원정돈

21년 8월

pt20회 받으면서 중간에 사정이 있어서 제가 중단해서 트레이너님도 바뀌고 운동을 연속적으로 하지 못해 운동 만족도가 크지 않았는데, 김종현 트레이너님 만나고 pt횟수도 연장하고 매우 만족하며 계속 운동중입니다. 바른 자세 잡아줄려고 매우 신경써주시고, 아주 격하게 운동한거 같지도 않은데 포인트를 잘 알려주셔서 운동후에는 몸이 매우 격하게 운동한거 같은 느낌이 듭니다. 운동하는 날이 기다려집니다.

김병호

21년 7월

제 인생에서 받은 4회의 pt 중 가장 체계적이고 회원들에게 신경을 많이 써주시는 트레이너님 입니다. 혼자 운동을 할 경우 운동방법은 유튜브나 친구를 통해서 알수 있지만, 식단관리, 운동스케쥴을 짜는 것에서는 많은 어려움을 겪습니다. 하지만 김종현 트레이너님은 그런 부분에서 전체적인 식단관리를 짜주시고, 매일매일 식단에 관한 피드백을 줌으로써 지속적으로 관심과 관리를 가져주십니다. 같은 비용으로 최선의 효과를 얻고 싶다면 강추합니다

이석현

21년 7월

헬스를 제대로 하는 거는 처음이라 친구의 추천으로 PT를 받게 되었어요. 이전에도 회사 주변 헬스장에서 혼자서 몇 번 하기는 했는데 피곤하기는 한데 효과는 크게 없었어요 ㅋㅋㅋ 그러다가 30대가 되기 전에 몸을 제대로 만들고 싶어 비싼 돈을 주고 PT를 신청했어요. 선생님께서 식단관리도 체계적으로 해주시고, 운동 자세를 알려주실 때도 신체구조나 여러 방식으로 접근해주셔서 자극이 많이 오도록 자세잡기가 좋았어요 ㅎㅎ 그리고 1시간 수업이지만 운동부위에 자극이 진짜 많이 오고 수업 후에 따로 연습하니 근방 자세가 잡히는 거 같아요 ㅋㅋㅋ 앞으로 남은 수업 열심히 해서 저도 몸짱이 되고 싶네요

김태호

21년 6월

운동 잘하는 친한 친구,동생,형 등 많은 사람들이랑 같이 운동 해보았지만 역시 내 돈내고 하는 PT랑은 비교가 안됩니다. 운동량이라든지, 근육 붙는 속도가 달라요. 지인들끼리 가면 기본 1~2시간 잡고 해도 설렁설렁해서 운동한건지 만건지 자기만족만 하고 돌아오는 경우가 많았습니다. 30대로서 수많은 헬스장에서 시간을 버려본 결과 PT 한 회 받고 가는게 시간적으로나, 몸 만드는데 가장 효율적입니다.물론 어떤 PT쌤을 만나는지가 진짜 중요한거라 생각합니다. 쌤을 만나게 된건 친했던 다른 쌤이 추천해주셔서 만나게 되었구요. Pt업계 사람이 곧 실적인 곳에서 추천을 해주는 경우가 드문데 믿고 만나보니,여태 껏 만난 쌤중에 진심 최고였습니다. 몸도 진짜 너무 좋으시고 성격도 좋으십니다. 다들 신청하셔서 만나보세요

변상운

21년 6월

처음으로 비싼 돈 주고 pt라는 것을 등록해봤는데 역시 역시는 역시인걸까요.. 혼자 운동하는 것보다 역시 전문가와 함께 운동하는게 많은 도움이 되는 것 같습니다. 동기부여와 강한의지와 에너지를 잘 끓어 올려주시고 힘들어도 pt가는 날이 기다려집니다. 식단관리도 1대1로 캐리해주셔서 너무 좋고 전문가의 운동상식을 공유하면서 똑똑하게 운동하는 느낌입니다. 그리고 일단 돈이 아깝지 않게 열심히 하게 됩니다ㅎ 앞으로 pt쌤 몸처럼 될 때까지 박살💪

