김유나

25년 11월

작년 여름, 다른 헬스장에서 PT를 받다가 허리를 삐끗해 결국 허리디스크 진단을 받았습니다. 그후 1년간 물리치료와도수치료 등 다양한 방법을 시도했지만, 효과는 일시적일 뿐통증은 계속됐습니다. 그러던 중 교정 전문가이신 김동민선생님을 알게 되어 간절한 마음으로 찾아뵙게 되었습니다.1회 무료 체험임에도 제 증상을 꼼꼼히 확인하고직접푸는법을 가르쳐 주셨습니다. 그날 처음으로허리가 편안해지는 마법 같은 경험을 했고,바로 수업을 결정했습니다.수업마다 제상태를 체크하고, 컨디션에 맞춰 맞춤형 운동을 진행해주신 덕분에치료로도 나아지지 않던 통증이 줄어드는 것을 몸으로 느꼈습니다.평생안나을것 같던 허리가 좋아지는 걸 느끼며, 희망과 의지가 생겼습니다. 건강한 몸과 마음을 만들고 싶다면,꼭 김동민 선생님을 찾아주세요^^

권양현

25년 11월

솔직한후기입니다 전 어깨석회염,허리,무릎통증으로 힘들었어요 ,특히 석회염으로 여러 병원을 다녔지만 그때뿐이였고 약과 물리치료에 의존하면서 오랜 시간을 보내다가 운동의 맘을 먹고 김동민 선생님 pt수업을 받게되었습니다 운동전 맨몸수업은 선생님만의 특징이며 속근육,유연성, 제가 가지고 있는 불균형인 제 체형을 풀어주어 바로 잡고 난 다음에 조금씩 맞쳐가는 수업을 진행하셨습니다 그덕분에 점점 몸에도 변화가 오고 자신감도 생기더라구요 운동을 꾸준히 해야되겠다고 생각하면서건강에 도움을 주신 김동민 선생님께 감사합니다^^

조효진

1회 체험25년 11월

신체 불균형을 예전 PT 수업을 할떄에는 잘알지 못했는데 유독 김동민 선생님께서는 어떤 근육이 약하고 정작 써야할 근육을 못쓰고 있다며 수업 시작과 함께 근력 테스트와 운동 동작에대해서 분석하시곤하셨어요 속근육을 잡는 법과 뭉친 부위를 충분히 이완하였을때 진짜 힘을 쓸수 있다고 듣곤 시키는 대로 하였더니 어깨 운동이나 하체 운동을 하였을시 예전에 느끼지 못한 강한 자극과 타들어가는 느낌을 받아서 신기했어요 PT 여러번 받았지만 이렇게 효과적으로 운동 하는건 처음이었고 처음으로 헬스가 재밌었습니다 덕분에 많이 배웠고 앞으로 열심히 꾸준히 해서 멋진 바디를 만들고 싶어요

정호영

25년 11월

3개월 동안 김동민 트레이너님께 PT를 받으면서 정말 많은 변화가 있었습니다 공부로 인해 오래 앉아 있다 보니 허리 통증이 심했고 거북목과 골반 전방경사까지 있어서 자세가 많이 무너져 있었습니다 하지만 트레이너님께서 제 몸 상태를 정확히 파악하시고 그에 맞는 맞춤 운동을 지도해주신 덕분에 통증이 점점 줄어들었습니다 또한 체력측정 준비로 인해 맞춤형 pt를 해주셔서 실제 측정했을때 정체기였던 기록들이 많이 상승하는 결과를 보여 너무 기뻤습니다😄😄 예전에는 허리를 조금만 숙여도 불편했는데 지금은 훨씬 안정되고 편안한 느낌이 들더라고요 거북목과 골반 교정도 눈에 띄게 좋아져서 거울을 볼 때마다 자세가 달라진 것이 느껴집니다! 올바른 자세로 운동하는 법을 정확히 배우시려면 동민쌤 강력 추천 드립니다!!

이현정

24년 1월

엉치뼈 , 발뒤꿈치 통증으로 병원치료중 도수치료나 물리치료 보다는 운동을 해야겠다는 생각에 김동민 트레이너님과 상담후 운동을 시작 하게 되었습니다 3개월간 근력운동 ,단백질식단등 트레이너님의 자세한 지도하에 운동하였더니 통증이 거의 없어져서 일상 생활하기가 너무 편하고 좋습니다. 수시로 식단체크도 해주시고 운동방법 시간등 꼼꼼하게 지도해주셔서 많은 도움이 되고 있습니다 감사합니다 😊

한승희

24년 1월

엄마가 무릎이 좋지 않아서 정형외과 치료 병행해서 김동민 트레이너에게 pt를 시작했는데 처음 1달은 통증이 큰 변화가 없어서 긴가민가 했는데 선생님을 믿고 운동 하면서 선생님도 엄마에게 필요한 맞춤 운동을 해주셔서 무릎 통증도 줄어 들고 자세도 약간 삐뚤어져 있었는데 자세 교정도 되었습니다 (처음 1달이 근육 풀면서 적응 하는게 힘들고 어려워하셔서 걱정스러웠지만 많이 좋아진걸 보니 만족스럽습니다. )

박지수

23년 12월

직업 특성상 어깨 등 팔을 많이 쓰는 동작을 많이 하여 등쪽 베김이 너무 심해 잠을 설치게 되어서 운동으로 풀어보고자 처음 시작 하였습니다. 또, 장시간 오래 서서 일하기 때문에 갑자기 찐 살로 인해 발에 닿을 때마다 너무 아팠습니다. 코치님이 저의 자세와 아픈 이유를 상관관계을 분석을 잘 해주셔서, 자세를 고치기 위한 운동을 진행하였습니다. 또 건강하게 다이어트하기 위해 여러 음식도 추천 해 주신 결과 자세 또한 많이 좋아졌으며, 발 통증 또한 살이 빠짐에 따라 없어젔어요! 이제믄 누워 있을때 등이 베겨서 짐을 설치는 일 또한 없어졌으며 운동의 효과을 제대로 느끼고 있습니다! 꼼꼼하고 세세하게 알랴주시는 분을 찾으시면 완전 추천입니다!!!

홍합

23년 11월

오랜시간 서서 일을 하다보니 허리.어깨.목 쪽이 점점 아파져 마사지도 받아보고 도수치료도 여러번받아봤는데 그 때 잠깐 가벼운 느낌만 들었지 다시 불편해졌었습니다. 그러는 중 자세(체형)교정PT를 알게되었습니다. 상담시 개인적인 이유로 수업을 받을 수 있는 시간이 제한적이고, 그 동안에 변화가 생길 수 있으면 좋겠다고 말씀을 드리면서도 그렇게 큰 기대는 하지 않았는데 김동민 선생님께서 본인만 믿고 잘 따라만 와준다면 눈에 띄고 스스로 느낄수 있을만큼의 변화는 분명히 있을꺼라고 하셔서 바로 시작했습니다. 첫 날엔 전혀 부담되지 않을 만큼, 하지만 확실히 자극이 올 정도의 운동을 알려주셨고 수업시간이 아닐 때에도 혼자서 어떻게 해야하는지도 매 수업때마다 자세히 알려주셔서 효과를 꽤많이 봐서 요즘 옷 입는 재미👍

나소연

1회 체험23년 4월

평소에 근육을 키우고 싶다는 생각을 했지만 무릎과 발목이 매우 약한 편이라 괜히 무리하게 운동해서 더 악화되는건 아닐까 걱정이 많았어요. 어플을 통해 김동민 트레이너님을 알게되었고 후기를 보고 반신반의하며 1회 체험 신청을 했는데 꼼꼼히 제 체형 분석부터, 인체 해부학적 구조에 대해 설명해주시고 무작정 기구 사용법을 알려주시는게 아니라 체형 교정과 자극점을 먼저 찾게 도와주셔서 믿고 10회 끊게 되었어요. 지금도 수업을 듣고있지만 단기간의 눈에 보이는 성과보다 진심으로 제 몸을 생각하고 가르쳐주신다는게 와닿아서 너무 만족하면서 배우고 있어요 ㅎㅎ 정해진 수업시간 외에도 신경 많이 써주시는 참 트레이너를 만난 거 같아요 👍🏻