서근희

21년 6월

필라테스 1년 이상 하면서 근육을 제대로 사용하고 키워보고 싶은 마음에 피티를 알아보았습니다. 김종현 트레이너님과 첫 1회 체험 이후 바로 피티 끊었습니다. 제가 원하는 방향대로 대근육을 제대로 쓸 수 있는 주요 운동을 체계적으로 알려주셔서 너무 마음에 듭니다. 혼자서도 운동할 수 있도록 자세 교정도 잘 해주셔서 진정한 트레이너 선생님을 만난거 같습니다. 대만족 ^^

김재은

21년 5월

헬스장을 여기저기 다녀보면서 오티 할 때 기본적인 동작들 대충 메뉴얼 읊듯이 알려줘놓고 계산기부터 두들기는 트레이너님들 정말 많이 봐왔기 때문에 피티를 고민할 때 너무 까다로웠는데, 종현 트레이너님은 제가 운동 갈 때마다 거의 항상 센터에 있으시고 자기관리도 꾸준히 하시고 SNS에 운동팁 공유도 많이 해주시는 모습을 보고 진정성 있는 트레이너라고 느껴져 등록하게 되었습니당. 벌써 한달가까이 트레이닝을 받고 있는데, 제가 원하는 니즈에 맞춰서 운동루틴을 짜주시고 궁금한 게 있을 때 언제든 바로바로 알려주셔서 너무 감사해여. 운동 할 때도 늘 회원들한테 집중해주시고 쉽게 알려주셔서 세션이 거듭될 수록 운동하는 보람과 즐거움이 커지네요. 피티 고민하시는 분들께 김종현 트레이너님 꼭 추천드리고싶습니당

한동윤

21년 5월

헬스는 처음 하는데도 눈높이에 맞추어서 잘 설명해주시고 상담 시 목표로 했던 것들을 꾸준하게 관리해 주십니다 식단 또한 무조건 닭가슴살만 먹어라 이런 식이 아닌 본인의 생활패턴 속에서 조금씩 변화를 주어 단백질 섭취나 칼로리등을 계산하여 관리할 수 있도록 해주셔서 도움이 됩니다 PT를 하지 않는 날에도 어떻게 운동을 하면 좋을지 운동 계획과 루틴을 PT후에 작성하여 보내주셔서 개인적으로 운동하는데도 도움이 됩니다 혹시 고민하고 계신 분들이 있다면 강력하게 추천드려요

21년 5월

우선은 수강자에게 철저히 맞춤식 수업을 해 주십니다. 제 목표와 몸상태 등을 종합적으로 고려해서 플랜을 짜 주신 덕분에 지금은 처음에 비해 운동 수행능력이 많이 성장한게 스스로도 느껴집니다. 또 무엇보다 가장 중요한 점이, 항상 긍정적인 에너지를 불어넣어 주신다는 점입니다. 처음에는 운동 자체만으로도 힘들고, 식단 관리 같은 부분도 계속 해야 하니 지칠 때가 많은데 선생님과 수업을 할 때면 항상 기운 넘치는 분위기와 할 수 있다는 자신감을 많이 불어넣어 주십니다. 지치다가도 수업을 듣고 오면 다시 한번 강하게 동기부여가 되고 다시 힘을 내서 운동을 하도록 해 주십니다. 저처럼 운동 초보인 분들, 그리고 며칠 하다 중도에 포기하신 경험이 있으신 분들은 꼭 김종현 선생님의 수업을 추천드립니다!

김경목

21년 5월

예전에 몇 번 피티를 받아본 경험이 있었고 그때 운동법에 대하여 많이 배웠다고 생각했었습니다 운동법이 크게 잘못된 것은 아니었지만 좀 더 안정적인 자세, 좀 더 자극이 잘 오는 자세, 자칫하면 놓칠 수도 있는 세심한 부분까지 나무랄 데 없이 코치해주십니다 친절하고 파이팅 넘치는 자세로 피티를 받을 때마다 흥겹게 시간 가는 줄 모르고 운동을 하게 됩니다 신체 밸런스와 운동 경력을 감안하여 가이드 해주시고 기존에 하던 운동일지라도 무게를 더 칠 수 있도록 도와주십니다 운동을 처음 시작하시는 분들도, 꾸준히 해오시던 분들도 피티 한 번 받아보시기 바랍니다 강력 추천합니다!

서지수

21년 4월

김종현 트레이너님과 거의 한 달 다 되어가게 PT 받으며 긍정적인 변화를 많이 경험하고 있습니다. 먼저, 선생님의 PT는 굉장히 체계적입니다. 처음에 체험용 PT를 받을 때부터 여러 근육의 쓰임과 정확한 칼로리 섭취를 알려주시며 이를 통해 체계적인 운동 계획을 짜 주십니다. 또한 김종현 선생님과의 PT는 개인의 수준, 능력에 맞추는 장점을 가장 극대화 시킨 PT라고 할 수 있습니다. 한 달도 안 되는 기간 동안 눈에 띄게 발전할 수 있었던 것은 선생님께서 제가 무리하지 않는 선에서 꾸준히 맞춤형 운동을 제시하셨기 때문입니다. 저는 PT를 통해 체력, 긍정적 태도, 에너지, 자신감, 활동적 생활 패턴 등 중요한 것을 많이 얻었습니다. 여러분도 김종현 선생님과 함께 좋은 결과 누리시길 바랍니다.

서민희

21년 4월

완전 헬린이였던 저에게 근육량도 늘려주고 딱 알맞는 운동법으로 차차 잘하게 해주셧습니다 덕분에 근육량도 늘고 살은 찌지않은상태로 잘 유지하고있습니다. 그리고 친절하게 잘 알려주셔서 더 쉽게 운동할수있었습니다

서승아

21년 4월

제가 받아본 피티 중에서 가장 열정적이시고 성실하시고 체계적으로 가르쳐주시는 선생님이세요! 매 번 운동 내용과 주의점을 기록해서 보내 주시기 때문에 내가 무슨 운동을 얼마나 했는지 트랙할 수 있고, 혼자 운동할 때에도 기록을 보면서 자세나 횟수, 중량을 참고할 수 있습니다. 식단과 몸무게도 같이 매일 체크해주시는데 어떻게 회원들을 그렇게 세심하게 다 관리해주시는지 놀라울 정도로 열심이세요! 코로나로 오래 운동 쉬었던지라 스스로 다시 시작하기 힘들었는데, 다시 궤도에 오르고 싶은 분들은 망설이지 말고 도움 받아 보시면 좋을 것 같아요. 저도 오티 받아 보고 수업 받기로 결정 했는데 다른 분들도 피티 받아 보시면 후회 없을 것 같습니다😄

한다민

21년 4월

센터 트레이너 분들 유심히 보면서 바디와 PT 수업 진행을 정말 진짜배기인 게 느껴져서 PT를 끊게 되었습니다. 아무 계획 없이 PT 횟수 소진에만 신경 쓰는 다른 트레이너들과 다르게 정말 체계적으로 가르치시면서도 50분 동안 이해하기 쉽게 운동을 방법과 방향성을 잡아 주십니다. 그리고 사람마다 신체 구조 차이와 허리 디스크 같은 부상이 있는 것도 신경써 주시면서 부상에 무리가 없는 방법으로 알려주시는 맞춤형 지도까지 해주십니다. 종현 트레이너님 만나서 운동을 이제야 제대로 배우는 것 같아 매일 운동할 때마다 보람찹니다! PT하실 생각이 있으신 분들은 종현 트레이너님에게 PT 받는 걸 적극 권장, 추천드립니다! ^^

김용중

21년 4월

제 레슨 목적은 스트렝스 위주였는데 , 덕분에 레슨이 끝나갈 즈음 3대운동 100 이상이 증량했습니다. 종현쌤 레슨은 항상 에너지 넘치구요, 일마치고 지쳐서 가도 에너지 많이받고 가서 레슨 끝나면 지친것도 잊고 기분이 좋아져서 집으로 돌아갑니다! ㅎㅎ 헬스장은 계속 다녔지만 처음 레슨 받은게 종현쌤이라서 참 다행이라고 생각해요. 코로나 때문에 중간에 쉰 기간도 있는데, 덕분에 운동스킬 많이 배우고 제가 생각했던 목표만큼 이뤄주셔서 감사하게 생각합니다. 찐 헬창 종현쌤! 앞으로도 파이팅 넘치게 잘 부탁드립니다!