손정의

1회 체험23년 3월

비록 1회체험이었지만 아주 유익하고 뜻깊은 시간이었습니다. 먼저 해부학적으로 이해하기 쉽게 신체에 대해 설명해주셨습니다. 저의 몸 상태는 어떠한지, 어떤 근육이 약화되어 있어 어떤 운동을 해줘야 하는지 등을 확실히 알 수 있었고 그에 따른 마사지 및 운동법도 배울 수 있었습니다. 특히 제가 허리가 안좋은데 어떠한 동작을 시키셨을 때 무리가 되는 것 같으면 조금씩 단계를 낮춰서 제가 소화 가능한 동작을 구사하게끔 만들어주셨습니다. 한마디로 획일화되어있지 않고 개개인에 맞춘 트레이닝을 해주시는 것 같습니다. 짧은 시간에 체감되는 변화를 느끼고 쭉 트레이닝을 이어간다면 제가 불편했던 부분들이 모두 해소될 것 같습니다.

이동원

1회 체험23년 1월

작년 부터 혼자 다이어트 한다고 이것저것 해봤지만 흐지부지 되고 제가 몸 오른쪽이 전반적으로 안좋아서 알아보다 집 근처에 후기도 많아서 받아봤습니다. 코치님이 신경 많이 써주시고 저 같은 경우 불면증이 정말 심해서 4시간 이상 자본적이 없는데 제 몸 보시고 1회 더 무료로 PT 해주셔서 일주일 동안 스트레칭 하고 자세 교정하니까 수면이 편해져서 너무 만족감이 들어 믿고 20회 수강하게 되었습니다. 작심삼일 안 만들고 끝까지 마무리 잘되면 후기 더 올리겠습니다.

이소연

22년 10월

헬스를좋아하지만 어릴적무릎연골파열로 스쿼트동작이 안나와서 다른헬스장에서 pt도받았는데 제대로못가르쳐줘서 헬스말고 필라테스해보자싶던찰나에 체형교정.재활.헬스교정으로 하시분들께 다시한번 체험받아보고 선택해보자싶은맘에 운동닥터란 어플을 우연히 알게됐고 그중에서 인바디와.체형을 찍어본후 어떻게 잘못됐는지 알려주는것에 끌려 바로 쌤과예약하고 반신반의하면서 가게됐는데 대박인게 저의 자세만보고도 제증상.통증.근육뭉침.골반틀어짐 무릎의통증과허리통증.등등 미세한움직임까지도 포착하면서 세세하게 알려주시는데 상담10분동안에도 여기는 진짜다느꼈지만 롬플러로 풀때.코어숨쉬기할때.자세앞뒤옆 다봐주시면서 알려주실때 여기서 해야지라는 생각이들었어요.운동재미없었는데 쌤하고 하면 내몸활용법 잘배울수있을거같아용^^

스터

1회 체험22년 9월

1회 체험 시 체형분석에 대해 엄청 꼼꼼하게 진행해주시고, 불균형 부분에 대해 자세히 설명해 주셔서 신뢰가 갔어요! 쌤과 10회 동안 수업을 진행하며 운동 전 왜 근율을 풀어야하고, 어떻게 근육을 풀어야 할지 그리고 어떤 운동을 해야 제 체형 교정에 도움이 되는지 배울 수 있어서 좋았습니다! 사정상 10회 밖에 수업을 듣지 못해서 아쉽지만, 기회가 된다면 다시 뵙고 싶네요 :)