이영걸

21년 4월

처음 헬스장에서 트레이너님을 봤을 때 기필코 이 분에게 수업을 받아야겠다고 확신 하였습니다. 트레이너님의 바디와 눈빛 그리고 생기를 직접 본다면, 누구도 제 의견에 동의할 수 밖에 없을 것입니다. 현재 10회 이상 수업을 진행 하였지만 제 선택을 후회한 적은 단 한번도 없습니다. 정확하고 효율적인 운동자세와 방법 그리고 식단관리를 지도 받으면서, 제 목표가 선명하게 그려지는 것이 매우 체감되기 때문입니다. 목표가 뚜렷하다면 주저없이 신청하세요. 경험적으로 말씀드리는건데 최고의 파트너가 되어 줄 것입니다. 그럼, 막셋~~

윤구성

21년 4월

저는 코로나로 운동도 안하고 집에서 배달음식만 시켜 먹다보니 살이 엄청 쪘고, 운동을 결심하게 되었습니다. 하지만 막상 혼자 운동하고 살을 빼려고 하니 어떻게 운동하고 살을 빼야하는지 감을 잡을 수 없었는데, 김종현 트레이너님을 만나고 어렵지 않은 식단관리와 체계적인 프로그램의 운동을 배울 수 있었습니다. 또한 PT시 정확한 자세와 설명, 할수있다는 용기를 북돋아 주십니다. 그리고 PT후 복습 및 디테일한 프로그램을 짜 주셔서 PT를 받지 않는날에도 혼자 운동할 수 있도록 해줍니다. 한달정도 지났는데 몸무게도 8킬로그램 빠지고, 근성장도 이룬 것 같아 매우 만족스럽습니다. 혹시 저처럼 혼자 운동을 어떻게 해야 할지 모르겠다, 다이어트 및 근성장이 목표다 하시는 분들께 적극 추천하고 싶습니다.^^

김동욱

21년 3월

처음 pt를 받아본 학생입니다. 처음임에도 불구하고 굉장히 적응이 잘 되게 도와주셔서 열심히 운동하는데 자극이 되었던 것 같습니다. 특히나 인체에 대한 이해도가 높으셔서 어디를 집중해서 공략해야 하는지를 잘 알려주십니다. 또한 섣불리 시간을 채우기 위한 고난이도 자세를 알려주지 않으시고 성심성의껏 기본기부터 차분하게 다져주십니다. 혹시나 pt를 처음 받으시려는 분이 계신다면 적극적으로 추천하고 싶습니다. 또한 운동을 지속적으로 하시는 분이라도 3대 530을 치시는 김종현 선생님과 함께라면 더욱 발전할 수 있을 것 같아 추천합니다. 😄

이용덕

21년 3월

저는 취업을 하고 나서 몸이 너무 무거워지고 무기력해지는 것이 느껴져서 PT를 결심하게 되었습니다. 김종현 트레이너님께 PT를 받으면서 가장 감명 깊었던 것은, 회원의 몸상태 체크와 이론적인 지도였습니다. 어찌보면 트레이너라는 직업의 기본적인 부분이라고 생각될 수 도 있지만, 회원에게 매 PT마다 몸상태 체크와 이론적인 복습, 설명을 반복해주시는 것이었습니다. 게다가 항상 옆에서 할 수 있다고 복돋아 주시면서 자세가 살짝이라도 틀어지면 바로바로 교정해주셔서 매순간순간마다 제대로 운동한다는 느낌을 받았습니다. 어느 분이 오셔도 제대로 운동을 배울 수 있으리라 생각합니다.