아인

22년 7월

운동 하기 전에 마사지볼, 폼롤러로 근육을 풀어주고 스트레칭도 충분히 하고 나서 기구 운동을 했을 때 몸의 가동범위가 더 커지는 걸 실제로 몸으로 느끼면서 하니까 신기하고 운동이 더 재밌었던 것 같아요! 다이어트목적으로 식단도 체크 해주셨는데 사진 보내면 꼼꼼하게 봐주십니다. 먹는 걸 좋아하다보니 가끔 아니 사실 자주 스트레스를 받기도 했지만, 확실히 pt10회를 하면서 예전에 배달음식 폭식하던 습관, 지나치게 짜게 먹는 습관들이 의식되니까 식습관이 확실히 좀 더 고쳐진 부분이 많아서 도움 많이 되었어요! 집에서 멀고 기타 사정으로 추가 pt는 어려워서 10회로 끝났지만, 조금 거리가 있었어도 동민쌤이랑 pt 10회 하고 여러모로 건강한 습관들이 의식적으로 생기고, 눈바디해보니 꽤 빠져서 만족합니다!

ㅎㅎ

1회 체험22년 7월

체형 문제점을 파악하여 개별적인 맞춤 수업을 진행해주셔서 좋았습니다 :) 친절하시고 수업도 재미있게 잘 진행하였습니다. 기회가 되면 또 뵙고싶습니다. 감사합니다~

문선영

22년 6월

운동이라고는 아무것도 모르는 상태였고 근육을 풀어주면서 운동을 해야하는지도 모르는 무지한 상태였습니다 수업전과후로 카톡을 통해 친절하고 꼼꼼하게 가르쳐주시고 식단관리도 자세하게 알려줘서 좋았습니다 낮을 많이 가리는 저에게 마음을 쉽게 열수 있도록 해주셨습니다 그리고 사고로 인해 양쪽 발목을 다쳐 무릎까지 통증이 올라오는 상태로 병원을 끼고 살았는데 교정을 받은 후로부터는 싹다 사라졌고 병원을 안가도 될정도로 호전되며 평발도 좋아지게 되어 발목이 강화되고 덜 휘청거리게 되었습니다 다리살 부분도 눈에 띄게 얇아졌고 주위에서도 다이어트가 많이 된게 보인다는 이야기를 들으며 자신감도 상승하게 되었습니다 수업 없는날에도 한번씩 자세를 잡아주시고 안다치고 운동을 잘하게 되었어요

박주상

22년 5월

체형교정과 벌크업이 목적이었습니다 몸의 체형분석과 그에 맞는 운동을 알려주시고 식단도 다 개인상황에 맞게 짜주십니다 체형교정에 도움이 되는 운동을 많이 알려주셨고 목통증도 많이 줄었습니다 특정부위에 근육이 많이 뭉쳐있었고 고립이 안됐는데 올바른 스트레칭과 운동자세를 통해 통증도 줄고 자극을 느낄수 있게 됐습니다

주영지

22년 5월

선생님 어제 수업 통해서 제 체형에 대해 자세히 알 수 있었고 그에 따른 보완점과 유의점 등을 교육해 주셔서 운동 시 많이 참고 할 수 있었습니다. 어깨나 등 운동 시 양 쪽 어깨에서 계속 소리가 났었는데 자세교정과 스트레칭, 코어의 중요성을 유의하면서 운동하니 확실히 소리가 줄었습니다. 수업 감사합니다.

오현택

22년 4월

운동하다 처음 신세계를 경험했습니다 체형분석도 꼼꼼하게 해주시고 불균형의 원인이 뭔지 자세도 잘 잡아주셨습니다!! 트레이너님 덕분에 올바르게 운동을 할 수 있을것 같습니다

김지연

22년 4월

코어에 아예 힘이 안들어가서(힘을 주는방법조차 몰랐으니요) 요가할때 코어동작만들어가도 전 누워서 쉬고있었는데, 선생님의 코치를 받고나선 힘이 조금씩들어가고있습니다!!!! 저희아빠는 장족의발전을 했습니다 저희는 선생님을 만난것을 큰 행운이라고생각하고있습니다 ㅎㅎ 몸에 근육이뭉치면 폼롤러로 풀어줘야된다는것도 이번에 처음안사실입니다 선생님과 계속함께하고싶습니다