도윤경

21년 3월

우선 저는 pt를 받기전에 이전에 pt받았을때 기억이 좋지않아 이번엔 신중하게 여러선생님께 오티및체험을 받았었는데 선득 선택을 하지 못하고 있다가 김종현선생님께 pt한번 받고 바로 선택하게 되었습니다. 그이유는 우선 디테일하게 커리큘럼을 짜주시고 혼자서 운동시에도 정확한 자세로 할수있게 포인트잡아서 수업직후 바로 적어주시구요 보통은 한번 배운건 잃어버리기 쉬운데 머리속에 잘기억 되도록 초보자도 알수있게 쉽게 잘 설명해주시구요 동작 하나하나 어디에 힘이 들어가는지 놓치지 않고 정말 신중하게 봐주세요 그냥 횟수만 세고 지나가는 시간이 아닌 한세트를 하더라도 진짜 내몸에 부족한게몬지 진지하게 다루게 되었어요 정말 인생에서 한번 제대로 도전해서 건강한 몸을 만드는 시간이 될거같아 많은 기대가 됩니다

장유훈

21년 3월

김종현 트레이너님은 체계적인 운동 루틴을 가지고 계시고 근육의 쓰임에 대한 이해도를 높여주셔서 운동을 처음 하는 분도 어렵지 않게 배울 수 있습니다. 운동이 끝난 후에도 친절하게 답변해주시면서 저의 나태해지는 마음을 다잡을 수 있게 도움을 주십니다. 운동을 하면서 나약했던 자신을 돌아보고 트레이너님을 믿고 운동하는 중입니다😀 만약 처음 운동을 접해서 운동을 어떻게 시작해야 될지 고민이 되시는 분이 있다면 적은 돈은 아니지만 5년, 10년 뒤의 자신에게 좋은 투자가 될 거라고 생각합니다. 사람에게는 첫인상이 중요한데 김종현 트레이너님을 처음 마주하면 믿음을 줄 수 밖에 없는 몸을 가지고 계십니다😅 처음 접하는 pt임에도 첫 수업을 하고 지금까지 의심은 저 멀리 던져버렸습니다.

윤여명

21년 3월

27살에 헬스장과 운동을 처음 접했고 해외에서 일하다가 돌아와서 몸이 너무 안좋아 아무것도 모르고 PT를 신청해서 종현쌤 만났는데 정말 최고의 선택이었습니다!! 비싼 금액의 PT를 받는다는게 고민되는게 당연했는데 시간이 지날수록 제가 했던 투자 중에 가장 큰 가치였다고 확신할 정도로 너무 잘 가르쳐주세요. 운동이 처음이여서 눈치 보면서 운동했는데 그럴 때마다 옆에서 할 수 있다고 해주시고 점점 몸이 변해가는게 눈으로 보여지면서 자신감도 커지고 이제는 혼자서 어떤 운동을 해도 어색하지 않을 정도입니다!! 저에게 취미로 운동을 선물해주신 최고의 트레이너입니다!!

양형택

21년 3월

김종현쌤에게 PT를 받으면서 느낀 점은 일단 무엇이든지 다 확실하다는 것입니다. 인체에 대한 높은 이해도를 바탕으로 이 운동의 해당 부위와 그에 같이 쓰이는 근육들을 일일이 짚어주시며 설명을 해주시고, 정확한 자세교정과 함께 확실하게 자극을 느낄 수 있도록 도와줍니다. 뿐만 아니라 체계적으로 운동 계획을 짜고 목적과 상황에 맞는 식단관리까지 도와줍니다. 운동을 시작하는분이나 조금 해보신 분들도 꼭 한번 1회 체험이라도 해보시는 것을 추천드립니다. 본인은 오늘 PT도 가슴을 영혼 끝까지 털리고 왔습니다. 진짜 벤치를 70으로 8회 이러시면서 원판꼽는데 제가 이게 절대 안된단말이죠? 근데 아니 옆에서 계속 "할수있다, 밀어! 밀어!" 이러시는데 마법처럼 6개가 되더라고요 원래는 3개밖에 못했는데. 강추합니다

신승연

21년 3월

친구 추천으로 고민 끝에 받게 되었는데 친구 말대로 정말 열정적이시고 체계적으로 가르쳐주시는 것 같아요!! 이전에 다른 곳에서 피티를 배운 적이 있었는데 시간이 지나면서 다 까먹게 되고 결국 혼자서 운동을 못하는 상황이 되어버렸는데, 김종현 트레이너님은 회원들이 자립해서 운동하게끔 만드는걸 최종 목표로 하신다고 해요 :) 수업 끝나고도 수업 내용을 일일히 써주셔서 나중에 숙제처럼(?) 혼자 운동할 수 있게 도와주셔서 너무 좋아요ㅋㅋㅋ 남은 기간동안 쌤 믿고 열심히 하겠습니다 ~ !

김도희

21년 2월

스포애니 처음와서 쌤한테 오티받고 바로 피티 끊었습니다ㅎㅎ.. 계속 운동을 해 왔고, 심지어 6개월동안 다른 분께 피티도 받아봐서 운동은 잘한다고 생각하고 있었는데 이번에 쌤한테 운동 배우면서 진짜 제대로 배우는구나를 몸으로 느끼고 생각으로 느끼게 해주셨어요! 운동 할때 제가 자극점을 못 찾거나 또는 어떤 부분이 불편하거나 아프다 하면 이유를 말해주시고 바로 자세 변경해서 알려주셔서 진짜 몸 불편한거 하나 없이 근육운동 했구나! 하는 느낌이 확 오게 해주세요! 진짜 좋아서 지금은 학생이라 횟수가 적어서 다음에 기회가 된다면 쌤하고 더 운동 할 수 있으면 좋겠다고 생각까지 합니다!!! 진짜 좋아여!!

설도현

21년 2월

웨이트 트레이닝을 처음받아봐서 다른 트레이너분들은 어떠실지 모르겠지만 처음 트레이닝을 받는 사람 입장에선 정말 최고의 선생님이라고 말씀드리고 싶습니다. 운동을 시작하신지 얼마 안되신 분들은 운동에 익숙치 않아 본인의 운동 방법이 과연 맞는 건지 의문을 품는 경우가 많을 겁니다. 저 역시도 그랬구요. 하지만 김종현 쌤을 만나고부터 혼자 운동할때 생겼던 여러가지 의문점들을 차근차근 해결해 나갈 수 있었습니다. 운동을 시작하신지 얼마 안되어 운동에 대해 궁금한 점이 많으시다면, 망설이지 마시고 김종현 쌤을 찾아가보세요. 적극 추천드립니다.

최명현

21년 2월

운동을 어느정도 한 경력이 있는데..피티를 제안받았을때, 처음에 사실 피티는 초보나 하는게 아닌가 하는 고민했지만 배워보고 싶었던 선생님이였고, 첫 오티때 신선한 충격이였어요.여태 운동을 헛 하였다는것을 피티를 통하여 몸소 느꼈고 조금더 빨리 피티받았을껄하는 후회가 들었어요. 코로나 격상으로 헬스장 이용이 안될때도 기대되는 메리트있는 교육이라 기다리는게 지겹지 않았던 기억이 나네요, 지금보다 더 성장할수 있게 도움주시며, 체계적인 운동프로그램으로 시간과 운동수행능력을 효율적으로 뽑아낼수 있게 알려주시고, 마치 부스터와 같이 정체기를 탈출할수 있게 도움주셨어요.초급중급상급자님들도 경력 상관 없이 피티는 받아보시길 추천드리고 지금 선생님께 속는샘치고 1회 체험이라도 해보시길 권해드리네요!

김수환

21년 2월

헬스장 다니면서 적지 않은 비용의 pt를 선뜻 결제하기는 어려운 것이 사실입니다. 그리고 좋은 트레이너를 만나는 것도 쉽지 않은 일입니다. 그런데 김종현 선생님의 수업은 그만한 가치가 있습니다. 선생님께서는 초보도 쉽게 알 수 있게 하나하나 동작을 설명해주시고 직접 시연해 주십니다. 그리고 항상 더 좋은 운동법을 연구하시고 사람마다 가진 체형에 따라 맞춰서 운동을 가르쳐 주십니다. 무엇보다 선생님이 좋은 트레이너인 점은, 수업때 오직 그 회원에게 집중하고 한눈을 안 팝니다. 오직 회원의 운동에만 온 신경을 쏟고 계셔서 저도 덩달아 집중하게 되어 수업시간이 언제 끝났는지도 모르게 50분이 빨리갑니다. 회원을 위해 성실히 수업하고 신경 써 주는, 트레이너의 가장 중요한 덕목을 갖춘 분입니다. 적극 추천합니다.