원애경

22년 3월

안좋은 자세가 습관이 되서 어깨도 말리고..늘 어깨와 목에 통증이 심했습니다. 피티는 처음이라 걱정이 많았는데 쌤이 몸의 균형부터 뼈마디마디 움직이는 것까지 꼼꼼히 신경써주셨어요. 또 운동한 사진, 영상보면서 집에서도 따라할수 있어 좋았습니다! 지금은 약한 부위 근육에 힘도 길러지고 통증도 많이 없어졌습니다!👍

남상준

22년 3월

운동전 허리가안좋았는데 피티후 허리아픈게사라졌습니다ㅋㅋ 친절하게가르쳐주시고 자세교정 등등 열심히케어해주십니다 강츄

김동민 선생님

건강하시고 운동 열심히 하세요 ^^

조세현

22년 2월

어릴때부터 마른체형이라서 살 찌우고 싶다는 생각을 많이 했었는데 개인 피티 받고 난후로 살이 많이 쪄서 놀랐습니다. 운동 많이하고 밥도 많이 먹었는것도 있지만 쌤이 운동 자세 같은거 상세하게 알려주시고 식단도 신경 많이 싸주신 덕에 더 빨리 살이 찌게 되었는것 같습니다.

김동민 선생님

세현님도 한참 학교다니시면서 바쁘신데 시간 조금이라도 내셔서 운동 계속하셨으면 좋겠어요 ^^ 건강을 위해서라두요 고맙습니다

김영명

22년 2월

1:1 PT받고있는 회원입니다. 우선 선생님께 배우면서 주변에서 요즘 운동하냐는 질문을 가장 많이 받았습니다. 저도 체형이 점점 바른자세로 바뀌는 모습이 보여서 시작하길 정말 잘했다는 생각이 듭니다. 마른 체형이라 살이 60키로에서 찌질 않았는데 식단도 잘 관리해주시고 직접 알아보고 저에게 공유해주시는 모습을 보면서 항상 감동하고 있습니다. 기회 되시는분들 꼭 받아보시길 추천합니다!!

김동민 선생님

고맙습니다 항상 건강하시고 손놓지 않고 건강을 위해 운동하셨으면 좋겠습니다 ^^

이미라

22년 1월

개인의 체형과 체력에 맞는 코칭을 받을수 있으며, 자세교정과 특정부위 근력강화를 통해 PT시작후 체형이 눈에띄게 달라졌고 고질적인 무릎통증에서 벗어나게 되었습니다.

김동민 선생님

건강한 몸에서 강한 근력을 가지는 단계 였는데 아쉽습니다ㅜ 서울가셔서 더욱 건강한 생활 연속이셨으면 좋겠습니다!

김혀진

22년 1월

사무업무로 인한 목과 어깨통증이 심했는데 제 몸 상태와 잘못된 자세를 파악하여 그에 맞는 적절한 운동과 스트레칭을 자세히 알려주고 회원에 대한 열정이 가득합니다!👍 또 운동이나 식단에 대해서 모르거나 헷갈리고 하면 세부적으로 자세히 알려줍니다!! 전에도 1:1수업은 받아봤지만 효과나 재미도 못느꺘지만 동민 트레이너 쌤은 꾸준한 나아짐과 효과를 느낄 수 있고 운동에 흥미를 갖게 잘 알려줍니당!! 강력추천!!!!👍👍👍

김동민 선생님

감사합니다 더욱 열심히 하는 트레이너가되어 보답하겠습니다 ^^

도경민

22년 1월

1:1트레이닝중인 사람입니다. 아주 열정적이시며 부족한 식단을 밸런스있게 짜주시고 어떻게 먹으면 더 건강하고 맛있게 먹을수있는지 알려주십니다. 운동도 세심하게 알려주고 강단있게 조절해주십니다^^ 운동과 식단에 멘탈약하신분들은 당장 동민쌤에게 고고!

김순교

1회 체험21년 9월

1회 체험했는데 엄청 자세하게 설명해주십니다. 해부학적 지식으로 전문적으로 설명해줍니다. 해당 근육이 어떤 움직임에 관여하고 어디에 위치하는지 또 어떤 운동을 해야하는지 등 다방면으로 알려주십니다. 그리고 직접 손으로 근육을 풀어주시고, 제대로 된 자세가 어떤 건지 직접 영상으로 촬영해서 보내주십니다. 기회가 된다면 꼭 수업 받고 싶습니다.

김동민 선생님

고맙습니다 더욱 회원님의 건강을 생각하는 트레이너가 되겠습니다 ^^

비니비니

21년 3월

서비스업종이라 어깨말림도 심하고 평발에 족저근막염에 운동만 하면 잘못된자세로 다치기만햇는데 ㅎㅎ 동민쌤만나고처음으로 안다치고 운동했어요!! 다이어트보단 몸 교정하려고 시작했는데 목이길어졌네요 ㅎㅎ 말린어깨도 펴져서 일할때 통증도 많이 없어졌어요 ㅎㅎ 강추합니다^^

김동민 선생님

감사합니다!

21년 3월

폴 트레이너! 트레이너가 갖춰야 할 전문적 지식이 많음. 세심하고 강력한 지도. 운동에 게으름 심한 내게 적당한 채찍질. 감사합니다. 나이가 많아 안아픈 곳 없이 온통 고장난 저에게 열심히 하도록 주시는 담금질 도움이 많이 됩니다.

김동민 선생님

고맙습니다!

신지웅

21년 3월

폴 트레이너님은 회원분들에 대한 관심이 굉장히 높으시고 개개인의 문제점과 개선해야 할 부분을 정확히 캐치하십니다. 덕분에 평소에 오래 서있거나 걸을때 아팠던 허리도 지금은 몇시간을 걸어도 괜찮을 정도로 교정되었습니다. 기구나 도구들을 사용한 운동방법들도 계속해서 새롭게 시도하시고 더 나은 효율을 보여주는 운동을 찾으시는 모습에서 본인이 하시는 일에대한 열정이 느껴져서 좋았습니다!

김동민 선생님

열심히 하세요 회원님 ^^

장민서

21년 3월

트레이너 폴코치님 정말 강추합니다:) 체형과 몸상태에 맞게 운동을 가르쳐주시고 자세교정등을 해주셔서 구부정한 자세가 펴지면서 키도 더 켜졌습니다. 트레이너님이 엄청 친절하시고 성실하셔서 공지사항도 아주빠르게 전달해 주십니다. :)

정원영

21년 3월

어깨 소리가 줄고 있어 아주 행복합니다 원래 몸이 참 안좋았는데 스트레칭과 운동을 친절히 알려주시니 정말 좋네요 테라피도 잘하시네요 굿굿

유정윤

21년 3월

지금 배우는 수강생입니다. 일단 선생님이 아주 성실하시고, 많이 아십니다. 어떤 자세가 왜 안되는 지도 잘 알려주시고, 잘 챙겨주시구요. 저는 나이가 들면서 근육이 약해져서 허리가 아픈데, 차츰 좋아지고 있습니다~~~ 선생님께 감사드립니다^^

이민숙

21년 3월

트레이너 폴 선생님 추천합니다! 남편과 2:1수업 함께 받고 있는데 저희 신체능력에 적합한 운동 방법과 체형교정 방법을 적절히 적용시켜 주십니다^^ 더불어 근육, 뼈 등 신체의 각 요소들을 너무 잘 파악하고 계셔서 트레이닝을 받다가도 가끔 재활의학병원에서 재활치료중인지 헷갈릴때도 있어요ㅎㅎ 단순히 헬스기구를 활용하고 무리하게 강도를 적용하시는 트레이너분들과는 상당히 차별화 되시는 점도 좋습니다. 솔직한 후기 남깁니다~~