송근찬

21년 2월

체계적이고 전문적이면서도 초보자도 알아들을 수 있게끔 설명해주셨어요. 정확한 자세를 배우는게 목표였는데 친절히 가르쳐주시고 초보자가 실수할만 부분을 잘 짚어주셔서 빠르게 배울 수 있었습니다. 무엇보다 항상 밝은 모습으로 수업에 열정적으로 임해주셔서 하기 싫은 날에도 힘내서 끝까지 해낼 수 있었어요! 인기가 많으셔서 매일 수업이 많으신데도 지친기색없이 힘이 넘치십니다!! 또 배운 게 잘 생각안날때 선생님이 하시는 유튜브를 보면 다시 기억이 차라락 살아나요ㅎㅎ

우승호

21년 2월

제가 운동을 오래 해왔지만 이런 선생님은 정말 처음입니다. 일단 선생님 몸과 수행능력도 말이 안되는 수준이고 본인이 경험적으로 터득한 노하우나 정보들을 고스란히 전수해주시기때문에 같이 운동을 하면서 효과가 정말 바로바로 나타납니다. 항상 너무 열정적이셔서 매 수업마다 정말 최선을 다해서 가르쳐주시고 항상 끊임없는 연구와 공부를 통해서 매번 새로운 운동방식과 테크닉을 알려주셔서 매번매번이 새롭습니다. 다시는 다른 선생님한테 운동 못배울 것 같습니다. 정말 제대로된 운동을 배우고 싶으신 분들에게는 김종현 트레이너님이야말로 최고의 선택입니다. 고민하지말고 한번만 받아보세요!

최서영

21년 2월

많은 트레이너를 만나봤지만 이런 분은 처음 봤어요! 일단 너무 에너지가 좋아서 막 운동의지를 같이 불태우기 좋은 트레이너 입니다! 그리고 어플 이용해서 해당 운동이 어떤 부위의 근육을 발달 시켜주는지 구체적으로 설명해주셔서 이해가 잘되고 운동 배워가는 재미가 생겼습니다! 그리고 운동을 심플하게 알려주셔서 숙지하고 혼자서 운동하기에도 너무 좋슴니다. 지금까지 운동을 어렵게 알려주고 트레이너에 대한 의존도를 높여서 계속 피티받게 하려는 트레이너들만 만나봐서인지 이런 쌤의 방식이 아주 맘에 들었어요! 강추합니다 종현쌤!😊👍🏻❤️ 아 첨부한 사진은 식단 원리랑 식단구성에 대해 일일이 손으로 쓰시면서 설명해준 사진입니다. 싸인펜 여러개를 바꿔가면서 열정적으로 설명해주셨어요! 아주 열정적인 트레이너쌤입니다👍🏻👍🏻

김동휘

21년 2월

항상 밝게 그리고 에너제틱하게 인사해주시고 수업 받았을 때는 정말 체계적이면서 재밌게 운동했습니다 🏋️ 자세 고치는거랑 무게를 올리는 목표로 PT 시작했는데 그것뿐만 아니라 더 많은것들을 배우고 갑니다~ ☺️ 다음에도 또 레쓴 받으러 가겠습니다! 강추강추 🔥🔥🔥

고용제

21년 2월

항상 에너지넘치게 수업해주셔서 없던 힘도 짜내서 레슨 받고 있어요 ㅋㅋ 웨이트트레이닝을 처음 접해보는데 기본적인 자세뿐만아니라 항상 트레이너님께서 직접 운동해보고 연구해서 효과를 얻은 운동방법을 알려주셔서 진정성을 많이 느꼈어요 😀덕분에 웨이트트레이닝에 재미를 붙였고 앞으로 더 재밌게 득근하며 운동할 수 있을것 같습니다 ㅋㅋ 저 같은 경우는 다이어트하면서 운동했는데 체지방이 많이 줄었지만 근육량 또한 어느정도 늘어서 굉장히 만족하고 있습니다 🔥🔥🔥

조성훈

21년 2월

운동은 물론이고 식단과 운동의 방식 모두 잘 가르쳐주십니다!! 그리고 항시 운동에 관해 궁금한 걸 톡으러 여쭤보면 바로바로 알려주십니다! 그리고 운동을 가르쳐 주실 때 최대한 자극이 많이 오게 손의 방향이라던지 사소한 것 하나하나 운동에 최대한 자극이 많이오고 집중할 수 있게 도와주십니다!! 정말 한마디로 짱!!!!!

박인환

21년 2월

운동은 기본이고 일단 회원님들께 너무 잘해주십니다! 식단관리 할때도 매일 체크해 주시고 몇시 PT인지 스케쥴까지 매번 알려주셔서 수업 진행하는데 원활하게 해주시구요!! 결국 저는 체지방 3%까지 만들어서 무사히 바디 프로필 찍을 수 있었습니다. 제가 허리가 안좋은편인데 저에게 맞는 운동 루틴이랑 방법을 잘 알려주셔서 부상 없이 잘 운동할 수 있었네요ㅎㅎ 너무 잘배웠고 앞으로도 계속 배울 예정입니다!

김상현

21년 2월

수업 할 때마다 매번 자세를 잘 점검해주시고 손목 꺾임같이 초보자는 인지하지 못해서 간과하고 넘어갈 수 있는 사소한 점들 까지도 놓치지 않고 교정할 수 있는 방법 까지 친철하게 알려주셔서 주십니다. 매번 운동 할 때마다 제 자신의 한계에 부딪히지만(?) 같이 극복할 수 있도록 격려 해주시고 파이팅있게 수업해주셔서 끝날 때 성취감이 장난아니네요 운동을 이제 시작하시는 분이시거나 정체기가 있으신 분들께 적극 추천합니다! 몸 좋은 사람은 다 이유가 있는 것 같습니다. 앞으로도 잘 부탁합니다 샘!

이주희

21년 2월

센터에서 가장 열심히, 자세하게 가르쳐주시는 분입니다! 자극이 잘 오지않으면 자극을 잘 느낄 수 있는 자세를 시범 보여주시고 따라해보게 한 뒤에 운동을 합니다. 평소에 잘 느끼지 못했던 부위들 자극을 느낄 수 있게 해주셔서 너무 감사합니다!! 앞으로도 잘 부탁드립니다!

김용우

21년 2월

운동법을 정말 상세하게 잘알주시고 친근하게 대해주셔서 정말 좋은거같습니다 그리고 운동도 한가지만 알려주시는게 아니라 어깨면 어깨에서도 자극 부위별로 각각 다른 운동을 알려주셔서 알려주신것만 따라해도 충분할 정도입니다 종류가 다양해 운동도 지루하지않고 많은걸 배운다는 느낌이 들어서 좋습니다 저는 운동초보인데 이해하기 쉽게 설명도 잘해주셔서 처음배우시는 분들한테는 강추해드립니다!

임누리

21년 2월

개인사정으로 링거 트레이너 선생님을 바꾸게 되었습니다. 결론부터 말하자면 최고의 선택이었습니다. 코칭 능력뿐 아니라 본인도 현역으로 꾸준히 운동을 하는 장점을 가지고 계십니다. 언제나 활기 찬 모습에 기분도 좋아집니다. 강력하게 추천합니다!!!!

정진교

21년 2월

부위별 운동 시 정확한 시범과 친절한 설명을 해주셔서 레슨할 때 지치지 않습니다~ (물론 운동할때는 힘들지만) 계속해서 할 수 있다고 격려도 아끼지 않으셔요ㅎㅎㅎ 근육량 증가 또는 체중 관리 등 목적에 따라 다양한 운동방법을 제시해주시니 혼자 운동하는데 한계에 다다랐을 때 믿고 레슨받을수 있습니다~!!